Sea-Iodine (Yodo Marino con Kelp y Sargazo), 1.000 mcg, 60 cápsulas vegetales, Life Extension
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NOW Foods Excelente 4.9 · 6.022 reseñas verificadas
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Lo que hace por ti
01 Alimenta a la tiroides con el mineral que esa glándula necesita de forma obligatoria para fabricar sus hormonas, sin el cual sencillamente no puede.
02 Entrega el yodo dentro de la matriz del alga completa, tal como llega en la cocina japonesa, coreana y china desde hace muchos siglos.
03 Regula el ritmo al que cada célula del cuerpo quema energía, porque de la hormona tiroidea depende la velocidad del metabolismo entero.
04 Cubre el hueco de quien vive lejos del mar y come poca sal yodada, dos condiciones que reducen mucho el aporte de este mineral en la dieta.
05 Certifica el origen orgánico del alga, algo que importa en un organismo marino que absorbe del agua todo lo que hay a su alrededor.
06 Rinde más de ocho meses a una cápsula por día, plazo largo para un mineral que la tiroides necesita de manera constante y no por temporadas.
Opiniones de clientes
4.9 6.022 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
La tiroides aparece en casi todos los comentarios, y con dos posturas opuestas: quienes lo toman por indicación médica y quienes lo probaron por su cuenta tras leer sobre metabolismo. El segundo grupo es el que más advertencias recibe de los propios usuarios, que insisten en la consulta previa por la naturaleza particular de este mineral. La preferencia por el alga frente al yoduro aislado se argumenta con frecuencia desde la idea de alimento entero. El envase de larga duración se valora, aunque varios señalan que conviene confirmar la necesidad real antes de comprometerse con esa cantidad.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 250 por envase
Tome una cápsula al día junto con su comida.
Porciones por envase: 250
Otros ingredientes
Polvo de celulosa, celulosa (cápsula), ácido esteárico (de origen vegetal) y sílice.
No fabricado con levadura, trigo, gluten, soja, maíz, leche, huevo, pescado, Ingredientes de mariscos o frutos secos.
Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Yodo (proveniente del kelp orgánico) (especies Laminaria) (Planta entera) 325 mcg 217 %
Suplementos similares
Descripción del producto
El kelp no es una planta sino un alga parda de gran tamaño que forma bosques submarinos en las aguas frías del planeta. Las cocinas de Japón, Corea y China lo usan desde hace siglos, y de ahí procede una observación epidemiológica interesante: la deficiencia de yodo es rara en esas poblaciones.
El mineral del que depende una glándula entera
La tiroides fabrica dos hormonas, y sus nombres delatan la dependencia: T3 y T4, donde el número indica cuántos átomos de yodo lleva cada molécula. Sin yodo no hay hormona tiroidea, sin más matices.
Y esas hormonas gobiernan el ritmo metabólico basal de prácticamente todos los tejidos: la velocidad a la que cada célula consume energía, la temperatura corporal, el desarrollo del sistema nervioso durante la vida fetal e infantil. Es difícil encontrar otro mineral cuya carencia tenga consecuencias tan amplias a partir de una cantidad tan pequeña.
Yodo de alga entera contra yoduro de potasio
La mayoría de los suplementos de yodo del mercado usan una sal aislada, generalmente yoduro de potasio. Este producto toma otro camino: el yodo viene dentro de la matriz del alga, acompañado del perfil nutricional que esta trae de forma natural.
Ese enfoque de alimento entero tiene una ventaja y una contrapartida honestas. La ventaja es que el mineral llega acompañado, como en la comida. La contrapartida es que un organismo marino absorbe del agua todo lo que hay en ella, incluidos metales pesados si el entorno está contaminado, lo que hace de la procedencia y la certificación un asunto más serio que en una sal sintetizada en laboratorio. De ahí la relevancia del sello orgánico en un producto de este tipo.
Más no es mejor: el punto donde el yodo se invierte
Aquí está la particularidad más importante y menos intuitiva de este mineral. La relación entre yodo y función tiroidea no es una línea ascendente sino una curva: tanto la carencia como el exceso pueden alterar la glándula, y pasarse de la raya puede derivar en una glándula lenta o en una acelerada, según a quién le ocurra y de qué punto parta.
Ese comportamiento explica por qué la etiqueta acumula advertencias que no aparecen en otros minerales: consultar si se toman medicamentos tiroideos, consultar si se toman otros suplementos de yodo, consultar ante cualquier trastorno de la tiroides. Quien tiene tiroiditis de Hashimoto o enfermedad de Graves está en el escenario donde más importa esa cautela, y ahí la decisión es estrictamente médica.
El geográfico también cuenta
La deficiencia de yodo tiene una distribución geográfica marcada: es más frecuente lejos del mar y en zonas montañosas, donde los suelos han perdido el mineral por lavado. La yodación de la sal de mesa fue la respuesta de salud pública a ese problema y funcionó, pero quien reduce la sal por indicación médica o usa sales artesanales sin yodar pierde esa fuente sin darse cuenta.
La lista de exclusiones de este producto es más larga de lo habitual: además de trigo, gluten, soya, leche, huevo, pescado y frutos de árbol, deja fuera la levadura y el maíz. Se produce en instalaciones con buenas prácticas de manufactura, y Suplenet lo importa con entrega en cualquier ciudad del país.
Especificaciones
Ingrediente activo Yodo natural procedente de kelp orgánico (algas del género Laminaria, planta entera), 325 mcg por cápsula vegetal equivalentes al 217 % del valor diario. El aporte proviene del alga completa y no de una sal de yodo aislada.
Porciones por envase 250
SKU NOW-02675
GTIN 733739026750
País de origen Estados Unidos
Peso 300 g
Dimensiones 13.2 × 7.4 × 7.4 cm
Población objetivo Adultos con aporte dietario bajo de yodo por vivir lejos del mar, consumir poca sal yodada o seguir dietas sin productos del mar; personas que prefieren fuentes de alimento entero frente a sales aisladas; y quienes reciben indicación profesional de suplementar yodo. No indicado para menores ni para personas con enfermedad tiroidea sin evaluación médica previa.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos y con precaución particular por la naturaleza de este mineral: tanto la carencia como el exceso de yodo alteran la función tiroidea, y el exceso puede provocar hipotiroidismo o hipertiroidismo según la persona. Consultar con un médico antes de usarlo si toma medicamentos para la tiroides, si toma otros suplementos de yodo o si tiene cualquier trastorno tiroideo, en particular tiroiditis de Hashimoto o enfermedad de Graves. Consultar también durante el embarazo y la lactancia, etapas en que el requerimiento cambia y la automedicación no es adecuada. Las algas concentran del agua lo que hay en ella, incluidos metales pesados, por lo que la procedencia certificada es relevante. Puede interactuar con litio, amiodarona y antitiroideos. Almacenar en un lugar fresco y seco después de abrir. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Qué es el kelp y por qué se usa como fuente de yodo?
Es un alga parda de gran tamaño que forma bosques submarinos en aguas frías y que la cocina japonesa, coreana y china usa desde hace siglos. Concentra yodo del agua de mar en cantidades altas, lo que la convierte en una de las fuentes alimentarias más ricas de este mineral.
¿En qué se diferencia el yodo del kelp del yoduro de potasio?
En que aquí el mineral llega dentro de la matriz del alga, acompañado del perfil nutricional que esta trae de forma natural, mientras el yoduro de potasio es una sal aislada. La contrapartida del alga es que absorbe del agua todo lo que hay en ella, por lo que la certificación de origen importa más.
¿Por qué el exceso de yodo también puede dañar la tiroides?
Porque la relación entre yodo y función tiroidea no es una línea ascendente sino una curva. Tanto la carencia como el exceso alteran la glándula, y un aporte excesivo puede provocar hipotiroidismo en unas personas e hipertiroidismo en otras, según su estado previo y su predisposición autoinmune.
¿Puedo tomar kelp si tengo hipotiroidismo o Hashimoto?
Es exactamente el escenario donde la decisión debe ser médica y no de autocuidado. La etiqueta pide consultar ante cualquier trastorno tiroideo y ante el uso de medicamentos para la tiroides. En una glándula con autoinmunidad subyacente el aporte extra de yodo puede empeorar el cuadro.
¿Para qué necesita la tiroides el yodo exactamente?
Para fabricar sus hormonas, cuyos propios nombres lo delatan: T3 y T4, donde el número indica cuántos átomos de yodo lleva cada molécula. Sin yodo no hay hormona tiroidea, y esas hormonas gobiernan el ritmo al que cada célula del cuerpo consume energía.
¿Quién tiene más riesgo de aporte bajo de yodo en la dieta?
La deficiencia es más frecuente lejos del mar y en zonas montañosas, donde los suelos han perdido el mineral por lavado. También afecta a quienes reducen la sal por indicación médica o usan sales artesanales sin yodar, ya que pierden la fuente que la yodación de la sal de mesa había resuelto.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Yodo natural procedente de kelp orgánico (algas del género Laminaria, planta entera), 325 mcg por cápsula vegetal equivalentes al 217 % del valor diario. El aporte proviene del alga completa y no de una sal de yodo aislada.
Mecanismo de acción
El yodo ingerido se reduce a yoduro en el tracto digestivo y es captado de forma activa por el simportador sodio-yoduro de la membrana basolateral del tirocito, que lo concentra hasta niveles muy superiores a los plasmáticos. En la luz folicular, la tiroperoxidasa lo oxida y lo incorpora a los residuos de tirosina de la tiroglobulina formando monoyodotirosina y diyodotirosina, cuyo acoplamiento genera tiroxina y triyodotironina. Estas hormonas regulan la transcripción de genes implicados en el metabolismo basal, la termogénesis y el desarrollo del sistema nervioso central. El aporte excesivo desencadena el efecto de Wolff-Chaikoff, una inhibición transitoria de la organificación del yoduro que en tiroides normales se supera por escape adaptativo pero que puede volverse persistente en glándulas con autoinmunidad subyacente, y en otros casos precipitar hipertiroidismo por el fenómeno de Jod-Basedow. La matriz del alga aporta el yodo unido a compuestos orgánicos además de en forma inorgánica.
Población objetivo
Adultos con aporte dietario bajo de yodo por vivir lejos del mar, consumir poca sal yodada o seguir dietas sin productos del mar; personas que prefieren fuentes de alimento entero frente a sales aisladas; y quienes reciben indicación profesional de suplementar yodo. No indicado para menores ni para personas con enfermedad tiroidea sin evaluación médica previa.
Especialidad médica
DietNutrition
Aprende más sobre este suplemento
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.