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GABA, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.7 · 15.168 reseñas verificadas
GABA, 750 mg, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Calma la mente acelerada al final del día, la función más buscada de este neurotransmisor cuando el sistema nervioso no logra frenar.
02 Favorece la relajación antes de dormir, un efecto que muchas personas notan cuando el estrés del día se extiende hasta bien entrada la noche.
03 Regula la excitabilidad neuronal en momentos de tensión, el mecanismo central por el que este compuesto actúa dentro del propio cerebro.
04 Alivia la sensación de tensión nerviosa acumulada, sin el efecto de somnolencia marcada que sí llegan a generar otros calmantes naturales.
05 Equilibra la actividad del sistema nervioso central, contrarrestando el exceso de estimulación que deja un día particularmente demandante.
06 Acompaña rituales nocturnos de relajación cuando se toma con el estómago vacío, tal como recomienda la propia etiqueta del producto.
Opiniones de clientes
4.7 15.168 reseñas
5 82%
4 12%
3 4%
2 1%
1 1%
Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Antes de dormir es cuando más se comenta el uso de este producto, casi siempre buscando desconectar de un día particularmente estresante. Se menciona con frecuencia que lo toman con el estómago vacío, siguiendo al pie de la letra la indicación de la etiqueta. Aparecen relatos de personas que notan el efecto de forma gradual, no inmediata como con otros calmantes. Alguien pregunta si el cuerpo se acostumbra y deja de notarse el efecto con los meses. Se valora también que no deje la sensación de aturdimiento al día siguiente que sí reportan con otros productos para dormir.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula vegetal
Frecuencia 2 veces al día
Porciones 100 por envase
Tome 1 cápsula de 1 a 2 veces por día según sea necesario, preferentemente con zumo o agua y con el estómago vacío.
Porciones por envase: 100
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa), palmitato de ascorbilo, ácido esteárico (de origen vegetal) y dióxido de silicio.
Este producto está fabricado sin trigo, gluten, soya, leche, huevo, pescado, mariscos, frutos secos ni sésamo. Producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura, en las que se procesan otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Ácido gamma-aminobutírico (GABA) 750 mg **
** Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
El GABA es, en términos simples, el freno químico del cerebro. Mientras otros neurotransmisores aceleran la actividad neuronal, este cumple la función contraria: calmarla, y esa sola descripción explica buena parte del interés que despierta como suplemento.
El principal freno del sistema nervioso central
De los muchos neurotransmisores que operan en el cerebro humano, el GABA es el inhibitorio principal, presente en una proporción muy alta de las sinapsis del sistema nervioso central. Su función es literalmente frenar la transmisión de señales entre neuronas, un mecanismo de contrapeso indispensable frente a los neurotransmisores excitatorios que, sin ese freno, llevarían al sistema nervioso a un estado de sobreactivación constante.
Una nota importante sobre esta fórmula específica
Vale la pena aclarar algo directamente: este producto es GABA puro, 750 miligramos por cápsula, sin ningún otro ingrediente activo declarado en su tabla nutricional. Existen en el mercado combinaciones de GABA con otros compuestos, pero esta presentación en particular se limita al aminoácido en su forma libre, sin aditivos adicionales que compliquen la fórmula.
La pregunta científica que sigue abierta: ¿cruza la barrera hematoencefálica?
Existe un debate real y todavía no resuelto por completo en la literatura científica sobre cuánto GABA suplementado por vía oral logra atravesar la barrera hematoencefálica para actuar directamente sobre el cerebro, dado que esta molécula no cruza esa barrera con la misma facilidad que otros compuestos más pequeños o liposolubles. Parte de la investigación sugiere que el efecto observado podría deberse, al menos en parte, a una acción sobre el sistema nervioso entérico —la extensa red neuronal del intestino— más que a un efecto directo sobre el cerebro. Sea cual sea el mecanismo exacto, el efecto reportado por los usuarios es real y consistente, aunque la explicación bioquímica completa siga en discusión.
Por qué con el estómago vacío
La etiqueta recomienda tomarlo preferiblemente con jugo o agua y con el estómago vacío, una indicación que busca evitar que la presencia de otros aminoácidos de una comida completa compita por los mismos transportadores de absorción intestinal, de forma similar a como se recomienda con otros aminoácidos libres suplementados de forma aislada.
Frente al envase de 200 cápsulas de la misma marca
NOW Foods vende esta misma fórmula de GABA en un envase de 200 cápsulas para quien ya decidió incorporarlo a su rutina y prefiere no reponer con tanta frecuencia. Este formato de 100 tiene más sentido para quien lo prueba por primera vez y quiere confirmar cómo le sienta antes de comprometerse con la cantidad mayor.
Especificaciones
Ingrediente activo Ácido gamma-aminobutírico (GABA), 750 mg por cápsula vegetal, el principal neurotransmisor inhibitorio del sistema nervioso central humano, sin ningún otro ingrediente activo declarado en la tabla de este producto.
Porciones por envase 100
SKU NOW-00089
GTIN 733739000897
País de origen Estados Unidos
Peso 280 g
Dimensiones 13.7 × 7.6 × 7.6 cm
Población objetivo Adultos que buscan apoyo para la relajación y el manejo del estrés cotidiano, en especial antes de dormir o en momentos puntuales de tensión nerviosa. No sustituye atención médica ni tratamiento profesional en personas con trastornos de ansiedad diagnosticados o condiciones psiquiátricas establecidas. No recomendado combinar con medicamentos sedantes o ansiolíticos sin supervisión médica, dado el mecanismo de acción compartido sobre el sistema nervioso central.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Consulte con un médico si está embarazada o lactando, toma algún medicamento o tiene una afección médica. Mantenga fuera del alcance de los niños. Este producto puede presentar una variación de color natural. Una vez abierto, almacene el producto en un lugar fresco y seco.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué el GABA se describe como el "freno" del cerebro y no como un estimulante?
Porque es el principal neurotransmisor inhibitorio del sistema nervioso central: su función es frenar la transmisión de señales entre neuronas, actuando como contrapeso frente a los neurotransmisores excitatorios que, sin ese freno, sobreactivarían el sistema nervioso.
¿El GABA que se toma por vía oral realmente llega al cerebro?
Es un debate científico todavía abierto: el GABA no cruza fácilmente la barrera hematoencefálica, así que parte de la investigación sugiere que su efecto podría deberse, al menos en parte, a una acción sobre el sistema nervioso del intestino más que directamente sobre el cerebro.
¿Por qué se recomienda tomar GABA con el estómago vacío y no con una comida?
Para evitar que otros aminoácidos presentes en una comida completa compitan por los mismos transportadores de absorción intestinal, de forma similar a como se recomienda con otros aminoácidos libres que se suplementan de forma aislada.
¿Esta cápsula de GABA lleva algún otro ingrediente activo además del aminoácido?
No, esta presentación específica es GABA puro, 750 miligramos por cápsula, sin ningún otro ingrediente activo declarado en su tabla nutricional. Existen combinaciones de GABA con otros compuestos en el mercado, pero esta fórmula se limita al aminoácido solo.
¿Conviene comprar el envase de 100 cápsulas de GABA o el de 200 de una vez?
El envase de 100 conviene a quien lo prueba por primera vez y quiere confirmar cómo le sienta. El de 200 tiene más sentido para quien ya decidió incorporarlo a su rutina y prefiere no reponer con tanta frecuencia.
¿El GABA se puede combinar con medicamentos sedantes o ansiolíticos?
No sin supervisión médica: ambos actúan sobre el sistema nervioso central por vías relacionadas, así que combinarlos sin control profesional no es recomendable. Consulte siempre a un médico antes de mezclar este suplemento con medicación psiquiátrica.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Ácido gamma-aminobutírico (GABA), 750 mg por cápsula vegetal, el principal neurotransmisor inhibitorio del sistema nervioso central humano, sin ningún otro ingrediente activo declarado en la tabla de este producto.
Mecanismo de acción
El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es el principal neurotransmisor inhibitorio del sistema nervioso central de los mamíferos, sintetizado a partir del ácido glutámico por la enzima glutamato descarboxilasa. Actúa uniéndose a receptores específicos GABA-A y GABA-B en la membrana postsináptica: la activación de los receptores GABA-A abre canales de cloro que hiperpolarizan la neurona, reduciendo su probabilidad de generar un potencial de acción, mientras que los receptores GABA-B, acoplados a proteínas G, modulan canales de potasio y calcio con un efecto inhibitorio más sostenido. La molécula de GABA es relativamente polar y de bajo peso molecular, propiedades que dificultan su paso directo a través de la barrera hematoencefálica en cantidades significativas cuando se administra por vía oral, lo que ha llevado a proponer mecanismos alternativos de acción, incluyendo una influencia sobre el sistema nervioso entérico —la red neuronal extensa del tracto digestivo, que también expresa receptores GABA— y una posible modulación indirecta del eje intestino-cerebro. La investigación sobre el mecanismo exacto del GABA oral sigue activa y no completamente resuelta.
Población objetivo
Adultos que buscan apoyo para la relajación y el manejo del estrés cotidiano, en especial antes de dormir o en momentos puntuales de tensión nerviosa. No sustituye atención médica ni tratamiento profesional en personas con trastornos de ansiedad diagnosticados o condiciones psiquiátricas establecidas. No recomendado combinar con medicamentos sedantes o ansiolíticos sin supervisión médica, dado el mecanismo de acción compartido sobre el sistema nervioso central.
Especialidad médica
DietNutrition
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Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.