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GABA, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.7 · 36.495 reseñas verificadas
GABA con vitamina B6, 200 cápsulas vegetales, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Cubre con holgura los esquemas de dos o tres tomas diarias que la etiqueta contempla, sin obligar a recomprar producto cada pocas semanas.
02 Entrega el neurotransmisor inhibidor dominante del cerebro humano, presente en casi la mitad de las conexiones entre sus neuronas.
03 Aprovecha la piridoxina como llave enzimática, ya que sin ella la reacción que produce este mensajero interno se queda sin arrancar.
04 Ayuda a sobrellevar las temporadas cargadas en las que la tensión mental se estira durante semanas enteras y no solo durante un día suelto.
05 Da margen para repartir las tomas entre el mediodía, la tarde y la noche, en lugar de concentrar todo el aporte en un único momento.
06 Mantiene exactamente el mismo contenido por cápsula que el envase pequeño, de modo que cambiar de tamaño no obliga a recalcular nada del esquema.
Opiniones de clientes
4.7 36.495 reseñas
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2 1%
1 1%
Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Se repite con claridad el recorrido de quien probó primero el envase chico y pasó a este después de confirmar que le servía. Entre estos compradores el esquema de dos o tres tomas repartidas aparece como el patrón dominante, y varios explican que concentrar todo en un solo momento les funcionaba peor. La división entre quienes perciben un efecto claro y quienes no notan nada persiste también aquí, aunque en menor proporción, lógico si se considera que quien no percibía nada difícilmente compraría la presentación grande. El hormigueo transitorio vuelve a mencionarse con naturalidad.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 3 veces al día
Porciones 200 por envase
Tome 1 cápsula de 2 a 3 veces por día según sea necesario, preferentemente con zumo o agua, y con el estómago vacío.
Porciones por envase: 200
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa), harina de arroz, dióxido de silicio y ácido esteárico (de origen vegetal).
Este producto está fabricado sin trigo, gluten, soya, maíz, leche, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura en las que se procesan otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Vitamina B6 (proveniente del clorhidrato de piridoxina) 2 mg 118%
Ácido gamma-aminobutírico (GABA) 500 mg †
Suplementos similares
Descripción del producto
Doscientas cápsulas vegetales, cada una con 500 mg de ácido gamma-aminobutírico y 2 mg de vitamina B6. El contenido por cápsula es idéntico al del envase pequeño de esta misma línea; lo único distinto es la autonomía. Con dos o tres tomas diarias, este tamaño cubre entre dos y tres meses de uso.
Doscientas cápsulas para un esquema de varias tomas
La etiqueta contempla entre dos y tres cápsulas al día según haga falta, y ese detalle explica por qué el envase grande tiene sentido para bastante gente. Quien se ubica en el extremo alto del rango agota cien unidades en poco más de un mes, lo que convierte la recompra en una tarea recurrente. Este formato reduce esa fricción y encaja con quien ya pasó la etapa de tanteo y sabe cuánto le sirve.
Glutamato y su contrapeso
Toda la actividad del cerebro se sostiene sobre un equilibrio entre encendido y apagado. El glutamato empuja hacia la excitación neuronal y este aminoácido empuja en sentido contrario. Lo interesante es que ambos están emparentados químicamente: el organismo fabrica el segundo directamente a partir del primero, retirándole un grupo carboxilo. Un mismo material sirve para acelerar y para frenar, según la enzima que actúe sobre él, y esa enzima depende de la vitamina B6 presente en la fórmula.
El intestino también tiene receptores
Una de las líneas de investigación más activas alrededor de esta molécula tiene poco que ver con el cerebro. El tubo digestivo posee su propia red neuronal, tan extensa que se la ha llamado segundo cerebro, y allí existen receptores para este neurotransmisor. Además, varias bacterias de la microbiota intestinal lo producen por su cuenta. Esa vía intestinal, junto con la señalización que viaja por el nervio vago hacia arriba, es una de las explicaciones propuestas para los efectos que reportan los usuarios pese al debate sobre la barrera cerebral.
Repartir en lugar de concentrar
Con un envase de este tamaño resulta práctico distribuir las tomas durante el día en vez de acumularlas. La estrategia más común consiste en situar una al mediodía o a media tarde y otra al final de la jornada, siempre lejos de las comidas para no competir con las proteínas por la absorción. Repartir suele producir un efecto más parejo que concentrar todo de golpe, y además reduce la probabilidad del hormigueo transitorio que aparece con cantidades mayores.
Uso prolongado y precauciones
Un envase que dura meses vuelve pertinentes algunas advertencias que en un ciclo corto pasarían inadvertidas. Los ansiolíticos del grupo de las benzodiacepinas, los sedantes y varios anticonvulsivos actúan sobre los receptores de este mismo neurotransmisor, así que los efectos podrían sumarse. También conviene mencionarlo si se toma medicación para la presión arterial. En cualquiera de esos casos la conversación con el médico debe ocurrir antes de la primera cápsula.
Especificaciones
Ingrediente activo GABA (ácido gamma-aminobutírico) 500 mg con vitamina B6 2 mg proveniente de clorhidrato de piridoxina
Porciones por envase 200
SKU NOW-00088
GTIN 733739000880
País de origen Estados Unidos
Peso 444 g
Dimensiones 13.7 × 7.6 × 7.6 cm
Población objetivo Adultos que ya incorporaron este suplemento y siguen un esquema de dos o tres tomas diarias, especialmente durante temporadas de tensión mental sostenida. Apto para alimentación vegetariana y vegana. No está indicado durante el embarazo ni la lactancia, ni en menores de edad. Requiere autorización médica en quienes toman ansiolíticos
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Producto exclusivo para adultos. Consulte con un profesional de la salud si está embarazada, en período de lactancia, si toma medicamentos o si tiene alguna afección diagnosticada. Dado que esta presentación permite un uso prolongado, cobra especial relevancia revisar con su médico la combinación con ansiolíticos del grupo de las benzodiacepinas, sedantes, anticonvulsivos y medicación para la presión arterial, ya que actúan sobre vías coincidentes y los efectos podrían sumarse. Puede aparecer un hormigueo leve o sensación de calor en cara y cuello, transitorio y sin gravedad conocida, con mayor probabilidad al concentrar varias cápsulas juntas. Puede causar somnolencia; tenga precaución al conducir. Conservar en lugar fresco y seco, lejos del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Cuánto dura el envase de 200 cápsulas de GABA con vitamina B6?
Depende de la pauta, porque el fabricante contempla entre dos y tres tomas diarias según haga falta. Con dos cápsulas al día el envase cubre poco más de tres meses; con tres, alrededor de dos. Ese rango explica por qué quienes se ubican en el extremo alto encuentran incómodo el envase de cien unidades y terminan pasándose a este.
¿Conviene repartir las cápsulas de GABA o tomarlas todas juntas?
Repartirlas suele funcionar mejor. La estrategia más común consiste en situar una toma al mediodía o a media tarde y otra al final de la jornada, siempre lejos de las comidas para no competir con las proteínas por la absorción. Distribuir produce un efecto más parejo que concentrar todo de golpe y reduce la probabilidad del hormigueo transitorio.
¿Qué relación tienen el glutamato y el ácido gamma-aminobutírico entre sí?
Están directamente emparentados. El glutamato es el neurotransmisor excitador principal y este aminoácido es su contraparte inhibidora, pero además el organismo fabrica el segundo a partir del primero retirándole un grupo carboxilo. Un mismo material sirve para acelerar y para frenar según la enzima que actúe, y esa enzima depende de la vitamina B6 de la fórmula.
¿Por qué se habla del intestino al explicar cómo actúa el GABA en el cuerpo?
Porque el tubo digestivo posee su propia red neuronal, tan extensa que se la llama segundo cerebro, y allí existen receptores para esta molécula. Además varias bacterias de la microbiota la producen por su cuenta. Esa vía intestinal, junto con la señalización que viaja por el nervio vago, es una de las explicaciones propuestas para los efectos que reportan los usuarios.
¿Este envase grande de GABA tiene la misma cantidad por cápsula que el pequeño?
Sí, la composición es idéntica en ambas presentaciones: quinientos miligramos del aminoácido y dos miligramos de vitamina B6 por cápsula vegetal. Lo único que cambia es cuántas unidades trae el envase. Cambiar de tamaño no obliga a recalcular nada del esquema que uno ya venía siguiendo con la presentación anterior.
¿Es seguro tomar GABA todos los días durante varios meses seguidos?
En adultos sanos no se han descrito problemas de seguridad relevantes con el uso continuado, pero el uso prolongado vuelve más importante revisar las combinaciones. Los ansiolíticos, sedantes y anticonvulsivos actúan sobre los receptores de este mismo neurotransmisor y sus efectos podrían sumarse. Lo mismo aplica a la medicación antihipertensiva, así que conviene consultarlo.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
GABA (ácido gamma-aminobutírico) 500 mg con vitamina B6 2 mg proveniente de clorhidrato de piridoxina
Mecanismo de acción
El ácido gamma-aminobutírico ejerce su acción inhibidora sobre receptores de tipo A, canales iónicos permeables al cloruro cuya apertura hiperpolariza la membrana postsináptica y reduce la probabilidad de disparo neuronal, y sobre receptores de tipo B, metabotrópicos acoplados a proteína G que modulan canales de potasio y de calcio. Su síntesis endógena parte del glutamato por descarboxilación catalizada por la glutamato descarboxilasa, enzima que requiere fosfato de piridoxal derivado de la vitamina B6 incluida en la fórmula. Además del sistema nervioso central, existen receptores funcionales en el plexo mientérico del sistema nervioso entérico, y diversas cepas de la microbiota intestinal sintetizan la molécula, lo que sustenta la hipótesis de una señalización aferente vagal dentro del eje intestino-cerebro.
Población objetivo
Adultos que ya incorporaron este suplemento y siguen un esquema de dos o tres tomas diarias, especialmente durante temporadas de tensión mental sostenida. Apto para alimentación vegetariana y vegana. No está indicado durante el embarazo ni la lactancia, ni en menores de edad. Requiere autorización médica en quienes toman ansiolíticos, sedantes, anticonvulsivos o medicación antihipertensiva.
Especialidad médica
DietNutrition
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Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.