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Lo que hace por ti
01 Encapsula la semilla entera de fenogreco orgánico, la misma especia del curry indio, sin el sabor amargo característico en la boca.
02 Acompaña rutinas de lactancia como apoyo tradicional muy popular entre madres, siempre bajo consulta previa con su médico o pediatra.
03 Favorece el apetito y el confort digestivo, un uso ancestral de esta semilla en la cocina y la medicina tradicional del sur de Asia.
04 Permite ajustar la dosis de una a tres tomas diarias según la necesidad de cada persona, en vez de fijar una única cantidad rígida.
05 Mantiene la semilla en su forma orgánica y entera, sin extractos estandarizados que aíslen un único compuesto puntual de la planta.
06 Suma una alternativa práctica a moler la semilla en casa cada vez, con dos cápsulas ya listas para tomar solamente con agua natural.
Opiniones de clientes
4.6 7.737 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
La gran mayoría de comentarios sobre este fenogreco vienen de madres en periodo de lactancia que lo buscaron por recomendación de otra madre o de su médico. Se repite el detalle de haber preguntado primero por la diferencia entre su uso en lactancia y la advertencia sobre el embarazo antes de decidir comprarlo. Alguien menciona conocer el fenogreco de toda la vida por la cocina familiar y sentirse cómoda usando la misma planta ahora en cápsula. Se valora que la etiqueta sea explícita sobre no recomendarlo en el embarazo, en vez de dejarlo ambiguo. Una persona describe haberlo tomado con las tres tomas diarias que permite la etiqueta, sin quedarse en una sola dosis fija.
Uso sugerido
Dosis 2 cápsula
Frecuencia 3 veces al día
Porciones 50 por envase
Tome 2 cápsulas de 1 a 3 veces por día.
Porciones por envase: 50
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa), ácido esteárico [de origen vegetal], y dióxido de silicio.
Este producto está fabricado sin levadura, trigo, gluten, soya, maíz, leche, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura, en las que se procesan otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 2 cápsulas vegetales
Porciones por envase: 50
Cantidad % VD
Carbohidratos totales <1 g <1 %*
Fenogreco (Trigonella foenum-graecum) (semilla) orgánico 1 g (1000 mg) †
Suplementos similares
Descripción del producto
El fenogreco es más conocido en la cocina que en el botiquín: es una de las semillas que le da al curry indio su aroma característico. Pero en el sur de Asia y el Medio Oriente lleva siglos usándose también fuera de la olla, y esta cápsula lo entrega tal cual, sin pasar por el sartén.
Una semilla, dos mundos de uso
Trigonella foenum-graecum crece como legumbre y sus semillas, pequeñas y de sabor amargo, se muelen tradicionalmente tanto para cocinar como para preparar infusiones caseras. Esta cápsula reúne la semilla orgánica entera molida, sin extraer ni aislar un solo compuesto, respetando el perfil completo de la planta tal como se usa tradicionalmente.
El uso más buscado: apoyo durante la lactancia
Entre las madres que amamantan, el fenogreco es una de las hierbas más mencionadas como apoyo tradicional, una práctica popular transmitida generación tras generación en varias culturas. No es una promesa clínica garantizada para cada persona, y precisamente por tratarse de una etapa tan particular, conviene consultarlo primero con el médico o la matrona antes de empezar.
Por qué no es para el embarazo
Aquí está el matiz que la propia etiqueta señala con claridad: el fenogreco no se recomienda para mujeres embarazadas, a diferencia de su uso popular durante la lactancia. La semilla puede estimular la actividad uterina, así que la misma planta que algunas usan después del parto es la que se evita antes.
Más allá de la lactancia: el uso tradicional general
Fuera de ese contexto específico, el fenogreco también forma parte de la medicina tradicional del sur de Asia como apoyo digestivo general y para el apetito, un uso que antecede por siglos a cualquier suplemento moderno en cápsula. Aquí llega en su forma más simple: la semilla orgánica encapsulada, sin combinarla con otros ingredientes.
Cómo se diferencia esta versión de la especia de cocina
La diferencia no está en la planta sino en la constancia: usar fenogreco en la cocina depende de la receta del día, mientras que la cápsula permite sostener un uso regular sin depender de cocinar con esta especia en particular cada vez.
Para quién tiene sentido esta cápsula
Para madres en periodo de lactancia que ya conversaron la opción con su médico, para quien busca el apoyo digestivo tradicional de esta semilla sin cocinarla, y para quien simplemente quiere una forma constante de incorporar una planta con siglos de uso en su cultura de origen.
El olor que delata a esta semilla
Aun encapsulada, algunas personas notan un ligero olor a jarabe de arce en el sudor o la orina tras varios días tomando fenogreco, un efecto documentado y completamente inofensivo relacionado con compuestos volátiles propios de la semilla. No es motivo de alarma, aunque conviene saberlo de antemano para no confundirlo con otra causa distinta.
Comprar fenogreco orgánico en Colombia
Detrás de esta cápsula hay una planta certificada de NOW Foods en Estados Unidos que la mantiene libre de levadura, maíz y gluten, sin lácteos ni huevo, y sin pescado, mariscos o frutos secos en su composición. Suplenet la trae importada, lista para despachar a toda Colombia.
Especificaciones
Ingrediente activo Semilla de fenogreco orgánico (Trigonella foenum-graecum), 1 g (1000 mg) por porción de 2 cápsulas vegetales.
Porciones por envase 50
SKU NOW-04677
GTIN 733739046772
País de origen Estados Unidos
Peso 190 g
Dimensiones 10.5 × 5.1 × 5 cm
Población objetivo Madres en periodo de lactancia que buscan el apoyo tradicional del fenogreco bajo consulta previa con su médico o matrona. Adultos interesados en el uso tradicional de esta semilla para el apetito y el confort digestivo. No recomendado para mujeres embarazadas.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Producto no recomendado para mujeres embarazadas, ya que la semilla puede estimular la actividad uterina. Consulte con un médico si está en periodo de lactancia, toma algún medicamento o tiene una afección médica. Mantenga fuera del alcance de los niños. El producto puede presentar variación natural de color; conserve en un lugar fresco y seco después de abierto.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué el fenogreco es popular entre madres en periodo de lactancia?
Es una de las hierbas más mencionadas como apoyo tradicional durante la lactancia en varias culturas del sur de Asia y el Medio Oriente. No es una promesa garantizada, así que conviene consultarlo antes con el médico o la matrona.
¿Por qué el fenogreco no se recomienda durante el embarazo?
Porque la semilla puede estimular la actividad uterina, según advierte la propia etiqueta del producto. Es el matiz importante frente a su uso popular después del parto, durante la lactancia.
¿Este fenogreco en cápsulas es la misma semilla que se usa para cocinar curry?
Sí, es Trigonella foenum-graecum orgánica, la misma semilla que aromatiza el curry indio, aquí entera y molida dentro de la cápsula, sin el sabor amargo característico en la boca.
¿Cuántas veces al día se puede tomar el fenogreco en cápsulas?
La etiqueta permite de una a tres tomas diarias de dos cápsulas cada una, según la necesidad de cada persona, en vez de fijar una única dosis obligatoria.
¿Para qué se usaba tradicionalmente el fenogreco fuera de la lactancia?
Como apoyo digestivo general y para el apetito, dentro de la medicina tradicional del sur de Asia, un uso que antecede por siglos a cualquier suplemento moderno en cápsula.
¿El fenogreco de NOW Foods es un extracto estandarizado o la semilla entera?
Es la semilla orgánica entera y molida, no un extracto que aísle un solo compuesto. Respeta el perfil completo de la planta tal como se ha usado tradicionalmente durante generaciones.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Semilla de fenogreco orgánico (Trigonella foenum-graecum), 1 g (1000 mg) por porción de 2 cápsulas vegetales.
Mecanismo de acción
La semilla de fenogreco (Trigonella foenum-graecum) contiene una matriz fitoquímica compleja que incluye fibra soluble (principalmente galactomanano), saponinas esteroidales (diosgenina, entre otras), flavonoides y el aminoácido no proteico 4-hidroxiisoleucina, exclusivo de esta planta. El galactomanano, al hidratarse en el tracto digestivo, forma un gel viscoso que enlentece el vaciamiento gástrico, mecanismo propuesto detrás de su uso tradicional relacionado con el apetito y el confort digestivo. En el contexto de lactancia, se ha propuesto que ciertos compuestos de la semilla podrían interactuar con receptores relacionados con la producción hormonal, aunque el mecanismo exacto detrás de su uso tradicional como galactagogo no está completamente establecido en la literatura científica y la evidencia clínica sigue siendo limitada. La diosgenina, un precursor esteroidal vegetal, no se convierte en hormonas humanas dentro del organismo sin un proceso de laboratorio externo.
Población objetivo
Madres en periodo de lactancia que buscan el apoyo tradicional del fenogreco bajo consulta previa con su médico o matrona. Adultos interesados en el uso tradicional de esta semilla para el apetito y el confort digestivo. No recomendado para mujeres embarazadas.
Especialidad médica
DietNutrition
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Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.