Kosher 
Luteína y Zeaxantina, Lutemax 2020®,120 cápsulas, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.7 · 5.340 reseñas verificadas
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Lo que hace por ti
01 Protege el centro de tu retina de la luz azul, porque este pigmento amarillo se acumula en la mácula y funciona como un filtro natural.
02 Refuerza la densidad del pigmento macular, un indicador que los oftalmólogos asocian con una visión central más resistente con la edad.
03 Mejora la tolerancia al brillo y al deslumbramiento, algo que notan quienes conducen de noche o trabajan con pantallas durante horas.
04 Neutraliza el daño oxidativo que el sol provoca en los tejidos del ojo y también de la piel, otro lugar donde este carotenoide se acumula.
05 Cubre lo que la dieta rara vez alcanza, ya que llegar a esta cantidad solo con espinaca y col rizada exige comerlas en grandes porciones.
06 Facilita su aprovechamiento al presentarse ya como luteína libre, sin que tu intestino deba separarla de los ácidos grasos que la acompañan.
Opiniones de clientes
4.7 5.340 reseñas
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2 1%
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Personas que pasan el día frente al computador son el público más numeroso, y muchas llegan por recomendación de su oftalmólogo tras un examen de rutina. Se repite que la vista se siente menos cansada al final de la jornada después de algunas semanas, aunque varios reconocen que es una percepción difícil de medir. Quienes conducen de noche mencionan menos molestia con las luces de frente. Algunos combinan esta cápsula con una fuente aparte de zeaxantina. Pocos notan la coloración de la piel que advierte la etiqueta.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 90 por envase
Tome 1 cápsula por día con una comida que contenga grasas.
Porciones por envase: 90
Otros ingredientes
Celulosa (cápsula), Ácido esteárico (de origen vegetal), remolacha en polvo y palmitato de ascorbilo.
No fabricado con trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado ni mariscos. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Este producto con doble concentración tiene el doble de luteína libre (20 mg) que nuestro producto con concentración regular (10 mg).
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Luteína (luteína libre) (proveniente de los ésteres de luteína) (proveniente del extracto de flores de caléndula) (Tagetes erecta) 20 mg *
Suplementos similares
Descripción del producto
En el centro de la retina hay una pequeña zona amarillenta llamada mácula, responsable de la visión nítida con la que leemos, reconocemos caras o enhebramos una aguja. Ese color amarillo se debe en buena parte a la luteína, un pigmento que el cuerpo no fabrica y solo obtiene de la alimentación. Esta cápsula aporta veinte miligramos por día, el doble de la presentación habitual, para adultos que quieren cuidar esa zona del ojo.
Un filtro solar dentro del ojo
La luteína se concentra en la mácula junto con la zeaxantina y forma lo que los oftalmólogos llaman pigmento macular. Su función es doble. Por un lado absorbe la luz azul de alta energía antes de que llegue a las células sensibles de la retina. Por otro, neutraliza los radicales libres que la luz genera en un tejido que trabaja con mucho oxígeno. El fabricante recuerda que también se deposita en la piel, donde cumple un papel similar frente al sol.
Libre o esterificada
En la flor de caléndula, de donde procede, la luteína aparece unida a ácidos grasos en forma de ésteres. Para absorberla, el intestino primero tiene que separar esas uniones. En este producto la separación ya se hizo durante la fabricación y la tabla declara luteína libre obtenida de esos ésteres. Aun así sigue siendo un pigmento que se disuelve en grasa, por eso la indicación es tomarla con una comida que contenga algo de aceite, aguacate o huevo.
Veinte miligramos: de dónde sale la cifra
El gran estudio de referencia en este terreno, conocido como AREDS2, utilizó diez miligramos de luteína diarios junto con zeaxantina en personas con degeneración macular. Esta cápsula duplica esa cifra de luteína, pero no incluye zeaxantina. Es una opción para quien quiere concentrarse en la luteína o combinarla por su cuenta; quien busque las dos juntas tiene otras fórmulas en el catálogo.
Lo que la cápsula no hace
La luteína no corrige la miopía ni la presbicia, y no sustituye el control oftalmológico. Su papel es de mantenimiento a largo plazo: el pigmento macular tarda meses en aumentar de forma medible. La etiqueta advierte además que puede producir una coloración leve de la piel, inofensiva y reversible al dejarla.
La cápsula es de celulosa y el color lo aporta un poco de remolacha en polvo. Del lado de los alérgenos, tranquilidad: ni trigo ni gluten, ni soya ni leche. El huevo tampoco figura. Y en cuanto a pescado y marisco, fuera. Producto elaborado en una planta certificada que procesa otros alérgenos. Suplenet te lo acerca sin que salgas de casa.
Especificaciones
Ingrediente activo Luteína libre, 20 mg por cápsula vegetal, obtenida de ésteres de luteína del extracto de flor de caléndula (Tagetes erecta). Doble concentración respecto a la presentación estándar de 10 mg. Sin zeaxantina añadida. 90 porciones.
Porciones por envase 90
SKU NOW-03069
País de origen Estados Unidos
Peso 180 g
Dimensiones 10.9 × 5.1 × 5.1 cm
Población objetivo Adultos que quieren cuidar la salud de la mácula a largo plazo; personas que pasan muchas horas frente a pantallas o conducen de noche; mayores de cincuenta años con antecedentes familiares de degeneración macular, siempre bajo control oftalmológico; y quienes comen pocas verduras de hoja verde oscura. Apto para vegetarianos y veganos.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Puede causar una coloración leve de la piel, inofensiva y reversible al suspender los suplementos. No sustituye el control oftalmológico ni el tratamiento de enfermedades del ojo. Los fumadores deben consultar con su médico antes de tomar dosis altas de carotenoides. Consultar también en caso de embarazo, lactancia, medicación o enfermedad. Tomar con una comida que contenga grasas para mejorar la absorción. Puede haber variación natural del color del producto. Guardar en lugar fresco y seco tras abrir y fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Para qué sirve la luteína en la salud de los ojos?
La luteína se concentra en la mácula, la zona de la retina responsable de la visión central, y forma parte del pigmento macular. Allí absorbe la luz azul antes de que llegue a los fotorreceptores y neutraliza radicales libres. Su papel es de protección y mantenimiento a largo plazo.
¿Qué significa que esta luteína sea libre y no en forma de ésteres?
En la flor de caléndula la luteína está unida a ácidos grasos. Para absorberla, el intestino debe separarlas primero. En este producto esa separación ya se hizo durante la fabricación, de modo que la cápsula aporta luteína libre, lista para incorporarse a la digestión de las grasas.
¿Por qué hay que tomar la luteína con una comida que tenga grasa?
Porque es un pigmento liposoluble: necesita grasa en el intestino para disolverse y absorberse. Tomarla con una comida que incluya aceite, aguacate, huevo o frutos secos mejora de forma notable la cantidad que llega a la sangre y, con el tiempo, a la retina.
¿Esta cápsula de luteína 20 mg incluye zeaxantina?
No. La tabla declara solo luteína libre de la flor de caléndula. La zeaxantina es el otro pigmento de la mácula y aparece en otras fórmulas. Quien quiera las dos puede elegir un producto combinado o tomar una fuente aparte de zeaxantina, idealmente con orientación de su oftalmólogo.
¿La luteína mejora la miopía o la vista cansada por la edad?
No. La miopía, la presbicia y el astigmatismo son problemas ópticos del ojo que se corrigen con lentes o cirugía. La luteína actúa sobre la protección de la retina y la tolerancia al deslumbramiento, y sus efectos se construyen durante meses. No reemplaza el control con el especialista.
¿Cuánto tiempo hay que tomar luteína para notar algún efecto?
El pigmento macular aumenta de forma lenta, y en los estudios los cambios medibles suelen aparecer después de varios meses de uso diario. Por eso se plantea como un hábito de largo plazo. Este envase de noventa cápsulas cubre tres meses, un primer periodo razonable para evaluar.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Luteína libre, 20 mg por cápsula vegetal, obtenida de ésteres de luteína del extracto de flor de caléndula (Tagetes erecta). Doble concentración respecto a la presentación estándar de 10 mg. Sin zeaxantina añadida. 90 porciones.
Mecanismo de acción
La luteína es un carotenoide oxigenado de la familia de las xantofilas que el organismo no sintetiza. Tras su absorción intestinal junto con las grasas, viaja en lipoproteínas de alta densidad y se capta selectivamente en la retina mediante proteínas de unión específicas, entre ellas la StARD3, que la concentra en la mácula junto con la zeaxantina y la meso-zeaxantina. Allí forma el pigmento macular, localizado en las capas de fibras de Henle, delante de los fotorreceptores. Su espectro de absorción, con un máximo cercano a 460 nm, le permite filtrar entre el cuarenta y el noventa por ciento de la luz azul incidente, lo que reduce el daño fotoquímico y la aberración cromática. Su estructura de dobles enlaces conjugados le permite desactivar el oxígeno singlete y captar radicales libres en las membranas ricas en ácidos grasos poliinsaturados de los segmentos externos de los fotorreceptores. La forma libre, obtenida por saponificación de los ésteres de la caléndula, no requiere la acción de las esterasas intestinales antes de su incorporación a las micelas.
Población objetivo
Adultos que quieren cuidar la salud de la mácula a largo plazo; personas que pasan muchas horas frente a pantallas o conducen de noche; mayores de cincuenta años con antecedentes familiares de degeneración macular, siempre bajo control oftalmológico; y quienes comen pocas verduras de hoja verde oscura. Apto para vegetarianos y veganos.
Especialidad médica
DietNutrition
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Guías y artículos
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.