Kosher 
Superonagra, Aceite de onagra, 1300 mg, 120 cápsulas blandas, NOW Foods
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NOW Foods Excelente 4.8 · 5.755 reseñas verificadas
Aceite de onagra, 500 mg, 250 cápsulas blandas, NOW Foods
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NOW Foods 4.8 · 5.755 reseñas
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Lo que hace por ti
01 Cubre el trimestre completo que esta clase de aceite necesita para poder juzgarse, plazo que las presentaciones pequeñas rara vez alcanzan a completar.
02 Nutre la barrera cutánea aportando el ácido graso que la epidermis usa para armar los lípidos encargados de retener el agua en el tejido.
03 Modera la respuesta inflamatoria por una vía distinta a la del omega-3, generando mediadores de una serie que compite con la proinflamatoria.
04 Entrega el ácido graso ya construido y le evita al organismo el paso enzimático que más se traba dentro de toda la cadena de conversión.
05 Iguala en una sola toma lo que haría falta consumir de semilla de borraja o de grosella negra, las otras dos fuentes del mismo compuesto.
06 Preserva la fracción delicada de la semilla al extraerse por presión y sin disolvente, según declara de forma explícita la propia etiqueta.
Opiniones de clientes
4.8 5.755 reseñas
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Resumen generado por IA a partir de reseñas verificadas
Quienes eligen esta presentación suelen llevar tiempo con el producto y explican que compran grande justamente para no cortar la continuidad entre ciclos. Ese perfil de usuaria veterana domina los comentarios. La confusión con la cifra del frente aparece de forma recurrente: hay quien creyó estar tomando bastante menos de lo que realmente toma al ver el número de una sola perla. El refrigerador se menciona mucho como lugar de guardado una vez abierto, sobre todo en climas cálidos. Tragar tres perlas seguidas sigue siendo la molestia más citada, y algunas reparten la toma en dos momentos del día para llevarlo mejor.
Uso sugerido
Dosis 3 cápsula blanda
Frecuencia 1 vez al día
Porciones 83 por envase
Tome 3 cápsulas blandas por día con comida.
Porciones por envase: 83
Otros ingredientes
Cápsula blanda (gelatina bovina, glicerina, agua).
Este producto está fabricado sin levadura, trigo, gluten, soya, maíz, leche, huevo, pescado ni mariscos. Producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura, en las que se procesan otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Información nutricional
Información del suplemento
Porción: 3 cápsulas blandas
Porciones por envase: 83
Cantidad % VD
Calorías 15 —
Grasas totales 1,5 g 2 %*
Grasas poliinsaturadas 1 g †
Grasas monoinsaturadas <0,5 g †
Aceite de onagra(Oenothera biennis) (semilla)(Prensado en frío, sin hexano) 1,5 g (1500 mg) †
Ácido gamma-linolénico (GLA) 135 mg †
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Descripción del producto
Hay un malentendido aritmético que se repite en el pasillo de los aceites y que esta etiqueta ilustra bien. Conviene resolverlo antes de comparar este envase con cualquier otro, porque de lo contrario la comparación sale torcida.
Quinientos miligramos no es la porción
La cifra grande del frente corresponde a lo que contiene una sola perla. La porción que la tabla declara, en cambio, son tres perlas, de modo que la cantidad real de aceite por toma triplica ese número. Y de ese total, una parte menor es el compuesto que de verdad interesa.
La consecuencia práctica es doble. Primero, al comparar dos marcas hay que mirar la porción y no la cifra del frente. Segundo, el envase rinde un tercio de lo que sugiere el número de perlas: ochenta y tres tomas, no doscientas cincuenta.
Onagra, borraja y grosella negra
La ficha del fabricante menciona algo que suele pasar desapercibido: el compuesto de interés de esta semilla aparece también en el aceite de semilla de borraja y en el de grosella negra. Son las tres fuentes comerciales del mismo ácido graso.
La diferencia entre ellas está en la concentración. La borraja es la más cargada de las tres, mientras que la onagra ofrece una proporción menor pero es la que acumula más historia de uso y la que más aparece en la literatura relacionada con la salud femenina. Quien busque concentración pura tiene alternativa; quien busque la fuente clásica está mirando la correcta.
El horizonte real de evaluación
Este producto se juzga mal y se abandona pronto por una razón de calendario. Los ácidos grasos no actúan como una molécula que se acopla a un receptor y produce un efecto en horas: tienen que integrarse en los fosfolípidos que arman la membrana celular, y ese reemplazo no se completa en pocos días.
En los usos relacionados con el ciclo menstrual el asunto se alarga todavía más, porque la unidad de medida no es la semana sino el ciclo. Tres ciclos completos es el mínimo razonable antes de sacar conclusiones, y ahí es donde la presentación amplia deja de ser un lujo y pasa a ser lo coherente con el plazo.
Un aceite delicado dentro de una perla
Tres dobles enlaces en la molécula significan tres puntos por donde el oxígeno puede atacar. De ahí la insistencia del fabricante en el prensado en frío y en la ausencia de disolvente: son decisiones de proceso orientadas a no maltratar una grasa que se maltrata con facilidad.
La cápsula blanda cumple además una función que no es solo de comodidad: sella el aceite lejos del aire. Aun así, una vez abierto el envase conviene guardarlo en sitio fresco y oscuro, y el refrigerador es mejor idea que la repisa de la cocina cuando la presentación es grande y va a durar meses.
Son nueve las cosas que su etiqueta descarta y vale la pena leerlas de atrás hacia adelante: mariscos y pescado cierran el renglón; antes van huevo y leche; antes de ellos la soya; luego gluten y trigo; y abriendo la fila aparecen la levadura junto al maíz. La envoltura, eso sí, es de gelatina de origen bovino. Suplenet lo trae al país con reparto en cualquier ciudad.
Especificaciones
Ingrediente activo Aceite de semilla de onagra (Oenothera biennis) prensado en frío y sin hexano, 1500 mg por porción de tres cápsulas blandas, con 135 mg de ácido gamma-linolénico. Envoltura de gelatina bovina con glicerina y agua. El envase rinde 83 porciones.
Porciones por envase 83
SKU NOW-01752
País de origen Estados Unidos
Peso 500 g
Dimensiones 11.9 × 6.9 × 6.9 cm
Población objetivo Mujeres adultas que ya usan este aceite de forma continua y necesitan cubrir varios ciclos sin interrupción; personas con piel seca o con la barrera cutánea comprometida; adultos que buscan modular la inflamación por una vía distinta de la del omega-3; y quien prefiere el ácido graso preformado. No apto para dietas vegetarianas ni veganas por la envoltura de gelatina bovina. Solo para adultos.
Libre de alérgenos
Libre de químicos
Producción
Administración
Momento de consumo
Modo de ingesta
Advertencias
La envoltura es de gelatina bovina, de modo que el producto no encaja en una dieta vegetariana ni vegana. Solo para adultos. Este aceite puede sumar su efecto al de anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios, por lo que quien siga uno de esos tratamientos debe consultarlo, y conviene interrumpirlo con antelación frente a una cirugía programada. Se han descrito interacciones con fenotiazinas y se recomienda precaución ante antecedentes de convulsiones. Consultar en embarazo y lactancia, así como ante cualquier medicación o afección médica. Puede aparecer molestia digestiva leve, habitualmente menor si se toma con alimento. Por tratarse de una grasa muy insaturada conviene guardar el envase en sitio fresco y oscuro después de abrirlo. Mantener fuera del alcance de los niños y contar con una posible variación natural de color.
Preguntas frecuentes (6)
¿Los 500 mg del frente del envase son la porción completa de aceite de onagra?
No lo son. Esa cifra corresponde al contenido de una sola perla, mientras que la porción declarada en la tabla son tres perlas. El total por toma triplica por tanto ese número, y del total solo una fracción menor corresponde al ácido gamma-linolénico, que es el compuesto de interés.
¿Cuántas tomas rinde realmente el envase de 250 cápsulas blandas de onagra?
Rinde 83 porciones, no 250 tomas, porque cada porción son tres perlas según indica la etiqueta. A razón de una porción diaria con comida el envase cubre algo menos de tres meses seguidos, que es aproximadamente el plazo en el que este tipo de aceite empieza a poder evaluarse.
¿En qué se diferencia el aceite de onagra del de borraja o grosella negra?
Las tres semillas contienen el mismo ácido graso, y la propia ficha del fabricante lo menciona. La diferencia está en la concentración: la borraja es la más cargada de las tres. La onagra ofrece una proporción menor pero acumula más historia de uso y más presencia en la literatura sobre salud femenina.
¿Cuántos ciclos hay que esperar para evaluar si el aceite de onagra funciona?
La referencia habitual son tres ciclos completos. El motivo es fisiológico: los ácidos grasos deben incorporarse a los fosfolípidos que forman las membranas celulares, y ese recambio lleva semanas. Abandonar al mes es la razón más frecuente por la que se concluye que el producto no sirvió.
¿Cómo se debe guardar el aceite de onagra una vez abierto el envase?
En sitio fresco y oscuro. La molécula tiene tres dobles enlaces, que son tres puntos por donde el oxígeno puede atacarla, y por eso el fabricante insiste en el prensado en frío. Con una presentación grande destinada a durar meses, el refrigerador es mejor opción que una repisa junto a la estufa.
¿Las cápsulas blandas de onagra de este envase sirven para veganos?
No sirven. La envoltura está hecha de gelatina bovina junto con glicerina y agua, de modo que contiene un componente de origen animal. El fabricante ofrece dentro de la misma línea una versión con cápsula blanda vegetal, que es la que corresponde a quien sigue una alimentación vegetariana o vegana.
Ciencia y referencias
Ingrediente activo
Aceite de semilla de onagra (Oenothera biennis) prensado en frío y sin hexano, 1500 mg por porción de tres cápsulas blandas, con 135 mg de ácido gamma-linolénico. Envoltura de gelatina bovina con glicerina y agua. El envase rinde 83 porciones.
Mecanismo de acción
El ácido gamma-linolénico presente en la semilla de Oenothera biennis es un omega-6 de dieciocho carbonos con tres insaturaciones. Tras la absorción intestinal se elonga con rapidez a ácido dihomo-gamma-linolénico, que se incorpora a los fosfolípidos de membrana; ese recambio lipídico es progresivo y explica por qué la respuesta clínica se valora en semanas o meses y no en días. El dihomo-gamma-linolénico sirve de sustrato a la ciclooxigenasa para formar prostaglandina E1, de perfil vasodilatador e inmunomodulador, y a la 15-lipooxigenasa para generar ácido 15-hidroxieicosatrienoico, que inhibe la transformación del ácido araquidónico en leucotrienos de la serie cuatro. Al ocupar las mismas enzimas, su acumulación desplaza competitivamente la producción de eicosanoides proinflamatorios. La vía endógena de síntesis a partir del ácido linoleico depende de la delta-6-desaturasa, enzima limitante, razón por la cual el aporte preformado resulta más eficiente. Las tres insaturaciones hacen la molécula susceptible a la peroxidación, de donde deriva la relevancia del prensado en frío y del envasado en cápsula blanda hermética.
Población objetivo
Mujeres adultas que ya usan este aceite de forma continua y necesitan cubrir varios ciclos sin interrupción; personas con piel seca o con la barrera cutánea comprometida; adultos que buscan modular la inflamación por una vía distinta de la del omega-3; y quien prefiere el ácido graso preformado. No apto para dietas vegetarianas ni veganas por la envoltura de gelatina bovina. Solo para adultos.
Especialidad médica
DietNutrition
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Autenticidad garantizada: Todos nuestros productos son originales, importados directamente de distribuidores autorizados en Estados Unidos. Cada producto incluye número de lote y fecha de vencimiento verificable.
* Los suplementos dietarios no son medicamentos y no reemplazan una alimentación equilibrada. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier suplementación. Las imágenes de producto son proporcionadas por el fabricante y pueden variar ligeramente del producto recibido.