Espirulina orgánica certificada, 1000 mg, 240 tabletas, NOW Foods
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Uso sugerido
Tome 1 tabletas por día.
Porciones por envase: 240
Ninguno.
No fabricado con levadura, trigo, gluten, soja, maíz, leche, huevo, pescado, marisco, Ingredientes de frutos secos o sésamo. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Producto envasado y de calidad probada en EE. UU.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 tabletas
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Descripción del producto
Doscientas cuarenta unidades comprimidas con un gramo de biomasa seca cada una y certificación orgánica en dos sellos. A la unidad diaria que pide la etiqueta, el envase cubre ocho meses corridos: el horizonte más largo de toda la gama de esta cianobacteria.
Orgánico certificado en un cultivo de agua
Que un producto acuático lleve sello orgánico significa algo distinto a que lo lleve una zanahoria. Aquí no hay tierra ni rotación de cultivos: hay estanques de agua alcalina donde se vigila la composición del medio, la ausencia de fertilizantes sintéticos y de pesticidas, el origen del agua y todo lo que entra en el sistema. La certificación del organismo agrícola estadounidense se suma a la de una entidad independiente, y en un material que absorbe del medio lo que el medio contenga, esa doble verificación tiene mucho más peso que en un vegetal de huerta.
Lagos alcalinos donde casi nada vive
Esta cianobacteria prospera en aguas de alcalinidad extrema, con un pH que ronda el diez y donde la mayoría de organismos no sobrevive. Esa preferencia es una ventaja de producción enorme: el propio medio actúa de filtro y limita las contaminaciones biológicas sin necesidad de tratamientos. Los lugares donde crece de forma natural son lagos de ese tipo, en el valle de México y en la cuenca del lago Chad, donde las poblaciones locales la recolectaban, la secaban en tortas y la incorporaban a su alimentación cotidiana desde mucho antes de que la industria existiera.
El color, el olor y lo que dicen
Un material de calidad tiene un aspecto muy reconocible y conviene saber leerlo. El color debe ser verde oscuro con reflejo azulado, no marrón ni verde pálido: un tono apagado sugiere oxidación por calor excesivo en el secado o por almacenamiento largo. El olor recuerda al de un lago o al de las algas marinas y es intenso, aunque el prensado en comprimido lo contiene bastante. La variación de tono entre lotes es normal y la propia etiqueta la advierte, porque depende de la estación y de las condiciones del estanque.
Metales pesados: por qué el origen manda
Este es el punto donde más se juega la calidad de un producto de este tipo. La cianobacteria absorbe del agua lo que haya en el agua, incluidos metales pesados, y también existe el riesgo de que otras cianobacterias productoras de toxinas contaminen un cultivo mal controlado. No es un riesgo teórico: se han documentado casos en materiales de origen incierto recolectados de lagos abiertos. Un cultivo en estanque controlado, con certificación y con analítica de lote, es lo que separa un producto seguro de una apuesta, y explica la diferencia de precio entre marcas.
Comprimir sin apenas nada más
Llama la atención que la lista de ingredientes de este producto sea de una sola línea. Prensar un polvo hasta obtener un comprimido que no se desmorone suele exigir aglutinantes, lubricantes y agentes de flujo, y por eso muchos productos comprimidos declaran media docena de sustancias auxiliares. Aquí la propia biomasa tiene suficientes propiedades de cohesión para sostener el comprimido, de modo que lo que se traga es prácticamente el material y nada más. Es el tipo de dato que no aparece en el frente del envase pero que define la limpieza de una fórmula.
Ocho meses y la cuestión de la conservación
Un envase que dura tanto plantea una pregunta razonable sobre cómo se mantiene el material hasta el final. Los carotenoides y la ficocianina se degradan con la luz, el calor y el oxígeno, y ese deterioro es la razón de que la etiqueta pida lugar fresco y seco. El comprimido protege bastante mejor que el polvo, porque la superficie expuesta al aire es mucho menor. Guardarlo cerrado, lejos de la ventana y de la cocina, es la diferencia entre terminar el envase con el material intacto o con una fracción ya perdida.
Especificaciones
Advertencias
Solo para adultos. Consulte con un profesional de la salud si está embarazada o en periodo de lactancia, si toma medicamentos o si padece alguna afección médica. No la use como fuente de vitamina B12: los corrinoides que contiene carecen de actividad en el metabolismo humano. Quien tenga una enfermedad autoinmune debe consultar antes por su capacidad descrita de estimular la respuesta inmunitaria, y está contraindicada en fenilcetonuria por su contenido de fenilalanina. Puede interferir con anticoagulantes e inmunosupresores. La variación de color entre lotes es normal y depende de la estación y del estanque. Guárdela bien cerrada, en un lugar fresco, seco y alejado de la luz, porque sus pigmentos y carotenoides se degradan con el calor y la claridad. Manténgala fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Qué garantiza el sello orgánico en un cultivo de espirulina?
¿Dónde crece de forma natural esta cianobacteria de agua dulce?
¿Cómo se reconoce una espirulina en mal estado por su aspecto?
¿Qué riesgo hay con los metales pesados en la espirulina?
¿Por qué estos comprimidos de espirulina no llevan aglutinantes?
¿Cómo conservar un envase de espirulina que dura ocho meses?
Ciencia y referencias
Espirulina de cultivo orgánico certificado (Arthrospira platensis), 1 g por unidad comprimida, biomasa seca de cianobacteria con proteína completa, ficobiliproteínas, carotenoides y hierro no hemo
La biomasa seca de Arthrospira platensis concentra proteína con todos los aminoácidos esenciales, ficobiliproteínas, carotenoides, ácidos grasos poliinsaturados y minerales traza. Su pared de peptidoglucano, carente de celulosa, permite la hidrólisis enzimática directa en el tracto digestivo sin procesos previos de rotura celular. La ficocianina constituye la ficobiliproteína mayoritaria y su cromóforo ficocianobilina actúa por dos vías: captación directa de radicales peroxilo e hidroxilo, e inhibición selectiva del complejo NADPH oxidasa, con la consiguiente reducción de la producción de anión superóxido en fagocitos activados; se le atribuye además inducción de la hemo oxigenasa 1 a través de la vía Nrf2. Los carotenoides presentes, betacaroteno y zeaxantina, aportan protección frente a la peroxidación lipídica de membranas. El ácido gamma-linolénico de su fracción lipídica se elonga a dihomo-gamma-linolénico, precursor de prostaglandinas de la serie uno. El hierro que aporta es no hemo y su absorción depende de la presencia simultánea de ácido ascórbico y de la ausencia de inhibidores como fitatos y taninos. Los corrinoides de tipo pseudovitamina B12 carecen de actividad en el metabolismo humano.
Adultos que ya incorporaron esta cianobacteria a su rutina diaria y quieren cubrir un horizonte largo sin reponer, incluidos hogares donde más de una persona la toma. Encaja en quien llegó desde la versión en polvo y prefiere evitar el sabor en el vaso, y en quien da peso a la certificación orgánica en un organismo que absorbe del medio en el que crece. No debe emplearse como fuente de vitamina B12. Requiere consulta previa durante el embarazo y la lactancia, en enfermedades autoinmunes, en fenilcetonuria y en quienes toman anticoagulantes o inmunosupresores.
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.
