Fibra prebiótica, 180 g (6,3 oz), California Gold Nutrition
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Fibra prebiótica, 180 g (6,3 oz), California Gold Nutrition
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Uso sugerido
Mezcle 1 cucharada medidora por día con 8-10 oz de agua. Se recomienda consumir según las indicaciones de un profesional de la salud calificado.
Nota: 6 g por cucharada medidora es un promedio. La técnica individual de uso de la cuchara medidora podrá dar levemente más o menos de 6 g.
Porciones por envase: 30
Ingredientes principales
Goma guar parcialmente hidrolizada (fibra guar)
Este producto está fabricado sin leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, soya, sésamo, ni gluten. Producto elaborado en instalaciones registradas ante la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU., auditadas por terceros, y en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales (cGMP), en las que se pueden procesar otros productos que contengan los mencionados alérgenos o ingredientes.
Producto formulado con fibra guar Sunfiber®. Sunfiber® es una marca registrada de Taiyo International, Inc.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cucharada medidora (6 g)
Porciones por envase: 30
** Los porcentajes de los valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.† Valor diario no establecido.
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Descripción del producto
La fibra guar parcialmente hidrolizada, también conocida por su marca registrada Sunfiber®, resuelve un problema práctico que ha limitado la adopción de suplementos de fibra durante años: la mayoría de fuentes de fibra soluble, como el psyllium, forman una textura gelatinosa perceptible al mezclarse con líquido, algo que muchas personas encuentran desagradable en la boca. La fibra guar hidrolizada, en cambio, se disuelve completamente en agua u otras bebidas sin dejar grumos, sabor ni textura extraña, lo que facilita enormemente la constancia diaria.
El proceso de hidrólisis parcial es lo que distingue a esta fibra de la goma guar cruda utilizada en la industria alimentaria como espesante. Mediante una reacción enzimática controlada, las cadenas largas de polisacárido de la goma guar original se rompen en fragmentos más cortos, reduciendo drásticamente la viscosidad del producto final sin perder sus propiedades como fibra prebiótica fermentable. El resultado es un polvo fino, completamente soluble, que conserva el beneficio funcional de la fibra sin el inconveniente textural que aleja a muchas personas de este tipo de suplemento.
Cada cucharada medidora aporta 6 gramos de producto, de los cuales 5 gramos corresponden a fibra dietética real. Como prebiótico, esta fibra atraviesa el tramo alto del sistema digestivo sin descomponerse, y es justo al llegar al colon donde las bacterias beneficiosas de la microbiota empiezan a fermentarla, generando ácidos grasos de cadena corta que alimentan directamente las células de la pared intestinal y ayudan a sostener un ambiente microbiano favorable ahí abajo.
La fibra dietética figura entre los nutrientes que la mayoría de personas consume muy por debajo de lo recomendado día a día, un patrón particularmente marcado en dietas urbanas con bajo consumo habitual de vegetales, legumbres y granos integrales. Sumar una fuente concentrada y de fácil tolerancia digestiva, como esta fibra guar hidrolizada, resuelve esa brecha sin requerir cambios drásticos en los hábitos alimentarios habituales de cada persona.
Con una cucharada medidora diaria disuelta en 8 a 10 onzas de agua, el envase de 180 gramos rinde treinta porciones, cubriendo un mes completo de suplementación continua. Al ser un producto sin sabor, se integra sin alterar el gusto de jugos, batidos o simplemente agua sola, facilitando su incorporación a cualquier rutina de hidratación diaria ya establecida.
Especificaciones
Advertencias
Introducir gradualmente en la dieta, comenzando con media porción, para minimizar gases o distensión abdominal transitoria comunes al aumentar el consumo de fibra de forma repentina. Beber suficiente agua adicional durante el día al suplementar con fibra. Personas con obstrucción intestinal diagnosticada o antecedentes de cirugía digestiva reciente deben consultar antes de usar. El producto se envasa y vende por peso, no por volumen; el contenido puede asentarse con el tiempo. Conservar en lugar fresco y seco.
Preguntas frecuentes (6)
¿Qué diferencia hay entre esta fibra guar hidrolizada Sunfiber y la goma guar que se usa como espesante en alimentos?
¿Por qué esta fibra prebiótica no deja la textura gelatinosa típica de otras fibras solubles como el psyllium?
¿Cuánta fibra dietética real aporta cada cucharada medidora de esta fibra guar Sunfiber?
¿Puedo sentir gases o hinchazón al empezar a tomar esta fibra prebiótica guar por primera vez?
¿Cómo debo mezclar esta fibra guar hidrolizada para consumirla y con qué bebidas combina mejor?
¿Esta fibra prebiótica sirve para alimentar bacterias beneficiosas o solo actúa como laxante mecánico?
Ciencia y referencias
Fibra guar parcialmente hidrolizada Sunfiber®, 6 g por cucharada medidora (5 g de fibra dietética)
La fibra guar parcialmente hidrolizada no se digiere en el intestino delgado y llega intacta al colon, donde es fermentada selectivamente por bacterias beneficiosas de la microbiota, principalmente especies de Bifidobacterium y Lactobacillus, produciendo ácidos grasos de cadena corta como butirato, propionato y acetato. El butirato en particular sirve como fuente de energía primaria para las células que recubren la pared del colon, contribuyendo a mantener la integridad de esa barrera intestinal. La fermentación también acidifica moderadamente el ambiente del colon, favoreciendo el crecimiento de bacterias beneficiosas sobre potencialmente patógenas.
Adultos que buscan aumentar su ingesta de fibra dietética sin la textura gelatinosa característica de otras fuentes como el psyllium. Personas con irregularidad intestinal ocasional que buscan soporte digestivo suave y bien tolerado. Quienes ya identificaron que su dieta habitual no cubre la ingesta recomendada de fibra diaria. Adultos interesados en soporte prebiótico para el equilibrio de su microbiota intestinal de forma sostenida en el tiempo.
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* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.
