
El magnesio estabiliza los nervios permitiendo que el Complejo B+ catalice la energía para que la Vitamina C+ blinde tu inmunidad logrando una salud absoluta.
Mezcle 1 cucharada medidora (3,11 g) con al menos 8 oz de agua (aprox. 240 ml) una o dos veces al día, o según las recomendaciones de un profesional de la salud. Para una experiencia más agradable, puede mezclarlo con jugo, té u otra bebida.
Ácido cítrico, concentrado de fruto del monje (Purefruit Select™)†. Sin gluten. † En este producto se utiliza Purefruit Select™ (concentrado de fruto del monje) de Tate and Lyle.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: una cucharada medidora (3,11 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 60 | ||
| Una cucharada medidora (3,11 g) contiene lo siguiente: | Cantidad por porción | % de valor diario |
| Magnesio (en forma de bisglicinato de magnesio) | 200 mg | 48 % |
Si buscas un magnesio de alta absorción que puedas tomar a diario sin el “efecto laxante” típico de otras formas, el Bisglicinato de Magnesio Thorne en polvo es una de las opciones más inteligentes dentro de la suplementación premium. Esta fórmula combina magnesio quelado con glicina (dos moléculas, por eso “bisglicinato”) para ofrecer una forma especialmente bien tolerada, ideal para quienes priorizan salud muscular, sueño reparador, desempeño físico y bienestar del sistema nervioso.
El “secreto” está en la química. En el magnesio bisglicinato, el mineral se une a la glicina formando un verdadero quelato (una estructura que “protege” al magnesio), lo cual tiende a mejorar su tránsito y aprovechamiento en el intestino. A nivel práctico, esto se traduce en una experiencia más amable para el estómago y una suplementación más consistente a largo plazo, especialmente en personas sensibles a otras sales de magnesio.
Además, la glicina no es un simple “acompañante”: es un aminoácido reconocido por su rol como neurotransmisor inhibitorio, asociado con sensaciones de calma y relajación. Por eso, esta presentación de magnesio glicinato suele elegirse como parte de rutinas nocturnas enfocadas en descanso y recuperación.
El magnesio participa como cofactor en múltiples enzimas involucradas en la producción de energía celular. En términos de resultados, esto se relaciona con un soporte transversal para funciones clave como:
El bisglicinato de magnesio contribuye a la función normal del músculo y del sistema nervioso, lo que lo vuelve relevante para personas activas, entrenamiento de fuerza y rutinas de alta exigencia. Su tolerancia digestiva suele facilitar el uso sostenido, algo crítico cuando el objetivo es apoyar hábitos diarios y no soluciones esporádicas.
Cuando el cuerpo está sometido a alta carga física o mental, la “señal” de relajación se vuelve más difícil de activar. Aquí, la combinación de magnesio + glicina encaja muy bien: el primero apoya el equilibrio neuromuscular y el segundo aporta un perfil calmante que muchas personas aprovechan como ritual antes de dormir. En otras palabras: no es un producto “para dormir”, pero sí un aliado consistente para crear condiciones favorables para un descanso de mejor calidad.
El magnesio es relevante para la actividad eléctrica del corazón y para la función vascular. A nivel fisiológico, se asocia con procesos de vasodilatación y soporte de una presión arterial dentro de rangos normales, lo que resulta particularmente valioso para quienes buscan un suplemento con enfoque de bienestar integral y no solo “anti-calambres”.
En una estrategia de salud ósea seria, el magnesio no es opcional: participa en el metabolismo mineral y se integra de forma complementaria con hábitos de fuerza, ingesta adecuada de proteínas y micronutrientes. Por eso Thorne posiciona esta fórmula como apoyo para salud ósea y tejido musculoesquelético, incluyendo músculos y tendones.
Thorne es una marca reconocida en el segmento premium por su enfoque en calidad, control y consistencia. En este producto, hay tres diferenciales especialmente relevantes para un comprador exigente:
Este Bisglicinato de Magnesio Thorne 187 g está diseñado para integrarse sin fricción: mezcla rápida, buena tolerancia y una dosis clara por porción. Si estás construyendo una rutina de alto rendimiento (gym, deporte, estrés laboral) o simplemente quieres un magnesio sin gluten, con calidad premium y enfoque en absorción y tolerancia, esta es una de las elecciones más sólidas para comprar en Colombia cuando la prioridad es hacerlo bien desde el inicio.
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Sí. Todos los suplementos que ofrecemos son originales y cumplen con estrictos estándares de calidad. Además, están elaborados en instalaciones certificadas bajo Buenas Prácticas de Manufactura (cGMP) y son sometidos a pruebas para garantizar su pureza y efectividad.
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Depende del tipo de suplementos y de tus necesidades personales. Algunos suplementos pueden complementarse, mientras que otros podrían interferir entre sí. Si tomas varios suplementos o medicamentos, te recomendamos consultar con un médico o nutricionista.
En general, los suplementos son seguros cuando se toman en las dosis recomendadas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar molestias digestivas o reacciones adversas si son sensibles a ciertos ingredientes. Si notas algún efecto no deseado, suspende el uso y consulta a un profesional de la salud.
No. Los suplementos están diseñados para complementar la dieta, no para sustituir una alimentación equilibrada. Se recomienda llevar una dieta saludable y usar los suplementos como un apoyo adicional cuando sea necesario.
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Cada persona tiene necesidades nutricionales diferentes. Antes de tomar un suplemento, revisa su etiqueta y, si tienes dudas, consulta con un profesional de la salud para asegurarte de que es adecuado para ti.
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