Codeage
L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage
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Suplementos Pre-Entreno
Pre-entreno: potencia tu rendimiento antes del ejercicio
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Productos
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California Gold Nutrition
Proteína Whey, Aislado de Proteína de Suero de Leche, Sin Sabor, 5 lb, California Gold Nutrition, Sport
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California Gold Nutrition
Proteína Whey, Aislado de Proteína de Suero de Leche, Sin Sabor, 1 lb, California Gold Nutrition, Sport
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Intra Blast, Intraentreno, sabor a Naranja y Mango, 724 g, NutraBio
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iTested 
California Gold Nutrition
Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition
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Nutricost
Citrulina Malato 2:1, 600 g, Nutricost
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Proteína Whey Isolate Sin Sabor, 1 lb, EVLution Nutrition
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Citrulina Malato 2:1, 300 g, ALLMAX
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Citrulina Malato 2:1, 500 g, Primaforce
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Amino-9 Essentials™, Aminoácidos Esenciales, 330 g, NOW Foods, Sports
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EVLution Nutrition
EAA 7000, Aminoácidos Esenciales, sin sabor, 237 g, EVLution Nutrition
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Citrulina Malato 2:1, Sabor a Ponche de Frutas, 600 g, Nutricost
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Halal 
NOW Foods
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
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NOW Foods
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
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NOW Foods
Creatina Monohidratada en Polvo, 1 kg (2,2 lb), NOW Foods, Sports
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Kosher 
NutraBio
Thermo Fuel V.9, Termogénico Quema Grasa, 180 cápsulas, NutraBio
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Codeage
Multi Amino+, Aminoácidos Liposomales, sin sabor, 174,2 g, Codeage, Sport
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EAA, Aminoácidos Esenciales, sin sabor, 249 g, Nutricost, Performance
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L-Citrulline2000, Citrulina en Polvo sin Sabor, 200 g, EVLution Nutrition
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Informed Sport 
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Creatina Monohidratada, Kre-Alkalyn®, 1500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), EFX Sports
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Informed Sport 
EFX Sports
Creatina Monohidratada, Kre-Alkalyn®, 1500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), EFX Sports
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EAA, Aminoácidos Esenciales, sin sabor, 320 g, ALLMAX
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Momento de consumo: Antes de entrenar
Los suplementos pre-entreno se toman 20-45 minutos antes del ejercicio para maximizar la energía, el enfoque, la vasodilatación y la resistencia. Incluyen cafeína, beta-alanina, citrulina, creatina, BCAAs y nootrópicos como Alpha-GPC.
Cómo funciona
La cafeína bloquea los receptores de adenosina (reduciendo la percepción de fatiga), la beta-alanina amortigua el ácido láctico muscular (buffer de carnosina), la citrulina aumenta la producción de óxido nítrico (vasodilatación y pump), y la creatina satura los depósitos de fosfocreatina (potencia explosiva).
La cafeína pre-entreno (3-6mg/kg) aumenta la potencia muscular en un 3-5% y retrasa la fatiga en un 12-15% según meta-análisis de la ISSN.
Beneficios clave
- Mayor energía y enfoque durante el entrenamiento
- Mejor vasodilatación y pump muscular (citrulina, arginina)
- Mayor resistencia a la fatiga (beta-alanina, creatina)
- Mejora de la conexión mente-músculo
- Rendimiento optimizado en sesiones de alta intensidad
¿Para quién?
- Deportistas de fuerza y potencia
- CrossFitters y atletas funcionales
- Personas que entrenan temprano y necesitan activación
- Quienes buscan maximizar cada sesión de entrenamiento
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Preguntas frecuentes
¿Qué son los suplementos pre-entreno?
Los suplementos pre-entreno se toman 20-45 minutos antes del ejercicio para maximizar la energía, el enfoque, la vasodilatación y la resistencia. Incluyen cafeína, beta-alanina, citrulina, creatina, BCAAs y nootrópicos como Alpha-GPC.
¿Cómo funciona: momento de consumo?
La cafeína bloquea los receptores de adenosina (reduciendo la percepción de fatiga), la beta-alanina amortigua el ácido láctico muscular (buffer de carnosina), la citrulina aumenta la producción de óxido nítrico (vasodilatación y pump), y la creatina satura los depósitos de fosfocreatina (potencia explosiva).
¿Qué ventajas tienen?
Los beneficios principales son: Mayor energía y enfoque durante el entrenamiento; Mejor vasodilatación y pump muscular (citrulina, arginina); Mayor resistencia a la fatiga (beta-alanina, creatina); Mejora de la conexión mente-músculo.
¿Para quién son recomendables?
Son recomendables para: Deportistas de fuerza y potencia; CrossFitters y atletas funcionales; Personas que entrenan temprano y necesitan activación; Quienes buscan maximizar cada sesión de entrenamiento.
¿Cuántos suplementos pre-entreno tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 44 suplementos pre-entreno.
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.