Minerales Traza (Zinc, Selenio, Cromo, Manganeso, Boro), 90 Capsulas, Thorne
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Life Extension Excelente 4.8 · 8.979 reseñas verificadas
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Lo que hace por ti
01 Cubre los oligoelementos esenciales sin redundancia con macrominerales como calcio o magnesio que ya tienes cubiertos en otras fórmulas diarias.
02 Apoya la sensibilidad a la insulina con cromo TRAACS® 400 mcg y vanadio 750 mcg, dos minerales con evidencia sobre metabolismo de glucosa.
03 Activa enzimas hepáticas de detoxificación con molibdeno TRAACS® 250 mcg, cofactor de xantina oxidasa y sulfito oxidasa fundamentales.
04 Refuerza el sistema antioxidante endógeno con cobre TRAACS® bisglicinato esencial para la enzima superóxido dismutasa cuproproteica.
05 Apoya el metabolismo de calcio y hormonas sexuales con boro 3 mg en complejo de citrato, aspartato y glicinato de alta biodisponibilidad.
06 Recibe oligoelementos en formas queladas TRAACS® (Albion) que se absorben por transportadores de aminoácidos sin competencia mineral.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Los usuarios destacan que el Only Trace Minerals es uno de los pocos suplementos puros de oligoelementos del mercado: la mayoría de productos combinan macrominerales (calcio, magnesio) con oligoelementos diluyendo la dosis de estos últimos. La fórmula solo de trace minerals con todas las formas queladas TRAACS® es ideal para usuarios avanzados que ya tienen su calcio y magnesio cubiertos en otras presentaciones y quieren añadir oligoelementos específicos sin redundancia. Personas con prediabetes valoran la combinación cromo + vanadio para apoyo a sensibilidad insulínica documentada.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 90 por envase
Lea la etiqueta completa y siga las instrucciones con cuidado antes de usar el producto.
Tome una (1) cápsula por día con comida, o según las recomendaciones de un profesional de la salud.
Porciones por envase: 90
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, celulosa vegetal (cápsula), maltodextrina, ácido esteárico.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Zinc (en forma de monometionina de zinc OptiZinc®) 20 mg 182 %
Cobre [en forma de quelato de bisglicinato de cobre (TRAACS®)] 2 mg 222 %
Manganeso (en forma de sulfato de manganeso) 2 mg 87 %
Cromo [en forma de quelato de nicotinato y glicinato de cromo)(TRAACS®)] 400 mcg 1143 %
Molibdeno [en forma de quelato de glicinato de molibdeno)(TRAACS®)] 250 mcg 556 %
Boro (en forma de complejo de citrato de boro, aspartato y glicinato) 3 mg **
Sulfato de vanadilo (que aporta 750 mcg de vanadio) 3,75 mg **
** Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
Only Trace Minerals de Life Extension es una fórmula exclusivamente de oligoelementos esenciales: zinc OptiZinc® 20 mg, cobre TRAACS® 2 mg, manganeso 2 mg, cromo TRAACS® 400 mcg, molibdeno TRAACS® 250 mcg, boro 3 mg y vanadio 750 mcg en formas queladas de alta absorción. Pensado para adultos que ya cubren macrominerales (calcio, magnesio, potasio) en otras fórmulas como Bone Restore o Magnesium Caps, y quieren añadir solo los oligoelementos esenciales sin redundancia.
¿Qué son los oligoelementos y por qué importan?
Los oligoelementos (también llamados "trace minerals" o minerales traza) son minerales que el cuerpo humano requiere en cantidades pequeñas (microgramos a pocos miligramos) pero que cumplen roles enzimáticos absolutamente críticos. A diferencia de los macrominerales (calcio, magnesio, potasio, sodio) que se requieren en cantidades de cientos a miles de miligramos al día, los oligoelementos cubren funciones específicas que no se pueden compensar con dosis altas de otros minerales.
El problema es que los oligoelementos son frecuentemente subutilizados en las dietas modernas: los suelos agrícolas empobrecidos por monocultivos intensivos contienen menos oligoelementos que hace 50 años, los alimentos procesados los pierden durante el refinamiento, y las dietas restrictivas (vegetarianas, sin granos integrales, sin frutos secos) los reducen aún más.
¿Qué hace cada oligoelemento de Only Trace Minerals?
- Zinc OptiZinc® 20 mg: función inmune, salud cutánea, fertilidad masculina, gusto y olfato.
- Cobre TRAACS® 2 mg: cofactor de superóxido dismutasa antioxidante y enzimas de formación de tejido conectivo (lisil oxidasa).
- Manganeso 2 mg: activador de superóxido dismutasa mitocondrial y enzimas del metabolismo óseo.
- Cromo TRAACS® 400 mcg: mejora la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de glucosa.
- Molibdeno TRAACS® 250 mcg: cofactor de enzimas hepáticas de detoxificación (xantina oxidasa, sulfito oxidasa).
- Boro 3 mg: influye en metabolismo de calcio, hormonas sexuales (estrógeno, testosterona) y activación de vitamina D.
- Vanadio 750 mcg: modula vías de señalización de insulina; uso preventivo en sensibilidad a la insulina.
¿Qué hace especial al uso de formas TRAACS® queladas?
TRAACS® (Albion) es una tecnología patentada de quelación de minerales con aminoácidos. Los minerales unidos químicamente a glicina, lisina u otros aminoácidos se absorben por transportadores específicos de aminoácidos en el intestino, evitando la competencia con otros minerales por transportadores comunes de cationes divalentes. Esto permite absorción del 50-80% versus el 5-30% típico de las sales inorgánicas. Adicionalmente, las formas queladas tienen perfil digestivo más suave (menos náusea o malestar).
¿Para quién está recomendado?
- Adultos que ya toman macrominerales (calcio + magnesio + potasio) en otras fórmulas y quieren añadir solo oligoelementos.
- Personas con dietas restrictivas pobres en oligoelementos específicos (granos refinados, sin frutos secos, sin mariscos).
- Individuos con sensibilidad a la insulina o prediabetes que se benefician del cromo y vanadio.
- Adultos enfocados en metabolismo de detoxificación hepática que requiere molibdeno.
- Personas con uso continuado del Two-Per-Day o multivit que ya cubren oligoelementos básicos pero quieren más cromo, vanadio y molibdeno.
- Adultos con cargas oxidativas elevadas que requieren cobre y manganeso para superóxido dismutasa.
- Hombres maduros enfocados en hormonas sexuales (boro tiene evidencia sobre testosterona libre).
¿Cuándo NO es la mejor opción?
- Personas con enfermedad de Wilson (acumulación de cobre): EVITAR sin supervisión médica especializada.
- Quienes ya toman Two-Per-Day Multivitamin u otros multivits que aportan estos oligoelementos: redundancia.
- Pacientes con diabetes en tratamiento con hipoglucemiantes: monitorear glicemia al iniciar (cromo y vanadio potencian).
- Embarazo y lactancia: dosis altas no estudiadas suficientemente.
Posología
La dosis sugerida es de una cápsula vegetal al día con comida (preferiblemente el almuerzo o cena, NO en ayunas para evitar náusea por concentración mineral). La presentación de 90 cápsulas alcanza para 90 días completos de uso continuado. Los efectos sobre marcadores como sensibilidad a la insulina se evalúan típicamente a las 8-12 semanas. Combinable con calcio + magnesio + potasio en otras fórmulas separadas para soporte mineral integral.
Compromiso de calidad Life Extension
Life Extension es uno de los referentes mundiales en suplementación basada en evidencia desde 1980. Only Trace Minerals utiliza materias primas patentadas verificadas: OptiZinc® (mono-metionina de zinc), TRAACS® de Albion para cobre, cromo y molibdeno (las formas queladas con mayor evidencia clínica del mercado). Cada lote pasa pruebas independientes bajo estándares cGMP. Libre de gluten, no transgénico, en cápsulas vegetales aptas para vegetarianos y veganos.
Especificaciones
Ingrediente activo Por cápsula vegetal: Zinc 20 mg como OptiZinc® (mono-metionina) (182% VD), Cobre 2 mg como bisglicinato de cobre TRAACS® (222%), Manganeso 2 mg como sulfato (87%), Cromo 400 mcg como nicotinato y glicinato TRAACS® (1.143%), Molibdeno 250 mcg como glicinato TRAACS® (556%), Boro 3 mg (complejo de citrato + aspartato + glicinato), Sulfato de vanadilo aportando 750 mcg de vanadio. Esta es una fórmula EXCLUSIVAMENTE de oligoelementos (trace minerals): no contiene calcio, magnesio, hierro ni potasio macrominerales.
Porciones por envase 90
SKU LEX-13289
País de origen United States
Peso 180 g
Dimensiones 15.5 × 11.6 × 5.8 cm
Población objetivo Adultos enfocados específicamente en oligoelementos sin querer suplementar macrominerales (calcio, magnesio que ya están en otras fórmulas), personas con dietas restrictivas que pueden ser bajas en oligoelementos específicos
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Personas con problemas congénitos en el metabolismo del cobre (enfermedad de Wilson) deben evitar este producto sin supervisión médica. Mantener fuera del alcance de los niños. No exceder la dosis recomendada. El cromo y vanadio pueden potenciar hipoglucemiantes orales y la insulina — personas con diabetes deben monitorear glicemia al iniciar. El zinc 20 mg en uso prolongado puede inhibir absorción de cobre, pero esta fórmula incluye 2 mg de cobre TRAACS® para compensar. Tomar con comida para mejor absorción y evitar náusea. Almacenar en lugar fresco y seco.
Preguntas frecuentes (7)
¿Para qué sirve el Only Trace Minerals si ya tomo un multivitamínico Two-Per-Day?
Si ya tomas Two-Per-Day Multivitamin, NO necesitas Only Trace Minerals — sería redundante porque el Two-Per-Day ya aporta zinc, cobre, manganeso, cromo y molibdeno en dosis similares. Only Trace Minerals está diseñado para personas que NO toman multivit completo pero sí quieren cubrir oligoelementos específicos, o que ya cubren macrominerales (calcio, magnesio) en otras fórmulas separadas y quieren añadir solo oligoelementos sin macrominerales.
¿Qué diferencia hay entre Only Trace Minerals y un suplemento multimineral común?
Los multiminerales comunes del mercado combinan macrominerales (calcio 200-500 mg, magnesio 100-200 mg) con oligoelementos en dosis variables. Only Trace Minerals omite los macrominerales completamente y se enfoca exclusivamente en oligoelementos en dosis terapéuticas (cromo 400 mcg vs 35 mcg típicos, molibdeno 250 mcg vs 45 mcg). Para usuarios avanzados que ya tienen calcio y magnesio cubiertos por separado, esta especialización es ventaja.
¿Por qué Only Trace Minerals incluye vanadio si no es un mineral muy conocido?
El vanadio es un oligoelemento esencial con rol específico en la modulación de señales de insulina y metabolismo de glucosa. Aunque menos conocido que zinc o cromo, tiene evidencia preclínica como apoyo en sensibilidad a la insulina. Only Trace Minerals incluye 750 mcg de vanadio (sulfato de vanadilo) que complementa la acción del cromo TRAACS®. Para personas con prediabetes o resistencia metabólica leve, esta combinación es uno de los argumentos centrales de la fórmula.
¿El zinc del Only Trace Minerals causa deficiencia de cobre con uso prolongado?
Es una preocupación legítima con suplementos de zinc puro a dosis altas (>40 mg/día). El Only Trace Minerals resuelve esto incluyendo 2 mg de cobre TRAACS® bisglicinato directamente en la fórmula, en proporción ideal con los 20 mg de zinc OptiZinc® (relación zinc:cobre 10:1, considerada balanceada). Esto evita la competencia entre minerales y previene la deficiencia secundaria de cobre que ocurre con zinc aislado a dosis altas en uso continuado prolongado.
¿Es seguro tomar Only Trace Minerals si tengo diabetes o prediabetes?
Requiere monitoreo. El cromo TRAACS® 400 mcg y vanadio 750 mcg del Only Trace Minerals pueden potenciar el efecto de hipoglucemiantes orales (metformina, sulfonilureas) e insulina, lo que es ventaja terapéutica pero requiere monitorear glicemia capilar al iniciar. Personas con prediabetes pueden beneficiarse significativamente. Personas con diabetes en tratamiento deben informar a su médico para posibles ajustes de dosis durante las primeras semanas.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar el Only Trace Minerals?
Tomar la cápsula del Only Trace Minerals con la comida principal del día (almuerzo o cena), NUNCA en ayunas. La concentración alta de minerales en una sola cápsula puede causar leve náusea o malestar gástrico si se toma con estómago vacío. La toma con comida también optimiza la absorción intestinal de los minerales quelados TRAACS®. Si tomas otros suplementos minerales (calcio, magnesio), separar 1-2 horas evita competencia por absorción intestinal.
¿El Only Trace Minerals de Life Extension es apto para vegetarianos y veganos?
Sí. La cápsula del Only Trace Minerals es vegetal (no contiene gelatina animal). Todos los oligoelementos son de origen mineral o quelados con aminoácidos sintéticos (no derivados de productos animales). La fórmula es libre de gluten, no transgénica, sin colorantes ni edulcorantes artificiales. Apta para dietas vegetarianas estrictas, veganas, kosher, halal y otras restricciones alimentarias. Sin alérgenos comunes (lácteos, soja, trigo, frutos secos, mariscos).
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Por cápsula vegetal: Zinc 20 mg como OptiZinc® (mono-metionina) (182% VD), Cobre 2 mg como bisglicinato de cobre TRAACS® (222%), Manganeso 2 mg como sulfato (87%), Cromo 400 mcg como nicotinato y glicinato TRAACS® (1.143%), Molibdeno 250 mcg como glicinato TRAACS® (556%), Boro 3 mg (complejo de citrato + aspartato + glicinato), Sulfato de vanadilo aportando 750 mcg de vanadio. Esta es una fórmula EXCLUSIVAMENTE de oligoelementos (trace minerals): no contiene calcio, magnesio, hierro ni potasio macrominerales.
Mecanismo de acción
Los oligoelementos son minerales que el cuerpo requiere en cantidades pequeñas (microgramos a unidades de miligramos) pero que cumplen roles enzimáticos críticos. El cromo participa en la sensibilidad a la insulina y metabolismo de glucosa. El vanadio modula vías de señalización de insulina. El molibdeno es cofactor de enzimas de detoxificación hepática (xantina oxidasa, sulfito oxidasa). El boro influye en metabolismo de calcio, hormonas sexuales y vitamina D. El cobre es esencial para enzimas antioxidantes (superóxido dismutasa) y formación de tejido conectivo. Las formas TRAACS® queladas optimizan absorción.
Población objetivo
Adultos enfocados específicamente en oligoelementos sin querer suplementar macrominerales (calcio, magnesio que ya están en otras fórmulas), personas con dietas restrictivas que pueden ser bajas en oligoelementos específicos, individuos con sensibilidad a la insulina que se benefician del cromo y vanadio, adultos enfocados en metabolismo de detoxificación hepática (molibdeno), personas con uso continuado de Two-Per-Day o multivit que ya cubren macrominerales y quieren añadir solo oligoelementos extra.
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.