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L-lisina, 1000 mg, 250 tabletas, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Encaja en un plan de pocas semanas sin dejar una reserva enorme esperando en el estante si la rutina termina cambiando de rumbo más adelante.
02 Aparece completo en una sola unidad, sin obligar a tragar dos piezas para alcanzar la cantidad que la mayoría de la gente acostumbra.
03 Refuerza la reparación de los tejidos conectivos durante temporadas de carga alta, cuando tendones y ligamentos trabajan más de lo habitual.
04 Llega listo para absorberse gracias a la sal de clorhidrato, que mantiene el aminoácido estable y soluble hasta el momento de la toma.
05 Respeta por completo la alimentación vegetal, desde el origen del aminoácido por fermentación hasta la cubierta del propio comprimido.
06 Reduce la pérdida de calcio por la orina, un efecto discreto y bien documentado que suma a favor del esqueleto sin que nadie llegue buscándolo.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Se nota que muchas compras nacen de una necesidad temporal y no de una rutina establecida: aparecen menciones a periodos concretos de entrenamiento, a recuperaciones tras una lesión y a la voluntad explícita de probar antes de comprometerse con algo más grande. La ranura del comprimido recibe elogios de quienes prefieren repartir la cantidad en dos momentos del día. Entre las personas con alimentación vegetal se repite la explicación técnica de por qué lo incorporaron. Alguna mención aislada a molestias digestivas se resuelve, según cuentan, tomándolo con algo de comida.
Uso sugerido
Dosis 1 tableta
Frecuencia 2 veces al día
Porciones 100 por envase
Tome 1 tabletas de 1 a 2 veces por día.
Porciones por envase: 100
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, dióxido del silicio, Ácido esteárico (de origen vegetal), recubrimiento vegetal, croscarmelosa sódica y estearato de magnesio (de origen vegetal).
No fabricado con trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, Ingredientes de mariscos o frutos secos.
Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Este producto tiene el doble de L-lisina (1000 mg por tabletas) que nuestro producto de concentración regular (500 mg por tabletas).
Hecho y probado en los EE. UU. con ingredientes de origen mundial.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 tabletas
Cantidad % VD
L-lisina (proveniente de 1270 mg de clorhidrato de L-lisina) 1 g (1000 mg) **
** Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
Un envase de cien unidades donde cada comprimido entrega la cantidad completa del aminoácido, partiendo de mil doscientos setenta miligramos de la sal de clorhidrato. Es la versión manejable de la fórmula concentrada, para un uso acotado en el tiempo o para conocer el producto sin saltar a la presentación de doscientas cincuenta piezas.
Cien unidades y para qué sirve ese tamaño
No todo uso de un aminoácido es permanente. Hay temporadas de entrenamiento con carga alta sobre los tendones, periodos de recuperación tras una lesión de tejido blando, ciclos indicados por un profesional con una duración concreta, o simplemente la voluntad de probar antes de decidir. Para cualquiera de esas situaciones un envase de tres meses largos resulta más razonable que uno que dura casi un año. La fórmula es idéntica a la del envase grande: cambia el tamaño, no el contenido.
Qué significa que venga como clorhidrato
La etiqueta declara mil doscientos setenta miligramos de clorhidrato de L-lisina para entregar un gramo del aminoácido. La diferencia entre ambas cifras es el peso del ácido clorhídrico que acompaña a la molécula formando una sal. Esa combinación no es un relleno ni una rebaja: los aminoácidos en su forma libre pura son higroscópicos e inestables, y la sal los mantiene secos, estables y bien solubles. Declarar ambas cantidades por separado es, de hecho, señal de una etiqueta honesta.
Lisina y arginina compiten por la misma puerta
Ambos son aminoácidos con carga positiva y cruzan la pared intestinal por los mismos transportadores, así que tomarlos juntos los pone a disputar el mismo acceso. Quien consume los dos por separado hace bien en distanciar las tomas unas horas. Esta competencia tiene además un capítulo aparte en la literatura sobre virus de la familia del herpes, que exige matices: la investigación disponible es antigua, de calidad desigual y con resultados dispares, así que no corresponde presentarla como un hecho establecido.
Alimentación vegetal y deporte
La combinación de ambos factores describe al comprador más frecuente de esta categoría. Quien entrena con regularidad somete a tensión repetida los tejidos construidos sobre colágeno, y quien basa su alimentación en cereales y legumbres suele ir justo de este aminoácido concreto pese a cubrir bien el total de proteína. A eso se suma que la carnitina, que el organismo fabrica partiendo de la lisina, escasea en las fuentes vegetales. El producto es apto para esa dieta: el aminoácido se obtiene por fermentación bacteriana y la cubierta del comprimido no lleva ingredientes de origen animal.
Lo que conviene revisar antes
Este aminoácido se elimina por el riñón, así que quien tenga la función renal comprometida debe consultar antes de incorporarlo, sobre todo si piensa sostenerlo en el tiempo. Con cantidades altas se han descrito molestias digestivas leves, del tipo dolor abdominal o deposiciones más sueltas, que suelen ceder al repartir la toma o bajar la cantidad. Y quien esté tomando calcio conviene que sepa que ambos interactúan, en este caso a favor.
Especificaciones
Ingrediente activo Lisina esencial procedente de 1270 mg de clorhidrato de L-lisina, 1 g por comprimido
Porciones por envase 100
SKU NOW-00113
GTIN 733739001139
País de origen Estados Unidos
Peso 460 g
Dimensiones 11.2 × 6.4 × 6.4 cm
Población objetivo Adultos que necesitan este aminoácido durante un periodo acotado, como una temporada de entrenamiento intenso, una recuperación de tejido blando o un ciclo indicado profesionalmente
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Consulte con un profesional de la salud si está embarazada, amamantando, si toma medicamentos o si tiene una afección médica. Al eliminarse por vía renal, su uso sostenido en cantidades altas exige evaluación previa en personas con enfermedad del riñón o función renal disminuida. Compite con la arginina por los mismos transportadores intestinales, de modo que conviene distanciar las tomas si se consumen ambos aminoácidos. Con cantidades elevadas pueden aparecer molestias digestivas leves, como dolor abdominal o deposiciones blandas, que suelen ceder al repartir la toma. La información sobre su uso frente a infecciones virales es antigua y de calidad desigual, por lo que no debe reemplazar ningún tratamiento indicado. Conservar en lugar fresco y seco después de abrir, fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Cuándo tiene sentido elegir el envase de cien comprimidos de L-lisina?
Cuando el uso previsto no es permanente. Temporadas de entrenamiento con carga alta sobre los tendones, recuperaciones tras una lesión de tejido blando, ciclos indicados por un profesional con duración concreta o simplemente la voluntad de probar antes de decidir. Para esas situaciones un envase de tres meses largos resulta más razonable.
¿Por qué la etiqueta declara clorhidrato de L-lisina y no solo el aminoácido?
Porque la cifra mayor corresponde a la sal completa y la menor al aminoácido que efectivamente entrega. La diferencia es el peso del ácido clorhídrico que acompaña a la molécula. Esa sal no es relleno: los aminoácidos en forma libre pura son higroscópicos e inestables, y así se mantienen secos y bien solubles.
¿Este comprimido de lisina sirve para una alimentación vegana estricta?
Sí. El aminoácido se obtiene por fermentación bacteriana, no de fuente animal, y la cubierta del comprimido tampoco lleva ingredientes de ese origen. De hecho es una de las categorías donde la alimentación vegetal más sentido tiene, porque los cereales aportan poco de este nutriente y la carnitina preformada escasea en fuentes vegetales.
¿Se puede partir el comprimido de un gramo de L-lisina por la mitad?
Sí, la ranura está precisamente para eso y resulta útil para quien prefiere repartir la cantidad en dos momentos de la jornada. No lleva recubrimiento entérico que se dañe al partirlo. Repartir la toma también suele resolver las molestias digestivas leves que algunas personas describen con cantidades altas de una sola vez.
¿Qué se sabe realmente sobre la lisina y las infecciones por herpes?
Menos de lo que suele afirmarse. La investigación disponible es antigua, de calidad desigual y con resultados dispares, así que no corresponde presentarla como un hecho establecido ni sustituir con este aminoácido ningún tratamiento indicado por un médico. La hipótesis parte de la competencia con la arginina, pero la evidencia clínica no la respalda con solidez.
¿Es la misma fórmula que el envase de doscientos cincuenta comprimidos?
Exactamente la misma: cambia el tamaño del envase, no el contenido de cada unidad ni su composición. Ambos entregan un gramo del aminoácido obtenido del clorhidrato y comparten los demás componentes. La elección entre uno y otro depende únicamente de si el uso previsto es puntual o sostenido en el tiempo.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Lisina esencial procedente de 1270 mg de clorhidrato de L-lisina, 1 g por comprimido
Mecanismo de acción
El clorhidrato de L-lisina se disocia en el medio ácido gástrico liberando el aminoácido, que se absorbe en yeyuno mediante transportadores de aminoácidos catiónicos b0+ y y+L, compartidos con arginina y ornitina y responsables de la competencia entre ambos. En el fibroblasto, los residuos de lisina de las cadenas de procolágeno son hidroxilados por la lisil hidroxilasa dependiente de ascorbato e hierro, y posteriormente la lisil oxidasa cataliza la formación de los entrecruzamientos covalentes que dan resistencia mecánica a la fibra madura. Residuos trimetilados de lisina liberados por proteólisis alimentan la síntesis endógena de carnitina en hígado y riñón. En el túbulo renal la lisina reduce la excreción urinaria de calcio y aumenta su absorción intestinal, efecto documentado en estudios de balance mineral.
Población objetivo
Adultos que necesitan este aminoácido durante un periodo acotado, como una temporada de entrenamiento intenso, una recuperación de tejido blando o un ciclo indicado profesionalmente, y quienes desean conocer el producto antes de pasar a un envase mayor. Resulta pertinente para deportistas con alimentación de origen vegetal, donde este nutriente es limitante y la carnitina preformada escasea. Requiere consulta previa en caso de enfermedad renal.
Especialidad médica
DietNutrition
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Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
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Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.