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Cáscara sagrada, 450 mg, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.8 · 4.909 reseñas verificadas
Cáscara sagrada, 450 mg, 250 cápsulas vegetales, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Alivia el estreñimiento ocasional mientras duermes, porque la corteza actúa en el colon durante la noche y el alivio suele llegar por la mañana.
02 Despierta un intestino perezoso con los cascarósidos de la cáscara sagrada, que la flora activa en el colon para estimular sus contracciones.
03 Ablanda las heces de forma natural al reducir el agua que el colon reabsorbe, lo que facilita la evacuación sin necesidad de pujar con fuerza.
04 Recupera la regularidad tras un viaje, un cambio de dieta o unos días de poca actividad, situaciones que suelen frenar el tránsito intestinal.
05 Devuelve la sensación de ligereza cuando la hinchazón viene del estreñimiento, pues al vaciar el colon desaparece la pesadez del abdomen.
06 Resuelve episodios puntuales con un laxante de hierbas de uso corto, pensado para salir del paso y no para depender de él todos los días.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Adultos que sufren estreñimiento de vez en cuando cuentan que una cápsula antes de dormir les resuelve el problema a la mañana siguiente, con un efecto que describen como suave y predecible. Muchos la prefieren a los laxantes de farmacia por tratarse de una hierba conocida. Algunos advierten que en las primeras tomas sintieron cólicos leves y que con una sola cápsula basta. Otros la reservan para los viajes, cuando el cambio de rutina les frena el intestino. Varias personas recalcan que no la usan a diario.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 250 por envase
Tome 1 cápsula antes de acostarse con un vaso lleno de agua.
No exceda la dosis recomendada. Solo para uso a corto plazo; no tome el producto de forma continua durante más de 1 semana.
Porciones por envase: 250
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa) y ácido esteárico (de origen vegetal).
Este producto está fabricado sin levadura, trigo, gluten, soya, maíz, leche, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Elaborado en una instalación avalada por las Buenas Prácticas de Manufactura que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetariana
Cantidad % VD
Cáscara sagrada (Rhamnus purshiana) (corteza) 450 mg *
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Descripción del producto
La cáscara sagrada es la corteza seca de un arbusto del noroeste de Norteamérica, el Rhamnus purshiana, y los herbolarios la han usado durante siglos para recuperar la regularidad cuando el intestino se detiene. Esta presentación trae la corteza molida en cápsulas vegetales de 450 mg, para tomar una antes de dormir en episodios puntuales de estreñimiento. Es un producto para adultos y para usos cortos.
Un nombre heredado de los colonos
Los españoles que recorrieron la costa del Pacífico la llamaron «corteza sagrada», y los pueblos originarios de la región ya la empleaban como purgante mucho antes. A finales del siglo XIX pasó a las farmacopeas de Estados Unidos y durante décadas figuró entre los laxantes más vendidos en las farmacias. Hoy se comercializa como suplemento herbal.
Qué pasa dentro del intestino
La corteza contiene cascarósidos, unos glucósidos antraquinónicos que atraviesan el estómago y el intestino delgado sin absorberse. Al llegar al colon, las bacterias de la flora los transforman en su forma activa. Esa forma activa estimula las contracciones de la pared intestinal y hace que el colon retenga menos agua, de modo que las heces se ablandan y avanzan. Todo el recorrido tarda entre seis y doce horas, y esa es la razón de que la etiqueta indique tomarla al acostarse: el efecto suele aparecer a la mañana siguiente.
Laxante estimulante, no fibra
Conviene no confundirla con el psyllium o la fibra de manzana. La fibra da volumen a las heces y se puede tomar a diario como parte de la dieta; la cáscara sagrada empuja el colon desde dentro y está hecha para resolver un episodio, no para sostener la regularidad todos los días. Por eso el fabricante insiste en no tomarla de forma continua por más de una semana. El uso prolongado de laxantes estimulantes puede provocar pérdida de potasio, dependencia del intestino y una pigmentación oscura e inofensiva de la mucosa del colon.
Cuándo es mejor no tomarla
La advertencia de la etiqueta es clara: si hay diarrea, heces blandas o dolor abdominal, la corteza puede empeorar el cuadro. Tampoco es adecuada con sospecha de obstrucción intestinal, apendicitis o enfermedad inflamatoria del intestino, ni durante el embarazo o la lactancia sin permiso médico. Un estreñimiento que dura más de dos semanas, o que llega con sangre o pérdida de peso, merece consulta y no un laxante más.
Un envase para meses de uso ocasional
Como se toma solo en episodios cortos, este envase de doscientas cincuenta cápsulas suele durar mucho tiempo en el botiquín. Conviene mantener la tapa bien ajustada, lejos de la humedad del baño, y mirar la fecha de vencimiento antes de cada episodio. Al tratarse de una corteza molida, su tono cambia ligeramente entre lotes, algo normal en una planta.
¿Qué queda fuera de la cápsula? Levadura y maíz, para empezar. Nada de trigo ni de gluten. La soya tampoco entra, y los lácteos y el huevo menos. Del mar, ni pescado ni mariscos; frutos secos, tampoco. Vegana y kosher. Suplenet la trae de Estados Unidos hasta tu puerta.
Especificaciones
Ingrediente activo Corteza de cáscara sagrada (Rhamnus purshiana) en polvo, 450 mg por cápsula vegetal, rica en glucósidos antraquinónicos llamados cascarósidos. 250 porciones de una cápsula.
Porciones por envase 250
SKU NOW-04623
País de origen Estados Unidos
Peso 400 g
Dimensiones 13.2 × 7.4 × 7.4 cm
Población objetivo Adultos con estreñimiento ocasional que buscan un laxante de origen vegetal de uso puntual; personas cuyo tránsito se detiene con viajes, cambios de horario o de dieta; y quienes prefieren una hierba tradicional frente a un laxante sintético. No indicado para niños ni para el estreñimiento crónico sin valoración médica.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos y para uso a corto plazo: no tomar de forma continua más de una semana ni exceder una cápsula por dosis. No usar con diarrea, heces blandas, dolor abdominal, náuseas o vómitos, ni ante sospecha de obstrucción intestinal, apendicitis o enfermedad inflamatoria intestinal. Evitar en embarazo y lactancia salvo indicación médica. El uso prolongado puede causar pérdida de potasio y dependencia intestinal; precaución con diuréticos, corticoides y digoxina, cuyo efecto sobre el potasio se suma. Tomar con un vaso lleno de agua. Consultar al médico si el estreñimiento persiste más de dos semanas. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Cuánto tarda en hacer efecto la cáscara sagrada en cápsulas?
Suele actuar entre seis y doce horas después de tomarla, porque sus compuestos deben llegar al colon y allí ser activados por las bacterias intestinales. Por eso la etiqueta indica tomar la cápsula al acostarse, con un vaso lleno de agua: el efecto aparece normalmente a la mañana siguiente.
¿Por qué no se debe tomar la cáscara sagrada más de una semana seguida?
Porque es un laxante estimulante. Usada de forma continua puede provocar pérdida de potasio y otros electrolitos, acostumbrar al intestino a necesitar el estímulo y dejar una pigmentación oscura en la mucosa del colon. El fabricante la limita a usos cortos; si el estreñimiento vuelve con frecuencia, conviene buscar la causa con un médico.
¿Qué diferencia hay entre la cáscara sagrada y el psyllium para el estreñimiento?
El psyllium es una fibra que absorbe agua y da volumen a las heces; se puede tomar a diario y actúa de forma gradual. La cáscara sagrada estimula directamente las contracciones del colon y resuelve un episodio en una noche, pero no está hecha para el uso diario. Muchas personas usan la fibra como base y reservan la corteza para días puntuales.
¿Quién no debería tomar cápsulas de cáscara sagrada como laxante?
Los niños, las mujeres embarazadas o lactantes sin permiso médico y cualquier persona con diarrea, heces blandas, dolor abdominal, sospecha de obstrucción intestinal, apendicitis o enfermedad inflamatoria del intestino. También deben consultar quienes toman diuréticos, corticoides o digoxina, porque la pérdida de potasio se suma.
¿Es normal sentir cólicos al tomar la corteza de cáscara sagrada?
Algunas personas notan cólicos leves o retortijones, sobre todo en las primeras tomas, porque el colon aumenta sus contracciones. Suelen ser pasajeros. Si el dolor es intenso, aparece diarrea o el malestar se mantiene, hay que suspenderla. No se debe tomar más de una cápsula por dosis para intentar acelerar el efecto.
¿Cuánto tiempo dura un envase de 250 cápsulas de cáscara sagrada?
Como se toma una cápsula solo en episodios de pocos días, un envase de doscientas cincuenta unidades puede cubrir muchos meses de uso ocasional. Para que se conserve bien, guárdalo cerrado en un lugar fresco y seco, lejos de la humedad del baño, y revisa la fecha de vencimiento antes de cada uso.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Corteza de cáscara sagrada (Rhamnus purshiana) en polvo, 450 mg por cápsula vegetal, rica en glucósidos antraquinónicos llamados cascarósidos. 250 porciones de una cápsula.
Mecanismo de acción
Los cascarósidos A a D y otros glucósidos de hidroxiantraceno de la corteza de Rhamnus purshiana no se absorben en el intestino delgado gracias a su enlace glucosídico. En el colon, las beta-glucosidasas bacterianas liberan las agliconas, principalmente antronas de emodina y aloe-emodina, que ejercen dos acciones: estimulan los plexos nerviosos de la pared y aumentan la motilidad propulsiva, e inhiben la absorción de agua y electrolitos mientras promueven la secreción de cloruro hacia la luz intestinal, efecto mediado en parte por prostaglandinas. El resultado es un aumento del contenido de agua de las heces y del tránsito, con una latencia de seis a doce horas. El uso crónico se asocia a hipopotasemia y a melanosis coli, una pigmentación benigna de la mucosa.
Población objetivo
Adultos con estreñimiento ocasional que buscan un laxante de origen vegetal de uso puntual; personas cuyo tránsito se detiene con viajes, cambios de horario o de dieta; y quienes prefieren una hierba tradicional frente a un laxante sintético. No indicado para niños ni para el estreñimiento crónico sin valoración médica.
Especialidad médica
DietNutrition
Aprende más sobre este suplemento
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.