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EGCG, Extracto de té verde, 400 mg, 180 cápsulas, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.7 · 5.557 reseñas verificadas
Extracto de té verde, 400 mg, 100 cápsulas vegetales, NOW Foods
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Lo que hace por ti
01 Resume en una cápsula lo que haría falta beber en varias tazas de infusión, sin el tiempo ni el líquido que semejante rutina supone cada día.
02 Neutraliza radicales libres apoyándose en las catequinas, el grupo de polifenoles al que la hoja debe la mayor parte de su reputación.
03 Suma vitamina C a la fórmula, que además de su propia actividad antioxidante acompaña a los polifenoles dentro de la misma cápsula.
04 Estandariza el contenido a un mínimo declarado de catequinas, garantía que ninguna infusión casera puede ofrecer de una taza a la siguiente.
05 Sostiene la respuesta del organismo ante el estrés metabólico normal, terreno que la ficha del fabricante señala de forma explícita.
06 Simplifica la rutina hasta una sola cápsula acompañando una comida, que es la pauta que la etiqueta indica sin ningún margen de confusión.
Opiniones de clientes
4.7 5.557 reseñas
5 82%
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3 4%
2 1%
1 1%
Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
El control del peso encabeza los motivos declarados, seguido del interés antioxidante genérico, y en ambos casos las expectativas suelen ser más altas de lo que los comentarios terminan confirmando. La advertencia sobre no tomarlo en ayunas circula mucho entre usuarios y varios cuentan haberla descubierto por malestar propio antes de leerla. La cafeína sorprende a una parte del público que asumía que un extracto en cápsula vendría descafeinado, y es motivo de queja entre quienes lo tomaban por la tarde. La presencia de la vitamina C se valora positivamente cuando se entiende para qué está. El tamaño pequeño de la cápsula se agradece con frecuencia.
Uso sugerido
Dosis 1 cápsula
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 100 por envase
Tome 1 cápsula por día con una comida. No tome este producto con el estómago vacío. No exceda la dosis recomendada.
Porciones por envase: 100
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula de celulosa) y ácido esteárico (de origen vegetal).
Este producto está fabricado sin trigo, gluten, soya, leche, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura en las que se procesan otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 1 cápsula vegetal
Cantidad % VD
Vitamina C (en forma de ácido ascórbico) 60 mg 67 %
Extracto de té verde (hoja) (hasta 32 mg de cafeína natural) (40 % de catequinas como mínimo) 400 mg †
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Descripción del producto
Hay dos advertencias en esta etiqueta que no aparecen en la mayoría de los frascos del pasillo, y las dos tienen la misma raíz. Conviene entenderlas antes de comprar, porque cambian cómo se usa el producto.
No con el estómago vacío
La primera instrucción es inequívoca: se toma con comida y no en ayunas. No es una recomendación de cortesía digestiva.
Los extractos concentrados de esta hoja llevan años acumulando notificaciones de alteraciones hepáticas, infrecuentes pero descritas, y buena parte de los casos publicados corresponden a consumo en ayunas y a cantidades elevadas. La presencia de alimento reduce la absorción del pico de catequinas, y esa reducción es justamente lo que se busca. La segunda advertencia apunta al mismo sitio: nombra la insuficiencia del hígado entre los cuadros que obligan a preguntar antes.
Nada de esto convierte al producto en peligroso; lo convierte en un producto con instrucciones que hay que seguir. Beber té verde en infusión es otra cosa y no plantea el mismo escenario.
Qué son las catequinas
La etiqueta declara un mínimo garantizado de catequinas, y ese es el dato que permite comparar un extracto con otro. Las catequinas son una familia de polifenoles de la hoja, y dentro de ellas la más estudiada es el galato de epigalocatequina, que suele aparecer abreviado en la literatura.
Un extracto estandarizado garantiza un contenido mínimo lote tras lote. Una infusión casera no: la cantidad de polifenoles que termina en la taza depende de la temperatura del agua, del tiempo de reposo, de la calidad de la hoja y hasta de la dureza del agua.
La cafeína que sigue ahí
Este punto se pasa por alto con frecuencia. El extracto no está descafeinado y la etiqueta declara con transparencia el tope de cafeína natural por cápsula, una cantidad comparable a la de una taza de té corriente.
No es mucho, pero tampoco es nada, y hay que contarla dentro del total del día. Quien sea sensible, quien tome otros estimulantes o quien lo tome por la tarde debería tenerlo presente. Existen versiones descafeinadas de este mismo tipo de extracto para quien las necesite.
Por qué la vitamina C acompaña a los polifenoles
Su presencia no es un relleno para engordar la etiqueta. Las catequinas son moléculas químicamente inestables que se degradan con facilidad por oxidación, y el ácido ascórbico es un antioxidante que se oxida antes que ellas.
La lógica de la combinación es de protección mutua dentro de la propia fórmula, además del aporte vitamínico que figura declarado. Es el mismo razonamiento por el que la industria alimentaria añade vitamina C a productos que necesitan conservar compuestos frágiles.
Una última nota sobre la infusión frente a la cápsula, porque la pregunta surge sola. Beber té verde y tomar un extracto concentrado no son la misma cosa ni plantean el mismo escenario: la taza aporta una cantidad de polifenoles mucho menor, diluida en agua y repartida a lo largo del sorbo, y por eso no arrastra las advertencias que sí acompañan al extracto. Quien solo busque el hábito y el placer de la bebida no necesita este frasco.
Su declaración deja fuera nueve cosas. Se abre con los frutos secos, siguen mariscos y pescado, vienen después huevo y leche, y cierran soya, gluten y trigo. La planta que lo elabora está en territorio estadounidense y trabaja con materia prima internacional. Importarlo y dejarlo donde viva el comprador es cosa de Suplenet, llegue el pedido de donde llegue.
Especificaciones
Ingrediente activo Extracto de hoja de té verde, 400 mg por cápsula vegetal, estandarizado a un mínimo de 40 % de catequinas y con hasta 32 mg de cafeína natural. La fórmula incorpora además 60 mg de vitamina C como ácido ascórbico. El envase rinde 100 tomas.
Porciones por envase 100
SKU NOW-04705
País de origen Estados Unidos
Peso 200 g
Dimensiones 5.1 × 5.1 × 10.4 cm
Población objetivo Adultos que buscan el aporte de catequinas en forma concentrada y estandarizada sin depender de la infusión diaria; personas interesadas en el apoyo antioxidante y en la respuesta al estrés metabólico normal; y quienes toleran bien la cafeína y pueden tomarlo acompañando una comida. No indicado para quien tenga afectación hepática sin criterio médico. Solo para adultos.
Dietas
Libre de alérgenos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
Solo para adultos. Instrucción central del fabricante: tomar siempre con comida y nunca con el estómago vacío, y no exceder la cantidad recomendada. Los extractos concentrados de esta hoja acumulan notificaciones de alteraciones hepáticas, infrecuentes pero descritas, y buena parte de los casos publicados corresponde a consumo en ayunas y a cantidades elevadas; la etiqueta menciona expresamente la insuficiencia hepática entre las condiciones que obligan a consultar. El producto conserva la cafeína natural de la planta y no está descafeinado, dato a sumar al total diario de estimulantes, en especial si se toma por la tarde. Las catequinas pueden reducir la absorción de hierro y se han descrito interacciones con anticoagulantes de tipo warfarina y con algunos fármacos metabolizados por el hígado. Consultar en embarazo y lactancia. Almacenar en lugar fresco y seco tras la apertura y mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes (6)
¿Por qué el extracto de té verde no debe tomarse con el estómago vacío?
Porque los extractos concentrados de esta hoja acumulan notificaciones de alteraciones hepáticas, infrecuentes pero descritas, y buena parte de los casos publicados corresponde a consumo en ayunas y en cantidades elevadas. La presencia de alimento reduce la absorción del pico de catequinas, y esa reducción es justamente la que se busca.
¿Qué son las catequinas y por qué importa que el extracto esté estandarizado?
Son una familia de polifenoles de la hoja, y la más estudiada entre ellas es el galato de epigalocatequina. La estandarización garantiza un contenido mínimo lote tras lote, cosa que una infusión casera no puede ofrecer: lo que termina en la taza depende de la temperatura, del tiempo de reposo y de la calidad de la hoja.
¿El extracto de té verde en cápsula contiene cafeína?
Sí, y la etiqueta declara con transparencia el tope por cápsula, una cantidad comparable a la de una taza de té corriente. No está descafeinado. Conviene sumarla al total diario de estimulantes, sobre todo si se toma por la tarde o si la persona es sensible a la cafeína.
¿Para qué lleva vitamina C esta fórmula de extracto de hoja?
Las catequinas son moléculas químicamente inestables que se degradan con facilidad por oxidación, y el ácido ascórbico es un antioxidante que se oxida antes que ellas. La lógica es de protección mutua dentro de la propia fórmula, además del aporte vitamínico que figura declarado en la tabla.
¿Cuántas cápsulas de extracto de té verde se toman al día?
Una sola cápsula al día acompañando una comida, según indica la etiqueta, que además pide expresamente no exceder esa cantidad. El envase declara 100 porciones, de modo que a esa pauta cubre algo más de tres meses de uso continuado sin interrupciones.
¿Quién debe evitar el extracto concentrado de té verde?
Quien tenga afectación hepática sin criterio médico previo, ya que la propia etiqueta menciona la insuficiencia hepática entre las condiciones que obligan a consultar. También conviene precaución con anticoagulantes de tipo warfarina, y tener en cuenta que las catequinas pueden reducir la absorción de hierro.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Extracto de hoja de té verde, 400 mg por cápsula vegetal, estandarizado a un mínimo de 40 % de catequinas y con hasta 32 mg de cafeína natural. La fórmula incorpora además 60 mg de vitamina C como ácido ascórbico. El envase rinde 100 tomas.
Mecanismo de acción
Las catequinas del extracto de Camellia sinensis son flavan-3-oles, entre los que destacan el galato de epigalocatequina, la epigalocatequina, el galato de epicatequina y la epicatequina. Su actividad antioxidante directa procede de los grupos hidroxilo del anillo B y de la fracción galato, capaces de ceder electrones a especies reactivas, aunque la literatura actual concede mayor peso a un mecanismo indirecto: la activación de la vía Nrf2-ARE, que induce la expresión de enzimas antioxidantes endógenas como la hemo-oxigenasa 1 y la glutatión-S-transferasa. Se ha descrito además la inhibición de la catecol-O-metiltransferasa, enzima que degrada la noradrenalina, mecanismo propuesto para el efecto sobre el gasto energético que se potencia en presencia de cafeína. La biodisponibilidad oral de estos compuestos es baja y disminuye con la presencia de alimento, circunstancia que el fabricante aprovecha deliberadamente como medida de seguridad hepática. El ácido ascórbico de la fórmula actúa como antioxidante sacrificial que se oxida preferentemente, retrasando la degradación de las catequinas, que son químicamente inestables.
Población objetivo
Adultos que buscan el aporte de catequinas en forma concentrada y estandarizada sin depender de la infusión diaria; personas interesadas en el apoyo antioxidante y en la respuesta al estrés metabólico normal; y quienes toleran bien la cafeína y pueden tomarlo acompañando una comida. No indicado para quien tenga afectación hepática sin criterio médico. Solo para adultos.
Especialidad médica
DietNutrition
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Guías y artículos
Política de envíos: Todos los productos se importan bajo demanda desde Estados Unidos. El tiempo estimado de entrega es de 7-11 días hábiles de preparación + 3-4 días hábiles de envío nacional. Envío gratis a toda Colombia.
Política de devoluciones: Solo por defectos de fabricación (Ley 1480 de 2011). Tienes 7 días calendario desde la entrega para notificar cualquier inconveniente con evidencia fotográfica. No aplica retracto voluntario por modelo de importación bajo demanda (Art. 47a, Ley 1480 de 2011).
Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.