NSF Certified for Sport 
Creatina Monohidratada, 5 g, 30 Sobres, Thorne
4.8 (5.103)
$ 396.350
10% OFF $ 439.950
California Gold Nutrition Excelente 4.7 · 4.520 reseñas verificadas
Sport, Monohidrato de creatina puro, 750 mg, 240 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
OFERTA ESPECIAL — TU PRECIO ESPECIAL SOLO POR HOY
$ 266.450 $ 285.100
-7% OFF
Ahorras $ 18.650
Envio gratis a toda Colombia
Recíbelo entre el 31 de julio y 5 de agosto
Disponible
Pago seguro:
PSE
VISA
MC
AMEX
Envio gratis
Garantia de autenticidad
Pago seguro
California Gold Nutrition 4.7 · 4.520 reseñas
Sport, Monohidrato de creatina puro, 750 mg, 240 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
$ 266.450 $ 285.100 -7%
Envío gratis a toda Colombia
Recíbelo entre el 31 de julio y 5 de agosto
Disponible Estos 3 productos trabajan juntos
Cada uno potencia el efecto del otro. Juntos forman un protocolo completo.
Sport, Monohidrato de creatina puro, 750 mg, 240 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition California Gold Nutrition
$ 266.450 
Nitro-Tech™ Whey Gold, Whey Gold, Proteína de suero de leche gourmet, Chocolate doblemente rico, 907 g (2 lb), MuscleTech MuscleTech
$ 395.500 
Glicina, 1.000 mg, 100 cápsulas vegetales, Life Extension Life Extension
$ 211.750 Precio del protocolo
$ 786.330 $ 873.700
-10% OFF
Ahorras $ 87.370
Lo que hace por ti
01 Recupera tu energía muscular más rápido entre series de entrenamiento gracias al sistema de fosfocreatina que regenera tu ATP celular.
02 Favorece tu rendimiento en esfuerzos cortos e intensos, uno de los usos con más respaldo científico dentro de la suplementación deportiva.
03 Cuida tu constancia diaria con cápsulas de dosis precisa, sin cucharas medidoras ni la textura arenosa típica de la creatina en polvo.
04 Sostiene tu energía cerebral además de la muscular, un uso menos conocido pero cada vez más estudiado de este compuesto tan natural.
05 Simplifica tu suplementación deportiva con un solo ingrediente puro, sin mezclas ni sabores artificiales añadidos a la fórmula final.
06 Acompaña tu progreso en el gimnasio con uno de los compuestos deportivos más investigados de las últimas tres décadas de la ciencia.
Opiniones de clientes
4.7 4.520 reseñas
5 82%
4 12%
3 4%
2 1%
1 1%
Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Deportistas que entrenan fuerza cuentan que cambiaron del polvo tradicional a esta presentación en cápsula buscando dejar de medir cucharadas cada mañana antes de entrenar. Las reseñas destacan con cierta frecuencia que notan su rendimiento más sostenido en las últimas series de cada rutina, y varias personas mencionan que valoran no tener que disolver nada en su bebida ni lidiar con la textura granulosa que recuerdan de otras marcas de creatina en polvo.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 240 por envase
Tome 1 cápsula por día con comida. Se recomienda consumir según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.
Porciones por envase: 240
Otros ingredientes
Ingredientes principales
Monohidrato de creatina.
Otros ingredientes
Celulosa modificada (cápsula vegetal de hipromelosa), estearato de magnesio, y dióxido de silicio (sílice).
Este producto está fabricado sin leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, soya, sésamo, ni gluten. Producto elaborado en instalaciones registradas ante la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU, auditadas por terceros, y en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales (cGMP), en las que se pueden procesar otros productos que contengan los mencionados alérgenos o ingredientes.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 240
Cantidad % VD
Monohidrato de creatina 750 mg †
Suplementos similares
Descripción del producto
La creatina es, probablemente, el compuesto más estudiado dentro de toda la suplementación deportiva, con décadas de investigación respaldando su papel en la energía muscular durante esfuerzos cortos e intensos. California Gold Nutrition la presenta en su forma monohidratada, la más investigada de todas, en cápsulas vegetales de 750 mg cada una.
Cómo funciona el sistema de fosfocreatina
El cuerpo produce y almacena creatina principalmente en el músculo esquelético, donde participa en el sistema de fosfocreatina, una vía metabólica que regenera rápidamente el ATP —la molécula que aporta energía inmediata a la célula— durante los primeros segundos de un esfuerzo intenso, como una serie de levantamiento de pesas o un sprint corto. Suplementar creatina aumenta las reservas musculares de fosfocreatina disponibles para este proceso, más allá de lo que el cuerpo produce y obtiene por sí solo de la dieta.
Por qué monohidrato y no otras formas
Existen varias formas comerciales de creatina —HCL, etil éster, buffered, entre otras— que se promocionan con supuestas ventajas de absorción o menos efectos digestivos. Sin embargo, el monohidrato de creatina sigue siendo la forma con más estudios clínicos publicados y el estándar de referencia contra el que se comparan todas las demás, lo que la convierte en la opción más respaldada cuando se prioriza la evidencia disponible sobre el marketing de formas alternativas.
Cápsula frente a polvo: una cuestión de práctica diaria
La creatina en polvo, la presentación más común del mercado, requiere medir cada porción y suele generar una ligera arenosidad al mezclarse con agua. La versión en cápsula de esta presentación resuelve ambos puntos: cada cápsula aporta una dosis exacta de 750 mg sin necesidad de cuchara medidora, y se traga como cualquier otro suplemento, sin alterar el sabor de ninguna bebida.
Más allá del músculo: la creatina y el cerebro
Aunque su uso más conocido es deportivo, la creatina también participa en el metabolismo energético del tejido cerebral, un área donde la investigación ha crecido en los últimos años, explorando su papel en contextos de fatiga mental y demanda cognitiva sostenida. Este uso complementario, aún menos difundido que el deportivo, amplía el perfil de interés de este compuesto más allá del gimnasio.
Para quién resulta esta presentación
Deportistas que entrenan fuerza o realizan esfuerzos cortos e intensos de forma regular, personas que prefieren la comodidad de la cápsula sobre medir polvo cada día, y cualquier adulto interesado en uno de los compuestos deportivos con mayor respaldo científico disponible. La cápsula, de origen vegetal, no depende de gelatina animal en su composición.
Especificaciones
Ingrediente activo Monohidrato de creatina puro, 750 mg por cápsula vegetal.
Porciones por envase 240
SKU CGN-02283
País de origen United States
Peso 610 g
Dimensiones 14.4 × 7.7 × 7.7 cm
Población objetivo Deportistas que entrenan fuerza o realizan esfuerzos cortos e intensos de forma regular, y adultos interesados en uno de los compuestos deportivos con mayor respaldo científico disponible dentro de la suplementación.
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Personas con enfermedad renal diagnosticada deben consultar con su médico antes de tomar creatina, ya que este compuesto se procesa a nivel renal. Mujeres embarazadas o en lactancia, adolescentes y personas con alguna afección médica diagnosticada también deben buscar orientación profesional antes de su uso. Mantener una hidratación adecuada durante su consumo.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué el monohidrato de creatina sigue siendo la forma más recomendada frente a otras versiones comerciales?
Porque es la forma con más estudios clínicos publicados y el estándar de referencia contra el que se comparan las demás versiones, como el HCL o el etil éster, que no cuentan con el mismo respaldo de evidencia acumulada.
¿Cómo actúa la creatina dentro del músculo durante un entrenamiento intenso?
Se almacena como fosfocreatina y dona rápidamente un grupo fosfato para regenerar ATP durante los primeros segundos de un esfuerzo físico intenso, apoyando la energía disponible en series cortas y repetidas.
¿Qué ventaja tiene tomar creatina en cápsula en vez de la presentación en polvo tradicional?
Cada cápsula aporta una dosis exacta sin necesidad de cuchara medidora ni de disolver el polvo en una bebida, evitando además la textura ligeramente arenosa característica de la creatina en polvo sin micronizar.
¿La creatina solo beneficia el rendimiento muscular o también tiene otros usos?
Su uso más conocido es deportivo, pero también participa en el metabolismo energético del tejido cerebral, un área de investigación creciente sobre su papel en la fatiga mental y la demanda cognitiva sostenida.
¿Es seguro tomar creatina si tengo problemas renales diagnosticados?
Debe consultarse primero con un médico, ya que la creatina se procesa a nivel renal y una persona con enfermedad renal existente debe evaluar su uso bajo supervisión profesional.
¿Cuánto dura un envase de 240 cápsulas de creatina monohidratada de 750 mg?
Con la porción diaria de referencia de una cápsula, el envase alcanza para ocho meses completos de uso continuo antes de necesitar reposición.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Monohidrato de creatina puro, 750 mg por cápsula vegetal.
Mecanismo de acción
La creatina se almacena principalmente en el músculo esquelético como fosfocreatina, un compuesto que dona rápidamente un grupo fosfato para regenerar ATP durante los primeros segundos de un esfuerzo físico intenso. Al aumentar las reservas musculares de fosfocreatina disponibles, la suplementación con creatina apoya la capacidad de sostener esfuerzos cortos y repetidos de alta intensidad, como series de fuerza o sprints, con menor fatiga entre repeticiones.
Población objetivo
Deportistas que entrenan fuerza o realizan esfuerzos cortos e intensos de forma regular, y adultos interesados en uno de los compuestos deportivos con mayor respaldo científico disponible dentro de la suplementación.
Especialidad médica
DietNutrition
Aprende más sobre este suplemento
Guías y artículos
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.