Vitamina K Completa (K1 + K2), 60 Cápsulas, Thorne
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California Gold Nutrition Excelente 4.8 · 1.777 reseñas verificadas
Complejo de vitaminas K, 60 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
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Lo que hace por ti
01 Activa la osteocalcina, una proteína que permite que el calcio se una a los huesos, gracias al aporte de vitamina K de esta fórmula.
02 Suma vitamina K1 y vitamina K2 en una sola cápsula vegetal, a diferencia de los suplementos que ofrecen solo una de las dos formas por separado.
03 Añade dos formas de vitamina K2, menaquinona-4 y menaquinona-7, en vez de limitarse a una sola variante como otros productos del catálogo.
04 Favorece la salud cardiovascular al participar en la activación de proteínas relacionadas con el transporte de calcio en el organismo.
05 Evita duplicar tu dosis de vitamina D si ya la tomas por separado, ya que esta fórmula se enfoca únicamente en el espectro de vitamina K.
06 Cubre el cien por ciento del valor diario de vitamina K1 en una sola cápsula vegetal, apta para vegetarianos y sin gluten ni soya.
Opiniones de clientes
4.8 1.777 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Antes de sumar este complejo, algunas personas ya tomaban vitamina D3 por separado y buscaban específicamente una versión de vitamina K sin esa combinación repetida en la etiqueta. Otras reseñas mencionan haber comparado las dos formas de K2, MK-4 y MK-7, antes de elegir esta fórmula precisamente por incluir ambas en vez de una sola variante como otros productos que ya conocían.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 60 por envase
Tome 1 cápsula por día con comida. Se recomienda consumir según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.
Porciones por envase: 60
Otros ingredientes
Ingredientes principales
vitamina K (en forma de vitamina K1, fitonadiona), Vitamina K2 (en forma de menaquinona-4 [MK-4] y menaquinona-7 [MK-7])
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, celulosa modificada (cápsula vegetal de hipromelosa), Fosfato dicálcico, estearato de magnesio, y dióxido de silicio (sílice).
Este producto está fabricado sin leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, soya, sésamo, ni gluten. Producto elaborado en instalaciones registradas ante la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU., auditadas por terceros, y en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales (cGMP), en las que se pueden procesar otros productos que contengan los mencionados alérgenos o ingredientes.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 60
Cantidad % VD
Vitamina K (en forma de vitamina K1, fitonadiona) 120 mcg 100 %
Vitamina K2 (en forma de menaquinona-4 [MK-4] y menaquinona-7 [MK-7]) 100 mcg †
Suplementos similares
Descripción del producto
La mayoría de los suplementos de vitamina K del mercado la combinan con vitamina D3, pero esta fórmula de California Gold Nutrition se enfoca únicamente en el espectro completo de vitamina K: 120 mcg de vitamina K1 (fitonadiona) y 100 mcg de vitamina K2, en dos formas distintas, menaquinona-4 y menaquinona-7.
K1 y K2, dos formas con funciones relacionadas
La vitamina K1, presente principalmente en vegetales de hoja verde, participa sobre todo en la coagulación sanguínea. La vitamina K2, menos frecuente en la dieta occidental, se asocia con la activación de proteínas relacionadas con el metabolismo óseo y cardiovascular, entre ellas la osteocalcina, que permite que el calcio se una correctamente a los huesos.
Dos formas de K2 en una sola cápsula
La vitamina K2 no es una molécula única: existen varias menaquinonas, numeradas según un rasgo estructural propio de cada una. Esta fórmula reúne menaquinona-4 (MK-4) y menaquinona-7 (MK-7), a diferencia de otros productos del catálogo que ofrecen solo una de las dos variantes por separado.
Sin vitamina D añadida, a propósito
La mayoría de las combinaciones de vitamina K2 del mercado, incluidas varias del propio catálogo de California Gold Nutrition, la presentan junto a vitamina D3. Esta fórmula se aparta de ese formato y se enfoca solo en el espectro de vitamina K, una opción a considerar para quienes ya cubren su vitamina D por otra vía y no quieren duplicar esa dosis al sumar vitamina K a su rutina.
Osteocalcina: la proteína que necesita vitamina K
La osteocalcina es una proteína producida por los huesos que requiere vitamina K para activarse. Una vez activa, permite que el calcio se incorpore correctamente a la matriz ósea, un proceso distinto pero complementario al que realiza la vitamina D al favorecer la absorción intestinal de ese mismo mineral desde los alimentos de la dieta.
Cápsula vegetal con excipientes simples
Además de las dos formas de vitamina K, la cápsula vegetal se completa con celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio y dióxido de silicio, ingredientes de soporte sin función activa propia dentro de la fórmula.
Vitamina K1 de vegetales, vitamina K2 de fermentados
En la dieta, la vitamina K1 se obtiene principalmente de vegetales de hoja verde como la espinaca y el brócoli, mientras que la vitamina K2 aparece en cantidades mucho más limitadas, sobre todo en alimentos fermentados como el natto japonés y en productos de origen animal. Esta diferencia en la disponibilidad dietética explica por qué muchas personas cubren su vitamina K1 con facilidad a través de la alimentación diaria, pero no así su vitamina K2, lo que hace de esta fórmula combinada una forma práctica de cubrir ambas necesidades a la vez.
Para quién resulta este complejo de vitamina K1 y K2
Personas que ya toman vitamina D3 por separado y buscan sumar vitamina K sin duplicar esa dosis, quienes prefieren un complejo con dos formas de K2 en vez de una sola variante disponible, y cualquiera interesado en cubrir el espectro completo de vitamina K1 y K2 en un solo producto vegetal.
Especificaciones
Ingrediente activo Vitamina K (en forma de vitamina K1, fitonadiona) 120 mcg y vitamina K2 (en forma de menaquinona-4 [MK-4] y menaquinona-7 [MK-7]) 100 mcg, por cápsula vegetal.
Porciones por envase 60
SKU CGN-02417
País de origen United States
Peso 70 g
Dimensiones 8.5 × 4.7 × 4.6 cm
Población objetivo Personas que ya cubren su vitamina D por separado y buscan sumar vitamina K sin duplicar esa combinación, quienes prefieren un complejo con dos formas de vitamina K2, y adultos interesados en el espectro completo de vitamina K1 y K2 en un solo producto.
Dietas
Libre de alérgenos
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Mantener fuera del alcance de los niños. Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas con enfermedades crónicas, adultos mayores, menores de 18 años, quienes toman medicamentos recetados como anticoagulantes, y personas con alguna condición médica diagnosticada deben consultar con un profesional de la salud calificado antes de tomar este suplemento, dado el rol de la vitamina K en la coagulación sanguínea.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué este complejo de vitamina K no incluye vitamina D3 como la mayoría de productos similares?
Se enfoca solo en el espectro de vitamina K1 y K2, pensado para quienes ya cubren su vitamina D por otra vía y no quieren duplicar esa dosis.
¿Qué dos formas de vitamina K2 combina esta cápsula vegetal de California Gold Nutrition?
Combina menaquinona-4 (MK-4) y menaquinona-7 (MK-7), a diferencia de otros productos que ofrecen solo una de las dos variantes.
¿Qué relación tiene la vitamina K con la proteína osteocalcina de los huesos?
La osteocalcina necesita vitamina K para activarse y así permitir que el calcio se incorpore correctamente a la matriz ósea.
¿Este complejo de vitamina K1 y K2 es apto para vegetarianos?
Sí, la fórmula está elaborada sin gelatina de origen animal ni otros ingredientes de origen animal, y es apta para vegetarianos.
¿Cuánta vitamina K1 aporta cada cápsula de este complejo de vitaminas K de California Gold Nutrition?
Cada cápsula aporta 120 mcg de vitamina K1 en forma de fitonadiona, equivalente al cien por ciento del valor diario recomendado.
¿Cómo se debe tomar este complejo de vitamina K1 y K2 en cápsulas vegetales?
Se toma 1 cápsula al día con comida, y el envase de sesenta unidades rinde sesenta porciones para dos meses de uso continuo.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Vitamina K (en forma de vitamina K1, fitonadiona) 120 mcg y vitamina K2 (en forma de menaquinona-4 [MK-4] y menaquinona-7 [MK-7]) 100 mcg, por cápsula vegetal.
Mecanismo de acción
La vitamina K1 actúa principalmente como cofactor en la síntesis hepática de factores de coagulación sanguínea. La vitamina K2, en sus formas MK-4 y MK-7, activa proteínas extrahepáticas dependientes de esta vitamina, entre ellas la osteocalcina en el tejido óseo y la proteína Gla de la matriz en el tejido vascular, ambas relacionadas con el manejo adecuado del calcio en el cuerpo. La MK-7 se distingue por una vida media más larga en circulación que la MK-4.
Población objetivo
Personas que ya cubren su vitamina D por separado y buscan sumar vitamina K sin duplicar esa combinación, quienes prefieren un complejo con dos formas de vitamina K2, y adultos interesados en el espectro completo de vitamina K1 y K2 en un solo producto.
Especialidad médica
DietNutrition
Aprende más sobre este suplemento
En el diccionario
Explorar el diccionario completoPolítica de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.