Quelato de magnesio con calcio, 90 tabletas, California Gold Nutrition
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California Gold Nutrition Excelente 4.8 · 535 reseñas verificadas
Complejo de triple magnesio, 70 mg, 90 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
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California Gold Nutrition 4.8 · 535 reseñas
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Lo que hace por ti
01 Favorece la relajación del sistema nervioso con magnesio en forma de acetiltaurato, una combinación estudiada por su afinidad con el tejido nervioso.
02 Sostiene la producción de energía celular con magnesio malato, una forma ligada al ácido málico que participa en el ciclo energético del cuerpo.
03 Mejora la tolerancia digestiva con magnesio bisglicinato, una forma unida a un aminoácido que evita el efecto laxante de las sales comunes.
04 Acompaña la función muscular normal con tres formas de magnesio que trabajan en conjunto, cubriendo más de un mecanismo a la vez del cuerpo.
05 Recupera el magnesio que las dietas actuales aportan cada vez en menor cantidad, sin recurrir a las sales de menor tolerancia digestiva.
06 Simplifica tu suplementación de magnesio al reunir tres formas complementarias en una misma cápsula, en vez de comprar cada una por separado.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Quienes venían usando óxido o citrato de magnesio describen la migración a esta versión como consecuencia directa de molestias digestivas recurrentes con esas sales más simples. El tamaño de la dosis diaria —tres cápsulas— aparece mencionado en varias reseñas, algunas prefieren repartirlas en distintos momentos del día en vez de tomarlas todas juntas.
Uso sugerido
Dosis 3 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 30 por envase
Tome 3 cápsulas por día con comida. Se recomienda consumir según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.
Porciones por envase: 30
Otros ingredientes
Ingredientes principales
Magnesio (proveniente del acetiltaurato de magnesio, malato de magnesio, y quelato de bisglicinato de magnesio).
Otros ingredientes
celulosa modificada (cápsula vegetal de hipromelosa), almidón de guisante orgánico, y cáscaras de arroz orgánico.
Este producto está fabricado sin leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, soya, sésamo, ni gluten. Producto elaborado en instalaciones registradas ante la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU., auditadas por terceros, y en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales (cGMP), en las que se pueden procesar otros productos que contengan los mencionados alérgenos o ingredientes.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 3 cápsulas
Porciones por envase: 30
Cantidad % VD
Magnesio(proveniente del acetiltaurato de magnesio, el malato de magnesio y el quelato de bisglicinato de magnesio) 210 mg 50 %
Suplementos similares
Descripción del producto
Complejo de Triple Magnesio: Tres Formas, Tres Roles Distintos
Este complejo de California Gold Nutrition combina tres formas de magnesio —acetiltaurato, malato y bisglicinato— cada una con un perfil de absorción y un uso preferente distinto. En vez de apostar por una sola sal, la fórmula reúne tres caminos complementarios en una misma cápsula.
Acetiltaurato de Magnesio: la Forma Menos Conocida del Trío
El acetiltaurato de magnesio combina el mineral con taurina acetilada, un aminoácido presente en el tejido nervioso. Esta forma se ha estudiado específicamente por su capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica con mayor facilidad que otras sales de magnesio, lo que la vuelve de particular interés para quienes buscan un efecto sobre la relajación del sistema nervioso.
Malato de Magnesio: la Forma Orientada a la Energía
El malato de magnesio une el mineral al ácido málico, un intermediario del ciclo de Krebs, la vía metabólica central que las células usan para producir energía. Por esta razón, esta forma suele preferirse cuando el objetivo es acompañar la producción energética diaria más que la relajación.
Bisglicinato de Magnesio: la Forma más Suave para el Estómago
El bisglicinato quela el magnesio junto a un par de moléculas de glicina, un aminoácido que abre una ruta de absorción distinta a la del magnesio libre, reduciendo el efecto laxante que caracteriza a sales más económicas como el óxido o el citrato de magnesio en dosis altas.
Por Qué Combinar Tres Formas en Vez de Elegir Una
Cada forma de magnesio tiene un perfil de absorción y un uso preferente ligeramente distinto, y ningún estudio ha establecido que una sola sea superior para todos los propósitos a la vez. Combinar tres formas en una misma fórmula busca cubrir varios frentes —sistema nervioso, energía y tolerancia digestiva— sin obligar a elegir una sola prioridad.
Una Dosis Repartida en Tres Cápsulas
A diferencia de presentaciones de una sola forma que concentran el magnesio en una o dos cápsulas, esta fórmula reparte su dosis en tres cápsulas diarias, en parte porque el magnesio es un mineral voluminoso que ocupa más espacio por miligramo que otros nutrientes, y combinar tres sales distintas requiere aún más espacio de cápsula.
Un Mineral que la Dieta Actual Aporta Cada Vez Menos
Los suelos agrícolas modernos, sometidos a cultivos intensivos durante décadas, contienen en promedio menos magnesio que hace un siglo, lo que se traduce en vegetales y granos con menor contenido mineral que sus equivalentes de generaciones pasadas. Sumado a un consumo relativamente bajo de las fuentes más ricas en magnesio (frutos secos, legumbres, vegetales de hoja verde), buena parte de la población adulta no alcanza el aporte diario recomendado solo con la alimentación habitual.
Para Quién Resulta
Este complejo resulta apropiado para quien ha probado sales de magnesio económicas y ha tenido molestias digestivas, o para quien prefiere un magnesio de espectro amplio en vez de elegir entre una forma orientada al sistema nervioso o una orientada a la energía. Quien ya sabe qué forma específica le funciona mejor puede seguir prefiriendo esa sola presentación.
Especificaciones
Ingrediente activo Magnesio (proveniente del acetiltaurato de magnesio, el malato de magnesio y el quelato de bisglicinato de magnesio), 210 mg, por porción de 3 cápsulas vegetales.
Porciones por envase 30
SKU SPN-02486
País de origen United States
Peso 225 g
Dimensiones 10.5 × 6 × 6 cm
Población objetivo Adultos que han experimentado molestias digestivas con sales de magnesio económicas, o que buscan un magnesio de espectro amplio que cubra sistema nervioso, energía y tolerancia digestiva en una sola fórmula.
Libre de alérgenos
Producción
Tecnología
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Mantener fuera del alcance de los niños. Consultar con un médico, farmacéutico, naturópata u otro profesional de la salud calificado antes de tomar suplementos alimentarios, en especial si se tiene insuficiencia renal o se usan medicamentos que afectan los niveles de magnesio. Almacenar en un lugar fresco y seco.
Preguntas frecuentes (6)
¿Qué forma de magnesio de este complejo triple se asocia más con la relajación del sistema nervioso?
El acetiltaurato de magnesio, que combina el mineral con taurina acetilada, se ha estudiado por su capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica con mayor facilidad que otras sales, lo que lo vuelve de particular interés para el sistema nervioso.
¿Por qué este complejo de magnesio combina tres formas en vez de usar una sola sal?
Cada forma de magnesio tiene un perfil de absorción y un uso preferente distinto, y ningún estudio ha establecido que una sola sea superior para todos los propósitos; combinar tres formas busca cubrir sistema nervioso, energía y tolerancia digestiva a la vez.
¿El bisglicinato de este complejo triple de magnesio causa el mismo efecto laxante que el óxido o el citrato?
No. El bisglicinato une el magnesio a dos moléculas de glicina, absorbiéndose por una vía distinta a la del magnesio libre, lo que reduce notablemente el efecto laxante típico de sales más económicas como el óxido o el citrato en dosis altas.
¿Por qué hay que tomar tres cápsulas al día de este complejo de magnesio en vez de una sola?
El magnesio es un mineral voluminoso que ocupa más espacio por miligramo que otros nutrientes, y combinar tres sales distintas en la misma fórmula requiere repartir la dosis en varias cápsulas para llegar a una cantidad diaria relevante de mineral elemental.
¿Qué relación tiene el malato de magnesio de esta fórmula con la producción de energía celular?
El malato une el mineral al ácido málico, un intermediario del ciclo de Krebs, la vía metabólica central que las células usan para producir energía, por lo que esta forma suele preferirse cuando el objetivo es acompañar la energía diaria.
¿Cada cuánto hay que reponer este complejo de magnesio siguiendo la dosis sugerida?
Noventa cápsulas conforman el envase; repartidas en 3 tomas diarias con comida, alcanzan justo para un mes de suplementación regular.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Magnesio (proveniente del acetiltaurato de magnesio, el malato de magnesio y el quelato de bisglicinato de magnesio), 210 mg, por porción de 3 cápsulas vegetales.
Mecanismo de acción
El magnesio participa como cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas, incluida la producción de ATP y la regulación de la transmisión nerviosa. El acetiltaurato favorece el paso a través de la barrera hematoencefálica; el malato aporta el mineral junto a un intermediario del ciclo de Krebs relacionado con la producción energética; el bisglicinato se absorbe por la vía de transportadores de dipéptidos, reduciendo el efecto osmótico laxante típico de las sales inorgánicas.
Población objetivo
Adultos que han experimentado molestias digestivas con sales de magnesio económicas, o que buscan un magnesio de espectro amplio que cubra sistema nervioso, energía y tolerancia digestiva en una sola fórmula.
Especialidad médica
DietNutrition
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Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.