Ashwagandha (Shoden), 120 mg, 30 Cápsulas, Thorne
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Uso sugerido
Tomar 1 cápsula al día o según lo recomiende su profesional de salud.
Celulosa microcristalina, cápsula de hipromelosa (derivada de celulosa), palmitato de ascorbilo. Fabricado en EE. UU. con ingredientes nacionales e importados.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: Una cápsula
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Descripción del producto
¿Qué es la Ashwagandha Shoden de Thorne?
La Ashwagandha de Thorne utiliza Shoden, un extracto patentado de Withania somnifera estandarizado al 35% de witanólidos glicósidos, la concentración más alta de compuestos activos disponible en el mercado. Los witanólidos son los compuestos bioactivos responsables de los efectos adaptogénicos de la ashwagandha, y una mayor estandarización significa mayor potencia por cápsula. Esto permite que solo 120 mg de Shoden proporcionen una actividad biológica comparable o superior a dosis mucho mayores de extractos convencionales.
Adaptógeno para el estrés diario
La ashwagandha es uno de los adaptógenos más estudiados y respetados de la medicina ayurvédica, con más de 3,000 años de uso tradicional. Los adaptógenos son sustancias que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés físico y mental, normalizando las funciones fisiológicas alteradas por el estrés crónico. Shoden ha demostrado en estudios clínicos reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y mejorar la percepción subjetiva del estrés y la calidad de vida.
Soporte para el estado de ánimo
Los estudios clínicos con Shoden han mostrado mejoras significativas en el estado de ánimo, la ansiedad y el bienestar general. El mecanismo incluye la modulación de los receptores GABA, la regulación del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA) y el apoyo a la producción de neurotransmisores de bienestar. Los usuarios reportan una sensación de calma centrada sin la sedación que pueden causar otros suplementos ansiolíticos.
35% de witanólidos: la diferencia clave
La mayoría de extractos de ashwagandha del mercado están estandarizados al 1.5-5% de witanólidos. Shoden alcanza un 35%, lo que significa que cada miligramo de Shoden contiene aproximadamente 7 a 23 veces más compuestos activos que los extractos convencionales. Esta ultra-concentración permite una dosis baja de 120 mg que es equipotente o superior a 600-1200 mg de ashwagandha estándar, reduciendo la cantidad de cápsulas necesarias y la carga de excipientes.
Reducción del cortisol
El cortisol elevado crónicamente tiene efectos deletéreos sobre la salud: promueve la acumulación de grasa visceral, altera el sueño, debilita el sistema inmunológico, deteriora la función cognitiva y acelera el envejecimiento. La ashwagandha Shoden ha demostrado reducir los niveles de cortisol sérico en estudios clínicos, ayudando a restaurar un ritmo circadiano saludable de cortisol donde los niveles son más altos por la mañana (energía) y descienden gradualmente hacia la noche (relajación y sueño).
Calidad de sueño mejorada
Al reducir el cortisol y modular los receptores GABA, la ashwagandha Shoden contribuye indirectamente a mejorar la calidad del sueño. Un nivel de cortisol más bajo por la noche facilita la transición al sueño y promueve un descanso más profundo y reparador. Estudios muestran mejoras en la latencia del sueño (tiempo para quedarse dormido) y en la calidad subjetiva del descanso nocturno.
Una cápsula diaria
Gracias a la ultra-concentración de Shoden, la dosis efectiva es de solo 1 cápsula diaria de 120 mg. Esto hace que la suplementación sea extremadamente simple y fácil de mantener como hábito diario. El frasco de 30 cápsulas proporciona exactamente un mes de uso, facilitando la planificación de reposición.
¿Para quién es ideal?
La Ashwagandha Shoden de Thorne es ideal para personas que experimentan estrés diario sostenido, profesionales con alta carga mental, quienes tienen dificultad para desconectarse y relajarse, personas con sueño alterado por el estrés y cualquier adulto que busque un adaptógeno de máxima potencia con respaldo clínico sólido.
Especificaciones
Advertencias
No usar si está embarazada, amamantando o tratando de concebir. Usar solo si el frasco está sellado. Almacenar bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Preguntas frecuentes (4)
¿Por qué la dosis de Shoden es tan baja (120 mg)?
¿Cuándo es mejor tomar ashwagandha?
¿La ashwagandha causa somnolencia?
¿Puedo tomar ashwagandha con otros adaptógenos?
Ciencia y referencias
Extracto de Ashwagandha Shoden (Withania somnifera), estandarizado al 35% de witanólidos glicósidos
Modula el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal reduciendo cortisol sérico, actúa sobre receptores GABA promoviendo calma y regula neurotransmisores de bienestar como serotonina.
Personas con estrés diario sostenido, profesionales con alta carga mental, quienes tienen sueño alterado por estrés y adultos que buscan un adaptógeno de máxima potencia clínicamente validado.
Ashwagandha (Shoden), 120 mg, 30 Cápsulas, Thorne
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.
