Kosher 
Complejo B para Niños, 30 tabletas, MegaFood
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Metagenics Excelente 4.9 · 67 reseñas verificadas
Complejo de Vitamina B, 180 Tabletas, Metagenics
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Metagenics 4.9 · 67 reseñas
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Lo que hace por ti
01 Elimina la niebla mental y recuperas claridad porque la metilcobalamina es la forma de vitamina B12 que tu cerebro absorbe directamente, sin conversión adicional en el cuerpo.
02 Activa las rutas metabólicas del folato incluso si tienes variantes MTHFR, gracias al 5-MTHF, la forma ya activada del folato que el cuerpo puede usar sin necesidad de procesarla.
03 Reduce la fatiga profunda que sientes al despertar porque la niacina reactiva las enzimas mitocondriales que convierten los nutrientes de tu comida en energía celular real.
04 Fortalece tu sistema nervioso y equilibra tu estado de ánimo con la piridoxina HCl, la vitamina B6 que tu cuerpo necesita para fabricar serotonina y dopamina cada día.
05 Mejora la memoria y la concentración porque la colina es el precursor de la acetilcolina, el mensajero químico que conecta las neuronas y sostiene tu función mental activa.
06 Protege tu piel, cabello y uñas desde adentro porque la biotina activa las enzimas que sintetizan las proteínas estructurales que mantienen estos tejidos fuertes y sanos.
Opiniones de clientes
4.9 67 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Uno de los productos mejor valorados de Metagenics. Los usuarios reportan mejora de energía y claridad mental tras 4-6 semanas con formas activas de B12 y folato.
Uso sugerido
Dosis 1 tableta
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 180 por envase
Tomar una tabletas dos veces al día o según indicación de su profesional de salud.
Otros ingredientes
Microcrystalline celulosa, Ácido esteárico (vegetable), Sílice, estearato de magnesio (vegetable), y coating (hipromelosa, Triglicéridos de cadena media, y Hidroxipropilcelulosa).
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 Tableta
Cantidad % VD
Vitamina C (as ascorbic acid) 125 mg 139%
Tiamina (as Tiamina mononitrate) 14 mg 1,167%
Riboflavina 16 mg 1,231%
Niacina (as niacinamide and Niacina) 200 mg 1,250%
Vitamina B6 (as pyridoxine HCl) 22 mg 1,294%
Folato (as Calcio L-5-methyltetrahydrofolate) 665 mcg DFE 166%
Vitamina B12 (as methylcobalamin) 250 mcg 10,417%
Biotina 250 mcg 833%
Ácido Pantoténico (as Calcio D-pantothenate) 75 mg 1,500%
Colina (as Colina bitartrate) 100 mg 18%
Myo-Inositol 94 mg **
para-Aminobenzoic Acid (PABA) 15 mg **
**Valor Diario no establecido.
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Descripción del producto
El complejo B con formas activas que marcan la diferencia
Vitamin B-Complex de Metagenics utiliza metilcobalamina como B12 (forma neurológicamente activa), L-5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF) como folato (activo para todos los genotipos MTHFR), y piridoxina HCl como B6. Esta distinción es clínicamente significativa porque elimina los pasos de conversión enzimática que reducen la biodisponibilidad en muchas personas, especialmente aquellas con variantes del gen MTHFR o menor capacidad de metilación.
B12 metilcobalamina: directo al sistema nervioso
La metilcobalamina es la forma coenzimática activa de la B12. El sistema nervioso central la usa directamente para mantener la vaina de mielina, sintetizar neurotransmisores y ejecutar reacciones de metilación críticas. A diferencia de la cianocobalamina (forma sintética convencional), no requiere conversión hepática. Especialmente relevante para personas mayores, vegetarianos, veganos y quienes tienen absorción gastrointestinal comprometida.
5-MTHF: el folato para todos los genotipos MTHFR
Hasta el 40% de la población tiene variantes del gen MTHFR que reducen hasta un 70% la conversión de ácido fólico en su forma activa. La fórmula incluye 665 mcg DFE de L-5-metiltetrahidrofolato, la forma de folato ya activada que funciona independientemente del genotipo. Crítico para embarazo, salud cardiovascular (metilación de homocisteína) y función cognitiva a largo plazo.
Espectro completo con vitamina C y colina
La fórmula incluye tiamina (14 mg, 1167% VD), riboflavina (16 mg, 1231% VD), niacina (200 mg, 1250% VD), B6 (22 mg, 1294% VD), biotina (250 mcg, 833% VD), ácido pantoténico (75 mg, 1500% VD), colina como bitartrato y vitamina C (125 mg, 139% VD). La vitamina C actúa sinérgicamente con las vitaminas B, especialmente en la síntesis de carnitina y la protección antioxidante de los cofactores activos.
90 días de suministro, no-GMO, vegetariano, libre de gluten
180 tabletas cubren 90 días con 2 tabletas/día, el período mínimo para ver cambios en marcadores bioquímicos de vitaminas B. No-GMO, vegetariano certificado, libre de gluten, B Corp. El formato más económico por porción de la línea Vitamin B-Complex de Metagenics.
- B12 metilcobalamina (forma neurológicamente activa)
- 5-MTHF efectivo para todos los genotipos MTHFR
- Colina y vitamina C como cofactores sinérgicos
- 180 tabletas = 90 días continuos
- No-GMO, vegetariano, libre de gluten
Especificaciones
Ingrediente activo Metilcobalamina (B12), 5-MTHF (folato activo), piridoxina HCl (B6), niacina, ácido pantoténico, tiamina, riboflavina, biotina, colina, vitamina C
Porciones por envase 180
SKU MTG-01746
País de origen Estados Unidos
Peso 470 g
Dimensiones 13.8 × 7.5 × 7.4 cm
Población objetivo Adultos con fatiga, niebla mental o deficiencia de B12/folato, vegetarianos
Dietas
Tecnología
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
No-GMO, vegetariano, libre de gluten. Consultar médico si toma metotrexato u otros antifolatos. Tomar con alimentos para mejor tolerancia.
Preguntas frecuentes (4)
¿Qué diferencia hay entre metilcobalamina y cianocobalamina en la B12?
La metilcobalamina es la forma coenzimática activa que el sistema nervioso usa directamente, sin conversión hepática. La cianocobalamina es la forma sintética que requiere conversión enzimática. Para función neurológica óptima, especialmente en personas mayores o con alteraciones de metilación, la metilcobalamina es la forma de elección.
¿Qué es el gen MTHFR y por qué importa el 5-MTHF?
El gen MTHFR codifica la enzima que convierte ácido fólico en su forma activa 5-MTHF. Hasta el 40% de la población tiene variantes que reducen hasta un 70% esa conversión. El 5-MTHF de esta fórmula saltea ese paso, siendo efectivo para todos los genotipos.
¿Se debe tomar con o sin alimentos?
Se recomienda con alimentos para mejorar absorción y reducir posibles molestias gastrointestinales con dosis altas de niacina. Tomar 1 tableta con el desayuno y 1 con el almuerzo para mantener niveles plasmáticos estables.
¿Las dosis altas de complejo B son seguras?
Las vitaminas B son hidrosolubles y el exceso se elimina por orina. Dosis muy altas de B6 por períodos muy prolongados (>200 mg/día) pueden causar neuropatía en algunos individuos. Las dosis de esta fórmula (22 mg B6/tableta) están dentro de rangos seguros para adultos.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Metilcobalamina (B12), 5-MTHF (folato activo), piridoxina HCl (B6), niacina, ácido pantoténico, tiamina, riboflavina, biotina, colina, vitamina C
Mecanismo de acción
Cofactores en cadena respiratoria mitocondrial (ATP), metilación del ADN y remetilación de homocisteína (B12+5-MTHF+B6), síntesis de neurotransmisores (B6), función neurológica (metilcobalamina)
Población objetivo
Adultos con fatiga, niebla mental o deficiencia de B12/folato, vegetarianos, veganos, personas con variantes MTHFR, adultos mayores con absorción reducida, mujeres en edad fértil
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.