Metilfolato, 1000 mcg, 90 tabletas, NOW Foods
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NOW Foods

Metilfolato, 1000 mcg, 90 tabletas, NOW Foods

4.9 · 16.094 reseñas
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Beneficios

Lo que hace por ti

01 Llega en la forma que el organismo ya puede usar tal cual, sin depender del paso enzimático que el ácido fólico corriente necesita antes.
02 Alimenta el ciclo que convierte la homocisteína en metionina, ruta que se apoya en este nutriente y en la vitamina que lo acompaña.
03 Sostiene la división celular normal y la fabricación del material genético, procesos que se detienen sin este cofactor disponible.
04 Participa en la síntesis de los mensajeros químicos del cerebro, terreno donde este nutriente aparece una y otra vez en la literatura.
05 Resuelve tres meses de aporte con un solo comprimido diario tomado junto a una comida, sin repartos de horario ni cálculos de por medio.
06 Emplea una sal patentada de glucosamina que resuelve el problema de estabilidad que arrastraban las primeras formas metiladas del mercado.
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Domina el público que llegó tras leer sobre la variante genética o por indicación de un profesional, y que buscaba específicamente la forma metilada. Aparecen relatos de mujeres en búsqueda de embarazo, siempre mencionando control médico. Varias personas comentan haber pasado desde el ácido fólico corriente sin notar diferencia perceptible, y otras justo lo contrario. Se valora el tamaño pequeño del comprimido. Alguien pregunta por la vitamina que debe acompañarlo.
Cómo tomarlo

Uso sugerido

Dosis 1 tableta
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 90 por envase

Tome 1 tabletas por día con una comida.

Porciones por envase: 90

Otros ingredientes

Celulosa, ácido esteárico (de origen vegetal) y sílice.

Este producto está fabricado sin trigo, gluten, soya, leche, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura en las que se procesan otros ingredientes que contienen estos alérgenos.

Composición

Información nutricional

Información del suplemento

Porción: 1 tabletas

Cantidad % VD
Folato (1000 mcg [6S]-5-MTHF**) (proveniente del [6S]-5-ácido metiltetrahidrofólico**, sal de glucosamina, de Quatrefolic) 1667 mcg EDF 417 %

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Descripción del producto

Noventa comprimidos con mil microgramos de folato en su forma biológicamente activa, la misma que el organismo hace circular. Un comprimido diario con una comida cubre tres meses. La etiqueta declara la cifra dos veces, y esa duplicidad tiene una explicación normativa.

La forma que se salta un paso

El folato de los alimentos y el ácido fólico de los suplementos corrientes no son directamente utilizables: deben recorrer una cadena de transformaciones hasta llegar a la forma metilada, que es la única que cruza al interior de la célula y entra en el ciclo. El último paso de esa cadena lo cataliza una enzima cuya actividad varía bastante entre personas. Este producto entrega directamente el producto final de esa cadena, con lo que el paso enzimático deja de ser un cuello de botella para quien lo tenga estrechado.

La sal de glucosamina y la estabilidad

La molécula activa tiene un problema práctico conocido desde hace décadas: es inestable, sensible a la luz, al calor y a la humedad, y se degrada durante el almacenamiento. Las primeras formas comerciales usaban una sal de calcio que mejoraba algo la situación sin resolverla. La forma que aquí se emplea, registrada con nombre propio, la une a glucosamina, y esa combinación mejora tanto la estabilidad en el envase como la solubilidad en agua. Es la razón por la que el material del envase se parece a lo que la etiqueta declara al final de su vida útil.

Por qué la etiqueta dice mil seiscientos sesenta y siete

La tabla desconcierta a quien la lee con atención: el frente anuncia mil microgramos y la tabla nutricional declara mil seiscientos sesenta y siete. No es un error. La normativa obliga a expresar el folato en equivalentes dietéticos, una unidad que corrige por la diferencia de absorción entre el folato de los alimentos y el de los suplementos, aplicando un factor de uno coma siete. Mil microgramos de la molécula, multiplicados por ese factor, dan la cifra de la tabla. Ambos números describen lo mismo.

El gen del que todo el mundo habla

Alrededor de este nutriente circula mucha información sobre una variante genética concreta que reduce la actividad de la enzima del último paso. Conviene poner las cosas en su sitio. La variante es frecuente en la población general y su efecto sobre la actividad enzimática es real pero moderado en la mayoría de los casos; la forma homocigota reduce esa actividad de manera más marcada. Eso no convierte a la forma metilada en obligatoria para todo el mundo, ni al ácido fólico en inútil. Es un argumento razonable, no una emergencia médica.

La advertencia sobre la vitamina enmascarada

La etiqueta trae una precaución que merece leerse dos veces. Las cantidades altas de folato pueden corregir la anemia causada por falta de vitamina B12 sin corregir el daño neurológico que esa carencia produce, de modo que el análisis de sangre se ve normal mientras el problema avanza en silencio. Por eso el envase pide que las personas mayores y quienes tengan condiciones que afecten la absorción de esa vitamina revisen sus niveles con frecuencia mientras toman este producto. No es letra pequeña: es la razón por la que ambas vitaminas suelen manejarse juntas.

Con comida y a diario

La instrucción pide tomarlo junto a un plato y hay motivos. El primero es de tolerancia general, común a casi cualquier comprimido. El segundo es que las vitaminas del grupo funcionan como cofactores de procesos que ocurren de forma continua, no en picos, así que la constancia diaria importa mucho más que el momento exacto del día. Un envase de noventa unidades encaja bien con esa lógica: tres meses seguidos sin interrupciones son más útiles que seis meses tomados a saltos.

Especificaciones
Ingrediente activo Metilfolato en su forma activa [6S]-5-metiltetrahidrofólico como sal de glucosamina (Quatrefolic®), 1000 mcg por comprimido equivalentes a 1667 mcg de equivalentes dietéticos de folato
Porciones por envase 90
SKU NOW-00491
GTIN 733739004918
País de origen Estados Unidos
Peso 80 g
Dimensiones 8.9 × 4.6 × 4.8 cm
Población objetivo Adultos que buscan específicamente la forma metilada del folato, con frecuencia tras informarse sobre variantes del gen de la enzima implicada o por indicación profesional, y quienes prefieren no depender del paso enzimático que requiere el ácido fólico corriente. Encaja también en mujeres en búsqueda de embarazo bajo control médico. Requiere vigilancia de los niveles de vitamina B12
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias

Solo para adultos. Consulte con un profesional de la salud si está embarazada o en periodo de lactancia, si toma medicamentos o si padece alguna afección médica. La precaución más importante figura en el propio envase: las cantidades altas de folato pueden corregir la anemia por carencia de vitamina B12 sin corregir el daño neurológico asociado, de modo que las personas mayores y quienes tengan condiciones que afecten la absorción de esa vitamina deben revisar sus niveles con frecuencia mientras tomen este producto. Consulte antes si sigue tratamiento con metotrexato, con antiepilépticos o con medicación antipalúdica, porque el folato interacciona con los tres. Guárdelo bien cerrado en un lugar fresco, seco y al abrigo de la luz, ya que la molécula es sensible a la humedad y al calor. Manténgalo fuera del alcance de los niños.

Preguntas frecuentes (6)
¿Qué diferencia hay entre el metilfolato y el ácido fólico corriente?
El ácido fólico debe recorrer una cadena de transformaciones hasta llegar a la forma metilada, que es la única que entra en la célula y en el ciclo. Este producto entrega directamente el producto final de esa cadena, saltándose el último paso enzimático.
¿Por qué la etiqueta del metilfolato declara 1667 mcg y no 1000?
Porque la normativa obliga a expresar el folato en equivalentes dietéticos, una unidad que corrige la diferencia de absorción entre el folato de los alimentos y el de los suplementos con un factor de uno coma siete. Ambos números describen lo mismo.
¿Qué aporta la sal de glucosamina de este folato metilado?
Estabilidad y solubilidad. La molécula activa es sensible a la luz, al calor y a la humedad, y se degrada durante el almacenamiento; las primeras formas usaban una sal de calcio que mejoraba algo la situación. La unión a glucosamina la mejora más.
¿Necesito metilfolato si tengo la variante genética de esa enzima concreta?
Es un argumento razonable, no una emergencia. La variante es frecuente y su efecto sobre la actividad enzimática es real pero moderado en la mayoría de los casos, siendo más marcado en la forma homocigota. No convierte al ácido fólico en inútil.
¿Por qué el metilfolato obliga a vigilar la vitamina B12?
Porque las cantidades altas de folato pueden corregir la anemia causada por falta de esa vitamina sin corregir el daño neurológico, de modo que el análisis se ve normal mientras el problema avanza en silencio. Por eso ambas suelen manejarse juntas.
¿Cuándo conviene tomar el comprimido de folato durante el día?
La instrucción pide tomarlo junto a un plato, por tolerancia general. El momento exacto importa poco: las vitaminas del grupo actúan como cofactores de procesos continuos, así que la constancia diaria pesa mucho más que la hora elegida.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo

Metilfolato en su forma activa [6S]-5-metiltetrahidrofólico como sal de glucosamina (Quatrefolic®), 1000 mcg por comprimido equivalentes a 1667 mcg de equivalentes dietéticos de folato

Mecanismo de acción

El [6S]-5-metiltetrahidrofolato es la forma circulante y biológicamente activa del folato, producto final de la cadena que transforma el ácido fólico en dihidrofolato y luego en tetrahidrofolato por la dihidrofolato reductasa, y este en 5,10-metilentetrahidrofolato y finalmente en 5-metiltetrahidrofolato por la metilentetrahidrofolato reductasa. Al aportarse ya metilado, la suplementación elude ese último paso enzimático, cuya actividad se reduce en portadores de variantes polimórficas del gen correspondiente. En el ciclo de la metionina, cede su grupo metilo a la homocisteína mediante la metionina sintasa, reacción dependiente de metilcobalamina, regenerando metionina y produciendo tetrahidrofolato libre; la metionina resultante alimenta la síntesis de S-adenosilmetionina, donante universal de grupos metilo en la metilación del ADN, de proteínas y de neurotransmisores. El tetrahidrofolato liberado reingresa al pool folato que sostiene la síntesis de novo de purinas y la conversión de desoxiuridilato a timidilato, paso limitante de la replicación del ADN. La unión a glucosamina en la sal empleada mejora la estabilidad frente a la oxidación y la solubilidad acuosa respecto de la sal cálcica clásica.

Población objetivo

Adultos que buscan específicamente la forma metilada del folato, con frecuencia tras informarse sobre variantes del gen de la enzima implicada o por indicación profesional, y quienes prefieren no depender del paso enzimático que requiere el ácido fólico corriente. Encaja también en mujeres en búsqueda de embarazo bajo control médico. Requiere vigilancia de los niveles de vitamina B12, en especial en personas mayores o con problemas de absorción, porque las cantidades altas de folato pueden enmascarar su carencia. Consulte antes si toma metotrexato, antiepilépticos o medicación para el paludismo.

Especialidad médica

DietNutrition

Aprende más sobre este suplemento

Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.

Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).

Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.

* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.