Informed Sport 
L-arginina, 1000 mg, 60 tabletas, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.7 · 4.436 reseñas verificadas
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Lo que hace por ti
01 Mejora el flujo de sangre hacia tus músculos, porque la arginina y la citrulina son la materia prima del óxido nítrico que dilata los vasos.
02 Prolonga el efecto de la arginina con la citrulina, que el riñón convierte en más arginina de forma gradual y sostiene sus niveles por horas.
03 Apoya tu rendimiento en el entrenamiento, al favorecer que el oxígeno y los nutrientes lleguen mejor a los músculos que están trabajando.
04 Ayuda a eliminar el amoníaco que se acumula con el esfuerzo, ya que ambos aminoácidos participan en el ciclo de la urea de tu hígado.
05 Cuida la elasticidad de tus arterias al sostener la producción de óxido nítrico, una molécula clave para la salud de los vasos sanguíneos.
06 Contribuye a mantener tu masa muscular, pues la arginina interviene en el metabolismo proteico y en la reconstrucción de las fibras dañadas.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Deportistas de fuerza y de resistencia cuentan que la toman antes de entrenar y describen una mayor sensación de bombeo muscular y algo más de aguante en las series finales. Otras personas la usan por recomendación médica para apoyar su circulación. Se valora la combinación de arginina y citrulina en una sola cápsula. Algunos advierten que les produjo molestias estomacales en ayunas. Quienes sufren de herpes labial comentan que tuvieron que dejarla porque les aumentaron los brotes.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 2 veces al día
Porciones 120 por envase
Tome 1 cápsula 2 veces por día.
Porciones por envase: 120
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa), Ácido esteárico (de origen vegetal), dióxido del silicio.
No fabricado con trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, marisco, Ingredientes de frutos secos o sésamo. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Hecho y probado en los EE. UU. con ingredientes de origen mundial.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
L-Arginina (forma libre) 500 mg **
L-citrulina (forma libre) 250 mg **
**Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
La arginina es el aminoácido del que el cuerpo obtiene el óxido nítrico, una molécula que relaja las paredes de los vasos sanguíneos y mejora el paso de la sangre. La citrulina es su aliada: el organismo la transforma en arginina de manera gradual. Esta fórmula de la línea NOW Sports las combina en cápsulas vegetales con 500 mg de L-arginina y 250 mg de L-citrulina, pensadas para deportistas y personas activas.
Por qué juntarlas
Buena parte de la arginina que se toma por vía oral se degrada en el intestino y el hígado antes de llegar a la circulación. La citrulina, en cambio, esquiva ese filtro, pasa a la sangre y el riñón la convierte en arginina durante las horas siguientes. Algunos estudios han visto que la combinación eleva los niveles de arginina en la sangre más y durante más tiempo que la arginina sola. Por eso la unión de las dos es una fórmula clásica en la nutrición deportiva.
Óxido nítrico y músculo
El óxido nítrico dilata los vasos, lo que puede favorecer el aporte de oxígeno y nutrientes a los músculos durante el ejercicio y la eliminación de desechos. Los estudios con citrulina, sobre todo, han mostrado mejoras modestas en la resistencia y en la sensación de fatiga en algunos tipos de entrenamiento. Los resultados con arginina sola son más irregulares. El efecto depende de la dosis, del tipo de esfuerzo y de cada persona, así que conviene evaluarlo durante varias semanas.
Parte del ciclo de la urea
Ambos aminoácidos son piezas del ciclo con el que el hígado transforma el amoníaco, un desecho del metabolismo de las proteínas, en urea. Durante el ejercicio intenso se produce más amoníaco, así que su papel también se relaciona con la tolerancia al esfuerzo.
Cómo se toma
La pauta es de una cápsula en dos momentos del día. Algunas personas concentran una de las tomas antes de entrenar. Con dos cápsulas diarias, el envase alcanza para dos meses.
Quién debe consultar
Como pueden bajar la presión arterial, la etiqueta pide consultar al médico a quienes toman medicamentos para la hipertensión, nitratos u otros fármacos para el corazón, incluidos los usados para la disfunción eréctil. También a quienes tienen herpes, porque la arginina puede favorecer los brotes, insuficiencia renal o glaucoma.
¿Frutos de árbol o sésamo? Ninguno. Del mar, nada. Lácteos y huevo, fuera; la soya, igual. Nada de trigo ni gluten. Vegana, kosher, halal y apta para dietas cetogénicas. Suplenet la trae para tu rutina de entrenamiento.
Especificaciones
Ingrediente activo Arginina libre 500 mg y citrulina libre 250 mg por cápsula vegetal, dos aminoácidos precursores del óxido nítrico e intermediarios del ciclo de la urea. 120 porciones.
Porciones por envase 120
SKU NOW-00037
País de origen Estados Unidos
Peso 350 g
Dimensiones 6.9 × 6.9 × 11.7 cm
Población objetivo Deportistas de fuerza y resistencia; personas activas que buscan apoyar el flujo sanguíneo y la tolerancia al esfuerzo; adultos interesados en la salud vascular con supervisión médica; veganos, y consumidores que siguen dietas kosher, halal o cetogénicas. No para personas con herpes recurrente sin consultar.
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Consultar con un médico antes de usarla si se toman antihipertensivos, nitratos, medicamentos para el corazón o para la disfunción eréctil, por riesgo de bajada de presión, o si se tiene herpes, insuficiencia renal o glaucoma, como indica la etiqueta. No se recomienda tras un infarto reciente sin supervisión médica. Consultar también en embarazo y lactancia. Puede causar molestias digestivas, como náuseas o diarrea. Almacenar en un lugar fresco, seco y oscuro una vez abierto. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Para qué sirve tomar arginina junto con citrulina?
Las dos son precursoras del óxido nítrico, la molécula que dilata los vasos sanguíneos. La citrulina se transforma en arginina en el riñón y ayuda a mantener sus niveles altos durante más tiempo, porque la arginina oral se degrada en buena parte antes de llegar a la sangre. Juntas se usan para apoyar el flujo sanguíneo y el rendimiento deportivo.
¿La arginina y citrulina mejoran el rendimiento en el gimnasio?
Pueden aportar una mejora modesta. Los estudios con citrulina, sobre todo, han mostrado algo más de resistencia y menos sensación de fatiga en ciertos entrenamientos, y muchos deportistas describen mayor bombeo muscular. Los resultados con arginina sola son más irregulares. La alimentación, el descanso y el entrenamiento siguen siendo lo principal.
¿Por qué la arginina puede empeorar el herpes labial?
Porque el virus del herpes necesita arginina para multiplicarse, y un aporte alto puede favorecer los brotes en personas propensas. La etiqueta pide consultar al médico si se tiene herpes. Algunas personas equilibran su consumo con lisina, que compite con la arginina, aunque conviene orientarse con un profesional.
¿Se puede tomar arginina y citrulina con medicamentos para la presión?
Solo con supervisión médica. Como favorecen la dilatación de los vasos, pueden sumarse al efecto de los antihipertensivos, los nitratos y los medicamentos para la disfunción eréctil y bajar demasiado la presión. La etiqueta pide consultar en esos casos, y también si se tiene insuficiencia renal o glaucoma.
¿Cuándo es mejor tomar la arginina y citrulina, antes o después de entrenar?
La etiqueta indica una cápsula dos veces al día. Muchos deportistas toman una de las dos entre treinta y sesenta minutos antes de entrenar, para que el efecto coincida con el ejercicio. Si produce molestias en el estómago, tomarla con algo de comida suele mejorar la tolerancia.
¿La arginina y citrulina de NOW Sports es vegana y apta para keto?
Sí. Los aminoácidos están en forma libre, la cápsula es de celulosa vegetal y el fabricante declara el producto vegano, kosher, halal y apto para dietas cetogénicas. No contiene trigo, gluten, soya, leche, huevo, pescado, mariscos, frutos secos ni sésamo.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Arginina libre 500 mg y citrulina libre 250 mg por cápsula vegetal, dos aminoácidos precursores del óxido nítrico e intermediarios del ciclo de la urea. 120 porciones.
Mecanismo de acción
La L-arginina es el sustrato de las óxido nítrico sintasas, en especial la endotelial, que la oxidan a L-citrulina y óxido nítrico. El óxido nítrico difunde hacia el músculo liso vascular, activa la guanilato ciclasa soluble y eleva el GMP cíclico, lo que produce vasodilatación. La arginina oral sufre un importante metabolismo presistémico por la arginasa intestinal y hepática, lo que limita su biodisponibilidad. La L-citrulina evita ese paso: se absorbe, llega al riñón y es convertida en arginina por la argininosuccinato sintetasa y liasa, además de inhibir alostéricamente la arginasa, lo que aumenta de forma sostenida la arginina plasmática. Ambas son intermediarios del ciclo de la urea hepático, que detoxifica el amoníaco, y la arginina es también precursora de la creatina, la ornitina y las poliaminas.
Población objetivo
Deportistas de fuerza y resistencia; personas activas que buscan apoyar el flujo sanguíneo y la tolerancia al esfuerzo; adultos interesados en la salud vascular con supervisión médica; veganos, y consumidores que siguen dietas kosher, halal o cetogénicas. No para personas con herpes recurrente sin consultar.
Especialidad médica
DietNutrition
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Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.