DIETA VEGETARIANO · 831 PRODUCTOS COMPATIBLES

Suplementos Vegetarianos

La dieta vegetariana excluye carne y pescado pero permite lácteos y/o huevos. Es la dieta restrictiva más popular del mundo, con variantes lacto-vegetariana, ovo-vegetariana y lacto-ovo.

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Productos

USP Vitamina C verificada por la Farmacopea de EE. UU. (USP), 1000 mg, 240 cápsulas vegetales, Gold C®, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Vitamina C verificada por la Farmacopea de EE. UU. (USP), 1000 mg, 240 cápsulas vegetales, Gold C®, California Gold Nutrition

4.8 (380.725)
$ 238.050
20% OFF $ 297.550
USP Vitamina C verificada por la Farmacopea de EE. UU. (USP), 1000 mg, 60 cápsulas vegetales, Gold C®, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Vitamina C verificada por la Farmacopea de EE. UU. (USP), 1000 mg, 60 cápsulas vegetales, Gold C®, California Gold Nutrition

4.8 (380.722)
$ 162.200
15% OFF $ 189.750
Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best
Doctor's Best

Glicinato de Magnesio de Alta Absorción, 100 mg, 240 cápsulas, Doctor's Best

4.8 (186.161)
$ 285.450
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Gotas de vitamina D3 para bebés, 10 mcg (400 UI), 10 ml (0,34 oz. líq.), California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Gotas de vitamina D3 para bebés, 10 mcg (400 UI), 10 ml (0,34 oz. líq.), California Gold Nutrition

4.9 (133.297)
$ 176.600
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Protector 4 con vitamina C, vitamina D, zinc y selenio, 180 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

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4.7 (186.580)
$ 222.150
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Protector 4 con vitamina C, vitamina D, zinc y selenio, 60 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Protector 4 con vitamina C, vitamina D, zinc y selenio, 60 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition

4.7 (186.578)
$ 175.600
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Probióticos LactoBif® 30, 30.000 millones de UFC, 120 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

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4.7 (163.812)
$ 399.350
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Probióticos LactoBif® 30, 30,000 millones de UFC, 60 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Probióticos LactoBif® 30, 30,000 millones de UFC, 60 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition

4.7 (163.812)
$ 291.350
20% OFF $ 364.200
Superfoods, Aceite de coco extra virgen orgánico prensado en frío, 473 ml (16 oz. líq.), California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Superfoods, Aceite de coco extra virgen orgánico prensado en frío, 473 ml (16 oz. líq.), California Gold Nutrition

4.8 (112.851)
$ 213.850
5% OFF $ 224.550
BioActive Complete B-Complex, Vitaminas B Metiladas, 60 cápsulas vegetales, Life Extension
Life Extension

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4.8 (108.934)
$ 188.700
19% OFF $ 232.100
Probióticos LactoBif® 5, 5000 millones de UFC, 120 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Probióticos LactoBif® 5, 5000 millones de UFC, 120 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition

4.7 (109.980)
$ 250.600
15% OFF $ 293.200
Probióticos LactoBif® 5, 5000 millones de UFC, 60 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

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4.7 (109.979)
$ 194.450
21% OFF $ 246.950
Complejo de silimarina con extracto de cardo mariano más diente de león, alcachofa, jengibre y BioPerine®, 360 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Complejo de silimarina con extracto de cardo mariano más diente de león, alcachofa, jengibre y BioPerine®, 360 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition

4.8 (77.056)
$ 358.200
22% OFF $ 462.100
Complejo de silimarina, Con extracto de cardo mariano, diente de león, alcachofa, Curcumin C3 Complex®, jengibre y BioPerine®, 120 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Complejo de silimarina, Con extracto de cardo mariano, diente de león, alcachofa, Curcumin C3 Complex®, jengibre y BioPerine®, 120 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition

4.8 (77.054)
$ 230.750
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Halal Biotina, 5000 mcg, 120 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Biotina, 5000 mcg, 120 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (72.545)
$ 192.000
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Halal Biotina, 5000 mcg, 60 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Biotina, 5000 mcg, 60 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (72.544)
$ 166.450
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Halal Citrato de magnesio, 60 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods
NOW Foods

Citrato de magnesio, 60 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods

4.8 (69.463)
$ 175.850
15% OFF $ 205.750
Halal Citrato de magnesio, 240 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods
NOW Foods

Citrato de magnesio, 240 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods

4.8 (69.463)
$ 298.450
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Halal Citrato de magnesio, 120 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods
NOW Foods

Citrato de magnesio, 120 cápsulas vegetales (133 mg por cápsula), NOW Foods

4.8 (69.463)
$ 213.600
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Halal Vitamina D3 y K2, 120 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

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4.8 (69.323)
$ 196.900
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Vitamina C, con Vitamina A Proveniente 100% de Beta-caroteno, 250 mg, 90 Gomitas Vegetales, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Vitamina C, con Vitamina A Proveniente 100% de Beta-caroteno, 250 mg, 90 Gomitas Vegetales, California Gold Nutrition

4.8 (67.333)
$ 286.850
10% OFF $ 318.750
Halal Extracto de cardo mariano, 50 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Extracto de cardo mariano, 50 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (64.535)
$ 194.700
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Halal Extracto de cardo mariano, 300 mg, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Extracto de cardo mariano, 300 mg, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (64.535)
$ 260.700
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Halal Extracto de cardo mariano, 300 mg, 200 cápsulas vegetales, NOW Foods
NOW Foods

Extracto de cardo mariano, 300 mg, 200 cápsulas vegetales, NOW Foods

4.8 (64.535)
$ 321.300
19% OFF $ 395.200

Suplementación en la Dieta Vegetariano

La dieta vegetariana excluye carne y pescado pero permite lácteos y/o huevos. Es la dieta restrictiva más popular del mundo, con variantes lacto-vegetariana, ovo-vegetariana y lacto-ovo.

Aunque los vegetarianos obtienen algunos nutrientes de lácteos y huevos, omega-3 DHA/EPA, hierro y creatina suelen ser deficientes. La suplementación puede cerrar estas brechas nutricionales sin comprometer los principios de la dieta.

Los vegetarianos tienen un 40% menos de creatina muscular que los omnívoros

Deficiencias Nutricionales Comunes

  • Omega-3 (DHA/EPA) — sin pescado, la principal fuente se elimina
  • Hierro hemo — sin carne, la absorción de hierro se reduce significativamente
  • Vitamina B12 — los lácteos y huevos aportan algo, pero puede ser insuficiente
  • Zinc — la absorción se reduce por fitatos en dietas altas en granos
  • Creatina — presente solo en carne; los vegetarianos tienen reservas más bajas

Suplementos Clave para la Dieta Vegetariano

  • Omega-3 DHA/EPA (de algas)
  • Hierro (bisglicinato)
  • Creatina monohidratada
  • Vitamina B12
  • Zinc quelado

¿Para quién?

  • Vegetarianos lacto-ovo que quieren optimizar su nutrición
  • Deportistas vegetarianos
  • Personas mayores con dieta vegetariana

Marcas disponibles

California Gold Nutrition283
Life Extension193
Garden of Life88
Thorne75
Metagenics65
Designs for Health36
NOW Foods32
Nutricost10

Recursos relacionados

🥗Todas las dietas 🚫Libre de alérgenos 🧮Calculadoras de bienestar

Preguntas frecuentes

¿Qué suplementos necesito en una dieta vegetariano?

Los suplementos clave para la dieta vegetariano son: Omega-3 DHA/EPA (de algas), Hierro (bisglicinato), Creatina monohidratada, Vitamina B12. Aunque los vegetarianos obtienen algunos nutrientes de lácteos y huevos, omega-3 DHA/EPA, hierro y creatina suelen ser deficientes.

¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegetariano?

Aunque los vegetarianos obtienen algunos nutrientes de lácteos y huevos, omega-3 DHA/EPA, hierro y creatina suelen ser deficientes. La suplementación puede cerrar estas brechas nutricionales sin comprometer los principios de la dieta.

¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegetariano?

Las principales deficiencias son: Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo, Vitamina B12. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.

¿Cuántos suplementos vegetariano tiene Suplenet?

Actualmente tenemos 831 suplementos compatibles con la dieta vegetariano de 31 marcas.

¿Cuánto cuestan los suplementos vegetariano?

Los suplementos vegetariano en Suplenet van desde $ 150.700 hasta $ 1.414.300 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.

Compromiso de Responsabilidad

Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.