Tome 6 cápsulas con zumo de frutas u otro líquido endulzado de 3 a 4 veces por día, antes y después del ejercicio, durante los primeros 7 días. A partir de entonces, para uso de mantenimiento, consuma 6 cápsulas de 1 a 3 veces por día. Deje pasar de 3 a 4 horas entre las dosis. Para un uso continuo más allá de los 28 días, use una porción (6 cápsulas) por día. Consuma muchos líquidos con este producto.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 6 cápsulas vegetales | ||
| Cantidad de porciones por envase: 20 | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Monohidrato de creatina | 4,5 g (4500 mg) | ** |
| ** Valor diario no establecido. | ||
La Creatina Monohidratada NOW Sports en cápsulas vegetales ofrece una alternativa conveniente, potente y sin sabor para quienes desean mejorar su desempeño físico, incrementar la masa muscular magra y optimizar la recuperación después del entrenamiento.
La creatina es un compuesto natural presente en el cuerpo, almacenado en los músculos y utilizado para producir ATP (trifosfato de adenosina), la principal fuente de energía celular. Su suplementación ha demostrado beneficios notables en rutinas de:
Con la confianza de miles de atletas en todo el mundo, NOW Foods ofrece una de las creatinas en cápsulas más efectivas, limpias y accesibles del mercado.
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Sí. Todos los suplementos que ofrecemos son originales y cumplen con estrictos estándares de calidad. Además, están elaborados en instalaciones certificadas bajo Buenas Prácticas de Manufactura (cGMP) y son sometidos a pruebas para garantizar su pureza y efectividad.
Cada suplemento tiene una dosis recomendada específica. Te sugerimos seguir las indicaciones en la etiqueta del producto o consultar con un profesional de la salud antes de iniciar su consumo.
Depende del tipo de suplementos y de tus necesidades personales. Algunos suplementos pueden complementarse, mientras que otros podrían interferir entre sí. Si tomas varios suplementos o medicamentos, te recomendamos consultar con un médico o nutricionista.
En general, los suplementos son seguros cuando se toman en las dosis recomendadas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar molestias digestivas o reacciones adversas si son sensibles a ciertos ingredientes. Si notas algún efecto no deseado, suspende el uso y consulta a un profesional de la salud.
No. Los suplementos están diseñados para complementar la dieta, no para sustituir una alimentación equilibrada. Se recomienda llevar una dieta saludable y usar los suplementos como un apoyo adicional cuando sea necesario.
Todos nuestros productos tienen su lista de ingredientes detallada en la descripción. Si tienes alergias alimentarias o sensibilidades a ciertos compuestos, revisa la etiqueta antes de comprar y consumir cualquier suplemento.
Cada suplemento indica la fecha estimada de entrega en su página de producto. Además, al momento de seleccionar el método de envío en el proceso de compra, se mostrará una fecha de entrega estimada o un rango de fechas, dependiendo de la opción de envío elegida.
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Cada persona tiene necesidades nutricionales diferentes. Antes de tomar un suplemento, revisa su etiqueta y, si tienes dudas, consulta con un profesional de la salud para asegurarte de que es adecuado para ti.
Sí, todos los suplementos tienen una fecha de vencimiento impresa en el envase. Se recomienda consumirlos antes de esa fecha para garantizar su efectividad. Además, deben almacenarse en un lugar fresco y seco para preservar su calidad.
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