Kosher 
L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 60 cápsulas, NOW Foods
4.7 (13.702)
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NOW Foods Excelente 4.7 · 7.217 reseñas verificadas
L-teanina, 90 cápsulas vegetales, NOW Foods
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NOW Foods 4.7 · 7.217 reseñas
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Lo que hace por ti
01 Aísla el mismo aminoácido calmante del té verde en una cápsula medible, sin la cafeína que trae la infusión tradicional de la hoja.
02 Acompaña la concentración sostenida durante tareas largas, sin el bajón de energía que suele seguir a un estimulante fuerte y pasajero.
03 Suma el extracto de la hoja de té verde descafeinado, no solo la teanina aislada, para mantener el perfil completo de la planta original.
04 Favorece un estado de calma alerta, la combinación que buscan quienes necesitan enfocarse sin sentirse acelerados ni dispersos en el día.
05 Encaja bien en las tardes o las noches, justo cuando ya no conviene sumar más cafeína pero sí hace falta claridad mental despierta.
06 Deja libertad de tomar una o dos cápsulas al día junto con las comidas, según cuánta concentración exija la tarea de cada jornada.
Opiniones de clientes
4.7 7.217 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Personas que trabajan largas horas frente al computador mencionan con frecuencia haber buscado esta combinación como alternativa a tomar más café por las tardes. Se repite el comentario de sentir una calma que no interfiere con la concentración, distinta a la sensación de un sedante. Alguien describe haber probado primero una cápsula y subir a dos en días particularmente exigentes de trabajo. Se valora que incluya el extracto de té verde completo y no solo la teanina aislada sin más. Una persona cuenta tomarla después del almuerzo como parte fija de su rutina de oficina.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 2 veces al día
Porciones 90 por envase
Tome 1 cápsula 1 o 2 veces por día según sea necesario, con las comidas. No ingiera este producto en ayunas ni exceda la dosis recomendada.
Porciones por envase: 90
Otros ingredientes
Celulosa (cápsula), harina de arroz, estearato de magnesio (fuente vegetal) y sílice.
No fabricado con ingredientes de trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, mariscos o nueces de árbol. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Hechos suplementarios
Porción: 1 cápsula de Veg
Cantidad % VD
L-teanina 100 mg *
Té verde descafeinado (Camellia sinensis) (Hoja) 250 mg *
Suplementos similares
Descripción del producto
La teanina es la razón por la que una taza de té verde se siente distinta a un café, aunque ambos contengan cafeína. Aquí llega aislada, en dosis medible, y acompañada del extracto completo de la misma hoja de donde se extrae, pero sin su cafeína.
Un aminoácido que solo está en el té
La L-teanina es prácticamente exclusiva de la planta del té (Camellia sinensis) y de un tipo de hongo comestible poco común; no se encuentra en cantidades relevantes en ningún otro alimento habitual. Es la responsable de la sensación de calma que muchas personas describen al tomar té verde, algo que el café por sí solo no ofrece.
Por qué combinarla con extracto de la misma hoja
En lugar de aislar solo la teanina y dejar de lado el resto de la planta, esta fórmula suma extracto de té verde descafeinado como segundo ingrediente. Eso conserva otros compuestos propios de la hoja —como los polifenoles— sin la cafeína que normalmente los acompaña en una taza de té convencional.
Calma alerta, no sedación
La teanina no genera somnolencia como sí puede hacerlo la melatonina o un sedante convencional. Su efecto descrito con más frecuencia es el de una calma que no reduce la claridad mental, un estado que algunos describen como estar relajado y enfocado al mismo tiempo, sin la dispersión que a veces trae el cansancio.
Por qué funciona bien lejos del café
Al no traer cafeína, esta cápsula no compite con el ritmo de sueño de la noche ni se suma a la cafeína ya consumida durante el día. Eso la vuelve una opción distinta a otros productos "para concentrarse" que en realidad solo repiten el mismo estimulante en otra presentación.
Con las comidas, no en ayunas
Hay un detalle de la etiqueta que conviene respetar sin excepción: no tomar este producto en ayunas. Acompañarlo con alimentos reduce la probabilidad de cualquier molestia digestiva y sigue la pauta general recomendada para la mayoría de los aminoácidos aislados en cápsula.
Una o dos veces, según el día
La flexibilidad de una a dos tomas diarias permite ajustar según la exigencia de cada jornada: una cápsula en una tarde tranquila, dos en un día de trabajo intenso que exige sostener la concentración por más horas seguidas.
Para quién tiene sentido en la rutina
Para quien busca enfocarse sin depender de más cafeína, para quien ya toma suficiente café y quiere una opción distinta por las tardes, y para quien simplemente quiere replicar en cápsula la sensación de calma que asocia con el té verde.
Cuánto tarda en notarse el efecto
A diferencia de la cafeína, cuyo efecto se siente casi de inmediato, la teanina suele describirse como más sutil, algo que se percibe mejor después de un rato sostenido de trabajo que en el primer minuto tras tomarla. No es un interruptor instantáneo, sino un acompañamiento gradual del estado mental durante la tarea que se esté haciendo.
Comprar L-teanina en Colombia
Una planta GMP de NOW Foods en Estados Unidos produce esta fórmula sin rastro de trigo, gluten, soya, lácteos, huevo, pescado, mariscos o frutos secos. Suplenet la trae importada, con despacho a todo el país.
Especificaciones
Ingrediente activo L-teanina 100 mg junto con extracto de té verde descafeinado (Camellia sinensis, hoja) 250 mg, declarados por porción de 1 cápsula vegetal.
Porciones por envase 90
SKU NOW-00145
GTIN 733739001450
País de origen Estados Unidos
Peso 170 g
Dimensiones 10.7 × 5.1 × 5.1 cm
Población objetivo Adultos que buscan apoyo para la concentración y la calma mental sin recurrir a más cafeína, especialmente en horas de la tarde o noche donde un estimulante adicional ya no es conveniente.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Ingerir con alimentos, no en ayunas. Solo para adultos. Consulte a su médico por el uso de este producto si está embarazada o amamantando, o si tiene alguna condición médica, incluyendo enfermedad del hígado. Mantenga el producto fuera del alcance de los niños. Pueden producirse variaciones naturales de color; conservar en un lugar fresco y seco después de abierto.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué esta cápsula de L-teanina incluye también extracto de té verde?
Porque en lugar de aislar solo la teanina, la fórmula suma extracto de té verde descafeinado para conservar otros compuestos propios de la hoja, como los polifenoles, sin la cafeína habitual.
¿La L-teanina de esta cápsula da sueño como un sedante?
No. Su efecto más descrito es una calma que no reduce la claridad mental, distinta de la somnolencia que puede generar la melatonina u otros sedantes convencionales.
¿Por qué se recomienda tomar esta L-teanina con alimentos y no en ayunas?
La etiqueta lo indica expresamente para reducir la probabilidad de cualquier molestia digestiva, siguiendo la pauta general recomendada para la mayoría de los aminoácidos aislados en cápsula.
¿En qué se diferencia esta L-teanina de tomar una taza de té verde normal?
La teanina llega en dosis medible y sin la cafeína que trae una infusión tradicional, así que se puede usar por las tardes o noches sin afectar el sueño ni sumarse a la cafeína del día.
¿Cuántas cápsulas de L-teanina se pueden tomar al día?
De una a dos veces por día según sea necesario, con las comidas, ajustando la cantidad a la exigencia de concentración de cada jornada particular.
¿Esta L-teanina con té verde sirve para quien ya toma mucho café?
Sí, es una alternativa distinta para quien ya cubrió su cafeína del día y busca apoyo adicional para la concentración por las tardes sin sumar más estimulante.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
L-teanina 100 mg junto con extracto de té verde descafeinado (Camellia sinensis, hoja) 250 mg, declarados por porción de 1 cápsula vegetal.
Mecanismo de acción
La L-teanina es un aminoácido no proteico estructuralmente similar al ácido glutámico, capaz de cruzar la barrera hematoencefálica y modular la actividad de varios sistemas de neurotransmisores. Se ha documentado que incrementa la actividad de las ondas cerebrales alfa, un patrón electroencefalográfico asociado con un estado de relajación despierta y atención relajada, distinto tanto del estado somnoliento como del de alerta ansiosa. Además, actúa como antagonista parcial de los receptores de glutamato de tipo AMPA y kainato, lo que podría explicar parte de su efecto ansiolítico sin sedación, y se ha propuesto que modula los niveles de GABA, serotonina y dopamina en el cerebro. El extracto de té verde descafeinado aporta catequinas y otros polifenoles propios de la hoja, compuestos con actividad antioxidante bien caracterizada en la literatura, presentes en la planta junto a la teanina de forma natural aunque en concentraciones que varían según el procesamiento del té.
Población objetivo
Adultos que buscan apoyo para la concentración y la calma mental sin recurrir a más cafeína, especialmente en horas de la tarde o noche donde un estimulante adicional ya no es conveniente.
Especialidad médica
DietNutrition
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Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.