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Creatina Monohidratada en Polvo, 454 g (1 lb), California Gold Nutrition
4.8 (12.780)
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NOW Foods Excelente 4.8 · 3.737 reseñas verificadas
Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
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Lo que hace por ti
01 Aumenta tu fuerza explosiva en cada repetición porque el monohidrato de creatina recarga el ATP, el combustible inmediato que usan tus músculos al levantar.
02 Recupera tus músculos más rápido entre series gracias a que este compuesto restaura las reservas de energía celular antes de que termines tu descanso.
03 Reduce la fatiga muscular en entrenamientos intensos porque la creatina estabiliza los niveles de energía disponible cuando tu cuerpo más la exige.
04 Mejora tu rendimiento en sprints y ejercicios de alta intensidad porque este aminoácido derivado recarga el sistema de energía rápida de tus músculos.
05 Fortalece la conexión entre tu cerebro y tus músculos durante el entrenamiento porque el monohidrato de creatina también apoya la función cognitiva bajo esfuerzo.
06 Potencia el volumen muscular visible porque este compuesto atrae agua hacia las fibras musculares, haciéndolas más grandes y llenas de forma natural.
Opiniones de clientes
4.8 3.737 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
La creatina monohidratada en cápsulas de NOW Foods ha recibido valoraciones muy positivas por parte de los usuarios, quienes destacan su alta calidad, la practicidad del formato en cápsulas y la pureza de los ingredientes. Muchos coinciden en que los beneficios en fuerza, resistencia y rendimiento durante los entrenamientos son evidentes tras pocas semanas de uso. También se valora que las cápsulas no tienen sabor, son fáciles de tragar y resultan cómodas para llevar a cualquier parte. Usuarios con experiencia en suplementos confían en la marca y consideran que esta presentación es ideal para quienes prefieren evitar los polvos. Algunos destacan que es una excelente opción para complementar dietas enfocadas en el fitness y que contribuye a la recuperación muscular. En general, es un producto muy bien recibido por deportistas y personas activas que buscan resultados reales.
Uso sugerido
Dosis 6 cápsula(s)
Frecuencia 3 veces al día
Porciones 20 por envase
Tome 6 cápsulas con zumo de frutas u otro líquido endulzado de 3 a 4 veces por día, antes y después del ejercicio, durante los primeros 7 días. A partir de entonces, para uso de mantenimiento, consuma 6 cápsulas de 1 a 3 veces por día. Deje pasar de 3 a 4 horas entre las dosis. Para un uso continuo más allá de los 28 días, use una porción (6 cápsulas) por día. Consuma muchos líquidos con este producto.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 6 cápsulas vegetales
Porciones por envase: 20
Cantidad % VD
Monohidrato de creatina 4,5 g (4500 mg) **
** Valor Diario no establecido.
Suplementos similares
Descripción del producto
Creatina Monohidratada NOW Sports 4500 mg – Cápsulas de Alta Potencia para Masa Muscular y Energía
Suplemento de creatina ideal para deportistas de alto rendimiento
La Creatina Monohidratada NOW Sports en cápsulas vegetales ofrece una alternativa conveniente, potente y sin sabor para quienes desean mejorar su desempeño físico, incrementar la masa muscular magra y optimizar la recuperación después del entrenamiento.Principales características del producto
- Contiene 4.5 gramos de monohidrato de creatina por porción (6 cápsulas).
- Formato en cápsulas para una dosificación precisa y libre de saborizantes.
- Certificaciones Informed-Sport e Informed-Choice, ideales para atletas profesionales.
- Elaborado sin esteroides, sin OGM, y apto para dietas veganas y kosher.
- Fabricado bajo estándares de Buenas Prácticas de Manufactura (GMP).
¿Qué es la creatina y por qué es importante?
La creatina es un compuesto natural presente en el cuerpo, almacenado en los músculos y utilizado para producir ATP (trifosfato de adenosina), la principal fuente de energía celular. Su suplementación ha demostrado beneficios notables en rutinas de:- Entrenamiento de fuerza y resistencia.
- Ejercicios de alta intensidad y corta duración.
- Deportes como crossfit, halterofilia y atletismo explosivo.
Una fórmula limpia, sin ingredientes innecesarios
- Sin alérgenos comunes: no contiene gluten, soya, lácteos, huevo, maíz, pescado, mariscos ni frutos secos.
- Sin conservantes ni aditivos.
- Compuesta solo por creatina monohidratada pura y cápsulas vegetales de hipromelosa.
La elección de quienes exigen resultados reales
- Aumenta la fuerza, potencia y recuperación muscular.
- Permite fases de carga y mantenimiento sin complicaciones.
- Perfecta para quienes prefieren evitar polvos o sabores artificiales.
Especificaciones
Ingrediente activo Monohidrato de creatina
Porciones por envase 20
SKU NOW-02035
GTIN 733739020352
País de origen USA
Peso 160 g
Dimensiones 6.4 × 6.4 × 10.9 cm
Población objetivo Adultos (18+), atletas y deportistas
Dietas
Libre de alérgenos
Perfil de pureza
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos.. Consulte con un médico si está embarazada o lactando.. Consulte con un profesional si toma medicamentos o tiene una afección médica, especialmente relacionada con los riñones.. Mantenga fuera del alcance de los niños.. Este producto puede presentar una variación de color natural.. Almacene en un lugar fresco, seco y oscuro después de abrir.
Preguntas frecuentes (5)
¿Cuál es la función del monohidrato de creatina en la mejora del rendimiento deportivo?
El monohidrato de creatina es conocido por su capacidad para aumentar la síntesis de ATP, lo que proporciona energía rápida durante los ejercicios de alta intensidad. Esto permite a los atletas realizar más repeticiones y mejorar su rendimiento general en el entrenamiento.
¿Qué beneficios ofrece la creatina monohidratada para la vitalidad muscular?
La creatina monohidratada ayuda a aumentar la masa muscular magra y mejorar la recuperación después del ejercicio. Al aumentar los niveles de energía en las células musculares, facilita entrenamientos más intensos y efectivos.
¿Cómo ayuda el monohidrato de creatina en la síntesis de energía celular?
El monohidrato de creatina contribuye a la producción de ATP, que es la principal fuente de energía para las contracciones musculares. Su consumo regular puede optimizar la energía disponible durante el ejercicio y mejorar el rendimiento atlético.
¿Por qué es importante elegir creatina monohidratada de calidad como la de NOW Foods?
Elegir creatina monohidratada de alta calidad, como la de NOW Foods, asegura una pureza y efectividad superiores. Esto es crucial para maximizar los beneficios del monohidrato de creatina y garantizar resultados óptimos en el rendimiento deportivo.
¿Qué diferencia hay entre el monohidrato de creatina y otras formas de creatina?
El monohidrato de creatina es la forma más estudiada y utilizada, conocida por su efectividad en aumentar la fuerza y el rendimiento muscular. Otras formas pueden tener diferentes tasas de absorción, pero el monohidrato sigue siendo el estándar de referencia por su eficacia comprobada.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Monohidrato de creatina
Mecanismo de acción
Aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo esquelético, permitiendo la regeneración rápida de ATP durante esfuerzos de alta intensidad y corta duración.
Población objetivo
Adultos (18+), atletas y deportistas
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.