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Comparativa visual de una comida 'limpia' (salmón, quinoa, espárragos) y una comida 'flexible' IIFYM (hamburguesa, batatas al horno), ambas pudiendo ajustarse a los mismos macros.
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Autores

Ricardo Ponce
Chef Funcional y Health Coach, especializado en la integración práctica...
Ana Vidal
Nutricionista especializada en Salud Hormonal Femenina, dedicada al abordaje de...
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