Vitamina C-1000 con rosa mosqueta y bioflavonoides, 100 tabletas, NOW Foods
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Vitamina C-1000 con rosa mosqueta y bioflavonoides, 100 tabletas, NOW Foods
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Lo que hace por ti
Opiniones de clientes
Uso sugerido
Tome 1 tabletas por día.
Porciones por envase: 100
Celulosa microcristalina, recubrimiento vegetal y estearato de magnesio (de origen vegetal).
Hecho y probado en los EE. UU. con ingredientes de origen mundial.
No fabricado con trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, Ingredientes de mariscos o frutos secos. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 tableta
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Descripción del producto
Cuando la industria aprendió a sintetizar ácido ascórbico, la vitamina C dejó de venir acompañada. En una naranja nunca aparece sola: está rodeada de flavonoides, de pulpa, de otros antioxidantes menores que forman un conjunto. La molécula aislada es idéntica, pero el entorno desapareció.
Qué son los bioflavonoides y por qué vuelven a la fórmula
Los bioflavonoides cítricos son polifenoles que se concentran en el albedo, esa capa blanca pegada a la cáscara, y en las telillas que separan gajo de gajo: justo lo que se descarta al pelar una naranja. Los dos nombres frecuentes son hesperidina y rutina. Tienen capacidad antioxidante por cuenta propia, hay literatura que los relaciona con la resistencia de los vasos más finos, y se les atribuye además cierto papel protector sobre la propia vitamina frente a la oxidación.
Conviene ser honesto con el alcance de esa evidencia: la magnitud del beneficio de añadirlos sigue en discusión científica. Lo que no está en discusión es que reproducen mejor el paquete natural que la molécula sola.
La rosa mosqueta, que aquí no es lo que casi todos piensan
El nombre despista, porque la mayoría de la gente asocia la rosa mosqueta con el aceite que se aplica sobre cicatrices y estrías. Ese aceite se extrae de la semilla. Lo que lleva esta fórmula es otra cosa: polvo del fruto, el escaramujo, la baya roja que queda en el rosal cuando la flor se marchita.
Ese fruto es una de las fuentes vegetales de vitamina C más concentradas que existen en la naturaleza, muy por encima de los cítricos. La cantidad que aporta aquí es simbólica frente al gramo de ácido ascórbico de la tableta, y su papel es sobre todo el de acompañante tradicional, no el de fuente principal del nutriente.
Para qué la usa el cuerpo, en orden de importancia
La reputación inmunitaria del nutriente ha dejado en segundo plano lo que hace por la estructura del cuerpo. Las enzimas que dan forma estable a la triple hélice del colágeno no funcionan sin él, y cuando falta, el tejido que se fabrica no sostiene nada: eso es el escorbuto, con sangrado de encías y heridas que se quedan abiertas.
Después vienen sus otros frentes. Regenera la vitamina E oxidada y la devuelve al juego. Convierte el hierro vegetal a una forma que el intestino absorbe mucho mejor. Participa en la síntesis de carnitina, necesaria para quemar grasa como combustible, y en la de varios neurotransmisores.
Una tableta y se acabó el asunto
La dosis es de una tableta diaria, lo que simplifica bastante frente a las presentaciones que reparten la cantidad en varias tomas. Hay un matiz que vale la pena conocer: pasado cierto umbral la absorción se satura, y lo que sobra termina saliendo por la vía urinaria. Repartir la toma mejora el aprovechamiento, pero a cambio de una complicación que mucha gente no sostiene en el tiempo.
Ni trigo ni gluten, tampoco soya, leche, huevo, pescado, mariscos o frutos secos: nada de eso entra en su elaboración, hecha y verificada en Estados Unidos bajo buenas prácticas de manufactura. Suplenet la importa original y la lleva hasta cualquier rincón de Colombia.
Especificaciones
Advertencias
Solo para adultos. Las dosis altas de vitamina C pueden producir molestias gastrointestinales y diarrea osmótica en personas sensibles, y aumentan la excreción urinaria de oxalato: quienes tienen antecedente de cálculos renales de oxalato de calcio o enfermedad renal deben consultar antes de usarla. Al favorecer la absorción del hierro, requiere precaución en hemocromatosis o sobrecarga de hierro. Puede interferir con la lectura de pruebas de glucosa capilar y de sangre oculta en heces, algo que conviene mencionar al laboratorio. Consultar con un médico si está embarazada o amamantando, si toma medicamentos o si tiene una afección médica. Almacenar en un lugar fresco y seco tras la apertura. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Qué aportan los bioflavonoides cítricos junto a la vitamina C?
¿La rosa mosqueta de esta vitamina C es la misma del aceite cosmético?
¿Por qué se dice que la vitamina C es indispensable para el colágeno?
¿Conviene tomar el gramo de vitamina C de una vez o repartido?
¿La vitamina C mejora la absorción del hierro de los alimentos?
¿Puedo tomar vitamina C-1000 si he tenido cálculos renales?
Ciencia y referencias
Vitamina C en forma de ácido ascórbico, 1 g (1.000 mg) por tableta equivalente al 1.111 % del valor diario, acompañada de 25 mg de polvo de fruto de rosa mosqueta (Rosa canina) y 25 mg de complejo de bioflavonoides cítricos.
El ácido ascórbico se absorbe en el intestino delgado mediante los cotransportadores sodio-dependientes SVCT1 y SVCT2, un sistema saturable cuya eficiencia fraccional disminuye al aumentar la dosis única ingerida, derivando el excedente hacia excreción renal. En el tejido actúa como agente reductor manteniendo en estado ferroso el hierro del centro activo de la prolil-4-hidroxilasa y la lisil-hidroxilasa, condición indispensable para la hidroxilación de los residuos de prolina y lisina que estabiliza la triple hélice del colágeno. Regenera el radical tocoferoxilo devolviendo la vitamina E a su forma activa, y reduce el hierro férrico de origen vegetal a ferroso, forma reconocida por el transportador DMT1. Los bioflavonoides cítricos aportan capacidad de captación de radicales y quelación de metales de transición, y la hesperidina se ha estudiado por su efecto sobre la permeabilidad capilar. El escaramujo de Rosa canina contribuye con ácido ascórbico natural y polifenoles propios del fruto.
Adultos que buscan un aporte alto de vitamina C en una sola toma diaria; fumadores y personas expuestas a contaminación urbana, con requerimiento aumentado; quienes siguen alimentación vegetariana y necesitan mejorar la absorción del hierro vegetal; personas en recuperación posquirúrgica o con cicatrización lenta bajo indicación profesional; y quien prefiere una fórmula con los acompañantes naturales de la fruta.
DietNutrition
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.