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Vitamina D3 y K2, 120 cápsulas, NOW Foods
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Life Extension Excelente 4.8 · 23.131 reseñas verificadas
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Life Extension 4.8 · 23.131 reseñas
Vitaminas D3 y K (K1+K2 MK4+MK7) con Sea-Iodine, 60 cápsulas, Life Extension
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Lo que hace por ti
01 Maximiza la absorción del calcio dietético con vitamina D3 5.000 UI mientras la vitamina K2 dirige ese calcio al hueso y no a las arterias.
02 Cubre tres formas de vitamina K en una sola cápsula —K1, K2 MK-4 y K2 MK-7— para acción rápida y sostenida sobre coagulación y calcio óseo.
03 Apoya la función tiroidea con 1.000 mcg de yodo proveniente del Complejo Sea-Iodine™ con kelp y sargazo orgánicos del océano.
04 Protege tus arterias del depósito de calcio que ocurre cuando se toma D3 sin K2 acompañante, evitando así la calcificación vascular indeseada.
05 Apoya tres frentes con una sola cápsula al día: la D3 mejora absorción de calcio, la K2 lo dirige al hueso y el yodo activa tu función tiroidea.
06 Toma una sola cápsula al día con comida para cubrir tres requerimientos esenciales que típicamente se compran en suplementos separados.
Opiniones de clientes
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Los usuarios destacan que es la presentación más completa del mercado para apoyo óseo y cardiovascular preventivo en una sola cápsula diaria. Mujeres posmenopáusicas reportan estabilización en marcadores óseos tras tres a seis meses de uso. Personas con tendencia al hipotiroidismo limítrofe valoran el aporte de yodo del complejo Sea-Iodine™ marino, fuente más biodisponible que el yoduro sintético solo. Quienes tomaban D3 + K2 por separado aprecian la simplificación de su rutina diaria sin perder eficacia.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 60 por envase
Lea la etiqueta completa y siga las instrucciones con cuidado.
Tome una (1) cápsula una vez por día con comida o según lo recomiende un profesional de la salud.
Porciones por envase: 60
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, celulosa vegetal (cápsula), maltodextrina, almidón alimentario modificado, fosfato dicálcico, ácido esteárico, sílice.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula
Cantidad % VD
Vitamina D3 (en forma de colecalciferol) 125 mcg 625 %
Actividad de la vitamina K proveniente de lo siguiente:Vitamina K1 (en forma de fitonadiona)Vitamina K2 (en forma de menaquinona-4)Vitamina K2 (en forma de trans-menaquinona-7) 2100 mcg1000 mcg1000 mcg100 mcg 1750 %
Yodo (proveniente de la mezcla del Complejo Sea-Iodine™ [extractos de sargazo y kelp orgánicos, yoduro de potasio]) 1000 mcg 667 %
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Descripción del producto
Vitamins D and K with Sea-Iodine de Life Extension combina en una sola cápsula vitamina D3 5.000 UI, las tres formas activas de vitamina K (K1 + K2 MK-4 + K2 MK-7) y 1.000 mcg de yodo del Complejo Sea-Iodine™ con kelp y sargazo orgánicos. Es la fórmula triple ideal para quienes buscan apoyo integral a inmunidad, salud ósea, regulación del calcio vascular y función tiroidea sin tomar tres suplementos por separado.
¿Por qué combinar D3 con K2?
La vitamina D3 aumenta la absorción intestinal de calcio en hasta un 30 % cuando los niveles séricos son óptimos. Sin embargo, una vez en circulación, ese calcio adicional necesita dirección: si no hay vitamina K2 suficiente, parte del calcio puede depositarse en arterias y tejidos blandos en lugar de hueso, contribuyendo a calcificación vascular.
La vitamina K2 activa dos proteínas clave: osteocalcina (que captura el calcio y lo dirige al hueso) y la proteína Gla de la matriz o MGP (que evita el depósito de calcio en las paredes arteriales). Esta combinación —D3 + K2— es la estrategia nutricional moderna para aprovechar los beneficios de la vitamina D sin los riesgos teóricos del calcio mal dirigido.
Las tres formas de vitamina K en la fórmula
- Vitamina K1 (fitonadiona): 1.000 mcg, la forma asociada principalmente con coagulación sanguínea normal y presente en verduras de hoja verde.
- Vitamina K2 MK-4 (menaquinona-4): 1.000 mcg, la forma más activa biológicamente con vida media corta, ideal para acción rápida en hueso.
- Vitamina K2 MK-7 (trans-menaquinona-7): 100 mcg, la forma con vida media larga (hasta 72 horas), proveniente típicamente del natto fermentado, que mantiene niveles plasmáticos estables entre tomas.
El componente de yodo: Sea-Iodine™ marino
El yodo es el mineral esencial limitante en la síntesis de hormonas tiroideas T3 y T4, que regulan metabolismo basal, temperatura corporal, frecuencia cardíaca y función cognitiva. La sal yodada cubre el requerimiento mínimo, pero estudios poblacionales muestran que muchos adultos en zonas con suelos bajos en yodo (interior continental, climas húmedos) tienen niveles subóptimos.
El Complejo Sea-Iodine™ combina extractos de sargazo y kelp orgánicos —algas marinas naturalmente concentradoras de yodo— con yoduro de potasio purificado. Esta mezcla aporta tanto yodo orgánicamente unido como inorgánico, optimizando la biodisponibilidad y la liberación gradual.
¿Para quién está recomendado?
- Adultos enfocados en salud ósea preventiva, especialmente mujeres posmenopáusicas con riesgo de osteopenia.
- Personas con riesgo cardiovascular limítrofe que se benefician de prevenir calcificación arterial.
- Adultos con función tiroidea limítrofe o residentes en zonas con suelos bajos en yodo.
- Vegetarianos cuya dieta puede ser baja en K2 (presente sobre todo en alimentos animales fermentados como natto).
- Quienes ya tomaban D3 5.000 UI sola y quieren añadir K2 + yodo en una sola cápsula simplificando rutina.
- Adultos enfocados en sistema inmune integral combinado con soporte óseo y tiroideo.
¿Cuándo NO es la mejor opción?
- Personas que toman warfarina u otros anticoagulantes dependientes de vitamina K: la K1 y K2 pueden modificar el INR significativamente, requiere supervisión médica.
- Pacientes con hipertiroidismo o nódulos tiroideos activos: el yodo adicional puede empeorar.
- Personas con tiroiditis de Hashimoto en fase activa: algunos protocolos restringen yodo.
- Embarazadas o lactando con dosis específicas indicadas por su ginecólogo.
Posología
La dosis sugerida es de una cápsula al día con comida (preferiblemente la principal con grasa para optimizar absorción de la D3 y K2 liposolubles). La presentación de 60 cápsulas alcanza para dos meses completos de uso. Personas que ya consumen 2.000 UI o más de vitamina D desde otros suplementos deben evaluar dosis total con su médico.
Compromiso de calidad Life Extension
Life Extension es uno de los referentes mundiales en suplementación basada en evidencia desde 1980. La fórmula combina materias primas verificadas: colecalciferol estandarizado, K1 fitonadiona, K2 MK-4 sintética y K2 MK-7 de natto, más Sea-Iodine™ con extractos orgánicos certificados. Cada lote pasa pruebas independientes bajo estándares cGMP. Libre de gluten, no transgénico, en cápsula vegetal apta para vegetarianos.
Especificaciones
Ingrediente activo Vitamina D3 (colecalciferol) 125 mcg = 5.000 UI (625 % VD), Vitamina K total 2.100 mcg = 1.750 % VD repartida entre K1 (fitonadiona, 1.000 mcg), K2 MK-4 (menaquinona-4, 1.000 mcg) y K2 MK-7 (trans-menaquinona-7, 100 mcg), más 1.000 mcg de yodo (667 % VD) del Complejo Sea-Iodine™ con extractos de sargazo y kelp orgánicos más yoduro de potasio.
Porciones por envase 60
SKU LEX-20406
País de origen United States
Peso 100 g
Dimensiones 11.7 × 5.7 × 5.7 cm
Población objetivo Adultos enfocados en salud ósea preventiva (osteopenia, mujeres posmenopáusicas), personas con calcificación arterial o riesgo cardiovascular limítrofe
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Personas que consumen más de 50 mcg (2.000 UI) de vitamina D al día deben evaluar la dosis total con su médico para evitar acumulación. La vitamina K interactúa con anticoagulantes warfarina (puede modificar el INR significativamente) y con algunos antibióticos. Personas con hipertiroidismo, tiroiditis de Hashimoto o nódulos tiroideos deben consultar con su médico antes de tomar dosis altas de yodo. Mantener fuera del alcance de los niños. No usar si el sello está roto. Almacenar en lugar fresco y seco.
Preguntas frecuentes (7)
¿Por qué Vitamins D and K combina vitamina D3 con vitamina K en lugar de tomarlas por separado?
Combinar vitamina D3 con vitamina K es estratégico: la D3 aumenta la absorción intestinal de calcio, y la K2 dirige ese calcio al hueso (vía osteocalcina) y previene su depósito en arterias (vía proteína Gla de la matriz). Tomar D3 sola sin K2 suficiente puede teóricamente contribuir a calcificación vascular en uso prolongado. La fórmula combinada Vitamins D and K with Sea-Iodine resuelve esto en una sola cápsula.
¿Qué diferencia hay entre la vitamina K2 MK-4 y la K2 MK-7 incluidas en la fórmula?
La vitamina K2 MK-4 (menaquinona-4) tiene vida media corta de aproximadamente una hora pero alta actividad biológica inmediata, especialmente en tejido óseo. La K2 MK-7 (trans-menaquinona-7) tiene vida media de hasta 72 horas, lo que mantiene niveles plasmáticos estables entre tomas. La fórmula Vitamins D and K combina ambas para acción rápida y sostenida del K2 sobre osteocalcina y MGP.
¿Para qué sirve el yodo del Complejo Sea-Iodine en este suplemento de vitaminas D and K?
El yodo es el mineral esencial limitante en la síntesis de hormonas tiroideas T3 y T4, que regulan metabolismo, temperatura, frecuencia cardíaca y energía mental. El Complejo Sea-Iodine™ combina extractos de kelp y sargazo orgánicos con yoduro de potasio purificado, aportando 1.000 mcg de yodo (667 % VD). Es útil para adultos con función tiroidea limítrofe o residentes en zonas con suelos bajos en yodo.
¿Puedo tomar Vitamins D and K si estoy bajo tratamiento con warfarina o anticoagulantes?
NO sin consultar con su médico antes. La vitamina K1 y K2 son los antagonistas naturales de la warfarina (la warfarina actúa precisamente bloqueando el reciclaje de vitamina K). Tomar Vitamins D and K with Sea-Iodine puede modificar significativamente el INR y reducir la eficacia anticoagulante. Si está bajo tratamiento, su médico debe evaluar si la introducción del producto requiere ajuste de dosis de warfarina y monitoreo INR más frecuente.
¿Es seguro tomar 1.000 mcg de yodo diarios si tengo problemas de tiroides activos?
Depende de la condición específica. Para hipotiroidismo subclínico leve y residentes en zonas con suelos bajos en yodo, la dosis suele ser segura. Pero personas con hipertiroidismo, nódulos tiroideos activos o tiroiditis de Hashimoto en fase activa deben consultar con su médico antes de tomar el yodo de Vitamins D and K. Algunos protocolos para Hashimoto restringen yodo. La función tiroidea debe monitorearse en uso continuo.
¿Puedo tomar Vitamins D and K with Sea-Iodine en lugar de Vitamin D3 sola?
Si su objetivo es solo corregir un déficit de vitamina D confirmado en análisis y no tiene problemas tiroideos, la D3 sola (sin K ni yodo) es la opción más simple. Vitamins D and K with Sea-Iodine es la elección cuando además quiere apoyo óseo (K2 dirige calcio a hueso), prevención cardiovascular (K2 protege arterias) y soporte tiroideo (yodo). Para uso preventivo integral, la fórmula triple supera a la D3 aislada.
¿La fórmula Vitamins D and K es apta para vegetarianos y veganos?
La cápsula vegetal sí es apta para vegetarianos. Sin embargo, hay dos consideraciones: la vitamina D3 (colecalciferol) en este producto típicamente proviene de lanolina de oveja (origen animal), no de líquenes. Los vegetarianos lacto-ovo lo aceptan, pero los veganos estrictos pueden preferir versiones de D3 derivada de líquenes. Los demás ingredientes (K1, K2, yodo del Sea-Iodine) son de origen vegetal/marino aceptable para todas las dietas.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Vitamina D3 (colecalciferol) 125 mcg = 5.000 UI (625 % VD), Vitamina K total 2.100 mcg = 1.750 % VD repartida entre K1 (fitonadiona, 1.000 mcg), K2 MK-4 (menaquinona-4, 1.000 mcg) y K2 MK-7 (trans-menaquinona-7, 100 mcg), más 1.000 mcg de yodo (667 % VD) del Complejo Sea-Iodine™ con extractos de sargazo y kelp orgánicos más yoduro de potasio.
Mecanismo de acción
La vitamina D3 aumenta la absorción intestinal de calcio en hasta un 30 %. La vitamina K2 (especialmente MK-4 y MK-7) activa proteínas dependientes de K como osteocalcina (que dirige el calcio al hueso) y MGP (proteína Gla de la matriz que evita el depósito de calcio en arterias). La vitamina K1 cubre el rol clásico en coagulación. El yodo de la mezcla Sea-Iodine es esencial para la síntesis de hormonas tiroideas T3 y T4.
Población objetivo
Adultos enfocados en salud ósea preventiva (osteopenia, mujeres posmenopáusicas), personas con calcificación arterial o riesgo cardiovascular limítrofe, mujeres embarazadas o lactando con requerimientos elevados de yodo (consultar dosis con médico), adultos con función tiroidea limítrofe en zonas con suelos bajos en yodo, vegetarianos con dietas potencialmente bajas en K2 e iodo, y cualquiera que prefiera un combo en una sola cápsula sobre tomar D3, K2 e iodo por separado.
Especialidad médica
DietNutrition
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.