DIETA VEGANO · 85 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Veganos
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
- Compatibilidad verificada
- Made in USA
- Respaldo científico
- Pago seguro
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Productos
Organics, Spray orgánico con vitamina B12, Frambuesa, 58 ml (2 oz. líq.), Garden of Life
Creatina Monohidratada en Polvo, 500 g, Sports Research
Creatina Monohidratada en Polvo Creavitalis™, 450 g, ProHealth Longevity
Magnesium with Pre & Probiotics Gummies, Melocotón, 60 gomitas, Garden of Life
Vitamin Code® Gummies, Gomitas, CoQ10, Fresa, 60 gomitas, Garden of Life
Organics, adrenal, balance diario, 120 tabletas veganas, Garden of Life
RAW Resveratrol, 60 cápsulas veganas, Garden of Life
Magnesium with Pre & Probiotics Gummies, Frambuesa, 60 gomitas, Garden of Life
Organics, Men's Multi 40+, 60 Vegan tabletas, Garden of Life
Organics, Suplemento multivitamínico para mujeres mayores de 40 años, 120 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, Suplemento multivitamínico prenatal, 180 tabletas veganos, Garden of Life
Kids Multi Gummies, Cereza orgánica, 120 gomitas veganas en forma de osos, Garden of Life
Organics, Suplemento multivitamínico prenatal, 90 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, Gomitas múltiples para hombres, Bayas orgánicas, 120 gomitas veganas, Garden of Life
Organics, Suplemento prenatal de ingesta diaria, 90 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, Suplemento multivitamínico para hombres mayores de 40 años, 120 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, Suplemento de una ingesta diaria para hombres, 30 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, Suplemento de una ingesta diaria para hombres, 60 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, Suplemento multivitamínico a base de alimentos integrales de una ingesta diaria para mujeres, 30 tabletas veganos, Garden of Life
Organics, Suplemento de una ingesta diaria para mujeres, 60 tabletas veganos, Garden of Life
Vitamina Code®, RAW Complejo B™, 60 Vegan cápsulas, Garden of Life
Vitamin Code®, RAW B-Complex, 120 cápsulas veganas, Garden of Life
Taurina Pura, 1000 mg, 120 cápsulas, ProHealth Longevity
Suplementación en la Dieta Vegano
La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
- Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
- Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
- Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
- Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
- Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente
Suplementos Clave para la Dieta Vegano
- Vitamina B12 (metilcobalamina)
- Omega-3 DHA/EPA de algas
- Vitamina D3 vegana (de liquen)
- Hierro (bisglicinato)
- Zinc
- Proteína de guisante/arroz
¿Para quién?
- Veganos por convicción ética o ambiental
- Personas en transición hacia una dieta plant-based
- Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
- Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia
Marcas disponibles
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Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?
Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?
La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?
Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 85 suplementos compatibles con la dieta vegano de 18 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?
Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 221.700 hasta $ 970.500 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.