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Lo que hace por ti
01 Activa la metilación correcta en tu cuerpo aunque tengas la mutación MTHFR, porque el L-5-Metiltetrahidrofolato Extrafolate-S ya viene en la forma activa que tu organismo puede usar directamente.
02 Reduce los niveles elevados de homocisteína en sangre, un marcador silencioso de riesgo cardiovascular que baja cuando tienes suficiente folato metilado para completar el ciclo de metilación.
03 Protege el desarrollo del tubo neural en bebés desde las primeras semanas porque esta forma biodisponible de folato cruza la barrera placentaria mucho mejor que el ácido fólico sintético convencional.
04 Mejora tu estado de ánimo y reduce la tristeza persistente porque el folato metilado es necesario para fabricar serotonina y dopamina, los mensajeros químicos que regulan cómo te sientes cada día.
05 Optimiza la reparación de tu ADN celular porque el 5-MTHF de Gnosis S.p.A. provee el grupo metilo que tus células usan para corregir errores genéticos antes de que se multipliquen.
06 Apoya la memoria y la claridad mental a largo plazo porque sin suficiente folato activo, la producción de neurotransmisores cerebrales disminuye y el pensamiento se vuelve lento y nublado.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Los usuarios destacan la calidad premium de los ingredientes y los resultados consistentes con el uso continuo. La pureza verificada y la reputación de la marca generan confianza sostenida.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 a 3 veces al día
Porciones 60 por envase
Tomar 1 cápsula de una a tres veces al día o según lo recomiende su profesional de salud.
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, cápsula de hipromelosa (derivada de celulosa), leucina, dióxido de silicio. Fabricado en EE. UU. con ingredientes nacionales e importados.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: Una cápsula
Cantidad % VD
Folato (1 mg as L-5-Methyltetrahydrofolate†) 1.7 mg DFE 425%
**
Suplementos similares
Descripción del producto
¿Qué es el 5-MTHF de Thorne y por qué es diferente?
El 5-MTHF de Thorne es un suplemento de folato en su forma bioactiva: L-5-metiltetrahidrofolato. A diferencia del ácido fólico sintético que se encuentra en la mayoría de suplementos y alimentos fortificados, esta forma metilada no requiere conversión enzimática por parte del cuerpo, lo que significa que está lista para ser utilizada de inmediato por las células. Esto es especialmente relevante para las personas que portan variantes genéticas del gen MTHFR, una condición que afecta aproximadamente al 30-40% de la población y que dificulta la conversión del ácido fólico en su forma activa.
El papel del folato en el organismo
El folato es una vitamina B esencial (vitamina B9) que participa en procesos biológicos fundamentales. Es indispensable para la síntesis y reparación del ADN, la formación de glóbulos rojos, la metilación celular y el metabolismo de la homocisteína. Niveles elevados de homocisteína se han asociado con un mayor riesgo cardiovascular, por lo que mantener un aporte adecuado de folato activo es clave para la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
Beneficios para la salud cardiovascular
El 5-MTHF contribuye directamente a la conversión de homocisteína en metionina, un aminoácido esencial. Esta reacción bioquímica es crítica porque la acumulación de homocisteína en sangre se considera un factor de riesgo independiente para enfermedades cardiovasculares. Al aportar la forma activa del folato, se optimiza este proceso metabólico sin depender de la capacidad enzimática individual de cada persona.
Soporte durante el embarazo y la fertilidad
El folato es quizás más conocido por su papel en la prevención de defectos del tubo neural durante las primeras semanas del embarazo. La suplementación con 5-MTHF en lugar de ácido fólico garantiza que la madre reciba folato biodisponible independientemente de su perfil genético. Además, el folato activo contribuye a la fertilidad tanto femenina como masculina al participar en la división celular y la calidad del material genético.
Impacto en el estado de ánimo y la función cerebral
El folato metilado participa en la síntesis de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina. Estos compuestos químicos regulan el estado de ánimo, la motivación y la sensación de bienestar. Estudios clínicos han demostrado que la suplementación con L-metilfolato puede ser beneficiosa como complemento en el manejo de estados depresivos, especialmente en personas con polimorfismos MTHFR que presentan niveles subóptimos de folato cerebral.
Tecnología Extrafolate-S de Gnosis
Thorne utiliza la materia prima Extrafolate-S, desarrollada por Gnosis S.p.A., reconocida internacionalmente por su estabilidad y biodisponibilidad superior. Esta forma patentada de L-5-metiltetrahidrofolato ofrece una absorción directa sin necesidad de pasos metabólicos intermedios, lo que la distingue de las formas genéricas de folato disponibles en el mercado.
¿Quién debería considerar la suplementación con 5-MTHF?
Este suplemento es especialmente relevante para mujeres en edad fértil o en planificación de embarazo, personas con mutaciones del gen MTHFR confirmadas, individuos con niveles elevados de homocisteína, quienes buscan apoyo para el estado de ánimo y la salud mental, y adultos que desean optimizar su metilación celular. También es una opción para quienes toman medicamentos que interfieren con el metabolismo del folato.
Calidad y pureza Thorne
Thorne es una marca de grado clínico utilizada por profesionales de la salud en todo el mundo. Sus productos se fabrican en instalaciones certificadas NSF en Estados Unidos, siguiendo estrictos controles de calidad. Esta fórmula es libre de gluten y no contiene alérgenos comunes, lo que la hace apta para la mayoría de personas con sensibilidades alimentarias.
Especificaciones
Ingrediente activo L-5-Metiltetrahidrofolato (Extrafolate-S de Gnosis S.p.A.)
Porciones por envase 60
SKU THR-12901
GTIN 693749129011
País de origen Estados Unidos
Peso 50 g
Dimensiones 8.1 × 4.6 × 4.6 cm
Población objetivo Mujeres en edad fértil o planificando embarazo, personas con mutación MTHFR, individuos con homocisteína elevada
Libre de alérgenos
Producción
Tecnología
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Si está embarazada, consulte a su profesional de salud antes de usar este producto. Usar solo si el frasco está sellado. Almacenar bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Preguntas frecuentes (5)
¿Qué diferencia hay entre ácido fólico y 5-MTHF?
El ácido fólico es una forma sintética que requiere conversión enzimática en el cuerpo. El 5-MTHF es la forma ya activa y metilada del folato, lista para ser utilizada directamente por las células sin necesidad de conversión. Esto es crítico para personas con mutación MTHFR.
¿Es seguro tomar 5-MTHF durante el embarazo?
El folato es esencial durante el embarazo para prevenir defectos del tubo neural. Sin embargo, se recomienda consultar con su médico para ajustar la dosis adecuada durante la gestación y lactancia.
¿Cómo sé si tengo la mutación MTHFR?
La mutación MTHFR se detecta mediante una prueba genética simple. Si tiene antecedentes de homocisteína elevada, problemas de fertilidad o depresión resistente al tratamiento, su médico puede recomendar esta prueba.
¿Puedo tomar 5-MTHF junto con un multivitamínico?
Sí, pero verifique que el multivitamínico no contenga ácido fólico adicional para evitar una ingesta excesiva de folato total. Lo ideal es que el multivitamínico también use formas metiladas de vitaminas B.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el 5-MTHF de Thorne?
Muchos usuarios reportan mejoras en energía y estado de ánimo dentro de las primeras 2-4 semanas de uso consistente. Los efectos sobre la homocisteína pueden medirse en análisis de sangre después de 4-8 semanas.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
L-5-Metiltetrahidrofolato (Extrafolate-S de Gnosis S.p.A.)
Mecanismo de acción
Actúa como donante de grupos metilo en el ciclo de metilación celular, convirtiendo homocisteína en metionina y participando en la síntesis de neurotransmisores como serotonina y dopamina.
Población objetivo
Mujeres en edad fértil o planificando embarazo, personas con mutación MTHFR, individuos con homocisteína elevada, quienes buscan soporte para el estado de ánimo y adultos que necesitan optimizar la metilación.
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.