NSF Contents Certified 
Bisglicinato de Hierro, 25 mg, 60 Cápsulas, Thorne
4.8 (13.374)
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NOW Foods Excelente 4.8 · 5.052 reseñas verificadas
Complejo de hierro en cápsulas, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Combate el cansancio que produce la falta de hierro, porque el mineral es el corazón de la hemoglobina que lleva el oxígeno a cada célula.
02 Cuida tu digestión mientras repones hierro, ya que la forma quelada Ferrochel™ se tolera mucho mejor y no suele provocar estreñimiento.
03 Mejora la absorción del mineral con la vitamina C que trae la fórmula, que lo mantiene en la forma que el intestino capta con más facilidad.
04 Completa la fábrica de glóbulos rojos con folato activo y metilcobalamina, dos vitaminas sin las cuales el hierro no rinde todo su efecto.
05 Acompaña a las mujeres con reglas abundantes, uno de los grupos que más hierro pierde cada mes y que más se beneficia de reponerlo.
06 Sostiene tu energía con un folato que el cuerpo usa sin conversión, útil para quien tiene variantes genéticas que dificultan activarlo.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Mujeres con anemia leve o reglas abundantes forman el grupo más numeroso, y muchas cuentan que dejaron el sulfato ferroso por el estreñimiento y encontraron aquí una opción que su estómago tolera. Se repite que el cansancio mejoró tras algunas semanas y que los controles de ferritina subieron en los análisis de seguimiento. Varias personas valoran tener el folato y la B12 en la misma cápsula. Algunas advierten que tomada en ayunas produce algo de náusea, y otras aclaran que la toman lejos del café. La cápsula pequeña se traga sin dificultad.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 100 por envase
Tome 1 cápsula al día con alimentos.
Porciones por envase: 100
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa), Celulosa microcristalina, dióxido de silicio y ácido esteárico (de origen vegetal).
Hecho y probado en los EE. UU. con ingredientes de origen mundial.
No fabricado con trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, marisco, Ingredientes de frutos secos o sésamo. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Vitamina C (como ácido ascórbico) 70 mg 78%
Folato (100 mcg [6S]-5-metiltetrahidrofolato) (proveniente del [6S]-5-ácido metiltetrahidrofólico, sal de glucosamina Quatrefolic®) 170 mcg EDF 43%
Vitamina B12 (en forma de metilcobalamina) 50 mcg 2083 %
Hierro (elemental) (proveniente de 135 mg de bisglicinato ferroso) (Ferrochel™) 27 mg 150%
Dong quai (Angelica sinensis) (rizoma/raíz) orgánico 50 mg †
Frambuesa roja (Rubus idaeus) (hoja) 50 mg †
Suplementos similares
Descripción del producto
Tomar hierro solo no siempre basta para corregir una carencia. Este complejo reúne el mineral en una forma de buena tolerancia con las vitaminas que intervienen en la producción de glóbulos rojos, en una sola cápsula vegetal al día. Está pensado para adultos con necesidad confirmada de hierro, en especial mujeres en edad fértil.
Más que un mineral aislado
La hemoglobina, la proteína que transporta el oxígeno en la sangre, necesita hierro en su centro. Pero fabricar glóbulos rojos exige más piezas. El folato y la vitamina B12 son necesarios para que las células de la médula se dividan correctamente; si faltan, los glóbulos salen grandes e inmaduros aunque haya hierro de sobra. La vitamina C, por su parte, mejora la absorción del mineral en el intestino. El fabricante reunió los cuatro nutrientes para que trabajen juntos.
Ferrochel™: hierro sin estreñimiento
La queja más frecuente con los suplementos de hierro es digestiva: estreñimiento, náuseas, dolor de estómago y heces oscuras. Buena parte de esas molestias se debe a las sales de hierro clásicas, como el sulfato ferroso, que liberan hierro libre en el intestino. El bisglicinato ferroso Ferrochel™ une el hierro a dos moléculas del aminoácido glicina, lo que protege el mineral durante la digestión y reduce la irritación. Por eso el fabricante lo describe como suave y sin estreñimiento.
Vitaminas en su forma activa
El folato llega como Quatrefolic®, una sal de 5-metiltetrahidrofolato, que es la forma que el cuerpo usa directamente. Resulta útil para personas con variantes del gen MTHFR, que convierten peor el ácido fólico común. La vitamina B12 aparece como metilcobalamina, también una forma activa. La fórmula incluye además dos plantas de tradición femenina: la raíz de dong quai, muy usada en la medicina china, y la hoja de frambuesa roja.
Hierro solo cuando hace falta
El hierro no es un suplemento para tomar por si acaso. El cuerpo no tiene una vía eficaz para eliminarlo, y el exceso se acumula en órganos como el hígado y el corazón. Lo prudente es confirmar la necesidad con un análisis de ferritina antes de empezar y repetirlo al cabo de unos meses. Café, té, lácteos y pastillas de calcio le restan absorción, así que lo mejor es tomarlo lejos de ellos.
La advertencia más seria de la etiqueta merece repetirse: la sobredosis accidental de hierro es una causa importante de intoxicación mortal en niños pequeños. El envase debe guardarse fuera de su alcance.
Sésamo, frutos secos y mariscos: no. Pescado tampoco. Huevo y leche se quedan fuera. Soya, no. Trigo y gluten, tampoco. Cápsula vegana. Se fabrica y se revisa en Estados Unidos. Suplenet lo entrega en tu dirección.
Especificaciones
Ingrediente activo Hierro quelado Ferrochel™ (bisglicinato ferroso), 27 mg de hierro elemental por cápsula vegetal, con sus conutrientes: vitamina C, folato activo Quatrefolic® (5-metiltetrahidrofolato) y vitamina B12 como metilcobalamina, más dong quai orgánico y hoja de frambuesa roja. 100 porciones.
Porciones por envase 100
SKU NOW-01441
País de origen Estados Unidos
Peso 210 g
Dimensiones 11.7 × 5.8 × 6.1 cm
Población objetivo Adultos con déficit de hierro confirmado por análisis; mujeres en edad fértil con reglas abundantes; personas que no toleran las sales de hierro clásicas por estreñimiento o molestias gástricas; vegetarianos y veganos con bajo aporte de hierro; y quienes necesitan folato en forma activa. No recomendado en embarazo ni lactancia según el fabricante.
Dietas
Libre de alérgenos
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. La sobredosis accidental de productos con hierro es una de las principales causas de intoxicación mortal en niños menores de seis años: mantener fuera de su alcance y, en caso de ingestión accidental, acudir de inmediato a un médico o centro de toxicología. No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia. No usar sin necesidad confirmada, ni en caso de hemocromatosis u otras sobrecargas de hierro. Separar dos horas de la levotiroxina, de algunos antibióticos, del calcio, el café y el té. El dong quai puede potenciar a los anticoagulantes. Consultar al médico si se toma medicación o se tiene alguna afección. Puede oscurecer las heces.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué este complejo de hierro incluye vitamina C, folato y vitamina B12?
Porque fabricar glóbulos rojos requiere más que hierro. La vitamina C mejora su absorción en el intestino, y el folato y la B12 permiten que las células de la médula se dividan bien. Si faltan, los glóbulos salen inmaduros aunque haya hierro suficiente. La fórmula reúne los cuatro nutrientes.
¿El hierro Ferrochel produce estreñimiento como el sulfato ferroso?
Suele tolerarse mucho mejor. En el bisglicinato ferroso Ferrochel™ el hierro va unido a la glicina, lo que reduce la cantidad de hierro libre que irrita el intestino. Por eso el fabricante lo describe como suave y sin estreñimiento, aunque cada persona puede reaccionar de forma distinta.
¿Cómo se debe tomar el hierro para que se absorba mejor?
La etiqueta indica una cápsula al día con alimentos. Para aprovecharlo mejor conviene separarlo al menos dos horas del café, el té, los lácteos y los suplementos de calcio, que reducen su absorción. La vitamina C incluida en la fórmula ayuda a que el intestino lo capte.
¿Se puede tomar hierro sin hacerse antes un examen de sangre?
No es lo recomendable. El cuerpo no elimina bien el exceso de hierro y puede acumularlo en el hígado y el corazón. Lo prudente es confirmar la necesidad con un análisis de ferritina y hemoglobina antes de empezar, y repetirlo al cabo de unos meses para ajustar.
¿Qué función cumplen el dong quai y la hoja de frambuesa en este hierro?
Son dos plantas de uso tradicional en la salud femenina. El dong quai es una raíz muy empleada en la medicina china y la hoja de frambuesa roja tiene una larga historia en la herbolaria europea. Aparecen en cantidades pequeñas, como complemento de la base de hierro y vitaminas.
¿Por qué es peligroso dejar el hierro al alcance de los niños?
Porque la sobredosis accidental de hierro es una de las principales causas de intoxicación mortal en niños menores de seis años. Unas pocas cápsulas pueden ser graves para un niño pequeño. Si ocurre una ingestión accidental, hay que acudir de inmediato a urgencias o a un centro de toxicología.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Hierro quelado Ferrochel™ (bisglicinato ferroso), 27 mg de hierro elemental por cápsula vegetal, con sus conutrientes: vitamina C, folato activo Quatrefolic® (5-metiltetrahidrofolato) y vitamina B12 como metilcobalamina, más dong quai orgánico y hoja de frambuesa roja. 100 porciones.
Mecanismo de acción
El bisglicinato ferroso es un quelato en el que el hierro ferroso está unido a dos moléculas de glicina formando anillos estables. Esta estructura protege al mineral de inhibidores de la dieta como los fitatos y los polifenoles, y se absorbe tanto por la vía del hierro no hemo, a través del transportador DMT1, como en parte intacta, lo que reduce la cantidad de hierro libre en la luz intestinal y con ello la irritación de la mucosa. La absorción está regulada por la hepcidina, que disminuye cuando las reservas son bajas. El ácido ascórbico mantiene el hierro en estado ferroso y forma complejos solubles que favorecen su captación. En la médula ósea, el hierro se incorpora al grupo hemo de la hemoglobina. El 5-metiltetrahidrofolato y la metilcobalamina son cofactores de la metionina sintasa y de la síntesis de nucleótidos, necesarios para la división de los precursores eritroides; su déficit produce anemia megaloblástica. La raíz de Angelica sinensis y la hoja de Rubus idaeus aportan compuestos de uso tradicional en la salud femenina.
Población objetivo
Adultos con déficit de hierro confirmado por análisis; mujeres en edad fértil con reglas abundantes; personas que no toleran las sales de hierro clásicas por estreñimiento o molestias gástricas; vegetarianos y veganos con bajo aporte de hierro; y quienes necesitan folato en forma activa. No recomendado en embarazo ni lactancia según el fabricante.
Especialidad médica
DietNutrition
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Guías y artículos
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.