Vitamina D3, 5000 UI (125 mcg), 60 Cápsulas, Thorne
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Uso sugerido
Toma 1 cápsula al día o según la recomendación de tu profesional de salud.
Celulosa microcristalina, cápsula de hipromelosa (derivada de celulosa), leucina, dióxido de silicio, vitamina E (d-alfa tocoferil).
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: Una cápsula
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Descripción del producto
Vitamina D3 Thorne 5000 UI: La Dosis Más Popular y Versátil
La Vitamina D-5,000 de Thorne proporciona 125 mcg (5000 UI) de vitamina D3 de alta calidad por cápsula y es su producto de vitamina D más vendido con más de 7,400 reseñas. Con certificación NSF Certified for Sport, es la elección preferida tanto de atletas como de personas que buscan mantener niveles óptimos de vitamina D durante todo el año.
¿Por Qué 5000 UI es la Dosis Ideal?
La investigación contemporánea sugiere que las recomendaciones tradicionales de 400-800 UI de vitamina D son insuficientes para la mayoría de personas. 5000 UI representa el equilibrio perfecto: es suficiente para elevar y mantener los niveles de 25-OH vitamina D en el rango óptimo de 40-60 ng/mL para la mayoría de adultos, pero está muy por debajo del límite superior tolerable de 10,000 UI. Es la dosis que más médicos integrativos y funcionales recomiendan como estándar.
Certificación NSF para Deporte
Esta presentación cuenta con certificación NSF Certified for Sport, lo que significa que cada lote ha sido verificado por un laboratorio independiente para confirmar la ausencia de más de 290 sustancias prohibidas por la WADA. Esto la convierte en la vitamina D de elección para atletas profesionales y amateurs que compiten en deportes regulados.
Huesos, Dientes y Masa Ósea
La vitamina D es el regulador maestro del metabolismo del calcio. Sin ella, el cuerpo absorbe apenas el 10-15% del calcio dietario. Con niveles óptimos, la absorción aumenta al 30-40%. Esta diferencia es crucial para mantener la densidad mineral ósea, especialmente a partir de los 30 años cuando comienza la pérdida natural de masa ósea. La vitamina D también apoya la mineralización dental.
Sistema Inmunológico Equilibrado
La vitamina D modula tanto la inmunidad innata (primera línea de defensa) como la adaptativa (respuesta específica). Activa los péptidos antimicrobianos como las catelicidinas y defensinas, mientras regula la respuesta de linfocitos T para evitar reacciones excesivas. Múltiples estudios han asociado niveles óptimos de vitamina D con menor incidencia de infecciones respiratorias.
Masa Muscular y Rendimiento
Los receptores de vitamina D están presentes en el tejido muscular esquelético, donde regulan la síntesis de proteínas musculares y la función de las fibras tipo II (responsables de la fuerza y potencia). Atletas con niveles óptimos de vitamina D reportan mejor recuperación, mayor fuerza y menor riesgo de lesiones musculares. La certificación NSF garantiza que los atletas pueden usarla con confianza.
Salud Cardiovascular
La vitamina D apoya la función endotelial y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Estudios han asociado niveles adecuados con mejor regulación de la presión arterial y menor riesgo de eventos cardiovasculares. El endotelio vascular expresa receptores VDR que median estos efectos protectores.
Formulación Limpia
Thorne formula su D-5,000 sin lactosa (un excipiente común en vitaminas D de otras marcas), sin conservantes artificiales como BHT, BHA, benzoato de sodio y ácido sórbico. Cápsula de hipromelosa vegetal. Sin gluten, sin soja. Fabricada en EE.UU. bajo estándares cGMP farmacéuticos.
Especificaciones
Advertencias
Si está embarazada, consulte a su profesional de salud antes de usar este producto. Almacenar sellado en un lugar fresco y seco.
Preguntas frecuentes (5)
¿La D-5,000 de Thorne es la más vendida de la marca?
¿Cuál es la diferencia entre la D-5,000 y la D-1,000?
¿5000 UI de vitamina D es seguro tomar todos los días?
¿La vitamina D3 de Thorne es apta para vegetarianos?
¿Cuánto dura un frasco de 60 cápsulas?
Ciencia y referencias
Vitamina D3 (Colecalciferol) 125 mcg (5000 UI)
Se convierte en calcitriol en hígado y riñones, activando receptores VDR en huesos, intestino, músculos y células inmunes para regular absorción de calcio, modulación inmune y síntesis proteica muscular.
Adultos activos, atletas (certificación NSF), personas con niveles subóptimos de vitamina D, quienes buscan mantener niveles óptimos año tras año
Vitamina D3, 5000 UI (125 mcg), 60 Cápsulas, Thorne
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.
