DIETA VEGETARIANO · 354 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Vegetarianos
La dieta vegetariana excluye carne y pescado pero permite lácteos y/o huevos. Es la dieta restrictiva más popular del mundo, con variantes lacto-vegetariana, ovo-vegetariana y lacto-ovo.
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- Made in USA
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Productos
NeuroMag™, 90 cápsulas vegetales (48,3 mg por cápsula), Designs for Health, Designs For Sport®
Ultra Potent-C® 500 Vitamina C, 90 Tabletas, Metagenics
Salud Femenina, HerWellness™ Recarga Nocturna con Glicinato de Magnesio, 60 Tabletas, Metagenics
Wellness Essentials, Equilibrio Saludable, 30 Sobres, Metagenics
Lipo-Gen™, 270 Tabletas, Metagenics
Raíz de Valeriana, 30 Cápsulas, Thorne
Dr. Formulated Probiotics, Una vez por día, 30 cápsulas vegetales, Garden of Life
Dr. Formulated Multi+, Estrés y estado de ánimo, 60 cápsulas, Garden of Life
Organic Kids+, Probióticos y vitaminas C y D, Sandía, 30 deliciosos tabletas masticables para niños, Garden of Life
Kids, Vitamina D3, Naranja, 20 mcg (800 UI), 60 gomitas vegetales, Garden of Life
Vitamin Code®, Raw One™ para mujeres, 30 cápsulas vegetales, Garden of Life
Resveratrol Supreme, 60 Cápsulas Vegetarianas, Designs for Health
Quercetina y ortiga, 90 cápsulas vegetales, Designs for Health
FloraMyces™, 60 cápsulas vegetales (250 mg por cápsula), Designs for Health
Vitamina D suprema con vitamina K1 y vitamina K2, 180 cápsulas vegetales, Designs for Health
FemGuard + Balance™, 120 cápsulas vegetales, Designs for Health
Mitochondrial NRG™, 120 cápsulas vegetales, Designs for Health
Thyroid Synergy™, 120 cápsulas vegetales, Designs for Health
Vitamina D suprema, Vitamina D3 con vitaminas K1 y K2, 60 cápsulas vegetales, Designs for Health
Zinc A.G.™, 20 mg, 60 Tabletas, Metagenics
Zinc A.G.™, 180 Tabletas (20 mg por Tabletas), Metagenics
Complejo de Vitamina B, 60 Tabletas, Metagenics
Complejo de Vitamina B, 180 Tabletas, Metagenics
Suplementación en la Dieta Vegetariano
La dieta vegetariana excluye carne y pescado pero permite lácteos y/o huevos. Es la dieta restrictiva más popular del mundo, con variantes lacto-vegetariana, ovo-vegetariana y lacto-ovo.
Aunque los vegetarianos obtienen algunos nutrientes de lácteos y huevos, omega-3 DHA/EPA, hierro y creatina suelen ser deficientes. La suplementación puede cerrar estas brechas nutricionales sin comprometer los principios de la dieta.
Los vegetarianos tienen un 40% menos de creatina muscular que los omnívoros
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Omega-3 (DHA/EPA) — sin pescado, la principal fuente se elimina
- Hierro hemo — sin carne, la absorción de hierro se reduce significativamente
- Vitamina B12 — los lácteos y huevos aportan algo, pero puede ser insuficiente
- Zinc — la absorción se reduce por fitatos en dietas altas en granos
- Creatina — presente solo en carne; los vegetarianos tienen reservas más bajas
Suplementos Clave para la Dieta Vegetariano
- Omega-3 DHA/EPA (de algas)
- Hierro (bisglicinato)
- Creatina monohidratada
- Vitamina B12
- Zinc quelado
¿Para quién?
- Vegetarianos lacto-ovo que quieren optimizar su nutrición
- Deportistas vegetarianos
- Personas mayores con dieta vegetariana
Marcas disponibles
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Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta vegetariano?
Los suplementos clave para la dieta vegetariano son: Omega-3 DHA/EPA (de algas), Hierro (bisglicinato), Creatina monohidratada, Vitamina B12. Aunque los vegetarianos obtienen algunos nutrientes de lácteos y huevos, omega-3 DHA/EPA, hierro y creatina suelen ser deficientes.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegetariano?
Aunque los vegetarianos obtienen algunos nutrientes de lácteos y huevos, omega-3 DHA/EPA, hierro y creatina suelen ser deficientes. La suplementación puede cerrar estas brechas nutricionales sin comprometer los principios de la dieta.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegetariano?
Las principales deficiencias son: Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo, Vitamina B12. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos vegetariano tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 354 suplementos compatibles con la dieta vegetariano de 31 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos vegetariano?
Los suplementos vegetariano en Suplenet van desde $ 174.750 hasta $ 1.414.300 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.