Melatonina (Dosis Fisiológica), 1 mg, 60 cápsulas, Life Extension
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Life Extension Excelente 4.7 · 913 reseñas verificadas
Melatonina 300 mcg Liberación Programada 6h — 100 comprimidos — Life Extension
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Lo que hace por ti
01 Apoya el mantenimiento del sueño con melatonina 300 mcg de liberación programada durante 6 horas que simula el perfil endógeno de secreción pineal nocturna
02 Refuerza la cobertura nocturna con formulación de liberación sostenida frente a liberación inmediata que decae en 1-2 horas tras conciliación inicial del sueño
03 Optimiza el apoyo a despertares nocturnos frecuentes con liberación programada que mantiene niveles plasmáticos estables durante toda la noche fisiológica
04 Cubre las necesidades en personas mayores con disminución fisiológica de secreción pineal endógena nocturna bajo seguimiento profesional adecuado clínico
05 Apoya la regulación circadiana en jet lag o desfase horario con cobertura prolongada que mantiene señal cronobiológica durante toda la noche viajera
06 Eleva la sofisticación del protocolo de sueño con dosis fisiológica mínima (300 mcg) en presentación de liberación programada premium documentada
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Melatonin Liberación Programada de Life Extension aporta 300 mcg de melatonina en formulación de liberación sostenida durante 6 horas. La diferencia principal con la versión de liberación inmediata (LEX-16681) es la duración del efecto: liberación programada simula el perfil endógeno de secreción pineal nocturna. Producto sólido para nicho específico de mantenimiento del sueño y despertares nocturnos bajo seguimiento profesional. La cantidad de 300 mcg es la dosis mínima fisiológica del catálogo distinta de presentaciones de 750 mcg, 3 mg, 5 mg o 10 mg.
Uso sugerido
Dosis 1 comprimido
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 100 por envase
Lea la etiqueta completa y siga las instrucciones con cuidado antes de usar el producto.
Tome un (1) tabletas de 30 a 60 minutos antes de acostarse o según las recomendaciones de un profesional de la salud. La glándula pineal secreta melatonina de forma natural durante la noche. Por lo tanto, debería tomarse por la noche para obtener resultados óptimos.
Porciones por envase: 100
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, hipromelosa, hidroxipropilcelulosa, ácido esteárico, recubrimiento (agua purificada, hipromelosa, glicerina), estearato vegetal, croscarmelosa sódica, sílice.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 comprimido vegetal
Cantidad % VD
Melatonina 300 mcg **
** Valor diario no establecido.
Suplementos similares
Descripción del producto
Melatonin Liberación Programada: cobertura nocturna sostenida
Melatonin Liberación Programada de Life Extension aporta 300 mcg de melatonina en comprimidos vegetales con tecnología de liberación sostenida durante 6 horas. La presentación de 100 comprimidos rinde 100 días con la pauta estándar de uno al día. La cantidad de 300 mcg es la dosis fisiológica mínima del catálogo, distinta de presentaciones más altas (750 mcg, 3 mg, 5 mg, 10 mg). La diferencia principal con la versión de liberación inmediata (LEX-16681) es la duración del efecto: liberación programada para mantenimiento del sueño durante toda la noche.
Liberación inmediata vs programada
Las dos presentaciones de melatonina 300 mcg en el catálogo de Life Extension cubren objetivos distintos. Liberación inmediata (LEX-16681): el comprimido se disuelve rápidamente liberando toda la melatonina en estómago, con pico plasmático en 30-60 minutos y declive en 1-2 horas. Útil para problemas de CONCILIACIÓN inicial del sueño en personas que tardan en dormirse. Liberación programada (este producto, LEX-17871): el comprimido libera la melatonina gradualmente durante 6 horas, manteniendo niveles plasmáticos estables que simulan el perfil endógeno de secreción pineal nocturna. Útil para problemas de MANTENIMIENTO del sueño con despertares nocturnos frecuentes.
Por qué importa la dosis fisiológica de 300 mcg
La secreción endógena de melatonina por la glándula pineal alcanza pico nocturno alrededor de las 3-4 a.m. con concentraciones plasmáticas de 100-200 pg/mL. La dosis suplementaria de 300 mcg es la mínima necesaria para alcanzar concentraciones plasmáticas similares a las endógenas (dosis fisiológica). Dosis mayores (3-10 mg) producen concentraciones plasmáticas suprafisiológicas que pueden saturar receptores MT1 y MT2 con efectos paradójicos: somnolencia residual diurna, sueños vívidos intensos, alteración de fase circadiana en algunas personas. Para apoyo a mantenimiento del sueño, la dosis fisiológica mínima en liberación programada es preferible a dosis altas convencionales.
Cobertura cronobiológica nocturna
El sueño humano tiene arquitectura compleja con ciclos de 90 minutos alternando sueño NREM (ondas lentas profundas, restauración tisular) y REM (movimientos oculares rápidos, consolidación de memoria). La melatonina endógena modula estos ciclos durante toda la noche, no solo en la conciliación inicial. La presentación de liberación programada durante 6 horas mantiene la señal cronobiológica durante los ciclos nocturnos, especialmente útil en personas mayores con disminución fisiológica de secreción pineal o personas en jet lag con desfase horario por viaje transmeridiano sostenido especializado.
Cómo se toma
Un comprimido 30-60 minutos antes de acostarse. La presentación de 100 comprimidos rinde 100 días con la pauta estándar. Los efectos sobre mantenimiento del sueño se evalúan a las 1-4 semanas con tomas regulares y registro de calidad subjetiva. Personas con tratamiento de anticoagulantes (warfarina) o antidepresivos fluvoxamina deben consultar antes. Personas con depresión mayor o trastorno bipolar deben consultar por modulación circadiana sostenida. NO sustituye higiene de sueño apropiada bajo seguimiento profesional.
Especificaciones
Ingrediente activo Melatonina 300 mcg de liberación programada durante 6 horas por comprimido vegetal
Porciones por envase 100
SKU LEX-17871
País de origen United States
Peso 130 g
Dimensiones 11 × 5 × 4.8 cm
Población objetivo Adultos con dificultad de mantenimiento del sueño (despertares nocturnos frecuentes) con duración total reducida bajo seguimiento profesional, personas mayores con disminución fisiológica de secreción pineal endógena nocturna, individuos en jet lag o desfase horario que requieren cobertura prolongada nocturna
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Tecnología
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Melatonin Liberación Programada es muy bien tolerada. Personas con tratamiento de anticoagulantes (warfarina) deben consultar antes por leve interacción de melatonina sobre efecto cumarínico. Personas con tratamiento de antidepresivos fluvoxamina deben consultar por interacción de CYP1A2 que aumenta niveles plasmáticos. Embarazo y lactancia: evitar dosis suplementarias. Personas con depresión mayor o trastorno bipolar deben consultar antes por modulación circadiana sostenida. NO sustituye higiene de sueño apropiada bajo seguimiento profesional adecuado.
Preguntas frecuentes (7)
¿Qué diferencia hay entre Melatonin liberación programada 6 horas y liberación inmediata?
Liberación inmediata (LEX-16681) libera toda la melatonina en estómago con pico plasmático en 30-60 minutos y declive en 1-2 horas. Útil para problemas de CONCILIACIÓN inicial del sueño. Liberación programada (este producto) libera la melatonina gradualmente durante 6 horas, manteniendo niveles plasmáticos estables que simulan el perfil endógeno de secreción pineal nocturna. Útil para problemas de MANTENIMIENTO del sueño con despertares nocturnos frecuentes.
¿Para qué sirve la melatonina 300 mcg de liberación programada en sueño nocturno?
La presentación de liberación programada durante 6 horas mantiene la señal cronobiológica durante los ciclos nocturnos completos. El sueño humano tiene arquitectura compleja con ciclos de 90 minutos alternando sueño NREM y REM. La melatonina endógena modula estos ciclos durante toda la noche, no solo en la conciliación inicial. La cobertura sostenida es especialmente útil en personas mayores con disminución fisiológica de secreción pineal o jet lag.
¿Por qué Life Extension elige dosis fisiológica de 300 mcg y no dosis altas comunes?
La secreción endógena de melatonina por la glándula pineal alcanza pico nocturno con concentraciones plasmáticas de 100-200 pg/mL. La dosis suplementaria de 300 mcg es la mínima necesaria para alcanzar concentraciones plasmáticas similares a las endógenas (dosis fisiológica). Dosis mayores (3-10 mg) producen concentraciones suprafisiológicas con efectos paradójicos: somnolencia residual diurna, sueños vívidos intensos, alteración de fase circadiana en algunas personas sensibles.
¿Sirve Melatonin liberación programada 300 mcg para personas con jet lag o viaje?
Sí, es uno de sus usos clásicos. La presentación de liberación programada durante 6 horas mantiene la señal cronobiológica durante toda la noche en el destino, ayudando a sincronizar el ritmo circadiano endógeno al horario local del destino. Para jet lag, tomar 30-60 minutos antes de la hora de acostarse local en el destino, durante 3-5 días consecutivos. Combinable con exposición a luz natural matutina del destino para sincronización completa cronobiológica.
¿Es seguro tomar melatonina liberación programada con anticoagulantes orales recetados?
Conviene consultar al médico antes de combinar. La melatonina tiene leve interacción documentada con warfarina sobre efecto cumarínico. Personas con anticoagulantes orales deben monitorizar INR al iniciar el protocolo. Personas con antidepresivos fluvoxamina deben consultar por interacción de CYP1A2 que aumenta niveles plasmáticos de melatonina considerablemente. Sin interacciones farmacológicas relevantes con la mayoría de tratamientos crónicos comunes habituales bajo seguimiento profesional.
¿Para qué tipo de usuario está pensado Melatonin de liberación programada nocturna?
Adultos con dificultad de mantenimiento del sueño (despertares nocturnos frecuentes) con duración total reducida bajo seguimiento profesional. Personas mayores con disminución fisiológica de secreción pineal endógena nocturna. Individuos en jet lag o desfase horario que requieren cobertura prolongada nocturna. Profesionales que recomiendan melatonina de liberación sostenida frente a inmediata. Consumidores conscientes de la diferencia entre liberación inmediata y programada de melatonina.
¿Cuánto rinde el envase de 100 comprimidos de Melatonin liberación programada 300 mcg?
A la pauta estándar de un comprimido diario, 100 comprimidos rinden 100 días, equivalente a algo más de tres meses de uso continuo. La duración cubre el periodo de evaluación inicial mensual y permite uso prolongado sostenido. Los efectos sobre mantenimiento del sueño se evalúan a las 1-4 semanas con tomas regulares y registro de calidad subjetiva del sueño bajo seguimiento profesional adecuado en adultos sanos sin patología del sueño.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Melatonina 300 mcg de liberación programada durante 6 horas por comprimido vegetal
Mecanismo de acción
Melatonin Liberación Programada de Life Extension aporta 300 mcg de melatonina en formulación de liberación sostenida durante 6 horas. A diferencia de melatonina de liberación inmediata (LEX-16681) que produce pico plasmático rápido y declive en 1-2 horas (útil para conciliación inicial), la liberación programada mantiene niveles plasmáticos estables durante toda la noche, simulando el perfil endógeno de secreción pineal nocturna. La diferencia principal es la duración del efecto: liberación inmediata para conciliar; liberación programada para mantener el sueño.
Población objetivo
Adultos con dificultad de mantenimiento del sueño (despertares nocturnos frecuentes) con duración total reducida bajo seguimiento profesional, personas mayores con disminución fisiológica de secreción pineal endógena nocturna, individuos en jet lag o desfase horario que requieren cobertura prolongada nocturna, profesionales que recomiendan melatonina de liberación sostenida frente a inmediata y consumidores conscientes de la diferencia entre liberación inmediata y programada de melatonina.
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.