California Gold Nutrition
Baby Vitamin D3 Drops, 10 mcg (400 UI), 10 ml (0,34 oz. líq.), California Gold Nutrition
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Suplementos Intra-Entreno
Intra-entreno: nutrición durante el ejercicio prolongado
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Productos
California Gold Nutrition
Baby's DHA, Omega-3 con vitamina D3 y EPA, 59 ml (2 oz. líq.), California Gold Nutrition
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Kosher 
Garden of Life
Vitamin Code®, RAW Prenatal, 90 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Kosher 
Garden of Life
Vitamin Code®, RAW Prenatal™, Suplemento de refuerzo nutricional para mamás y bebés, 180 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Kosher 
NutraBio
Intra Blast, Intraentreno, sabor a Naranja y Mango, 724 g, NutraBio
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Kosher 
Garden of Life
Vitamin Code®, Suplemento multivitamínico integral para mujeres, 120 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Kosher 
Garden of Life
Vitamin Code®, Suplemento multivitamínico a base de alimentos integrales para mujeres, 240 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Life Extension
Curcumin Elite, Extracto de Cúrcuma, 60 cápsulas vegetales, Life Extension
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Amino-9 Essentials™, Aminoácidos Esenciales, 330 g, NOW Foods, Sports
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EAA 7000, Aminoácidos Esenciales, sin sabor, 237 g, EVLution Nutrition
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Garden of Life
Dr. Formulated Probiotics, Suplemento prenatal de una ingesta por día (no requiere refrigeración), 30 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Life Extension
Estrógeno para Mujeres con Isoflavonas, Lignanos y Adaptógenos, 30 tabletas vegetales, Life Extension
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Multi Amino+, Aminoácidos Liposomales, sin sabor, 174,2 g, Codeage, Sport
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Garden of Life
Super Seed®, Más allá de la fibra, 600 g (21 oz), Garden of Life
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Garden of Life
Primal Defense®, Fórmula probiótica definitiva, 90 cápsulas vegetales UltraZorbe™, Garden of Life
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Garden of Life
Primal Defense®, Ultra, Fórmula probiótica máxima, 180 cápsulas vegetales UltraZorbe, Garden of Life
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Garden of Life
Primal Defense®, Ultra, Fórmula probiótica máxima, 216 cápsulas vegetales UltraZorbe, Garden of Life
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Garden of Life
Organics, Suplemento multivitamínico prenatal, 180 tabletas veganos, Garden of Life
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Organics, Suplemento multivitamínico prenatal, 90 tabletas veganos, Garden of Life
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Garden of Life
Organics, Suplemento prenatal de ingesta diaria, 90 tabletas veganos, Garden of Life
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Garden of Life
Organics, Gomitas multivitamínicas prenatales, Bayas orgánicas, 120 gomitas veganas, Garden of Life
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Garden of Life
Dr. Formulated Probiotics, Prenatal de una ingesta por día, 30 cápsulas vegetales, Garden of Life
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Momento de consumo: Durante el entreno
Los suplementos intra-entreno se consumen durante sesiones de ejercicio prolongado (+60 minutos) para mantener la hidratación, reponer electrolitos, prevenir la catabolismo muscular y sostener la energía. Incluyen BCAAs, EAAs, carbohidratos de absorción rápida, electrolitos y citrulina.
Cómo funciona
Durante el ejercicio prolongado, los depósitos de glucógeno muscular se agotan, los electrolitos se pierden por sudoración y la degradación proteica muscular aumenta. Los BCAAs/EAAs intra-entreno proporcionan aminoácidos directamente al músculo trabajando, los carbohidratos mantienen la glucemia y los electrolitos preservan la función neuromuscular.
La pérdida de solo 2% del peso corporal en sudor reduce el rendimiento deportivo en un 10-20%. Los electrolitos intra-entreno previenen esto.
Beneficios clave
- Mantiene la hidratación y el balance electrolítico
- Previene la degradación muscular durante ejercicio prolongado
- Sostiene los niveles de energía durante la sesión
- Mejora la resistencia en sesiones de >60 minutos
¿Para quién?
- Atletas de resistencia (ciclismo, running, natación)
- Deportistas con sesiones de >60 minutos
- CrossFitters en sesiones de alto volumen
- Personas que entrenan en climas cálidos (pérdida de electrolitos)
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Preguntas frecuentes
¿Qué son los suplementos intra-entreno?
Los suplementos intra-entreno se consumen durante sesiones de ejercicio prolongado (+60 minutos) para mantener la hidratación, reponer electrolitos, prevenir la catabolismo muscular y sostener la energía. Incluyen BCAAs, EAAs, carbohidratos de absorción rápida, electrolitos y citrulina.
¿Cómo funciona: momento de consumo?
Durante el ejercicio prolongado, los depósitos de glucógeno muscular se agotan, los electrolitos se pierden por sudoración y la degradación proteica muscular aumenta. Los BCAAs/EAAs intra-entreno proporcionan aminoácidos directamente al músculo trabajando, los carbohidratos mantienen la glucemia y los electrolitos preservan la función neuromuscular.
¿Qué ventajas tienen?
Los beneficios principales son: Mantiene la hidratación y el balance electrolítico; Previene la degradación muscular durante ejercicio prolongado; Sostiene los niveles de energía durante la sesión; Mejora la resistencia en sesiones de >60 minutos.
¿Para quién son recomendables?
Son recomendables para: Atletas de resistencia (ciclismo, running, natación); Deportistas con sesiones de >60 minutos; CrossFitters en sesiones de alto volumen; Personas que entrenan en climas cálidos (pérdida de electrolitos).
¿Cuántos suplementos intra-entreno tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 37 suplementos intra-entreno.
Compromiso de Responsabilidad y Salud
Aviso importante: La información contenida en este sitio web tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye consejo médico profesional ni diagnóstico. La suplementación debe ser abordada de manera individual y bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado. Los resultados pueden variar según la fisiología de cada persona. Suplenet recomienda encarecidamente consultar con su médico antes de iniciar cualquier protocolo de suplementación, especialmente si padece condiciones médicas preexistentes, está bajo tratamiento farmacológico, está embarazada o en período de lactancia.