Ashwagandha de Espectro Completo, 60 cápsulas, ProHealth Longevity
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Uso sugerido
Tome dos (2) cápsulas por día o según las recomendaciones de un profesional de la salud.
Porciones por envase: 30
Celulosa vegetal (cápsula), harina de arroz.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 2 cápsulas
Porciones por envase: 30
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Descripción del producto
Full Spectrum Ashwagandha: El Adaptógeno Milenario para el Estrés, la Energía y el Equilibrio Hormonal
La ashwagandha (Withania somnifera) es una de las hierbas más veneradas de la medicina ayurvédica, con más de 3,000 años de uso documentado. Conocida como el "ginseng indio", esta planta adaptógena ha experimentado un resurgimiento en la ciencia occidental gracias a una avalancha de estudios clínicos que confirman su capacidad para reducir el estrés, mejorar la energía y optimizar el rendimiento físico y mental.
¿Por qué es importante la ashwagandha?
En un mundo de demandas constantes, la ashwagandha destaca por su capacidad única de calmar sin sedar y energizar sin sobreestimular. Sus compuestos activos, los withanólidos, han demostrado en estudios publicados en Indian Journal of Psychological Medicine y Journal of the International Society of Sports Nutrition reducir el cortisol hasta en un 30%, mejorar la calidad del sueño, aumentar la masa muscular y elevar los niveles de testosterona en hombres.
¿Cómo actúa en el organismo?
Los withanólidos de la ashwagandha interactúan con múltiples sistemas fisiológicos:
- Modulación del eje HPA (hipotálamo-hipófisis-adrenal) para normalizar el cortisol
- Efecto GABAérgico que promueve la calma y reduce la ansiedad
- Estimulación de la hormona tiroidea para un metabolismo equilibrado
- Aumento de la resistencia aeróbica y anaeróbica (VO2 máx)
- Neuroprotección mediante la regeneración de neuritas y dendritas dañadas
- Modulación del sistema inmunitario innato y adaptativo
¿Quién debería considerar este suplemento?
Full Spectrum Ashwagandha es recomendable para personas que lidian con estrés crónico, ansiedad o dificultades para dormir. También es valiosa para deportistas que buscan mejorar su composición corporal y recuperación, hombres interesados en optimizar sus niveles hormonales de forma natural, y adultos mayores que desean preservar su energía y función cognitiva.
¿Cómo se utiliza?
Se recomienda tomar una cápsula diaria, preferiblemente con alimentos. Para efectos sobre el sueño, algunas personas prefieren tomarla en la noche. Para energía y rendimiento, la mañana suele ser más apropiada. Los beneficios más notables se observan tras 4 a 8 semanas de uso consistente. Al igual que con la Rhodiola, algunos profesionales sugieren ciclar su consumo.
¿Qué hace especial esta formulación?
La formulación Full Spectrum de ProHealth Longevity conserva el espectro completo de withanólidos, alcaloides y lactonas presentes en la raíz de ashwagandha, en lugar de aislar un solo compuesto. Este enfoque de espectro completo replica más fielmente el perfil fitoquímico que ha demostrado eficacia en los estudios clínicos. La estandarización asegura concentraciones terapéuticas consistentes, mientras que la extracción cuidadosa preserva los compuestos sinérgicos que potencian la acción de los withanólidos principales.
Especificaciones
Advertencias
Consultar a un médico antes de su uso si se está bajo tratamiento médico. No se recomienda durante el embarazo sin supervisión médica.
Preguntas frecuentes (5)
¿Qué es KSM-66® y por qué es el mejor extracto de ashwagandha?
¿Para qué sirve tomar ashwagandha todos los días?
¿La ashwagandha ayuda a ganar músculo o mejorar el rendimiento deportivo?
¿Se puede tomar ashwagandha por la noche para dormir mejor?
¿La ashwagandha tiene efectos secundarios?
Ciencia y referencias
Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera)
El ashwagandha ayuda a regular el cortisol y promueve la adaptación del cuerpo al estrés, favoreciendo la calma y el enfoque.
Recomendado para quienes buscan manejar el estrés y mejorar su rendimiento físico y mental.
DietNutrition
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.
