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Creatina Monohidratada en Polvo, 454 g (1 lb), California Gold Nutrition
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Lo que hace por ti
01 Aumenta tu fuerza muscular en levantamientos y sprints porque el monohidrato de creatina micronizado se absorbe más rápido al tener partículas mucho más pequeñas.
02 Mejora tu resistencia en entrenamientos de alta intensidad porque esta versión micronizada recarga el ATP muscular con mayor eficiencia que las formas estándar del compuesto.
03 Reduce la incomodidad digestiva que da la creatina común porque el proceso de micronización hace que este compuesto se disuelva mejor y sea más fácil de asimilar.
04 Potencia el volumen muscular visible porque este compuesto atrae agua hacia las fibras del músculo de forma más uniforme gracias a su tamaño de partícula optimizado.
05 Fortalece tu recuperación entre series porque el aminoácido derivado micronizado restaura los depósitos de energía celular antes de que comience tu próxima repetición.
06 Activa el desarrollo muscular sostenido en el tiempo porque la pureza y el tamaño de partícula de esta creatina garantizan una entrega constante al tejido muscular.
Opiniones de clientes
4.9 156 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Los clientes valoran enormemente la Creatina en cápsulas de Nutricost por su excelente combinación de calidad, cantidad y conveniencia. El formato de 500 cápsulas es muy apreciado por su duración y valor económico. Se destaca la facilidad de uso al evitar mezclas y sabores, ideal para llevar y tomar en cualquier momento. Los usuarios reportan mejoras significativas en fuerza, rendimiento y recuperación, confirmando la efectividad de la creatina micronizada. La confianza en la marca Nutricost, respaldada por pruebas de terceros y certificaciones GMP, es un factor recurrente. Es considerada una opción superior para quienes buscan creatina pura en cápsulas.
Uso sugerido
Dosis 4 cápsula(s)
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 125 por envase
Como suplemento alimentario, tome 4 cápsulas (equivalente a 3 g de monohidrato de creatina) por día con 8-12 oz (240-360 ml) de agua, o según las indicaciones de un profesional de la salud. Puede tomar las cápsulas juntas o divididas a lo largo del día. Consumir diariamente para mantener la saturación muscular.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 4 cápsulas
Porciones por envase: 125
Cantidad % VD
Monohidrato de creatina (micronizado) 3 g *
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Descripción del producto
Nutricost Creatina 3000mg (500 Cáps): Potencia Pura Micronizada en Cápsulas | Calidad Certificada | Suplenet.com
Maximiza tu rendimiento y simplifica radicalmente tu suplementación con la Creatina Monohidratada Micronizada de Nutricost en su formato ultra conveniente de 500 cápsulas, disponible exclusivamente en Suplenet.com. Cada porción de 4 cápsulas te entrega 3000 mg (3g) de creatina monohidratada pura, micronizada para una mejor absorción potencial. Diseñada para atletas serios y entusiastas del fitness que buscan aumentar la fuerza, la resistencia, los niveles de energía y la masa muscular magra sin la molestia de mezclar polvos. Con la garantía de calidad Nutricost®, pruebas de terceros y fabricación GMP, estas cápsulas son la solución definitiva para obtener creatina efectiva y confiable de la manera más fácil posible.La Ciencia Detrás del Rendimiento: Creatina, ATP y Tus Músculos
El monohidrato de creatina es, sin duda, uno de los suplementos deportivos más investigados y efectivos. Su función primordial es actuar como precursor del ATP (Trifosfato de Adenosina), la fuente de energía directa que impulsa las contracciones musculares durante esfuerzos de alta intensidad (como levantar pesas o sprints). Al aumentar las reservas intramusculares de fosfocreatina, la suplementación con creatina permite a tu cuerpo regenerar ATP a un ritmo más rápido. Esto se traduce directamente en:- Mayor capacidad para realizar trabajo de alta intensidad.
- Aumento de la fuerza máxima y la potencia explosiva.
- Retraso de la fatiga muscular, permitiendo series más largas o intensas.
- Un entorno celular óptimo para la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular.
¿Por Qué Elegir las Cápsulas de Creatina Nutricost? Conveniencia, Calidad y Valor
Este producto se destaca por múltiples razones clave para el consumidor inteligente:- Conveniencia Absoluta: La ventaja número uno. Olvídate de shakers, mezclas, sabores o texturas arenosas. Simplemente toma tus 4 cápsulas para obtener 3g de creatina. Perfectas para llevar y consumir en cualquier lugar, en cualquier momento.
- Formato de Gran Valor (500 Cápsulas): Con 125 porciones por envase, este formato ofrece una duración excepcional y un costo por porción muy competitivo, ideal para el uso diario a largo plazo.
- Creatina Micronizada Pura: Utiliza monohidrato de creatina micronizado, lo que puede facilitar la digestión y absorción, encapsulado sin rellenos innecesarios.
- Garantía de Calidad Nutricost®: Confianza respaldada por:
- Fabricación en instalaciones GMP (Buenas Prácticas de Manufactura).
- Producto Non-GMO (Sin Organismos Modificados Genéticamente).
- Sin Gluten.
- Probado por Terceros para asegurar pureza y potencia.
Beneficios Amplios: Músculo, Fuerza, Cerebro y Más
La creatina no solo beneficia a los atletas jóvenes. Sus efectos positivos incluyen:- Fuerza y Crecimiento Muscular: El beneficio más conocido y buscado en el fitness.
- Prevención de Lesiones: Algunos estudios sugieren un rol protector.
- Salud Cognitiva: Apoya la energía cerebral, pudiendo mejorar funciones como la memoria y la concentración.
- Salud Ósea: Investigaciones indican posibles beneficios para la densidad ósea.
- Combate la Sarcopenia: Especialmente beneficiosa para adultos mayores (>50 años) al ayudar a mitigar la pérdida de masa y fuerza muscular relacionada con la edad.
Especificaciones
Ingrediente activo Monohidrato de creatina (micronizado)
Porciones por envase 125
SKU NCS-57241
GTIN 810139572411
País de origen USA
Peso 530 g
Dimensiones 9.4 × 9.5 × 18.2 cm
Población objetivo Adultos (18+), atletas y deportistas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Para personas sanas de 18 años en adelante.. Consulte con un profesional de la salud antes de usar si está embarazada, lactando, tomando medicamentos o tiene alguna afección médica preexistente.. Mantenga fuera del alcance de los niños.. No use el producto si falta el sello de seguridad o este está roto.. Almacene en un lugar fresco y seco.. Otros Ingredientes: Cápsula de gelatina, estearato de magnesio (de origen vegetal). (Nota: La cápsula no es vegana).
Preguntas frecuentes (5)
¿Cuál es el beneficio del monohidrato de creatina en la mejora de la potencia muscular?
El monohidrato de creatina es conocido por aumentar la producción de ATP, lo que proporciona energía rápida a los músculos durante ejercicios de alta intensidad. Esto se traduce en una mejora significativa en la fuerza y el rendimiento físico durante entrenamientos prolongados.
¿Cómo contribuye el monohidrato de creatina a la recuperación muscular después del ejercicio?
El monohidrato de creatina ayuda a reducir el daño muscular y la inflamación post-entrenamiento, acelerando la recuperación. Esto permite a los atletas volver a entrenar más rápidamente y con menos fatiga muscular.
¿Qué diferencia hay entre el monohidrato de creatina micronizado y otras formas de creatina?
El monohidrato de creatina micronizado tiene partículas más pequeñas, lo que facilita su absorción en el cuerpo. Esto puede resultar en una mayor eficacia en comparación con otras formas de creatina que no están micronizadas.
¿El monohidrato de creatina puede ayudar a los atletas en deportes de resistencia?
Sí, el monohidrato de creatina no solo beneficia a los atletas de fuerza, sino que también puede mejorar el rendimiento en deportes de resistencia al proporcionar energía adicional y retrasar la fatiga muscular durante largas sesiones de ejercicio.
¿Cuáles son las evidencias científicas que respaldan el uso de monohidrato de creatina para el rendimiento deportivo?
Numerosos estudios han demostrado que el monohidrato de creatina incrementa la fuerza y el rendimiento en actividades de corta duración y alta intensidad. Además, se ha evidenciado su impacto positivo en la recuperación muscular y la adaptación al entrenamiento.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Monohidrato de creatina (micronizado)
Mecanismo de acción
Aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo esquelético, permitiendo la regeneración rápida de ATP durante esfuerzos de alta intensidad y corta duración.
Población objetivo
Adultos (18+), atletas y deportistas
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.