DIETA VEGANO · 655 PRODUCTOS COMPATIBLES

Suplementos Veganos

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

655Productos
$148k – $971kRango de precios
25Marcas
  • Compatibilidad verificada
  • Made in USA
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Energía 338Inmunidad 324Salud Digestiva 308Longevidad 281Hinchazón Abdominal 256Ganancia Muscular 251Salud Intestinal 237Cerebro 225Flora Intestinal 221Piel 214Recuperación Muscular 206Desintoxicación 190Salud Metabólica 183Corazón 165
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655 productos

Productos

Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best
Doctor's Best

Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best

4.8 (186.161)
$ 285.450
13% OFF $ 329.900
Superfoods, Aceite de coco extra virgen orgánico prensado en frío, 473 ml (16 oz. líq.), California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Superfoods, Aceite de coco extra virgen orgánico prensado en frío, 473 ml (16 oz. líq.), California Gold Nutrition

4.8 (112.851)
$ 213.850
5% OFF $ 224.550
Halal Solutions, Aceite de almendra dulce, Aceite humectante puro, Sin fragancia, 473 ml (16 oz. líq.), NOW Foods
NOW Foods

Solutions, Aceite de almendra dulce, Aceite humectante puro, Sin fragancia, 473 ml (16 oz. líq.), NOW Foods

4.7 (138.741)
$ 204.200
21% OFF $ 259.350
Halal Solutions, Aceite de almendras dulces, Sin fragancia, 118 ml (4 oz. líq.), NOW Foods
NOW Foods

Solutions, Aceite de almendras dulces, Sin fragancia, 118 ml (4 oz. líq.), NOW Foods

4.7 (138.740)
$ 153.300
8% OFF $ 167.100
Kosher Selenio, 100 mcg, 100 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Selenio, 100 mcg, 100 tabletas, NOW Foods

4.9 (61.503)
$ 157.000
15% OFF $ 183.700
Kosher Selenio, 100 mcg, 250 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Selenio, 100 mcg, 250 tabletas, NOW Foods

4.9 (61.502)
$ 204.150
22% OFF $ 263.350
Complejo de silimarina con extracto de cardo mariano más diente de león, alcachofa, jengibre y BioPerine®, 360 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Complejo de silimarina con extracto de cardo mariano más diente de león, alcachofa, jengibre y BioPerine®, 360 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition

4.8 (77.056)
$ 358.200
22% OFF $ 462.100
Complejo de silimarina, Con extracto de cardo mariano, diente de león, alcachofa, Curcumin C3 Complex®, jengibre y BioPerine®, 120 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Complejo de silimarina, Con extracto de cardo mariano, diente de león, alcachofa, Curcumin C3 Complex®, jengibre y BioPerine®, 120 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition

4.8 (77.054)
$ 230.750
5% OFF $ 242.300
Halal Biotina, 5000 mcg, 120 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Biotina, 5000 mcg, 120 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (72.545)
$ 192.000
17% OFF $ 232.300
Halal Biotina, 5000 mcg, 60 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Biotina, 5000 mcg, 60 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (72.544)
$ 166.450
22% OFF $ 214.700
Halal Citrato de magnesio, 60 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods
NOW Foods

Citrato de magnesio, 60 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods

4.8 (69.463)
$ 175.850
15% OFF $ 205.750
Halal Citrato de magnesio, 240 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods
NOW Foods

Citrato de magnesio, 240 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods

4.8 (69.463)
$ 298.450
21% OFF $ 379.050
Halal Citrato de magnesio, 120 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods
NOW Foods

Citrato de magnesio, 120 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods

4.8 (69.463)
$ 213.600
13% OFF $ 245.650
Vitamina C, con Vitamina A Proveniente 100% de Beta-caroteno, 250 mg, 90 Gomitas Vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Vitamina C, con Vitamina A Proveniente 100% de Beta-caroteno, 250 mg, 90 Gomitas Vegetales, California Gold Nutrition

4.8 (67.333)
$ 286.850
10% OFF $ 318.750
Halal Extracto de cardo mariano, 50 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Extracto de cardo mariano, 50 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (64.535)
$ 194.700
15% OFF $ 227.800
Halal Extracto de cardo mariano, 300 mg, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Extracto de cardo mariano, 300 mg, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (64.535)
$ 260.700
22% OFF $ 336.300
Halal Extracto de cardo mariano, 300 mg, 200 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Extracto de cardo mariano, 300 mg, 200 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (64.535)
$ 321.300
19% OFF $ 395.200
Halal Zinc, 50 mg, 100 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Zinc, 50 mg, 100 tabletas, NOW Foods

4.7 (80.453)
$ 161.750
8% OFF $ 176.300
Halal Zinc, 50 mg, 250 Tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Zinc, 50 mg, 250 Tabletas, NOW Foods

4.7 (80.452)
$ 204.150
22% OFF $ 263.350
Halal Cáscaras de psyllium enteras, 340 g (12 oz), NOW Foods
NOW Foods

Cáscaras de psyllium enteras, 340 g (12 oz), NOW Foods

4.8 (61.219)
$ 209.850
8% OFF $ 228.750
Halal Cáscaras de psyllium enteras, 680 g (24 oz), NOW Foods
NOW Foods

Cáscaras de psyllium enteras, 680 g (24 oz), NOW Foods

4.8 (61.219)
$ 283.450
22% OFF $ 365.650
Halal Espirulina orgánica certificada, 500 mg, 100 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Espirulina orgánica certificada, 500 mg, 100 tabletas, NOW Foods

4.8 (59.194)
$ 166.450
22% OFF $ 214.700
Kosher Espirulina orgánica certificada, 500 mg, 200 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Espirulina orgánica certificada, 500 mg, 200 tabletas, NOW Foods

4.8 (59.193)
$ 204.150
22% OFF $ 263.350
Halal Espirulina orgánica certificada, 500 mg, 500 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Espirulina orgánica certificada, 500 mg, 500 tabletas, NOW Foods

4.8 (59.193)
$ 289.700
12% OFF $ 327.350

Suplementación en la Dieta Vegano

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)

Deficiencias Nutricionales Comunes

  • Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
  • Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
  • Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
  • Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
  • Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
  • Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente

Suplementos Clave para la Dieta Vegano

  • Vitamina B12 (metilcobalamina)
  • Omega-3 DHA/EPA de algas
  • Vitamina D3 vegana (de liquen)
  • Hierro (bisglicinato)
  • Zinc
  • Proteína de guisante/arroz

¿Para quién?

  • Veganos por convicción ética o ambiental
  • Personas en transición hacia una dieta plant-based
  • Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
  • Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia

Marcas disponibles

NOW Foods279
California Gold Nutrition181
Garden of Life95
Real Mushrooms33
ProHealth Longevity16
Codeage10
Nordic Naturals7
Life Extension5

Recursos relacionados

🥗Todas las dietas 🚫Libre de alérgenos 🧮Calculadoras de bienestar

Preguntas frecuentes

¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?

Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.

¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?

Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.

¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?

Actualmente tenemos 655 suplementos compatibles con la dieta vegano de 25 marcas.

¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?

Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 147.600 hasta $ 970.500 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.

Compromiso de Responsabilidad

Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.