Vitamina C, con Vitamina A Proveniente 100% de Beta-caroteno, 250 mg, 90 Gomitas Vegetales, California Gold Nutrition
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California Gold Nutrition Excelente 4.8 · 34.911 reseñas verificadas
Vitamina C verificada por la Farmacopea de EE. UU. (USP), 500 mg, 240 cápsulas vegetales, Gold C®, California Gold Nutrition
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Lo que hace por ti
01 Mejora la absorción intestinal real al fraccionar la dosis diaria en dos tomas de 500 mg separadas por horas
02 Refuerza la respuesta inmunitaria con vitamina C USP en una dosis intermedia más amable para estómagos delicados
03 Estabiliza los niveles séricos de ácido ascórbico durante el día con dos tomas en lugar de una sola alta
04 Apoya la síntesis natural de colágeno a lo largo del día con aporte distribuido en dos picos plasmáticos
05 Permite ajustar dosis según necesidad: una cápsula para uso preventivo, dos cápsulas durante temporadas gripales
06 Reduce el costo por cápsula frente a frascos pequeños de 500 mg para uso continuo durante 8 meses
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Es una de las opciones más versátiles del catálogo de vitamina C. Para quien valora fraccionar dosis o tiene sensibilidad moderada al ácido ascórbico de 1000 mg, esta presentación es la elección racional. La crítica honesta: si no fraccionas y tomas una cápsula al día, estás cubriendo solo 500 mg, suficiente para mantenimiento pero corto para soporte inmune intenso. La regla práctica: 500 mg para mantenimiento, 1000 mg (dos cápsulas fraccionadas) para protocolo de inmunidad activa o convalecencia.
Uso sugerido
Dosis 500 mg
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 240 por envase
Tome 1 cápsula por día, con o sin comida. Se recomienda consumir según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.
Porciones por envase: 240
Otros ingredientes
Ingredientes principales
Vitamina C (en forma de ácido ascórbico).
Otros ingredientes
Celulosa modificada (cápsula vegetal de hipromelosa) y estearato de magnesio.
Este producto está fabricado sin leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, soya, sésamo, ni gluten. Producto elaborado en instalaciones registradas ante la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU., auditadas por terceros, y en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales (cGMP), en las que se pueden procesar otros productos que contengan los mencionados alérgenos o ingredientes.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 240
Cantidad % VD
Vitamina C (en forma de ácido ascórbico) 500 mg 556 %
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Descripción del producto
La presentación de vitamina C USP 500 mg existe por una razón farmacocinética concreta: a dosis únicas superiores a 200 mg la absorción intestinal del ácido ascórbico decae progresivamente porque el transportador SVCT1 se satura. Fraccionar la dosis diaria total en dos tomas de 500 mg separadas por 6-8 horas aprovecha mejor la capacidad absortiva intestinal que tomar 1000 mg de una sola vez. Esta estrategia mantiene niveles plasmáticos más estables durante el día sin desperdiciar parte de la dosis en orina.
La presentación también tiene un uso secundario: para personas con sensibilidad gástrica al ácido ascórbico clásico, una dosis menor de 500 mg por toma genera menos acidez local en mucosa gástrica que una dosis única de 1000 mg, sin necesidad de migrar al ascorbato de sodio amortiguado. Para quienes valoran mantener la forma química ácida pero quieren menor agresividad local, este formato es la solución intermedia.
El frasco de 240 cápsulas dimensiona 8 meses con la pauta estándar de 1 cápsula al día (500 mg total) o 4 meses con la pauta fraccionada de 2 cápsulas al día (1000 mg total). La flexibilidad de uso —mantenimiento bajo durante meses estables y duplicar dosis en temporadas gripales puntuales— es uno de los argumentos principales de esta presentación. La trazabilidad USP es idéntica a la del frasco de 1000 mg de la tanda 01.
Especificaciones
Ingrediente activo Vitamina C (ácido ascórbico USP) dosis menor
Porciones por envase 240
SKU CGN-00934
País de origen United States
Peso 420 g
Dimensiones 14.4 × 7.9 × 7.9 cm
Población objetivo Personas que prefieren fraccionar dosis para mejor farmacocinética. Adultos con sensibilidad moderada al ácido ascórbico de 1000 mg que no requieren migrar al amortiguado. Quienes ajustan dosis según necesidad estacional (1 cápsula mantenimiento, 2 cápsulas durante gripe). Adultos mayores con sensibilidad gástrica leve. Personas en suplementación crónica con vitamina C que buscan flexibilidad de dosis.
Dietas
Libre de alérgenos
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Misma seguridad que cualquier vitamina C: dosis muy altas (>2000 mg/día) pueden causar molestias gastrointestinales. Pacientes con litiasis renal por oxalato: consultar antes de uso prolongado. Conservar en lugar fresco y seco lejos de humedad. Puede interferir con pruebas de glucosa en sangre y sangre oculta en heces. Embarazo y lactancia: respetar dosis dietéticas recomendadas.
Preguntas frecuentes (6)
¿Cuál es la ventaja real de tomar 500 mg de vitamina C dos veces al día en lugar de 1000 mg una sola vez?
La principal ventaja es farmacocinética: el transportador intestinal SVCT1 que absorbe la vitamina C se satura aproximadamente a 200 mg por dosis. Fraccionar 1000 mg totales en dos tomas de 500 mg permite que cada toma aproveche mejor la capacidad absortiva. Los niveles plasmáticos se mantienen más estables durante el día. En la práctica, la diferencia es modesta para uso preventivo, pero relevante en protocolos terapéuticos altos donde se busca saturar tejidos.
¿La vitamina C Gold C 500 mg es mejor para personas con gastritis que la presentación de 1000 mg?
Sí, modestamente. Una dosis de 500 mg genera menos acidez local en mucosa gástrica que 1000 mg, sin necesidad de migrar al ascorbato de sodio amortiguado que tiene aporte adicional de sodio. Para gastritis leve con sensibilidad moderada al ácido ascórbico, esta presentación es buen compromiso. Para gastritis severa o reflujo significativo, sigue siendo preferible el Buffered Gold C con pH neutro.
¿Cuánto dura el frasco de 240 cápsulas de vitamina C 500 mg con uso diario continuo?
Dura 8 meses si tomas una cápsula al día (500 mg total diario) o 4 meses si fraccionas en dos tomas de 500 mg (1000 mg total diario). La flexibilidad de uso es uno de los argumentos principales de esta presentación: puedes empezar con una al día y subir a dos durante temporadas de mayor exigencia inmune sin cambiar de producto. La duración real depende del patrón de uso individual.
¿Vitamina C 500 mg sirve para mantenimiento o queda corta para soporte inmune real?
Para mantenimiento de niveles séricos en personas con dieta moderada y sin demanda especial, 500 mg/día son suficientes y superan con creces el requerimiento nutricional diario (75-90 mg). Para soporte inmune activo durante gripe, convalecencia o estrés crónico documentado, los protocolos respaldados por la literatura sugieren 1000-2000 mg/día fraccionados. Subir a 2 cápsulas durante esos periodos es la pauta correcta.
¿Puedo tomar la vitamina C 500 mg con el desayuno y otra cápsula con el almuerzo o conviene separarlas más?
La pauta óptima es separarlas por 4-6 horas: una con el desayuno y otra con el almuerzo, o una con el almuerzo y otra con la cena. Esta separación permite que cada absorción aproveche la ventana saturable del transportador intestinal. Tomar las dos cápsulas seguidas anula el beneficio farmacocinético del fraccionamiento y equivaldría a tomar una sola dosis de 1000 mg. La consistencia diaria del fraccionamiento importa.
¿La vitamina C Gold C 500 mg de 240 cápsulas es la misma fórmula que el Gold C 1000 mg pero con dosis menor?
Es la misma fórmula básica con dosis ajustada: ácido ascórbico USP en cápsula vegetal, mismo origen y mismo sello regulatorio que el Gold C 1000 mg. La diferencia es exclusivamente la cantidad de miligramos de activo por cápsula. Esto facilita migrar entre presentaciones según necesidad: estándar 1000 mg para uso simple, 500 mg para fraccionar dosis o reducir agresividad gástrica.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Vitamina C (ácido ascórbico USP) dosis menor
Mecanismo de acción
La absorción intestinal del ácido ascórbico depende del transportador SVCT1 que se satura aproximadamente a 200 mg por dosis. Fraccionar 1000 mg totales en dos tomas de 500 mg permite que cada toma se absorba más eficientemente que una dosis única alta. Los niveles plasmáticos de vitamina C se mantienen más estables durante el día, sosteniendo continuamente la actividad antioxidante, la síntesis de colágeno y el soporte inmune.
Población objetivo
Personas que prefieren fraccionar dosis para mejor farmacocinética. Adultos con sensibilidad moderada al ácido ascórbico de 1000 mg que no requieren migrar al amortiguado. Quienes ajustan dosis según necesidad estacional (1 cápsula mantenimiento, 2 cápsulas durante gripe). Adultos mayores con sensibilidad gástrica leve. Personas en suplementación crónica con vitamina C que buscan flexibilidad de dosis.
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
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Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.