DIETA KETO · 41 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Keto
La dieta cetogénica (keto) restringe los carbohidratos a menos de 20-50g/día, forzando al cuerpo a usar grasas como fuente primaria de energía a través de la cetosis. Es una de las dietas más buscadas globalmente.
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Productos
Longevity Mushrooms, Liberación liposomal, Dulce de chocolate, 30 sobres, 10 ml cada uno, Cymbiotika
Multivitamínico Performance Elite Max, 90 Cápsulas, Codeage
Multivitamínico Recovery Elite Max, 90 Cápsulas, Codeage
Vitamina C Liposomal, Naranja y vainilla, 28 sobres, 15 ml (0,5 oz. líq.) cada uno, Cymbiotika
Liquid Colostrum, Vainilla y sal marina, 26 sobres líquidos, 10 ml (0,3 oz. líq.) cada uno, Cymbiotika
Irish Sea Moss, Vainilla y limón, 26 sobres líquidos, 15 ml (0,5 oz. líq.) cada uno, Cymbiotika
Heart Health, Crema de naranja, 30 sobres, 10 ml (0,3 oz. líq.) cada uno, Cymbiotika
D3+K2+CoQ10, K2 y CoQ10, Liberación liposomal, Mandarina, 4000 UI, 60 ml (2 oz. líq.), Cymbiotika
B12 + B6, Bayas silvestres, 60 ml (2 oz. líq.), Cymbiotika
Grass Fed Collagen, Suplemento para favorecer la belleza, Limonada de fresa, 270 g (9,52 oz), Garden of Life
L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage
Psyllium, Fibras Solubles, 454 g, NOW Foods
Péptidos de Colágeno, sin sabor, 567 g, Vital Proteins
Calostro de Leche de Cabra, 120 Cápsulas, Mt. Capra
Aceite de Coco Virgen Orgánico Prensado en Frío, 1,6 L, California Gold Nutrition
Melena de León, 300 cápsulas, Real Mushrooms
Melena de León, 120 cápsulas, Real Mushrooms
Creatina Monohidratada Liposomal, 2500 mg (625 mg por Cápsula), 360 Cápsulas, Codeage, Sport
Ultra Omega-3, Aceite de Pescado, 1000 mg, 90 cápsulas blandas, NOW Foods
Ultra Omega-3, Aceite de Pescado, 1000 mg, 180 cápsulas blandas, NOW Foods
Sleep, Cacao, 52 ml (1,7 oz. líq.), Cymbiotika
Golden Mind, Salud cerebral, Chai de vainilla, 30 sobres, 5 ml cada uno, Cymbiotika
Wild Caught & Grass Fed Collagen, Varias fuentes, sin sabor, 270 g (9,52 oz), Garden of Life
Suplementación en la Dieta Keto
La dieta cetogénica (keto) restringe los carbohidratos a menos de 20-50g/día, forzando al cuerpo a usar grasas como fuente primaria de energía a través de la cetosis. Es una de las dietas más buscadas globalmente.
La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas. La suplementación con magnesio, potasio y sodio es fundamental para evitar fatiga, calambres y dolor de cabeza durante la adaptación a la cetosis.
El 84% de las personas en keto experimentan deficiencia de magnesio en las primeras semanas
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Electrolitos (sodio, potasio, magnesio) — la cetosis aumenta la excreción renal
- Fibra — la restricción de carbohidratos limita las fuentes de fibra
- Vitaminas del complejo B — por eliminación de granos fortificados
- Vitamina C — por reducción de frutas
- Calcio — si se limitan los lácteos
Suplementos Clave para la Dieta Keto
- Magnesio (glicinato o treonato)
- Electrolitos (sodio + potasio)
- Omega-3 EPA/DHA
- MCT Oil
- Fibra soluble
- Vitamina D3
¿Para quién?
- Personas en dieta cetogénica para pérdida de grasa
- Pacientes con epilepsia bajo supervisión médica
- Atletas en dieta keto cíclica o dirigida
- Personas con resistencia a la insulina
Marcas disponibles
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Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta keto?
Los suplementos clave para la dieta keto son: Magnesio (glicinato o treonato), Electrolitos (sodio + potasio), Omega-3 EPA/DHA, MCT Oil. La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta keto?
La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas. La suplementación con magnesio, potasio y sodio es fundamental para evitar fatiga, calambres y dolor de cabeza durante la adaptación a la cetosis.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta keto?
Las principales deficiencias son: Electrolitos (sodio, potasio, magnesio), Fibra, Vitaminas del complejo B. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos keto tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 41 suplementos compatibles con la dieta keto de 11 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos keto?
Los suplementos keto en Suplenet van desde $ 210.600 hasta $ 1.019.000 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.