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Life Extension Excelente 4.7 · 1.572 reseñas verificadas
Magnesio de Liberación Prolongada ZumXR, 250 mg, 60 cápsulas vegetales, Life Extension
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Life Extension 4.7 · 1.572 reseñas
Magnesio de Liberación Prolongada ZumXR, 250 mg, 60 cápsulas vegetales, Life Extension
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Lo que hace por ti
01 Apoya el aporte diario de magnesio con dosis intermedia de 250 mg combinando óxido y citrato ZumXR de liberación prolongada para tolerancia digestiva mejorada
02 Reduce el efecto laxante característico del citrato de magnesio convencional con tecnología ZumXR que libera gradualmente durante varias horas en intestino
03 Optimiza la cobertura de magnesio en personas con dieta pobre en chocolate negro, hojas verdes y frutos secos como fuentes naturales del mineral esencial
04 Combate calambres musculares funcionales y dificultad para conciliar el sueño asociados a déficit funcional de magnesio bajo seguimiento profesional
05 Cubre las necesidades de personas que ya toman potasio por otra vía y prefieren magnesio monoextracto sin combinación con otros minerales adicionales
06 Eleva la cobertura del cofactor de más de 300 enzimas magnesio-dependientes con dosis adecuada para mantenimiento general sin saturar el tubo digestivo
Opiniones de clientes
4.7 1.572 reseñas
5 82%
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2 1%
1 1%
Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Magnesium 250 mg ZumXR de Life Extension es la versión monoextracto sin potasio del Potassium with Extend-Release Magnesium del catálogo. La fórmula entrega la misma tecnología ZumXR de liberación prolongada en magnesio (óxido + citrato), pero sin los 99 mg de potasio que aporta la versión combinada. Para usuarios que ya cubren potasio por otra vía o no necesitan suplementación combinada, esta presentación es la opción adecuada. La etiqueta sugiere 1-2 cápsulas/día. Producto sólido para mantenimiento de magnesio bajo seguimiento profesional.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 2 veces al día
Porciones 60 por envase
Lea la etiqueta completa y siga las instrucciones con cuidado antes de usar el producto.
Tome una (1) cápsula una o dos veces por día o según las recomendaciones de un profesional de la salud.
Porciones por envase: 60
Otros ingredientes
Celulosa vegetal (cápsula), fibra de arroz, etilcelulosa, celulosa microcristalina, triglicéridos de cadena media, ácido esteárico, ácido oleico, sílice.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Magnesio (en forma de óxido de magnesio, citrato de magnesioZumXR® ) 250 mg 60 %
Suplementos similares
Descripción del producto
Magnesio monoextracto con tecnología ZumXR
Magnesium 250 mg de Life Extension es la versión monoextracto del Potassium with Extend-Release Magnesium del catálogo, sin los 99 mg de potasio añadidos. La fórmula entrega 250 mg de magnesio elemental en doble forma: óxido de magnesio (liberación inmediata) y citrato de magnesio ZumXR (liberación prolongada). La tecnología ZumXR encapsula el citrato en una matriz que evita concentración rápida en lumen intestinal, minimizando efecto laxante característico del citrato convencional y mejorando absorción acumulada durante varias horas.
Cuándo elegir esta versión sobre la combinada con potasio
Para usuarios que ya toman potasio por otra vía (suplementos específicos, dieta rica en plátanos y patatas) y no necesitan suplementación combinada. Para personas con insuficiencia renal o tratamiento ahorrador de potasio (IECA, ARA-II, espironolactona) donde el potasio adicional puede ser problemático. Para usuarios que prefieren ajustar dosis de magnesio independientemente sin estar limitados por la cantidad de potasio asociado. Para uso continuado prolongado donde el costo importa y el potasio adicional no aporta beneficio individual específico.
Funciones biológicas del magnesio
Magnesio es cofactor de más de 300 enzimas humanas implicadas en metabolismo energético (síntesis de ATP), modulación neuromuscular (antagonista de canales de calcio), señalización celular (estabilización de membranas) y función cardiovascular. Su déficit funcional se asocia a calambres musculares, dificultad para conciliar el sueño, irritabilidad y otros síntomas inespecíficos. Personas con dieta pobre en chocolate negro, hojas verdes, frutos secos y semillas tienen aporte estructural insuficiente que justifica suplementación.
Por qué tecnología ZumXR importa
El citrato de magnesio convencional es bien absorbido pero acelera el tránsito intestinal (efecto laxante característico). El óxido de magnesio aporta proporción alta de magnesio elemental con absorción modesta. La combinación óxido + citrato ZumXR balancea ambas formas: óxido para concentración alta de mineral elemental, citrato ZumXR para absorción mejorada con liberación gradual que evita el efecto laxante del citrato convencional. La tecnología es la diferencia técnica importante respecto a magnesios genéricos del mercado.
Cómo se toma
La etiqueta sugiere una a dos cápsulas al día con la comida principal del día. La presentación de 60 cápsulas rinde 60 días con una al día, 30 días con dos al día. Combina con calcio + vitamina D3 + K2 para protocolos óseos integrales, con omega-3 EPA/DHA y CoQ10 para protocolos cardiovasculares, sin solapamiento mecanístico significativo. Separar al menos 2 horas de antibióticos quinolónicos, tetraciclinas y bisfosfonatos por interacción con magnesio que reduce absorción de estos medicamentos.
Especificaciones
Ingrediente activo Magnesio 250 mg como óxido de magnesio + Citrato de magnesio ZumXR
Porciones por envase 60
SKU LEX-21076
País de origen United States
Peso 190 g
Dimensiones 4.8 × 5 × 10.9 cm
Población objetivo Adultos que ya toman potasio por otra vía o no necesitan suplementación combinada, personas con dieta pobre en magnesio (chocolate negro, hojas verdes
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Tecnología
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Magnesio a 250 mg está dentro del rango seguro habitual. Personas con insuficiencia renal severa deben consultar antes por posible acumulación. El magnesio puede tener efecto laxante leve al inicio que la tecnología ZumXR minimiza. Compatible con la mayoría de medicamentos pero separar al menos 2 horas de antibióticos quinolónicos, tetraciclinas y bisfosfonatos. Embarazo y lactancia: dosis nutricionales seguras bajo supervisión profesional habitual.
Preguntas frecuentes (7)
¿Cuál es la diferencia entre Magnesium 250 mg ZumXR y Potassium with Extend-Release Magnesium?
Esta presentación es magnesio monoextracto con tecnología ZumXR sin potasio añadido. La versión combinada incluye además 99 mg de potasio. Para usuarios que ya cubren potasio por otra vía o tienen contraindicación al potasio adicional (insuficiencia renal, tratamiento ahorrador de potasio), la presentación monoextracto es la opción adecuada. La fórmula de magnesio es idéntica.
¿Para qué sirve la tecnología ZumXR del citrato de magnesio en esta presentación?
ZumXR es una matriz de liberación prolongada que libera el citrato de magnesio gradualmente durante varias horas en lugar de hacerlo de golpe. La consecuencia práctica es mejor absorción acumulada y menor efecto laxante, ya que el magnesio no se concentra en el intestino delgado generando atracción osmótica de agua súbita. La tecnología es la diferencia técnica frente a citratos convencionales.
¿Cuánta dosis de magnesio al día se necesita para mantenimiento general?
La etiqueta sugiere 1-2 cápsulas al día (250-500 mg de magnesio elemental). Para mantenimiento general en personas sanas con dieta razonable, una cápsula al día (250 mg, 60 % del valor diario) suele ser suficiente. Para deportistas con desgaste o personas con calambres funcionales bajo seguimiento profesional, dos cápsulas (500 mg) entran en el rango de literatura sobre intervención.
¿Es Magnesium 250 mg compatible con tratamiento de antibióticos quinolónicos?
Sí, pero requiere separación temporal. El magnesio forma complejos con quinolonas (ciprofloxacino, levofloxacino) y tetraciclinas (doxiciclina) reduciendo su absorción intestinal. La recomendación es separar la toma al menos 2 horas. Esta interacción aplica también a bisfosfonatos para osteoporosis. Compatible con la mayoría de medicamentos cuando se respeta el espaciado adecuado.
¿Sirve magnesio monoextracto para apoyar conciliación del sueño y calambres musculares?
Sí, son los usos clásicos del magnesio en suplementación. Magnesio modula receptores NMDA, antagoniza canales de calcio en músculo y participa en síntesis de melatonina. Personas con déficit funcional o dieta pobre en magnesio mejoran calambres nocturnos y conciliación del sueño con suplementación adecuada. La pauta vespertina puede favorecer el efecto sobre sueño en algunos perfiles bajo seguimiento.
¿Cuándo conviene tomar Magnesium 250 mg ZumXR para optimizar absorción digestiva?
Con la comida principal del día. La presencia de alimentos modula la liberación del óxido y citrato ZumXR, mejorando tolerancia digestiva. La grasa dietética no es indispensable para magnesio (no es liposoluble) pero la comida en general optimiza tránsito y reduce posibles molestias gástricas iniciales en personas sensibles. Tomarla en ayunas es funcional pero puede generar molestias digestivas leves.
¿Cuánto rinde el envase de 60 cápsulas de Magnesium 250 mg ZumXR a la pauta diaria?
A una cápsula diaria (mantenimiento general), 60 cápsulas rinden 60 días, equivalente a dos meses exactos. A dos cápsulas (500 mg/día, dosis intervencionista), 30 días. La elección depende del objetivo y la respuesta individual durante las primeras semanas. Para protocolos prolongados sobre calambres o sueño bajo seguimiento profesional, conviene programar reposiciones según pauta sin interrupciones.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Magnesio 250 mg como óxido de magnesio + Citrato de magnesio ZumXR
Mecanismo de acción
Misma tecnología ZumXR de liberación prolongada que la presentación combinada con potasio, pero monoextracto sin potasio. El magnesio en doble forma (óxido + citrato ZumXR) combina liberación inmediata con liberación gradual durante varias horas. La tecnología ZumXR encapsula el citrato en una matriz que reduce el efecto laxante característico del citrato de magnesio convencional al evitar concentración rápida en lumen intestinal. Útil para usuarios que ya cubren potasio por otra vía o no necesitan suplementación combinada con potasio.
Población objetivo
Adultos que ya toman potasio por otra vía o no necesitan suplementación combinada, personas con dieta pobre en magnesio (chocolate negro, hojas verdes, frutos secos) buscando aporte específico, individuos con calambres musculares funcionales o dificultad para conciliar sueño relacionada con déficit de magnesio, profesionales que recomiendan magnesio monoextracto en protocolos integrales y consumidores que prefieren tecnología ZumXR de liberación prolongada sin potasio añadido.
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.