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NOW Foods Excelente 4.8 · 5.163 reseñas verificadas
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Lo que hace por ti
01 Recarga la producción de energía de tus células, porque esta coenzima es una pieza obligada de la cadena que fabrica el ATP en la mitocondria.
02 Fortalece el trabajo de tu corazón, el órgano que más coenzima Q10 concentra por ser el que más energía gasta sin descanso durante toda la vida.
03 Repone lo que ciertos fármacos para el colesterol le quitan al cuerpo, ya que bloquean la misma ruta que fabrica esta coenzima en el hígado.
04 Protege las membranas de tus células y las grasas de tu sangre de la oxidación, actuando como un antioxidante que se disuelve en los lípidos.
05 Compensa la caída natural que llega con los años, cuando los tejidos empiezan a fabricar cada vez menos de esta molécula de forma espontánea.
06 Simplifica la rutina con una dosis alta en una sola cápsula al día, en lugar de acumular varias unidades de concentración baja para llegar a ella.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Pacientes que toman estatinas son el grupo que más se repite, y muchos cuentan que llegaron por recomendación de su cardiólogo o su médico general. Algunos describen menos dolor muscular desde que la agregaron, mientras otros no notan diferencia y la siguen tomando por prevención. Deportistas mayores de cuarenta mencionan que les resulta cómoda la dosis alta en una sola cápsula. Se repite el consejo de tomarla con la comida más grasa del día. Unos pocos señalan malestar estomacal leve cuando la toman en ayunas.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 60 por envase
Tome 1 cápsula por día con una comida.
Porciones por envase: 60
Otros ingredientes
Harina de arroz, hipromelosa (cápsula de celulosa) y estearato de magnesio (de origen vegetal).
Este producto está fabricado sin trigo, gluten, soya, maíz, leche, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura en las que se procesan otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Coenzima Q10 (CoQ10) 200 mg **
** Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
La coenzima Q10 está presente en casi todas las células del cuerpo, y su nombre, ubiquinona, alude precisamente a esa ubicuidad. Esta presentación aporta doscientos miligramos por cápsula vegetal, una dosis alta en una sola toma, para adultos que la usan por la edad, por el ejercicio o por tomar medicamentos que la reducen.
Una pieza de la central energética
Dentro de cada célula, las mitocondrias queman nutrientes para producir ATP, la molécula que sirve de moneda energética. La coenzima Q10 es un eslabón fijo de esa cadena: recibe electrones de un complejo y los entrega al siguiente. Sin ella, la cadena se frena. Por eso se concentra en los órganos que más trabajan, como el corazón, el hígado y los riñones, tal como recuerda el fabricante.
Su segunda función es la de antioxidante. Al disolverse en las grasas, se aloja en las membranas celulares y en las lipoproteínas de la sangre, donde protege de la oxidación a lípidos que serían muy vulnerables.
Por qué baja y quién lo nota
El cuerpo fabrica su propia coenzima Q10, pero esa producción disminuye con los años. Hay además una situación concreta que la reduce de forma directa: las estatinas, los medicamentos más usados contra el colesterol, bloquean la enzima HMG-CoA reductasa, que es el primer paso tanto para fabricar colesterol como para fabricar coenzima Q10. Muchos médicos la recomiendan a sus pacientes con estatinas, sobre todo si aparecen dolores musculares, aunque la evidencia sobre ese beneficio concreto sigue siendo mixta.
Holo-trans por fermentación
El fabricante especifica que su materia prima es de calidad farmacéutica y que contiene solo la forma holo-trans, la misma que produce el organismo, obtenida por fermentación. Es un detalle técnico con sentido: las síntesis químicas pueden dejar una fracción cis, que no es la forma natural.
Cómo sacarle más provecho
La coenzima Q10 se absorbe con dificultad; es una molécula grande y liposoluble. Aquí va en polvo dentro de una cápsula de celulosa, así que tomarla con la comida principal, la que tenga más grasa, marca una diferencia real. Quien prefiera la forma reducida, llamada ubiquinol, o una cápsula blanda con aceite, encontrará alternativas en la categoría.
Hay una interacción que vale la pena conocer: puede reducir el efecto de la warfarina, por lo que quien toma anticoagulantes debe consultarlo antes.
¿Trae alérgenos? No lleva frutos secos, ni mariscos, ni pescado. Tampoco huevo o leche. El maíz y la soya no entran, y el trigo con su gluten, menos. El relleno es harina de arroz y la cubierta, celulosa. Fabricado bajo las normas de calidad que exige la industria. Suplenet te la despacha a domicilio.
Especificaciones
Ingrediente activo Coenzima Q10 (CoQ10) en forma de ubiquinona holo-trans obtenida por fermentación, 200 mg por cápsula vegetal, de calidad farmacéutica. Dosis alta de una sola toma diaria. 60 porciones.
Porciones por envase 60
SKU NOW-03176
País de origen Estados Unidos
Peso 150 g
Dimensiones 10.7 × 5.1 × 5.1 cm
Población objetivo Adultos mayores de cuarenta años que buscan compensar el descenso natural de la coenzima Q10; personas que toman estatinas, siempre con conocimiento de su médico; deportistas que quieren apoyar la producción de energía celular; y quienes prefieren una dosis alta en una sola cápsula vegana.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Tecnología
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Puede disminuir el efecto de anticoagulantes como la warfarina: consultar al médico antes de combinarlos. También puede potenciar el efecto de medicamentos para la presión arterial o para la diabetes. Tomar con una comida para mejorar la absorción y reducir molestias digestivas leves. Consultar al médico en caso de embarazo, lactancia, medicación o enfermedad, y antes de una cirugía programada. Puede haber variación natural del color. Guardar en lugar fresco y seco tras abrir y fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué se recomienda la coenzima Q10 a quienes toman estatinas?
Porque las estatinas bloquean la enzima HMG-CoA reductasa, que es el primer paso tanto para fabricar colesterol como para fabricar coenzima Q10. Por eso sus niveles bajan durante el tratamiento. Muchos médicos la sugieren, sobre todo si hay dolores musculares, aunque la evidencia sobre ese alivio es mixta.
¿Qué diferencia hay entre la CoQ10 en forma de ubiquinona y el ubiquinol?
La ubiquinona es la forma oxidada, la más estudiada y estable; el ubiquinol es la forma reducida, la que actúa directamente como antioxidante. El cuerpo convierte una en otra de manera continua. Esta cápsula aporta ubiquinona, que el organismo transforma en ubiquinol después de absorberla.
¿A qué hora conviene tomar la coenzima Q10 de 200 mg?
Con la comida principal del día, idealmente la que contenga más grasa, porque la coenzima Q10 es liposoluble y se absorbe mucho mejor así. Algunas personas notan un leve efecto estimulante, así que suelen preferir el desayuno o el almuerzo antes que la cena.
¿Qué significa que la CoQ10 sea holo-trans y obtenida por fermentación?
Que el producto contiene solo la forma trans de la molécula, idéntica a la que fabrica el cuerpo, obtenida mediante un proceso de fermentación. Algunas síntesis químicas dejan una fracción de forma cis, que no es la natural. El fabricante además la describe como de calidad farmacéutica.
¿Se puede tomar coenzima Q10 junto con anticoagulantes?
Hay que consultarlo antes. Por su parecido estructural con la vitamina K, la coenzima Q10 puede reducir el efecto de la warfarina y alterar los controles de coagulación. También puede sumar su efecto al de medicamentos para la presión o la diabetes, por lo que el médico debe estar enterado.
¿Cuánto dura un envase de coenzima Q10 de 60 cápsulas?
La indicación es una cápsula al día con una comida, así que el envase rinde dos meses. Cada cápsula aporta 200 mg, una dosis alta que evita tener que tomar varias unidades de concentración baja para llegar a la misma cantidad.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Coenzima Q10 (CoQ10) en forma de ubiquinona holo-trans obtenida por fermentación, 200 mg por cápsula vegetal, de calidad farmacéutica. Dosis alta de una sola toma diaria. 60 porciones.
Mecanismo de acción
La coenzima Q10 es una benzoquinona con una cadena lateral de diez unidades de isopreno que la ancla en la membrana mitocondrial interna. En la cadena de transporte de electrones recibe electrones de los complejos I y II, así como de la oxidación de ácidos grasos, y los transfiere al complejo III, participando en el ciclo Q que bombea protones y genera el gradiente utilizado por la ATP sintasa. Alterna entre su forma oxidada, la ubiquinona, y la reducida, el ubiquinol; esta última actúa como antioxidante liposoluble que inhibe la peroxidación lipídica en membranas y lipoproteínas de baja densidad y regenera la vitamina E. Su síntesis endógena comparte los primeros pasos de la ruta del mevalonato con el colesterol, por lo que los inhibidores de la HMG-CoA reductasa reducen sus concentraciones plasmáticas. La absorción oral es lenta y depende de las grasas de la dieta; tras incorporarse a los quilomicrones, se redistribuye en las lipoproteínas y se reduce en gran parte a ubiquinol en la circulación.
Población objetivo
Adultos mayores de cuarenta años que buscan compensar el descenso natural de la coenzima Q10; personas que toman estatinas, siempre con conocimiento de su médico; deportistas que quieren apoyar la producción de energía celular; y quienes prefieren una dosis alta en una sola cápsula vegana.
Especialidad médica
DietNutrition
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Guías y artículos
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.