10% OFF en Compras de $800.000 o Más
Proteína
Volver al blog- Todo
- Bienestar Integral
- Ciencia del Suplemento
- Guías Prácticas
- Nutrición Científica
- Optimización Física
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Venciendo la Resistencia Anabólica en la Tercera Edad: El Poder de la Proteína de Suero y Leucina
¿La edad te está robando músculo? Descubre cómo la proteína de suero hidrolizada y…


Alcanza tus Metas de Proteína Sin Batidos: Ideas Prácticas y Recetas Deliciosas
¿Los batidos de proteína no son lo tuyo? ¡No hay problema! Te damos ideas…


Periodización de Proteínas para Atletas: Optimiza Según tu Fase de Entrenamiento
¿Tu ingesta de proteína es la misma en volumen que en definición? ¡Error! Aprende…


10 Recetas Irresistibles y Saludables con Proteína en Polvo (Altas en Proteína, Bajas en Azúcar)
¿Cansado de batidos de proteína aburridos? ¡Prepárate para sorprenderte! Te traemos 10 recetas deliciosas,…


Excipientes en Proteínas en Polvo: Cómo Identificar Componentes Problemáticos para tu Salud
¿Realmente sabes qué contiene tu proteína en polvo además de proteína? Te enseñamos a…


Mitos sobre la Proteína Desmentidos ¿Daña los Riñones ¿Hay un Límite de Absorción
¿Preocupado por si demasiada proteína afecta tus riñones o si tu cuerpo realmente la…


Suplementos para Ganar Masa Muscular: ¿Cuáles Funcionan Realmente Según la Ciencia?
¿Quieres maximizar tus ganancias musculares? No todos los suplementos cumplen lo que prometen. Descubre…


Las Mejores Fuentes de Proteína para Tu Dieta (Incluyendo Opciones Vegetales y Suplementos)
¿Buscas potenciar tu dieta con proteína de calidad pero no sabes por dónde empezar?…


Ajusta Tus Macros Como un Profesional: Guía para Perder Grasa, Ganar Músculo o Recomponer
Tienes tus números de calorías y macros, ¿y ahora qué? Aprende a aplicar esas…


Guía de Suplementación para Principiantes: Los 3 Suplementos Clave para Empezar
¿El mundo de los suplementos te parece abrumador? ¡Tranquilo! Te presentamos una guía sencilla…

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Venciendo la Resistencia Anabólica en la Tercera Edad: El Poder de la Proteína de Suero y Leucina
¿La edad te está robando músculo? Descubre cómo la proteína de suero hidrolizada y…

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Excipientes en Proteínas en Polvo: Cómo Identificar Componentes Problemáticos para tu Salud
¿Realmente sabes qué contiene tu proteína en polvo además de proteína? Te enseñamos a…


Mitos sobre la Proteína Desmentidos ¿Daña los Riñones ¿Hay un Límite de Absorción
¿Preocupado por si demasiada proteína afecta tus riñones o si tu cuerpo realmente la…


Suplementos para Ganar Masa Muscular: ¿Cuáles Funcionan Realmente Según la Ciencia?
¿Quieres maximizar tus ganancias musculares? No todos los suplementos cumplen lo que prometen. Descubre…


Guía de Suplementación para Principiantes: Los 3 Suplementos Clave para Empezar
¿El mundo de los suplementos te parece abrumador? ¡Tranquilo! Te presentamos una guía sencilla…

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Periodización de Proteínas para Atletas: Optimiza Según tu Fase de Entrenamiento
¿Tu ingesta de proteína es la misma en volumen que en definición? ¡Error! Aprende…


10 Recetas Irresistibles y Saludables con Proteína en Polvo (Altas en Proteína, Bajas en Azúcar)
¿Cansado de batidos de proteína aburridos? ¡Prepárate para sorprenderte! Te traemos 10 recetas deliciosas,…


Las Mejores Fuentes de Proteína para Tu Dieta (Incluyendo Opciones Vegetales y Suplementos)
¿Buscas potenciar tu dieta con proteína de calidad pero no sabes por dónde empezar?…

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>

Alcanza tus Metas de Proteína Sin Batidos: Ideas Prácticas y Recetas Deliciosas
¿Los batidos de proteína no son lo tuyo? ¡No hay problema! Te damos ideas…


Ajusta Tus Macros Como un Profesional: Guía para Perder Grasa, Ganar Músculo o Recomponer
Tienes tus números de calorías y macros, ¿y ahora qué? Aprende a aplicar esas…


Proteína: ¿Cuánta Necesitas Realmente? Calcula Tu Ingesta Óptima Según Tus Metas
¿Confundido sobre cuánta proteína consumir para tus objetivos? ¡No más dudas! Descubre la ciencia…

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6426507038659896" crossorigin="anonymous"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-ft+s-1k-ep+wk" data-ad-client="ca-pub-6426507038659896" data-ad-slot="3757978925"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>