Ácido Alfa-lipoico, 600 mg, 120 cápsulas, Pure Encapsulations
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NOW Foods Excelente 4.7 · 4.615 reseñas verificadas
Ácido alfa-lipoico, 250 mg, 120 cápsulas vegetales, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Neutraliza los radicales libres dentro y fuera de las membranas celulares, porque este antioxidante se disuelve tanto en agua como en grasa.
02 Recarga tus vitaminas C y E después de que han trabajado, devolviéndolas a su forma activa para que sigan protegiendo las células.
03 Eleva tus niveles de glutatión, el antioxidante maestro del hígado, al facilitar que las células fabriquen más cantidad de esta molécula.
04 Impulsa la producción de energía en las mitocondrias, donde el ácido alfa-lipoico actúa como cofactor de enzimas clave del metabolismo.
05 Protege tus nervios del desgaste oxidativo, un efecto estudiado en personas con hormigueo y ardor en los pies a causa de la neuropatía.
06 Acompaña un envejecimiento más saludable, la etapa en que la producción propia de este antioxidante disminuye y el daño oxidativo aumenta.
Opiniones de clientes
4.7 4.615 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Personas interesadas en la salud antioxidante lo toman a diario junto con otras vitaminas y valoran que la dosis de 250 mg les resulte suave para el estómago. Varios usuarios con hormigueo en los pies lo usan por recomendación médica y describen alivio gradual, a menudo tomando dos cápsulas. Hay quien lo combina con acetil-L-carnitina. Algunos advierten que en ayunas les produjo acidez y prefieren tomarlo con un poco de comida. Otros comentan un ligero olor particular en la orina.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 120 por envase
Tome 1 cápsula por día.
Porciones por envase: 120
Otros ingredientes
Harina de arroz, hipromelosa (cápsula de celulosa), ácido esteárico (de origen vegetal) y dióxido de silicio.
No fabricado con trigo, gluten, soja, maíz, leche, huevo, pescado, Ingredientes de mariscos o frutos secos. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Ácido alfa lipoico 250 mg **
**Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
La mayoría de los antioxidantes trabajan en un solo ambiente: la vitamina C en las partes acuosas de la célula, la vitamina E en sus membranas grasas. El ácido alfa-lipoico es una excepción, porque se desenvuelve en ambos. Este suplemento lo ofrece en cápsulas vegetales de 250 mg, una cantidad moderada para el uso diario, en un envase de 120 unidades. Está pensado para adultos que quieren reforzar sus defensas antioxidantes.
Un antioxidante en dos frentes
Las células están formadas por compartimentos de agua separados por membranas de grasa, y los radicales libres dañan a ambos. Gracias a su estructura, el ácido alfa-lipoico y su forma reducida, el ácido dihidrolipoico, pueden neutralizarlos en los dos medios. Por eso se le ha llamado a veces antioxidante universal.
El reciclador de antioxidantes
Cuando la vitamina C o la vitamina E neutralizan un radical libre, quedan gastadas. El ácido alfa-lipoico ayuda a regenerarlas, devolviéndolas a su forma activa. Además favorece la síntesis de glutatión, el antioxidante más importante del interior de las células y pieza clave de la desintoxicación en el hígado. Así, su efecto se multiplica a través de otras moléculas.
Un cofactor de la energía
El cuerpo fabrica pequeñas cantidades de ácido alfa-lipoico en las mitocondrias, donde forma parte de enzimas que convierten la glucosa y otros combustibles en energía. En los alimentos aparece en pocas cantidades, sobre todo en vísceras, espinaca y brócoli. Con la edad, la producción propia disminuye.
Nervios y neuropatía
La aplicación más estudiada del ácido alfa-lipoico es la neuropatía diabética, el daño de los nervios que produce hormigueo, ardor y adormecimiento en los pies. Varios ensayos clínicos, sobre todo con cantidades de 600 mg al día, han mostrado alivio de esos síntomas. Con este suplemento, esa cantidad se alcanzaría con más de dos cápsulas; cualquier uso con ese fin debe hacerse con el médico tratante.
La forma de este suplemento
Contiene ácido alfa-lipoico convencional, una mezcla a partes iguales de las formas R y S de la molécula. La forma R es la que produce el cuerpo, y algunas marcas la venden aislada; la mezcla es la forma que se ha usado en la mayoría de los estudios clínicos.
No se elabora con trigo, gluten, soya ni maíz. Tampoco lleva leche, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Vegano y kosher, con harina de arroz como relleno. Suplenet lo importa directamente y te lo despacha sin complicaciones.
Especificaciones
Ingrediente activo Ácido alfa-lipoico, 250 mg por cápsula vegetal, antioxidante soluble tanto en agua como en grasa que ayuda a regenerar el glutatión y las vitaminas C y E. 120 porciones.
Porciones por envase 120
SKU NOW-03043
País de origen Estados Unidos
Peso 242 g
Dimensiones 11.4 × 6.4 × 6.4 cm
Población objetivo Adultos que buscan reforzar sus defensas antioxidantes; personas con neuropatía periférica bajo seguimiento médico; adultos mayores; quienes cuidan su metabolismo de la glucosa; veganos. Personas con diabetes, solo con supervisión médica.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Consultar con un médico en caso de embarazo, lactancia, toma de medicamentos o afección médica, como indica la etiqueta. Puede reducir la glucosa en la sangre, por lo que las personas con diabetes que usan insulina o hipoglucemiantes deben vigilar sus niveles. Puede interferir con algunos tratamientos para la tiroides y con la quimioterapia. En ocasiones causa acidez, náuseas o erupción cutánea; tomarlo con algo de comida reduce las molestias digestivas. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué se dice que el ácido alfa-lipoico es un antioxidante universal?
Porque, a diferencia de la mayoría de los antioxidantes, funciona tanto en las partes acuosas de las células como en sus membranas grasas. Además, ayuda a regenerar otros antioxidantes, como las vitaminas C y E, y a aumentar el glutatión. Esa versatilidad le ha valido el apodo de antioxidante universal.
¿El ácido alfa-lipoico sirve para la neuropatía diabética?
Es su uso más estudiado. Varios ensayos clínicos, sobre todo con cantidades de 600 mg al día, han mostrado alivio del ardor, el hormigueo y el adormecimiento en los pies. Como puede bajar la glucosa, cualquier persona con diabetes debe usarlo con su médico y vigilar sus niveles de azúcar.
¿Qué relación hay entre el ácido alfa-lipoico y el glutatión?
El ácido alfa-lipoico aumenta la cantidad de cisteína disponible dentro de las células, que es el componente que limita la fabricación de glutatión. Así ayuda a elevar los niveles de este antioxidante, esencial para la desintoxicación del hígado y para proteger las células del daño oxidativo.
¿Qué diferencia hay entre el ácido alfa-lipoico y el R-lipoico?
El ácido alfa-lipoico común, como el de este producto, es una mezcla a partes iguales de dos formas espejo de la molécula, la R y la S. La forma R es la que produce el cuerpo, y algunas marcas la venden sola. La mezcla es la que se ha utilizado en la mayoría de los estudios clínicos.
¿Cuántas cápsulas de ácido alfa-lipoico de 250 mg se toman al día?
La etiqueta indica una cápsula al día. Para objetivos concretos, como la neuropatía, los estudios usaron cantidades mayores que deben acordarse con el médico. Con una diaria, el envase de ciento veinte cápsulas dura unos cuatro meses. Si causa acidez, tómalo con un poco de comida.
¿En qué alimentos se encuentra el ácido alfa-lipoico?
Aparece en pequeñas cantidades en las vísceras como el hígado y el corazón, en la carne roja y en verduras como la espinaca, el brócoli y los tomates. El cuerpo también fabrica un poco en sus mitocondrias. Las cantidades de la dieta son muy inferiores a las de un suplemento, por eso se recurre a la cápsula.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Ácido alfa-lipoico, 250 mg por cápsula vegetal, antioxidante soluble tanto en agua como en grasa que ayuda a regenerar el glutatión y las vitaminas C y E. 120 porciones.
Mecanismo de acción
El ácido alfa-lipoico es un ácido graso con un anillo ditiolano que, en su forma natural unida a proteínas, actúa como cofactor de los complejos mitocondriales piruvato deshidrogenasa y alfa-cetoglutarato deshidrogenasa. Administrado como suplemento, se absorbe rápidamente y se reduce en las células a ácido dihidrolipoico. El par ácido lipoico y dihidrolipoico neutraliza especies reactivas de oxígeno y nitrógeno tanto en fase acuosa como lipídica, quela metales de transición y regenera antioxidantes endógenos: reduce el ascorbato oxidado, que a su vez regenera el tocoferol, y aumenta la cisteína intracelular, limitante para la síntesis de glutatión. Activa además la vía Nrf2, que induce enzimas antioxidantes, y la AMPK, lo que mejora la captación de glucosa por el músculo. En la neuropatía diabética, reduce el estrés oxidativo endoneural y mejora el flujo sanguíneo de los nervios.
Población objetivo
Adultos que buscan reforzar sus defensas antioxidantes; personas con neuropatía periférica bajo seguimiento médico; adultos mayores; quienes cuidan su metabolismo de la glucosa; veganos. Personas con diabetes, solo con supervisión médica.
Especialidad médica
DietNutrition
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Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.