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Ácido caprílico, 600 mg, 100 cápsulas blandas, NOW Foods
4.8 (8.461)
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NOW Foods Excelente 4.7 · 5.376 reseñas verificadas
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Lo que hace por ti
01 Acelera la llegada de energía, porque esta grasa pasa directo del intestino al hígado y se quema allí sin almacenarse en los depósitos.
02 Facilita entrar y mantenerse en cetosis durante una dieta baja en carbohidratos, al servir de materia prima para fabricar cuerpos cetónicos.
03 Prolonga la sensación de llenura hasta la siguiente comida, un efecto que muchas personas notan cuando lo mezclan con el café de la mañana.
04 Mejora tus recetas frías sin alterar su sabor, ya que se mezcla con aderezos, batidos y salsas como si fuera cualquier otro aceite neutro.
05 Sostiene el esfuerzo en entrenamientos largos, cuando el músculo agradece una fuente de combustible distinta del azúcar y del glucógeno.
06 Apoya una composición corporal saludable cuando reemplaza a otras grasas de la dieta, según describe la investigación citada por el fabricante.
Opiniones de clientes
4.7 5.376 reseñas
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3 4%
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Seguidores de la dieta cetogénica forman el grupo más numeroso, y muchos lo licúan con el café de la mañana para aguantar hasta el almuerzo. Deportistas de fondo lo usan antes de salidas largas. Se repite una lección aprendida a la fuerza: empezar con una cucharada completa provocó molestias intestinales, y ahora recomiendan arrancar con media o menos. El sabor neutro recibe elogios casi unánimes. Algunos advierten que el envase gotea si no se limpia la boquilla después de servir.
Uso sugerido
Dosis 1 cucharada
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 32 por envase
Tome 1 cda. (15 ml) por día. El Aceite de MCT también se puede utilizar como sustituto de los aceites convencionales en aderezos para ensaladas o salsas, o para cocinar. No se recomienda para freír, ya que su punto de humeo es bajo.
Porciones por envase: 32
Otros ingredientes
Ninguno.
Empaquetado y de calidad probada en los EE. UU.
No fabricado con levadura, trigo, gluten, soja, maíz, leche, huevo, pescado, Ingredientes de mariscos o sésamo. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
El Aceite de MCT de NOW® se deriva del aceite de coco/grano de palma que se obtiene de fuentes sustentables para proteger nuestro planeta y preservar los hábitats de la vida silvestre nativa.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 cucharada (15 ml)
Porciones por envase: aprox. 32
Cantidad % VD
Calorías 130 —
Grasa total 14 g 18 %**
Grasas saturadas 14 g 70 %**
Aceite de MCT (triglicéridos de cadena media) (proveniente del aceite de coco/grano de palma) (50 % de ácido caprílico [C8] y 30 % de ácido cáprico [C10]) 14 g †
**El porcentaje del valor diario se basa en una dieta de 2,000 calorías.†Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
Casi todas las grasas de la dieta tienen cadenas largas de carbono y siguen un camino lento hasta la sangre. Los triglicéridos de cadena media son la excepción. Este aceite de la línea deportiva de NOW los ofrece puros y sin sabor, para personas que siguen una dieta cetogénica, deportistas de resistencia y quienes buscan una grasa de uso rápido.
Un atajo metabólico
Una grasa común, como la del aceite de oliva, se absorbe envuelta en partículas que viajan por el sistema linfático antes de llegar a la sangre, y termina en buena medida guardada en el tejido adiposo. Las cadenas medias, de ocho a doce carbonos, no necesitan ese envoltorio. Pasan directamente a la vena porta, llegan al hígado y allí se oxidan con rapidez, en parte transformándose en cuerpos cetónicos que el cerebro y los músculos pueden usar como combustible.
C8 y C10, y por qué no el coco entero
La tabla especifica la composición: alrededor de la mitad es ácido caprílico, de ocho carbonos, y cerca de un tercio ácido cáprico, de diez. El caprílico es el que se convierte en cetonas con mayor eficiencia. El aceite de coco entero también contiene cadenas medias, pero su componente principal es el ácido láurico, de doce carbonos, que se comporta en buena parte como una grasa de cadena larga. Por eso una cucharada de aceite de coco no equivale a una de este aceite, aunque el origen sea el mismo.
Empezar despacio
La advertencia de la etiqueta sobre molestias digestivas se cumple con frecuencia en quien empieza con la dosis completa. Diarrea, retortijones y urgencia son habituales si el intestino no está acostumbrado. La recomendación práctica es arrancar con una cucharadita, tomarla siempre con comida y llegar a la cucharada completa en el curso de diez o quince días.
En la cocina, sí; en la freidora, no
El fabricante sugiere usarlo en lugar de otros aceites en aderezos y salsas, o para cocinar a fuego moderado. Lo desaconseja para freír, porque su punto de humo es bajo y se degrada con temperaturas altas. Donde mejor funciona es en frío: licuado con el café, mezclado en un batido o repartido sobre una ensalada. Vale recordar que aporta ciento treinta calorías por cucharada; en una dieta para bajar de peso debe sustituir otras grasas, no sumarse a ellas.
El aceite se obtiene de coco y de palmiste de origen sostenible, sin disolventes químicos en la extracción. ¿Alérgenos? Ninguno de los habituales: no se usa sésamo ni marisco, tampoco pescado, huevo o leche. Maíz y soya quedan fuera. Gluten, trigo y levadura, lo mismo. Se envasa y se controla en suelo norteamericano. Suplenet lo hace llegar hasta tu cocina.
Especificaciones
Ingrediente activo Triglicéridos de cadena media puros, 14 g por cucharada de 15 ml, con aproximadamente 50 % de ácido caprílico (C8) y 30 % de ácido cáprico (C10), obtenidos de aceite de coco y de palmiste de fuentes sostenibles y extraídos sin hexano. Unas 32 porciones.
Porciones por envase 32
SKU NOW-02211
País de origen Estados Unidos
Peso 1.595 kg
Dimensiones 17.8 × 7.4 × 7.4 cm
Población objetivo Adultos que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos; deportistas de resistencia que buscan una fuente de energía alternativa al glucógeno; personas que quieren reemplazar parte de las grasas de su dieta por una de oxidación rápida; y quienes preparan café, batidos o aderezos con aceites de sabor neutro. Apto para veganos.
Libre de alérgenos
Libre de químicos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Puede causar malestar gastrointestinal, diarrea o retortijones, sobre todo al empezar con la dosis completa: iniciar con una cucharadita y tomarlo con comida. No usar para freír, porque su punto de humo es bajo. Aporta ciento treinta calorías por cucharada, casi todas de grasa saturada. Personas con enfermedad hepática, diabetes tipo 1 o trastornos del metabolismo de las grasas deben consultar al médico antes de usarlo. Consultar también en caso de embarazo, lactancia o medicación. Guardar en lugar fresco, seco y oscuro, en su envase bien cerrado; tras abrir puede refrigerarse. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Qué diferencia hay entre el aceite de triglicéridos de cadena media y el aceite de coco?
El aceite de coco contiene cadenas medias, pero su componente principal es el ácido láurico, que el cuerpo procesa en buena parte como una grasa larga. Este aceite concentra los ácidos caprílico y cáprico, de ocho y diez carbonos, que llegan directo al hígado y se convierten en energía y cetonas con mucha más rapidez.
¿Cuánto aceite de cadena media conviene tomar al empezar?
Lo prudente es comenzar con una cucharadita al día, siempre con comida, y subir poco a poco hasta la cucharada de quince mililitros que indica la etiqueta. Empezar con la dosis completa causa con frecuencia diarrea y retortijones, porque el intestino necesita unos días para acostumbrarse.
¿Sirve el aceite de triglicéridos de cadena media para la dieta keto?
Es uno de sus usos principales. El hígado transforma estas grasas en cuerpos cetónicos con mucha facilidad, sobre todo el ácido caprílico C8, lo que ayuda a entrar en cetosis y a mantenerla con menos restricción. Funciona mejor como parte de una dieta baja en carbohidratos, no como atajo aislado.
¿Se puede cocinar o freír con aceite de cadena media sin sabor?
Se puede usar en aderezos, salsas, batidos y preparaciones a fuego moderado. No se recomienda para freír, porque su punto de humo es bajo y se degrada con temperaturas altas. Su mejor uso es en frío o añadido al final, por ejemplo licuado con el café.
¿El aceite de cadena media engorda o ayuda a bajar de peso?
Aporta unas ciento treinta calorías por cucharada, así que sumado a la dieta habitual no adelgaza. La investigación sugiere un efecto modesto sobre la saciedad y la composición corporal cuando reemplaza a otras grasas. La clave está en sustituir, por ejemplo, parte del aceite de cocina o la mantequilla, no en añadir.
¿De dónde se obtienen los triglicéridos de cadena media de este aceite?
Del aceite de coco y del aceite de palmiste, obtenidos según el fabricante de fuentes sostenibles para proteger los hábitats naturales. La extracción se hace sin hexano, un disolvente químico, y el producto final no contiene otros ingredientes añadidos.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Triglicéridos de cadena media puros, 14 g por cucharada de 15 ml, con aproximadamente 50 % de ácido caprílico (C8) y 30 % de ácido cáprico (C10), obtenidos de aceite de coco y de palmiste de fuentes sostenibles y extraídos sin hexano. Unas 32 porciones.
Mecanismo de acción
Los triglicéridos de cadena media contienen ácidos grasos de ocho a diez carbonos que la lipasa pancreática hidroliza con rapidez. A diferencia de los ácidos grasos de cadena larga, no requieren reesterificación ni incorporación a quilomicrones: se absorben directamente hacia la vena porta unidos a albúmina y llegan al hígado. Dentro del hepatocito atraviesan la membrana mitocondrial sin depender de la carnitina palmitoiltransferasa, lo que permite una beta-oxidación inmediata. Cuando la producción de acetil-CoA supera la capacidad del ciclo de Krebs, el exceso se desvía a la cetogénesis y se forman acetoacetato y beta-hidroxibutirato, que los tejidos extrahepáticos, incluido el cerebro, utilizan como combustible alternativo a la glucosa. El ácido caprílico (C8) es el más cetogénico de la serie. Se ha propuesto que el aumento de la oxidación de grasas y de la termogénesis, junto con una mayor liberación de hormonas de saciedad, explique su efecto modesto sobre la composición corporal cuando sustituye a otras grasas de la dieta.
Población objetivo
Adultos que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos; deportistas de resistencia que buscan una fuente de energía alternativa al glucógeno; personas que quieren reemplazar parte de las grasas de su dieta por una de oxidación rápida; y quienes preparan café, batidos o aderezos con aceites de sabor neutro. Apto para veganos.
Especialidad médica
DietNutrition
Aprende más sobre este suplemento
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.