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Refuerzo para mantener el equilibrio de la cándida, 180 cápsulas vegetales, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.8 · 4.421 reseñas verificadas
Raíz de bardana, 430 mg, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Favorece una piel más limpia, el uso más tradicional de la bardana, que la herbolaria europea recomienda desde hace siglos para las imperfecciones.
02 Alimenta a las bacterias buenas de tu intestino con la inulina de la raíz, una fibra prebiótica que la flora fermenta para mantenerse sana.
03 Acompaña los procesos naturales de depuración del cuerpo, apoyando la función del hígado y de los riñones en la eliminación de desechos.
04 Protege tus células del daño oxidativo con los ácidos cafeoilquínicos y los lignanos de la raíz de bardana, compuestos con acción antioxidante.
05 Suaviza la digestión después de las comidas pesadas, gracias al sabor amargo y a la fibra de una raíz que en Asia se come como verdura.
06 Sostiene un bienestar general con una planta de doble tradición, medicinal en Europa y culinaria en Japón, fácil de incorporar a diario.
Opiniones de clientes
4.8 4.421 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Quienes la buscan para la piel cuentan que la usan en temporadas de brotes de acné y que, tras algunas semanas, notan el cutis más limpio, aunque la mayoría la combina con otros cuidados. Otras personas la eligieron como depurativa en cambios de estación. Se valora que sea una raíz también usada como alimento. Algunas reseñas mencionan gases en los primeros días. Varios compradores comentan que el efecto es gradual y que no esperan cambios inmediatos. Las cápsulas son fáciles de tragar.
Uso sugerido
Dosis 2 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 50 por envase
Tome 2 cápsulas por día, preferentemente con comida.
Porciones por envase: 50
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa) y ácido estearato (de origen vegetal).
Producto elaborado con calidad probada en EE. UU. con ingredientes provenientes de todo el mundo.
No fabricado con levadura, trigo, gluten, soja, maíz, leche, huevo, pescado, marisco, Ingredientes de frutos secos o sésamo. Producido en una instalación GMP que procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 2 cápsulas vegetales
Porciones por envase: 50
Cantidad % VD
Carbohidratos totales <1 g <1 %*
Raíz de bardana (Arctium lappa) 860 mg †
Suplementos similares
Descripción del producto
La bardana es una planta de hojas enormes y frutos que se pegan a la ropa, y su raíz larga y oscura es la parte que se aprovecha. Este suplemento la ofrece molida en cápsulas vegetales de 430 mg, dos al día, con 860 mg por porción. Está pensado para adultos que buscan una hierba tradicional para acompañar la salud de la piel, la digestión y los procesos de depuración del organismo.
Una raíz entre la botica y la cocina
Originaria de Europa y Asia, la bardana, Arctium lappa, lleva siglos en la herbolaria como planta depurativa. En Japón y en Corea, en cambio, su raíz se cultiva como hortaliza: se llama gobo, se corta en tiras finas y se saltea o se cocina a fuego lento. Esa doble vida dice mucho de su seguridad como alimento. Un dato curioso: sus frutos con ganchos inspiraron la invención del velcro.
Qué contiene la raíz
La raíz de bardana es muy rica en inulina, una fibra soluble que el intestino delgado no logra digerir y que sirve de alimento a las bifidobacterias del colon. Además aporta lignanos, como la arctigenina, y ácidos cafeoilquínicos emparentados con los del café y la alcachofa, que en el laboratorio muestran actividad antioxidante y antiinflamatoria. La mayoría de esos estudios son de laboratorio o en animales; la investigación en personas es todavía limitada.
El uso tradicional para la piel
La herbolaria ha recomendado la bardana para el acné, el eccema y otras imperfecciones, con la idea de que ayuda al cuerpo a limpiarse desde dentro. Hoy se entiende mejor su posible papel a través del intestino y de sus compuestos antiinflamatorios, aunque faltan ensayos clínicos sólidos. Es un complemento, no un tratamiento dermatológico.
Cómo incorporarla
La etiqueta indica dos cápsulas al día, de preferencia con comida. Por su contenido de inulina, en personas sensibles puede producir algo de gases al principio; empezar con una cápsula y subir en unos días ayuda a acostumbrarse.
Quién debe consultar
La bardana pertenece a la familia de las margaritas, así que las personas alérgicas a la manzanilla, la ambrosía o la caléndula pueden reaccionar. Tiene un leve efecto diurético y podría influir en la glucosa, por lo que quienes toman diuréticos o medicamentos para la diabetes deben hablarlo con su médico. No se recomienda en embarazo ni lactancia.
Levadura y maíz, no. Trigo y gluten, tampoco. ¿Lácteos, huevo o soya? Nada de eso. Frutos secos, sésamo y productos marinos no se usan. Vegana y kosher. Suplenet la importa para que llegue a tu casa.
Especificaciones
Ingrediente activo Raíz de bardana (Arctium lappa) en polvo, 430 mg por cápsula vegetal y 860 mg por porción de dos cápsulas; aporta inulina, lignanos como la arctigenina y ácidos cafeoilquínicos. 50 porciones.
Porciones por envase 50
SKU NOW-04608
País de origen Estados Unidos
Peso 180 g
Dimensiones 10.7 × 5.1 × 5.1 cm
Población objetivo Adultos que buscan una hierba tradicional para acompañar la salud de la piel; personas interesadas en la depuración y en el apoyo digestivo; quienes quieren sumar fibra prebiótica; veganos. No recomendada en embarazo, lactancia ni en personas alérgicas a las plantas de la familia de las margaritas.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Consultar con un médico durante el embarazo o la lactancia, si se toman medicamentos o si se tiene una afección médica, como indica la etiqueta. Puede producir reacciones alérgicas en personas sensibles a las asteráceas, como la manzanilla, la ambrosía, la caléndula o el crisantemo. Por su posible efecto diurético y sobre la glucosa, consultar si se toman diuréticos, anticoagulantes o medicamentos para la diabetes. La inulina puede causar gases o distensión al inicio. Suspender dos semanas antes de una cirugía programada. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Para qué sirve la raíz de bardana en cápsulas vegetales?
Es una hierba tradicional que se usa sobre todo como depurativa y para acompañar la salud de la piel, en casos de acné o imperfecciones. También aporta inulina, una fibra prebiótica que alimenta a la flora intestinal. La evidencia en personas es aún limitada, así que conviene verla como un complemento y no como un tratamiento.
¿La bardana ayuda con el acné y los problemas de la piel?
La herbolaria la ha recomendado durante siglos para el acné y el eccema, y sus compuestos muestran actividad antiinflamatoria y antioxidante en el laboratorio. Sin embargo, faltan ensayos clínicos sólidos en personas. Puede acompañar una rutina de cuidado de la piel, pero no reemplaza el tratamiento indicado por un dermatólogo.
¿Qué es el gobo y qué relación tiene con la raíz de bardana?
Gobo es el nombre japonés de la raíz de bardana, que en Japón y Corea se cultiva y se come como verdura, cortada en tiras y salteada o guisada. Es la misma planta, Arctium lappa, que la herbolaria europea usa como depurativa. Su consumo como alimento habla bien de su seguridad.
¿La raíz de bardana puede causar alergias o reacciones en la piel?
Sí, en personas sensibles. La bardana pertenece a la familia de las margaritas, igual que la manzanilla, la ambrosía, la caléndula y el crisantemo. Quienes son alérgicos a alguna de ellas deben evitarla o consultar antes. Ante picor, sarpullido o dificultad para respirar, hay que suspenderla de inmediato.
¿Cuántas cápsulas de raíz de bardana se toman al día?
La etiqueta indica dos cápsulas al día, de preferencia con comida, lo que suma 860 mg de raíz. Como contiene mucha inulina, algunas personas sienten gases al inicio; empezar con una cápsula diaria y subir a dos después de unos días suele mejorar la tolerancia. El envase rinde cincuenta días.
¿Quién no debería tomar raíz de bardana como suplemento?
Las embarazadas y las mujeres en lactancia, las personas alérgicas a las plantas de la familia de las margaritas y quienes van a tener una cirugía próxima. También deben consultar antes quienes toman diuréticos, anticoagulantes o medicamentos para la diabetes, porque la bardana podría sumarse a sus efectos.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Raíz de bardana (Arctium lappa) en polvo, 430 mg por cápsula vegetal y 860 mg por porción de dos cápsulas; aporta inulina, lignanos como la arctigenina y ácidos cafeoilquínicos. 50 porciones.
Mecanismo de acción
La raíz de Arctium lappa contiene hasta un cuarenta y cinco por ciento de inulina, un fructano de cadena larga que resiste la digestión y es fermentado por las bifidobacterias y los lactobacilos del colon, con producción de ácidos grasos de cadena corta que nutren el epitelio y modulan la respuesta inflamatoria. Aporta también lignanos dibencilbutirolactónicos, como la arctigenina y su glucósido arctiína, que en modelos experimentales inhiben la vía del factor nuclear kappa B y la producción de citocinas proinflamatorias, y ácidos cafeoilquínicos, como el ácido clorogénico y la cinarina, con capacidad antioxidante. Se le atribuye un efecto diurético leve y una posible acción moduladora de la glucosa, descrita principalmente en estudios con animales. La evidencia clínica en personas es preliminar.
Población objetivo
Adultos que buscan una hierba tradicional para acompañar la salud de la piel; personas interesadas en la depuración y en el apoyo digestivo; quienes quieren sumar fibra prebiótica; veganos. No recomendada en embarazo, lactancia ni en personas alérgicas a las plantas de la familia de las margaritas.
Especialidad médica
DietNutrition
Aprende más sobre este suplemento
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.