DIETA VEGANO · 39 PRODUCTOS COMPATIBLES

Suplementos Veganos

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

39Productos
$149k – $720kRango de precios
9Marcas
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  • Made in USA
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Energía 17Ganancia Muscular 16Aumento de Fuerza 15Tonificar 13Recuperación Muscular 12Rendimiento Deportivo 12Cerebro 11Estrés 11Pre-Entreno 11Salud Cardiovascular 11CrossFit 10Hipertrofia 10Perimenopausia 10Inmunidad 9
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39 productos

Productos

iTested Ultimate Omega®, Origen Vegetal EPA & DHA, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas (605 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
Nordic Naturals

Ultimate Omega®, Origen Vegetal EPA & DHA, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas (605 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals

5 (18)
$ 439.500
21% OFF $ 558.150
iTested Ultimate Omega®, Origen Vegetal con D3 + K2, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals
Nordic Naturals

Ultimate Omega®, Origen Vegetal con D3 + K2, Sabor a Limón, 60 Cápsulas Blandas, Nordic Naturals

4.9 (33)
$ 472.200
16% OFF $ 561.900
Informed Sport Creatina Monohidratada en Polvo, 500 g, Sports Research
Sports Research

Creatina Monohidratada en Polvo, 500 g, Sports Research

4.9 (834)
$ 471.800
10% OFF $ 524.250
iTested Algae Omega, 120 Cápsulas Blandas (357.5 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
Nordic Naturals

Algae Omega, 120 Cápsulas Blandas (357.5 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals

4.8 (962)
$ 465.700
16% OFF $ 554.200
iTested Algae DHA, 60 Cápsulas Blandas (250 mg por Cápsulas Blandas ), Nordic Naturals
Nordic Naturals

Algae DHA, 60 Cápsulas Blandas (250 mg por Cápsulas Blandas ), Nordic Naturals

4.8 (497)
$ 348.000
17% OFF $ 421.100
iTested Origen Vegetal Vitamina D3 Líquido, Sabor a Manzana, 25 mcg (1,000 IU), 1 fl oz (30 ml), Nordic Naturals
Nordic Naturals

Origen Vegetal Vitamina D3 Líquido, Sabor a Manzana, 25 mcg (1,000 IU), 1 fl oz (30 ml), Nordic Naturals

4.8 (1.291)
$ 263.000
13% OFF $ 302.450
iTested Algae Omega, 60 Cápsulas Blandas (357.5 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals
Nordic Naturals

Algae Omega, 60 Cápsulas Blandas (357.5 mg por Cápsulas Blandas), Nordic Naturals

4.8 (959)
$ 321.850
21% OFF $ 408.750
Halal B-100, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

B-100, 250 cápsulas, NOW Foods

4.8 (16.924)
$ 428.300
26% OFF $ 579.900
Halal Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods
NOW Foods

Glicinato de Magnesio, 100 mg, 180 tabletas, NOW Foods

4.8 (28.771)
$ 288.000
22% OFF $ 369.900
Halal Péptidos de Colágeno, Sin sabor, 907 g, Sports Research
Sports Research

Péptidos de Colágeno, Sin sabor, 907 g, Sports Research

4.8 (35.354)
$ 719.900
20% OFF $ 899.900
Halal NAC (N-acetilcisteína), 1000 mg, 120 comprimidos, NOW Foods
NOW Foods

NAC (N-acetilcisteína), 1000 mg, 120 comprimidos, NOW Foods

4.8 (15.937)
$ 375.950
15% OFF $ 442.300
Halal Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
NOW Foods

Creatina Monohidratada, 4500 mg, 240 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports

4.8 (3.737)
$ 378.250
15% OFF $ 445.000
Halal Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports
NOW Foods

Creatina Monohidratada, 4500 mg, 120 Cápsulas, (750 mg por cápsula), NOW Foods, Sports

4.8 (3.737)
$ 295.600
15% OFF $ 347.800
Informed Choice Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX
ALLMAX

Creatina Monohidratada en Polvo, 400 g (14,11 oz), Grado Farmacéutico, ALLMAX

4.8 (9.985)
$ 420.850
5% OFF $ 443.000
Informed Choice Dr. Formulated, Recuperación de quercetina, 500 mg, 30 tabletas veganos, Garden of Life
Garden of Life

Dr. Formulated, Recuperación de quercetina, 500 mg, 30 tabletas veganos, Garden of Life

4.7 (108)
$ 259.350
5% OFF $ 272.300
Halal Melatonina, 3 mg, 180 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Melatonina, 3 mg, 180 cápsulas, NOW Foods

4.7 (57.914)
$ 198.450
18% OFF $ 242.000
Halal L-glutamina, 1000 mg, 240 cápsulas, NOW Foods, Sports
NOW Foods

L-glutamina, 1000 mg, 240 cápsulas, NOW Foods, Sports

4.7 (49.690)
$ 370.900
20% OFF $ 463.600
Halal Espirulina, Pure Hawaiian Spirulina®, 500 mg, 400 tabletas, Nutrex Hawaii
Nutrex Hawaii

Espirulina, Pure Hawaiian Spirulina®, 500 mg, 400 tabletas, Nutrex Hawaii

4.7 (13.253)
$ 355.750
20% OFF $ 444.700
Halal Boro, Albion®, 6 mg, 60 cápsulas, Swanson
Swanson

Boro, Albion®, 6 mg, 60 cápsulas, Swanson

4.7 (2.245)
$ 148.750
20% OFF $ 185.950
Halal Boro, 3 mg, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

Boro, 3 mg, 250 cápsulas, NOW Foods

4.7 (7.291)
$ 224.850
25% OFF $ 299.850
Halal B-50, 250 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

B-50, 250 cápsulas, NOW Foods

4.7 (32.336)
$ 325.750
15% OFF $ 383.250
iTested Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition
California Gold Nutrition

Aceite de MCT orgánico, 946 ml, California Gold Nutrition

4.7 (15.584)
$ 366.300
15% OFF $ 430.950
Halal L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 120 cápsulas, NOW Foods
NOW Foods

L-teanina, Doble Concentración, 200 mg, 120 cápsulas, NOW Foods

4.7 (13.702)
$ 391.900
15% OFF $ 461.100
Halal Creatina Monohidratada en Polvo, 227 g (8 oz), NOW Foods, Sports
NOW Foods

Creatina Monohidratada en Polvo, 227 g (8 oz), NOW Foods, Sports

4.7 (4.173)
$ 293.400
15% OFF $ 345.200

Suplementación en la Dieta Vegano

La dieta vegana excluye todos los productos de origen animal: carne, pescado, lácteos, huevos y miel. Es una de las dietas de mayor crecimiento global por razones éticas, ambientales y de salud.

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

El 92% de los veganos tienen deficiencia de B12 sin suplementación (AJCN 2014)

Deficiencias Nutricionales Comunes

  • Vitamina B12 — no existe en fuentes vegetales de forma biodisponible
  • Omega-3 (DHA/EPA) — las fuentes vegetales solo aportan ALA, con conversión limitada
  • Hierro hemo — el hierro vegetal (no-hemo) tiene absorción hasta 10x menor
  • Vitamina D3 — la forma D3 (colecalciferol) proviene tradicionalmente de lanolina animal
  • Zinc — los fitatos en legumbres y granos reducen su absorción
  • Calcio — sin lácteos, la ingesta puede ser insuficiente

Suplementos Clave para la Dieta Vegano

  • Vitamina B12 (metilcobalamina)
  • Omega-3 DHA/EPA de algas
  • Vitamina D3 vegana (de liquen)
  • Hierro (bisglicinato)
  • Zinc
  • Proteína de guisante/arroz

¿Para quién?

  • Veganos por convicción ética o ambiental
  • Personas en transición hacia una dieta plant-based
  • Atletas veganos que necesitan optimizar rendimiento
  • Padres veganos que buscan suplementos para toda la familia

Marcas disponibles

NOW Foods16
Garden of Life8
Nordic Naturals6
Kaged3
Sports Research2
ALLMAX1
California Gold Nutrition1
Nutrex Hawaii1

Recursos relacionados

🥗Todas las dietas 🚫Libre de alérgenos 🧮Calculadoras de bienestar

Preguntas frecuentes

¿Qué suplementos necesito en una dieta vegano?

Los suplementos clave para la dieta vegano son: Vitamina B12 (metilcobalamina), Omega-3 DHA/EPA de algas, Vitamina D3 vegana (de liquen), Hierro (bisglicinato). La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3.

¿Por qué necesito suplementos en una dieta vegano?

La suplementación es esencial en una dieta vegana, especialmente de vitamina B12 (no existe en fuentes vegetales), omega-3 DHA/EPA (la conversión desde ALA es solo del 5-10%), y vitamina D3. Sin suplementación, los veganos tienen riesgo elevado de deficiencias nutricionales documentadas.

¿Cuáles son las deficiencias más comunes en la dieta vegano?

Las principales deficiencias son: Vitamina B12, Omega-3 (DHA/EPA), Hierro hemo. La suplementación dirigida puede prevenir estas carencias.

¿Cuántos suplementos vegano tiene Suplenet?

Actualmente tenemos 39 suplementos compatibles con la dieta vegano de 9 marcas.

¿Cuánto cuestan los suplementos vegano?

Los suplementos vegano en Suplenet van desde $ 148.750 hasta $ 719.900 COP. Importación directa desde Estados Unidos con envío gratis.

Compromiso de Responsabilidad

Aviso: Información con fines educativos. Consulte con un profesional de la salud antes de realizar cambios en su dieta o suplementación.