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Creatina Monohidratada en Polvo, 454 g (1 lb), California Gold Nutrition
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NOW Foods Excelente 4.8 · 3.737 reseñas verificadas
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
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Lo que hace por ti
01 Aumenta tu fuerza en cada sesión de entrenamiento porque el monohidrato de creatina recarga el ATP, el combustible de alta velocidad que mueve tus músculos.
02 Sostiene tu rendimiento durante los entrenamientos más largos porque este compuesto mantiene estables las reservas de energía rápida en tus células musculares.
03 Reduce el tiempo que tarda tu cuerpo en recuperarse entre series porque la creatina restaura el combustible muscular antes de que necesites el siguiente esfuerzo.
04 Mejora tu capacidad para hacer más repeticiones porque este aminoácido derivado retrasa el momento en que tus músculos dicen que ya no pueden más.
05 Potencia el volumen y la densidad muscular visible porque el compuesto atrae agua hacia las fibras del músculo, dándoles un aspecto más lleno y definido.
06 Fortalece tu rendimiento cognitivo en días de entrenamiento intenso porque la creatina también alimenta las células del cerebro que trabajan bajo presión física.
Opiniones de clientes
4.8 3.737 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Las opiniones de los usuarios destacan la eficacia y calidad de la creatina monohidratada de NOW Foods en cápsulas. Muchos notan mejoras significativas en fuerza, resistencia y rendimiento físico tras pocas semanas de uso. Las cápsulas son prácticas para transportar, fáciles de tomar y no presentan sabor desagradable, lo que facilita su consumo diario. Varios clientes valoran la pureza de los ingredientes y la confianza que ofrece la certificación Informed-Sport. También se menciona que, a diferencia de otras presentaciones en polvo, este formato en cápsulas evita problemas de disolución y resulta ideal para quienes buscan comodidad sin comprometer resultados. En general, las reseñas reflejan una alta satisfacción tanto por su impacto positivo en el entrenamiento como por la excelente relación calidad-precio.
Uso sugerido
Dosis 6 cápsula(s)
Frecuencia 3 veces al día
Porciones 40 por envase
Tome 6 cápsulas con zumo de frutas u otro líquido endulzado de 3 a 4 veces por día, antes y después del ejercicio, durante los primeros 7 días.
A partir de entonces, para uso de mantenimiento, consuma 6 cápsulas de 1 a 3 veces por día.
Deje pasar de 3 a 4 horas entre las dosis.
Para un uso continuo más allá de los 28 días, use una porción (6 cápsulas) por día.
Consuma muchos líquidos con este producto.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 6 cápsulas vegetales
Porciones por envase: 40
Cantidad % VD
Monohidrato de creatina 4,5 g (4500 mg) **
** Valor Diario no establecido.
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Descripción del producto
Creatina Monohidratada NOW Foods 240 Cápsulas – Máxima potencia en cada dosis
Optimiza tu rendimiento físico y lleva tu fuerza al siguiente nivel con la Creatina Monohidratada de 4500 mg por porción de NOW Foods. Esta presentación en cápsulas, ideal para quienes prefieren evitar los polvos, es perfecta para atletas, deportistas y personas activas que buscan mejorar su masa muscular magra, su resistencia y su capacidad de recuperación. NOW Sports ha formulado este suplemento con creatina 100% pura, sin sabor, sin esteroides y sin OGM. Además, cuenta con certificaciones Informed-Sport e Informed-Choice, lo que garantiza que está libre de sustancias prohibidas y es seguro para su uso en deportes de alto nivel.¿Qué hace la creatina en tu cuerpo?
La creatina actúa como un precursor del ATP (trifosfato de adenosina), la principal fuente de energía utilizada por las células musculares. Al suplementar con creatina, aumentas las reservas de ATP, permitiendo:- Mayor producción de fuerza durante ejercicios explosivos.
- Incremento en el volumen y densidad muscular.
- Recuperación más rápida entre sesiones de entrenamiento.
Ventajas de la presentación en cápsulas de 240 unidades
- Ideal para rutinas prolongadas: contiene 40 porciones de 6 cápsulas cada una.
- Perfecto para cargas iniciales o consumo continuo.
- Formato cómodo para transportar y tomar en cualquier momento.
Una opción confiable, limpia y efectiva
NOW Foods es reconocida por su compromiso con la calidad. Este suplemento está elaborado bajo estrictos estándares de Buenas Prácticas de Manufactura (GMP) y está libre de alérgenos comunes como gluten, lácteos, huevo, soya y frutos secos. Si estás enfocado en mejorar tu rendimiento deportivo, ganar masa muscular o simplemente mantener una buena salud física, esta creatina es una elección segura y eficaz. Especificaciones
Ingrediente activo Monohidrato de creatina
Porciones por envase 40
SKU NOW-02049
GTIN 733739020499
País de origen USA
Peso 280 g
Dimensiones 7.6 × 7.6 × 13.8 cm
Población objetivo Adultos (18+), atletas y deportistas
Dietas
Libre de alérgenos
Perfil de pureza
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos.. Consulte con un médico si está embarazada o lactando, toma medicamentos o tiene alguna afección médica (en especial, una afección renal).. Mantenga fuera del alcance de los niños.. Este producto puede presentar una variación de color natural.. Una vez abierto el producto, almacénelo en un lugar fresco, seco y oscuro.
Preguntas frecuentes (5)
¿Cuál es la función del monohidrato de creatina en la mejora del rendimiento deportivo?
El monohidrato de creatina ayuda a aumentar la energía disponible para los músculos durante el ejercicio intenso, lo que puede mejorar el rendimiento y la resistencia. Además, favorece la recuperación muscular, permitiendo entrenamientos más efectivos y frecuentes.
¿Cuánto monohidrato de creatina se recomienda para maximizar la masa muscular?
La dosis recomendada de monohidrato de creatina suele ser de 3 a 5 gramos diarios. En el caso de este producto, cada cápsula contiene 750 mg, por lo que se pueden tomar varias cápsulas para alcanzar la dosis deseada y ayudar en la ganancia de masa muscular.
¿Qué beneficios aporta el monohidrato de creatina a los atletas de alto rendimiento?
El monohidrato de creatina es crucial para los atletas de alto rendimiento, ya que mejora la capacidad de trabajo físico y aumenta la fuerza muscular. Esto se traduce en un mejor desempeño en actividades que requieren explosividad y resistencia.
¿Cómo influye el monohidrato de creatina en la recuperación después del ejercicio?
El monohidrato de creatina ayuda a reducir la fatiga muscular y acelera el proceso de recuperación después del ejercicio intenso. Al mejorar la disponibilidad de energía, permite que los músculos se reparen y crezcan más rápidamente.
¿Es el monohidrato de creatina adecuado para todas las modalidades deportivas?
Sí, el monohidrato de creatina es adecuado para diversas modalidades deportivas, especialmente aquellas que requieren esfuerzos cortos y explosivos, como el levantamiento de pesas, el sprint y los deportes de equipo. Su capacidad para aumentar la energía y mejorar la recuperación lo hace atractivo para cualquier atleta.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Monohidrato de creatina
Mecanismo de acción
Aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo esquelético, permitiendo la regeneración rápida de ATP durante esfuerzos de alta intensidad y corta duración.
Población objetivo
Adultos (18+), atletas y deportistas
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.