ProHealth Longevity
Creatina Monohidratada en Polvo Creavitalis™, 450 g, ProHealth Longevity
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DIETA KETO · 14 PRODUCTOS COMPATIBLES
Suplementos Keto
La dieta cetogénica (keto) restringe los carbohidratos a menos de 20-50g/día, forzando al cuerpo a usar grasas como fuente primaria de energía a través de la cetosis. Es una de las dietas más buscadas globalmente.
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Codeage
Multivitamínico Recovery Elite Max, 90 Cápsulas, Codeage
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Codeage
L-carnitina Liposomal, 500 mg, 90 cápsulas, Codeage
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BodyHealth
Perfect Amino™, aminoácidos esenciales, 150 tabletas, BodyHealth
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Kosher 
Real Mushrooms
Melena de León, 120 cápsulas, Real Mushrooms
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Codeage
Creatina Monohidratada Liposomal, 2500 mg (625 mg por Cápsula), 360 Cápsulas, Codeage, Sport
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Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX
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Súper Enzimas, 180 cápsulas, NOW Foods
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iTested 
California Gold Nutrition
Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition
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iTested 
California Gold Nutrition
Proteína Whey, Aislado de Proteína de Suero de Leche, Sin Sabor, 5 lb, California Gold Nutrition, Sport
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Cymbiotika
Creatina Monohidratada Liposomal Liquida CreaBev® en Sobres, Sabor a Frambuesa, 20 Sobres, Cymbiotika
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Proteína Whey Isolate Sin Sabor, 1 lb, EVLution Nutrition
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Zero Carb, Proteína Whey Isolate, 3 lb, Isopure
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NSF Certified for Sport 
Con-Cret
Creatina HCL en Polvo Sin Sabor (Clorhidrato de Creatina), 48 g, Con-Cret
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Suplementación en la Dieta Keto
La dieta cetogénica (keto) restringe los carbohidratos a menos de 20-50g/día, forzando al cuerpo a usar grasas como fuente primaria de energía a través de la cetosis. Es una de las dietas más buscadas globalmente.
La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas. La suplementación con magnesio, potasio y sodio es fundamental para evitar fatiga, calambres y dolor de cabeza durante la adaptación a la cetosis.
El 84% de las personas en keto experimentan deficiencia de magnesio en las primeras semanas
Deficiencias Nutricionales Comunes
- Electrolitos (sodio, potasio, magnesio) — la cetosis aumenta la excreción renal
- Fibra — la restricción de carbohidratos limita las fuentes de fibra
- Vitaminas del complejo B — por eliminación de granos fortificados
- Vitamina C — por reducción de frutas
- Calcio — si se limitan los lácteos
Suplementos Clave para la Dieta Keto
- Magnesio (glicinato o treonato)
- Electrolitos (sodio + potasio)
- Omega-3 EPA/DHA
- MCT Oil
- Fibra soluble
- Vitamina D3
¿Para quién?
- Personas en dieta cetogénica para pérdida de grasa
- Pacientes con epilepsia bajo supervisión médica
- Atletas en dieta keto cíclica o dirigida
- Personas con resistencia a la insulina
Marcas disponibles
Codeage3
California Gold Nutrition2
ALLMAX1
BodyHealth1
Con-Cret1
Cymbiotika1
EVLution Nutrition1
Isopure1
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Preguntas frecuentes
¿Qué suplementos necesito en una dieta keto?
Los suplementos clave para la dieta keto son: Magnesio (glicinato o treonato), Electrolitos (sodio + potasio), Omega-3 EPA/DHA, MCT Oil. La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas.
¿Por qué necesito suplementos en una dieta keto?
La "gripe keto" (keto flu) es causada principalmente por pérdida de electrolitos en las primeras semanas. La suplementación con magnesio, potasio y sodio es fundamental para evitar fatiga, calambres y dolor de cabeza durante la adaptación a la cetosis.
¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta keto?
Las principales deficiencias son: Electrolitos (sodio, potasio, magnesio), Fibra, Vitaminas del complejo B. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.
¿Cuántos suplementos keto tiene Suplenet?
Actualmente tenemos 14 suplementos compatibles con la dieta keto de 11 marcas.
¿Cuánto cuestan los suplementos keto?
Los suplementos keto en Suplenet van desde $ 300.450 hasta $ 1.019.000 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.
Compromiso de Responsabilidad
Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.