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EGCG, Extracto de té verde, 400 mg, 180 cápsulas, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.7 · 21.990 reseñas verificadas
EGCG, Extracto de té verde, 400 mg, 90 cápsulas vegetales, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Neutraliza radicales libres con la catequina más abundante de la hoja, uno de los polifenoles vegetales mejor estudiados que existen.
02 Resuelve en una sola toma lo que de otro modo exigiría beber varias tazas seguidas de la infusión preparada a la manera tradicional.
03 Acompaña la regulación normal del ciclo celular, un terreno donde este compuesto acumula ya décadas de investigación de laboratorio.
04 Apenas trae cafeína, así que no interfiere con el sueño ni acelera el pulso como sí haría la misma cantidad de infusión bien cargada.
05 Garantiza una cantidad constante en cada cápsula gracias a la estandarización, algo que ninguna infusión hecha en casa puede prometer.
06 Protege las grasas de la membrana celular frente a la oxidación y actúa también en el medio acuoso que rodea por fuera a la célula.
Opiniones de clientes
4.7 21.990 reseñas
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3 4%
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
El motivo antioxidante domina la conversación, casi siempre acompañado de la explicación de que resulta más práctico que preparar té varias veces al día. La ausencia de cafeína se menciona con alivio evidente entre quienes habían dejado el té por el insomnio. La advertencia de tomarlo con comida circula bastante y hay compradores que la repiten a otros con insistencia, señal de que se lee. Aparece también algún comentario de gente que lo combina con vitamina C, y alguna consulta sobre si conviene junto a un suplemento de hierro, con respuestas acertadas de otros usuarios.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 90 por envase
Tome 1 cápsula por día con una comida. No tome este producto con el estómago vacío; no exceda la dosis recomendada.
Porciones por envase: 90
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa), Celulosa microcristalina, ácido esteárico (de origen vegetal) y dióxido de silicio.
No fabricado con levadura, trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, Ingredientes de mariscos o frutos secos. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Hecho y probado en los EE. UU. con ingredientes de origen mundial.
Información nutricional
Datos del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Extracto de té verde (Camellia sinensis) (hoja) (extracto estandarizado) (mín. 80 % de catequinas totales y 50 % de EGCg (galato de epigalocatequina) (200 mg)] (hasta 4 mg de cafeína natural) 400 mg **
Té verde descafeinado (Camellia sinensis) (hoja) 50 mg **
**Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
Noventa cápsulas vegetales, cada una con cuatrocientos miligramos de extracto de hoja de té verde estandarizado a un mínimo del ochenta por ciento de catequinas totales y del cincuenta por ciento de galato de epigalocatequina, lo que se traduce en doscientos miligramos de ese compuesto. Suma además cincuenta miligramos de hoja descafeinada.
Una cápsula equivale a varias tazas
La comparación que hace el fabricante es útil para calibrar. El contenido de fitonutrientes de una cápsula corresponde a lo que aportarían dos o tres tazas de té verde bien preparado, y ahí está el argumento del extracto: obtener esa cantidad bebiendo exige tiempo, agua caliente a la temperatura correcta y aguantar el astringente sin azúcar. Lo que se pierde en el camino es el ritual y la hidratación; lo que se gana es constancia en la cantidad y ausencia de cafeína apreciable.
Nunca con el estómago vacío
Esta instrucción de la etiqueta es la más importante del producto y no admite interpretación flexible. El fabricante indica tomarlo con una comida y advierte de no exceder la cantidad recomendada, mencionando además la insuficiencia hepática entre las condiciones que obligan a consultar. La razón está en una serie de casos de daño hepático asociados a extractos concentrados de té verde, un fenómeno poco frecuente pero documentado, en el que tomarlo en ayunas y superar las cantidades habituales aparecen como factores de riesgo. La infusión corriente no comparte ese perfil.
Estandarizado: qué significa ese número
La palabra aparece en muchas etiquetas y casi nadie explica qué implica. Un extracto estandarizado se somete a un análisis que garantiza un porcentaje mínimo del compuesto de interés, en este caso ochenta por ciento de catequinas totales y cincuenta de la principal. Sin ese control, la concentración de un extracto vegetal varía con la cosecha, con la altitud, con el momento de la recolección y con el método de extracción, de modo que dos frascos de la misma marca podrían contener cantidades muy distintas. La estandarización es lo que convierte una planta en un producto reproducible.
Cuatro miligramos de cafeína natural
La etiqueta declara hasta esa cantidad por cápsula, y conviene ponerla en contexto. Una taza de té verde ronda los treinta miligramos y un café espresso puede pasar de sesenta, así que lo que aporta este producto es prácticamente anecdótico. La razón de esa cifra tan baja es que el extracto se procesa para retirar el alcaloide, y el fabricante suma además cincuenta miligramos de hoja descafeinada. Quien es sensible a la cafeína o quiere tomarlo por la tarde puede hacerlo sin sobresaltos.
Las catequinas y el hierro del plato
Hay una interacción bien conocida que conviene tener presente. Los polifenoles del té forman complejos con el hierro no hemo de los alimentos vegetales y reducen de forma medible su absorción cuando coinciden en el intestino. Es la razón por la que se aconseja no acompañar las comidas con té a quien tiene reservas bajas de ese mineral. Como aquí la etiqueta pide tomarlo con comida, la salida práctica consiste en elegir una comida distinta de aquella en que se busca aprovechar el hierro, o separarlo de un suplemento de ese mineral.
Especificaciones
Ingrediente activo Extracto de hoja de té verde (Camellia sinensis) 400 mg estandarizado a mínimo 80 % de catequinas totales y 50 % de EGCG, equivalente a 200 mg de galato de epigalocatequina, con 50 mg de té verde descafeinado
Porciones por envase 90
SKU NOW-04704
GTIN 733739047045
País de origen Estados Unidos
Peso 200 g
Dimensiones 5.1 × 5.1 × 10.7 cm
Población objetivo Adultos que buscan el aporte de catequinas de té verde en cantidad constante y sin la cafeína de la infusión, con una sola toma diaria. Interesa a quien no tolera el sabor astringente del té sin azúcar o no dispone de tiempo para preparar varias tazas. No conviene a personas con enfermedad hepática, y quien tenga reservas bajas de hierro debe separarlo de las comidas donde busca aprovechar ese mineral.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Debe tomarse con una comida y nunca con el estómago vacío, y no debe excederse la cantidad recomendada: existen casos documentados, poco frecuentes pero reales, de daño hepático asociado a extractos concentrados de té verde, en los que la toma en ayunas y las cantidades elevadas figuran como factores de riesgo. Consulte con un médico si está embarazada, amamantando, si toma medicamentos o si tiene alguna afección médica, en especial insuficiencia hepática, tal como recoge la etiqueta. Suspenda el uso y consulte si aparece malestar abdominal, orina oscura, ictericia o cansancio inusual. Sus catequinas reducen la absorción del hierro de origen vegetal, de modo que conviene separarlo de las comidas o de los suplementos donde ese mineral importe. Aporta hasta cuatro miligramos de cafeína natural por cápsula, cantidad muy inferior a la de una taza de infusión. Puede presentar variación natural de color. Consérvelo en un lugar fresco y seco tras abrirlo.
Preguntas frecuentes (6)
¿A cuántas tazas de té verde equivale una cápsula de este extracto?
El contenido de fitonutrientes de una cápsula corresponde a lo que aportarían dos o tres tazas bien preparadas. Obtener esa cantidad bebiendo exige tiempo, agua a la temperatura correcta y aguantar el astringente sin azúcar. Lo que se pierde es el ritual y la hidratación; lo que se gana es constancia y ausencia de cafeína apreciable.
¿Por qué el extracto de té verde no debe tomarse en ayunas?
Porque existen casos documentados, poco frecuentes pero reales, de daño hepático asociado a extractos concentrados, y tomarlo con el estómago vacío o superar las cantidades habituales figuran entre los factores de riesgo. La etiqueta pide tomarlo con una comida y menciona la insuficiencia hepática entre las condiciones que obligan a consultar.
¿Qué significa que este extracto de té verde esté estandarizado?
Que se somete a un análisis que garantiza un porcentaje mínimo del compuesto de interés, aquí ochenta por ciento de catequinas totales y cincuenta de la principal. Sin ese control la concentración varía con la cosecha, la altitud y el método de extracción, de modo que dos frascos podrían contener cantidades muy distintas.
¿Cuánta cafeína tiene una cápsula de extracto de té verde?
Hasta cuatro miligramos, cantidad prácticamente anecdótica: una taza de la infusión ronda los treinta y un espresso puede pasar de sesenta. El extracto se procesa para retirar el alcaloide y el fabricante suma cincuenta miligramos de hoja descafeinada, así que puede tomarse por la tarde sin sobresaltos.
¿Interfiere el té verde con la absorción del hierro de los alimentos?
Sí, sus polifenoles forman complejos con el hierro no hemo de los alimentos vegetales y reducen su absorción de forma medible. Como la etiqueta pide tomarlo con comida, la salida práctica es elegir una comida distinta de aquella en que se busca aprovechar el hierro, o separarlo de un suplemento de ese mineral.
¿Cómo actúa el EGCG del té verde como antioxidante?
De dos maneras. La directa consiste en donar átomos de hidrógeno a los radicales y en quelar hierro y cobre, metales que catalizan la formación de los radicales más agresivos. La indirecta pasa por activar una vía celular que induce la producción de las propias enzimas antioxidantes del organismo.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Extracto de hoja de té verde (Camellia sinensis) 400 mg estandarizado a mínimo 80 % de catequinas totales y 50 % de EGCG, equivalente a 200 mg de galato de epigalocatequina, con 50 mg de té verde descafeinado
Mecanismo de acción
El galato de epigalocatequina es el éster del galato con la epigalocatequina y la catequina mayoritaria de la hoja de Camellia sinensis. Su estructura polifenólica con múltiples grupos hidroxilo le confiere capacidad de donar átomos de hidrógeno a radicales peroxilo y de quelar hierro y cobre, metales que catalizan la formación de radicales hidroxilo por reacción de Fenton. Más allá de esa actividad directa, activa la vía del factor nuclear eritroide dos relacionado con el factor dos, que induce la transcripción de enzimas antioxidantes de fase dos como la hemo oxigenasa uno y la glutatión S-transferasa. Se ha descrito su unión al receptor de membrana sesenta y siete kilodalton de laminina y su interferencia con la vía del factor nuclear kappa B y con quinasas implicadas en la progresión del ciclo celular. La misma capacidad de quelar hierro explica la reducción de absorción del mineral no hemo cuando coincide en el lumen intestinal.
Población objetivo
Adultos que buscan el aporte de catequinas de té verde en cantidad constante y sin la cafeína de la infusión, con una sola toma diaria. Interesa a quien no tolera el sabor astringente del té sin azúcar o no dispone de tiempo para preparar varias tazas. No conviene a personas con enfermedad hepática, y quien tenga reservas bajas de hierro debe separarlo de las comidas donde busca aprovechar ese mineral.
Especialidad médica
DietNutrition
Aprende más sobre este suplemento
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.