5-MTHF (Folato Metilado), 5 mg, 60 Cápsulas, Thorne
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California Gold Nutrition Excelente 4.8 · 4.673 reseñas verificadas
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California Gold Nutrition 4.8 · 4.673 reseñas
Metilfolato y vitamina C, 120 cápsulas vegetales, California Gold Nutrition
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Lo que hace por ti
01 Sostiene tu ingesta de folato activo sin depender del paso de conversión que el ácido fólico sintético exige dentro de tu propio cuerpo.
02 Favorece tu bienestar durante la etapa reproductiva, uno de los momentos donde el folato adecuado resulta especialmente relevante.
03 Cuida tu metabolismo celular con una vitamina del complejo B que participa en la formación de nuevas células a lo largo de toda tu vida.
04 Refuerza la absorción de tu folato con la vitamina C que suma esta fórmula, un antioxidante orientado a completar el metilfolato activo.
05 Simplifica tu suplementación diaria si notas que tu cuerpo no convierte eficientemente el ácido fólico sintético en su forma activa.
06 Mantiene tu constancia con una sola cápsula al día, sin fórmulas complicadas que combinen múltiples vitaminas del complejo B innecesarias.
Opiniones de clientes
4.8 4.673 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Mujeres que planean un embarazo cuentan que buscaron específicamente metilfolato después de leer sobre las variantes genéticas que dificultan la conversión del ácido fólico sintético en algunas personas. Las reseñas mencionan con frecuencia que las recomendó un profesional de la salud tras revisar su historial, y varias destacan que valoran encontrar la vitamina C ya incluida en la misma cápsula en vez de tener que sumar un suplemento adicional por separado.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 120 por envase
Tome 1 cápsula por día con comida. Se recomienda consumir según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.
Porciones por envase: 120
Otros ingredientes
Ingredientes principales
Vitamina C (en forma de ácido ascórbico), Folato (proveniente de 800 mcg de [6S]-5-MTHF) (en forma de sal de calcio del ácido [6S]-5-metiltetrahidrofólico).
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, celulosa modificada (cápsula vegetal de hipromelosa), y estearato de magnesio.
Este producto está fabricado sin leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, soya, sésamo, ni gluten. Producto elaborado en instalaciones registradas ante la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU., auditadas por terceros, y en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales (cGMP), en las que se pueden procesar otros productos que contengan los mencionados alérgenos o ingredientes.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 120
Cantidad % VD
Vitamina C (en forma de ácido ascórbico) 40 mg 44 %
Folato (proveniente de 800 mcg de [6S]-5-MTHF) (en forma de sal de calcio del ácido [6S]-5-metiltetrahidrofólico) 1360 mcg EDF 340 %
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Descripción del producto
No todo el folato es igual una vez que llega al cuerpo. El ácido fólico sintético, la forma más común en suplementos económicos, requiere varios pasos de conversión enzimática antes de volverse biológicamente activo. Esta presentación de California Gold Nutrition evita ese proceso por completo, aportando folato directamente en su forma activa —[6S]-5-metiltetrahidrofolato, conocido como 5-MTHF— combinado con vitamina C.
El problema de depender solo del ácido fólico sintético
El ácido fólico, la forma sintética que se agrega a alimentos fortificados y suplementos económicos, necesita convertirse en el cuerpo a través de una serie de reacciones enzimáticas hasta llegar a su forma metabólicamente activa. Una proporción considerable de la población tiene variantes genéticas del gen MTHFR que hacen esta conversión menos eficiente, lo que puede dejar niveles subóptimos de folato activo circulando en el cuerpo, incluso consumiendo cantidades aparentemente suficientes de ácido fólico.
Qué resuelve el metilfolato directamente
El 5-MTHF es la forma de folato que circula naturalmente en la sangre y que las células usan de forma directa, sin necesitar el paso de conversión que exige el ácido fólico. Al aportar esta forma ya activa, la fórmula elimina la dependencia de una ruta metabólica que en muchas personas funciona de forma menos eficiente de lo esperado, independientemente de si conocen o no su propia variante genética.
Por qué se suma vitamina C a esta fórmula
La vitamina C entra en esta mezcla como antioxidante complementario, un nutriente de trayectoria científica extensa que se suma a una fórmula ya enfocada en el folato activo. Esta combinación responde a un enfoque de fórmula completa, sin depender de un único ingrediente para cubrir el objetivo general de la presentación.
Sobre la etapa reproductiva y el folato
El folato adecuado resulta particularmente relevante durante la etapa reproductiva y en las primeras semanas de un embarazo, un periodo en el que muchas veces la mujer aún no sabe que está embarazada. Contar con niveles adecuados de folato activo de forma sostenida, en vez de solo al momento de buscar un embarazo, es la lógica detrás de por qué muchas mujeres en edad fértil mantienen este tipo de suplementación como parte de su rutina habitual, siempre bajo indicación de un profesional de la salud.
Para quién resulta especialmente relevante
Mujeres que planean un embarazo o están en edad reproductiva, personas que sospechan o conocen que tienen dificultad para convertir ácido fólico sintético en su forma activa, y cualquier adulto que prefiera folato ya biodisponible en vez de depender de la conversión metabólica propia. Cápsula vegetal, apta para dietas vegetarianas y veganas.
Especificaciones
Ingrediente activo Folato en forma de [6S]-5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), 800 mcg (1360 mcg EDF), combinado con vitamina C (ácido ascórbico) 40 mg por cápsula.
Porciones por envase 120
SKU LKN-01677
País de origen United States
Peso 185 g
Dimensiones 11 × 6.4 × 6 cm
Población objetivo Mujeres en edad reproductiva o que planean un embarazo, personas con dificultad conocida o sospechada para convertir ácido fólico sintético en su forma activa, y adultos que buscan folato ya biodisponible como parte de su rutina de bienestar.
Dietas
Libre de alérgenos
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Mujeres embarazadas o en lactancia deben usar este producto bajo indicación de un profesional de la salud, ajustando la dosis según su caso particular. Personas que toman medicamentos anticonvulsivos o metotrexato deben consultar con su médico antes de su uso, ya que el folato puede interactuar con estos tratamientos.
Preguntas frecuentes (6)
¿Cuál es la diferencia entre el metilfolato de esta fórmula y el ácido fólico sintético común?
El metilfolato (5-MTHF) es la forma ya activa del folato, lista para que el cuerpo la use directamente, mientras que el ácido fólico sintético requiere varios pasos de conversión enzimática antes de volverse metabólicamente activo.
¿Por qué algunas personas no convierten bien el ácido fólico sintético en folato activo?
Porque tienen variantes genéticas del gen MTHFR que hacen menos eficiente la enzima encargada de esa conversión, dejando niveles subóptimos de folato activo aunque consuman suficiente ácido fólico.
¿Por qué el folato es importante durante la etapa reproductiva y el embarazo?
Porque niveles adecuados de folato activo resultan relevantes desde las primeras semanas de un embarazo, un periodo en el que muchas mujeres aún no saben que están embarazadas, por lo que se recomienda mantenerlo de forma sostenida.
¿Qué función cumple la vitamina C dentro de esta fórmula de metilfolato?
Se incluye como antioxidante complementario, sumando un nutriente de amplio respaldo científico a una fórmula ya enfocada en aportar folato en su forma activa.
¿Esta cápsula de metilfolato es apta para dietas vegetarianas y veganas?
Sí, se presenta en cápsula vegetal, sin ingredientes de origen animal, lo que la hace apta tanto para dietas vegetarianas como veganas.
¿Cuánto dura un envase de 120 cápsulas de metilfolato con vitamina C?
Con la porción diaria de referencia de una cápsula, el envase alcanza para cuatro meses completos de uso continuo antes de necesitar reposición.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Folato en forma de [6S]-5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), 800 mcg (1360 mcg EDF), combinado con vitamina C (ácido ascórbico) 40 mg por cápsula.
Mecanismo de acción
El 5-MTHF es la forma circulante y metabólicamente activa del folato, la que las células usan directamente en reacciones de metilación y en la síntesis de ADN y ARN necesarias para la formación de nuevas células. A diferencia del ácido fólico sintético, no requiere la conversión enzimática mediada por la enzima MTHFR, cuyas variantes genéticas reducen la eficiencia de esa conversión en una parte considerable de la población.
Población objetivo
Mujeres en edad reproductiva o que planean un embarazo, personas con dificultad conocida o sospechada para convertir ácido fólico sintético en su forma activa, y adultos que buscan folato ya biodisponible como parte de su rutina de bienestar.
Especialidad médica
DietNutrition
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Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.